长辈太长寿长辈对晚辈新婚祝词健康有影响吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-02 15:47 标签： 长辈给晚辈写信的格式
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“和”则长寿
核心提示：“和”的观念是华夏文化的精髓之一。中医理论认为，“和”能促进五脏六腑的平衡，只要到达了“气血和、阴阳和、五行和”，健康就有了保证。因此老人的养生之道，要在“和”字上下功夫。
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　　“和”的观念是华夏文化的精髓之一。中医理论认为，“和”能促进五脏六腑的平衡，只要到达了“气血和、阴阳和、五行和”，健康就有了保证。因此老人的养生之道，要在“和”字上下功夫。
　　一是要积极参加社会活动，与朋友和谐相处。老人要多走出家门，多交朋友，与大家同乐，使自己生活在轻松愉快的氛围中。
　　二是家庭要和睦相处。对晚辈宽容和蔼，对同辈互敬互爱，对老伴相敬如宾。实践一再证明，生活在团结友爱、欢乐和睦的家庭中，老人健康长寿不是难事。
　　三是与大自然和谐相处。经常到野外呼吸新鲜空气，观赏优美风景，倾听鸟鸣、水流的声音，使自己的心灵与大自然美妙歌声共鸣，这也对长寿大有裨益。
　　总之，老年人养生应该以“和”为重点，养成温和平静、随遇而安、与人为善的好习惯，那么，健康长寿将伴你同行。
（实习编辑：潘信凝）
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“长寿”是从古到今无数人追求的目标。前沿科学已经逐渐揭开了人类衰老及长寿的密码，这个密码便是存在于染色体上的“端粒”。端粒长则寿命长，端粒短则寿命短。虽然通过基因工程或端粒激活技术，延年益寿还尚需时日，不过通过生活方式的简单改变也能使端粒得到保护或延长，进而延长人类寿命。美国《预防》杂志刊文，教给大家可改变长寿基因的7件事。养生之道：长寿者的7个共性|百岁老人|基因_凤凰健康
养生之道：长寿者的7个共性
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“全美关注百岁老人项目”是一家非盈利组织，专注于为百岁老人庆祝生日和反对老年歧视。一位受访老人说：“我的家庭非常关爱和睦，每天下午我会饮用朗姆酒，晚辈们喝可乐，自得其乐，其乐融融。
养生之道：长寿者的7个共性（东方IC供图） &全美关注百岁老人项目&是一家非盈利组织，专注于为百岁老人庆祝生日和反对老年歧视。林恩&彼得斯&阿德勒是这个组织的创始人和理事，在他新近出版的《百岁老人如何获得事业和生活的成功》一书中，对500多名百岁老人进行访谈，他总结出了百岁老人的七个长寿共性。 退休后依然创造价值。来自亚利桑那州的特鲁&弗莱彻是一位终身艺术家，她100岁时还在进行艺术创作，最近刚办完画展，展示自己最新的艺术风格。她认为自己保持长寿的诀窍就在于&永不停息的创新态度。&几乎所有接受采访的百岁老人都在退休后依然表现出积极乐观且务实的态度，这对他们的人生发展至关重要。 只吃小份食物。这些百岁老人的饮食风格非常接近于上世纪60年代人群的饮食习惯，他们不喜欢当今份量太大的餐食，始终保持只吃小份的营养食品。107岁的莉莲&考克斯喜欢品尝各种美食，但对每种食物都是浅尝辄止，所以至今身材仍然保持得非常完美。 晚年学习新运动技能。身体功能不用则废。101岁的路易斯&考尔德说：&我每天起床后都会做30分钟的伸展运动，然后步行1英里；每周打3次桥牌。&有不少百岁老人成功地保持了他们的运动能力，在晚年时还掌握了新的运动技能，并积极地参加专门的老年人运动会和各种专业比赛的元老组比赛。102岁的乔&麦瑟从70岁起开始学打球，每年都开车到全美各地参加比赛，100岁时还获得了一块金牌。
[责任编辑：李天白]
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48小时点击排行有这些特征的人长寿？专家称缺科学依据|长寿老人|老年疣_凤凰健康
有这些特征的人长寿？专家称缺科学依据
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朱老：我们在长寿老人调查中，发现不少长寿者后代误信“祖辈长寿，晚辈就会短寿”的民间传说，这是极端错误的。朱老：老年斑生长于高寿者的面部，人们称之为寿斑，寓有“长寿”之意。
谁能长寿（资料图）
长寿者有什么样的外形特征？时下有不少说法。民间传闻长寿者具有寿眉、耳毫、寿斑等寿星特征，最近，某电视台播放了关于手掌生命线的片子，肯定地认为生命线短会短寿。这些说法有无道理呢？记者日前就此采访了长沙市中心医院老年医学研究所主任医师朱志明。?
朱老今年已经83岁高龄了，仍然精力充沛。他告诉记者，早在1958年，他在念大学期间下放农村，一次在公社食堂吃饭时偶遇一对长得极像的长寿老人，一了解才得知两位老人是兄弟，老人共有六兄弟，个个都在80岁以上，其中最大的已经98岁，老人的父母也都是高寿而逝。从那时起，朱老就开始着手研究长寿老人，50多年来，他已经对1061例90岁以上长寿老人（其中100岁以上长寿老人200例）进行了调查研究和追踪观察，从中得出了科学结论。对于记者的提问，他欣然做了回答。
记者：手掌生命线能预测寿命吗？
朱老：手掌生命线是指手掌皮肤表面靠近拇指的掌纹。相面者常以这根线的长短来预测寿命，声称一个人的生命线越长，寿命就会越长；如果生命线在哪个阶段出现断裂，这个人可能就会在某个年龄阶段夭折。而我们的研究证实，生命线不能用来预测寿命，长的生命线未必是长寿的征兆，短的生命线未必有短命的结局，以此作为寿命标志是缺乏科学依据的。
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发布时间： 15:54:23&&来源：金山网
儿媳给婆婆百岁老人徐金宝剪指甲
&阿妈，你的面条够吗，我再给你夹一点？&10月30日中午，上海金山区亭林镇寺北小区百岁老人徐金宝的家中金桂飘香，欢声笑语，儿子陆道章、儿媳潘菊英和居委会干部一起为这位金山区最长寿的百岁老人庆贺108周岁生日。
百岁老人徐金宝生于日，108岁了依然反应灵敏，只是听力不好，需要旁人凑近耳朵大声说话才能听见。老人穿着一件深宝蓝色的针织外套，头发并未全白，梳得整整齐齐。她兴致勃勃地吃着面条和红烧肉，看上去胃口很好，一小碗面条全部吃完。
老陆说，在他看来母亲之所以长寿由四个因素决定：年轻时很勤劳；个人讲卫生，饮食起居有规律；心态好，知足常乐；当然，也离不开晚辈的孝顺。儿媳潘菊芳说，婆婆现在依然能生活自理，每天洗脸洗脚如厕等都喜欢自己弄。饮食上不挑食。说起百岁老人徐金宝的心态，陆道章说尽管以前家中很苦，但妈妈总是笑对人生，和生产队里的十多户人家都相处得很和睦。
&老人做得动的时候，子女对老人的好不算什么；等到老人做不动了，那才是孝顺的开始。唯有孝顺，老人才能更长寿。&老陆说，自己老婆嫁入这个家庭也53年了，细心地照顾着母亲，一家人一直和睦相处，尤其是母亲从90岁那年开始做不动了，他和老伴更加悉心地照顾着母亲，根据气候变化给老人增减衣物和棉被。居委会主任肖德明说，每天清早6点，老陆会给母亲泡一杯热茶；每天晚上他们老夫妻俩要到母亲房间巡视，帮母亲盖好被子；要外出，总要先和母亲打个招呼&&
上海金山区政府每月给百岁老人徐金宝送来300元营养费、500元护理费，并让百岁老人徐金宝享受服务。&这日子是越过越好啦！&他说：&父亲、母亲都只有一个，是他们给了我们生命，希望全天下的人都孝顺老人，让他们更长寿更健康。&
【责任编辑：陈郊 】
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