中老年人吃什么奶粉好可以迅速提高视力或恢复正常

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-04 17:48 标签： 中老年人吃什么补品好
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吃什么有助于视力的恢复
吃什么有助于视力的恢复
目前的描述要考虑属于视疲劳的症状，还是会出现的，及时的保养休息，为主，维生素Ad试试
共位医生回答
眼睛近视了，吃什么有助于恢复视力？
根据你的描述，考虑是不注意保养导致的症状，一般情况下建议及时看医生指导检查，你配镜，减少近距离视物的啊。
共位医生回答
吃什么2有助于眼睛恢复视力提高
病情分析：您好，您是要恢复那方面的，一般来说指导意见：如果是眼病，那要对症来看，多吃富含维生素类的食物，不?...
共位医生回答
请问吃什么有助于视力
病情分析：您好，这个一般来说意义不大，要看具体的指导意见：眼部情况，进行对症治疗的，吃什么没有多大作用。
共位医生回答
中学生 现在的眼睛度数两只都是175° 但是看远处的东西已经不太清楚了 ，有什么方法可以恢复视力？怎样有助于视力恢复
多做眼保健操， 保护好视力，激光手术有一定风险，如果不是必须做的话，最好别做。。平时注意饮食，可以吃些对视力有好处的膳食。 还有激光手术要到...
共位医生回答
我现在左眼275，右眼325，我不想度数再增加了，但是不久后就是高三了，我担心度数会增加的更快。现在是暑假。怎样有助于视力恢复？
日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。
共位医生回答百度拇指医生
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&&&&&&你好，根据你的描述，考虑维生素a可以提高视力维生素A最丰富的食品是肝脏和蛋黄。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A。富含胡萝卜素的食品有芥蓝、绿菜花、菠菜、油麦菜、小白菜等各种深绿色叶菜，还有胡萝卜、南瓜、红心甘薯、芒果、柑橘、番木瓜等橙黄色蔬菜和水果。还要注意补充维生素C、维生素E等抗氧化营养素，维生素C的好来源是各种新鲜蔬菜、柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等。维生素E的好来源是各种新鲜坚果、豆类、粗粮等。
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&&&&&&你好：第一类是含富含维生素A的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、牛奶等，维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化，增强在暗中的视物能力。第二类是富含胡罗卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、番茄等，最好煮熟了吃凉拦时加点熟油吃。这类食物所含胡萝卜素在人体里能转变成维生素A。三类是富含核黄素（即维生素B2）的食物如：牛奶、瘦肉、鸡蛋、扁豆等，能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢。每天晚饭后可以吃一片维生素B2。这些都是有助于视力的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&维生素a可以提高视力&&&&&&指导意见：&&&&&&维生素A最丰富的食品是肝脏和蛋黄。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A。富含胡萝卜素的食品有芥蓝、绿菜花、菠菜、油麦菜、小白菜等各种深绿色叶菜，还有胡萝卜、南瓜、红心甘薯、芒果、柑橘、番木瓜等橙黄色蔬菜和水果。&&&&&&还要注意补充维生素C、维生素E等抗氧化营养素，维生素C的好来源是各种新鲜蔬菜、柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等。维生素E的好来源是各种新鲜坚果、豆类、粗粮等。 &&&&&&以上是对“请问吃什么样的食物有助于恢复眼睛正常视力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你的描述，是属于近视吗？&&&&&&指导意见：&&&&&&你好！注意补充营养：应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，眼睛视力的恢复是一个长期性过程，方法较多。如：饮食法、运动法、按摩、热敷加快血液循环的方法等等。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，根据您所提供的问题，给予以下建议：1、进食富含维生素的食物，特别是富含维生素A的食物，如：胡萝卜、各种动物肝脏、鱼肝油、菠菜、南瓜等。2、注意进食含锌量较多的食物，锌在眼内参与维生素A的代谢和运输，对于维持正常视力有重要功能。含锌量较高的食物如：肉类、坚果类、豆类、杂粮等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&视力若有异常或衰退.应找眼科医师诊断治疗为上策&&&&&&指导意见：&&&&&&视力若有异常或衰退.应找眼科医师诊断治疗为上策。饮食仅有辅助效果。维生素A与感光有直接的关系，是和视力直接相关的营养素。B-胡萝卜素亦能在体内转换成维生素A。维生素B群(尤其是维生素B1、B12)与神经健康(包含视神经)有密切关系,缺乏也易造成神经炎及神经病变。所以维生素B群亦不能缺乏。最近被广泛讨论的自由基经研究也会对眼球及视神经造成伤害,所以有助于补捉自由基的营养素(B-胡萝卜素、维生素C、E、B2及矿物质中的硒)对于护眼有间接效果。　　1.维生素A(及B-胡萝卜素)含量丰富的食物：肝脏、河鳗、胡萝卜、番瓜、甘薯(红)、油菜、茼蒿、韭菜花、芥菜、青江菜、蕃薯叶、空心菜、芒果、蛋、鱼肝油。　　2.维生素B群含量丰富的食物：全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1，烟碱酸)。　　3.维生素C含量丰富的食物有：蔬菜、芭乐、橘子、柳丁、芒果、木瓜、文旦等新鲜水果及果汁。　　4.维生素E含量丰富的食物有：甘薯、豆制品、红萝卜、蛋类、全谷类、植物油、绿叶蔬菜。在此还是建议应从新鲜的食物去摄取营养充足的蔬菜水果、适量的乳制品、鱼、瘦肉及全谷类食品,对于眼睛的健康是有帮助的,如果要摄取营养补充剂，则应遵照医师的建议。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，近视是屈光的一种，他的形成有内因和外因俩种，内因指近视的遗传性，外因值工作环境和身体素质俩个方面。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议近视患者多实用蛋白质，钙，因为钙是巩膜的主要组成成分，多吃含锌多的食物，通常近视患者都缺乏微量元素锌。维生素也是必须的，虽然需求比较少但是如果缺少的话，也会对眼部有严重的影响。 &&&&&&以上是对“请问吃什么样的食物有助于恢复眼睛正常视力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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