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这个冬天，一起做个不秃头的90后……
日08时56分来源：
| 微信第一风尚自媒体 |
范主说：黑长直的养成方法~
（文 | LaViedeShan，授权商务范发布）
最近关于90后老了，90后养生，90后猝死的文章层出不穷，作为一个大学时期就坚持去夜店蹦迪当健身的90后，我对此毫无压力。然而，当我看到微博热门话题“90后你的头发还好吗”，还是扎心了。
平心而论，从小我头发算是茂密的，有时候头发多到甚至让我烦恼的地步，以至于每次去剪头发的时候不得不和理发师打招呼让他们把我的头发层次剪多一些，这样看上去发量少些。
然而近些年，尤其是今年，我逐渐觉得自己的头发在流失。原因？我也不知道，可能是多伦多的水质问题，又或者是工作忙碌的问题（但说实话，当年在投行天天熬夜工作时期，我也没觉得头发流失的这么厉害），又或者是90后焦虑危机（我是不会承认是年龄的问题的，哼！）。
总而言之，意识到我的头发问题后，我当然是果断采取了措施，而以下，则是我试用过的各种头发产品，不敢说根治，但是绝对是大量降低了我的“秃发”危机！
T3吹风机 & 直发板
T3的产品长期以来是欧美明星，造型师和高端理发店的宠儿。看看人家这颜值，看着都赏心悦目。当然，价格也不便宜。
我买T3，纯属巧合。某一天我一个朋友跟我说，她之前买直发板的时候研究了半天狠狠牙买了T3的直发板，但是好用。刚好那段时间我正好打算买个直发板，就顺手也买了个，用了下来的确不错。
它一共有5档温度可供选择，我一般懒，就是选最高档。但是就算是这样，用起来也没有头发损伤的感觉。以前在理发店，理发师给我用过其他的夹板，有时候能闻到头发灼烧的味道，感觉对头发还是损伤挺重的。但是用了T3好一段时间了，还没有闻到那股味道。
发现直发板好用后，我又入了一个T3的吹风机，据说这才是它家明星产品。用了下来，很明显能感受到区别。它家风都很柔和，感觉开到最大档也不会烧到头皮（哈哈你们明白那是什么感觉吗？），当然代价就是头发干的稍微慢了些。但是等头发彻底干后，的确是柔顺不少，针对我这种毛躁发质有很好的缓解作用，而且掉发也感觉少了。
最近很火的大概还有下图这款Dyson的这款黑科技Supersonic吧！我没有买，但是我去剪发的日本理发店师傅果断入了，所以我还是用过的。说上几句吧，我觉得Dyson的风大些，而且超级轻巧，头发吹完也很蓬松的，他家主打就是快干，这方面做的还是不错的。我的理发师说比T3好……他本来全店都是T3产品，现在吹风机就改用Dyson了（喜新厌旧……）。
重点来了，请参考以下价格。
T3FEATHERWEIGHTLUXE 2i吹风机：$250美金
T3SINGLEPASS LUXE直发板：$180美金
Dyson Supersonic吹风机：$400美金
Alterna鱼子酱洗发水 & 护发素
早已听闻Alterna鱼子酱洗发水大名，但是我第一次是在一个朋友家玩的时候试用的。效果极其显著，第一次用就能感受出来。我也是第一次才意识到，原来仅仅用洗发水和护发素就能让头发这么顺滑。而且我对于洗发系列的味道很偏执，不好闻的洗发水，不管多好用我都不太想买，但Alterna这款真心好闻。于是我回家后毫不犹豫的就下单了。
缺点？我想，如果是油性头发，用这款不知道会不会过油，因为它真的是太滋润了。
我同时还入了同一系列的Miracle Multiplying Volume Mist（增发量喷雾！哈哈，秃头必备有木有！），味道也是好闻，头发用了挺滋润蓬松的，但我没用过其他增发量产品，所以没有比较。
请参考以下价格：
洗发水：250毫升，$34美金
护发素：250毫升，$34美金
喷雾：141毫升，$30美金
Bumble and bumble Hairdresser's Invisible Oil护发油
前段时间Sephora打8折的时候，我在我同事的强烈推荐下，顺手就入了它家的一个套装（见下图）。
它家镇店之宝就是那罐橙色的护发油，号称“添加六种轻若羽毛的油份”，还能防热和防紫外线，简直全能。但是我最喜欢的，是用完的那种轻盈的感觉。因为对于油类护发产品，我最担心的就是用完变成油头，顶着一头油腻的头发出门可不是一个好主意。但是这款产品简直颠覆了我对护发油的偏见，因为用完除了觉得头发瞬间柔顺了，毫无油腻感，甚至我还觉得让我头发更加轻盈蓬松了。
因为套装包含了洗发水和护发素，我就顺手用了。感觉无功无过吧，可能因为Alterna太惊艳了，我觉得Bb的效果不如Alterna。
请参考以下价格：
护发油：100毫升，$40美金
大家可能发现了，对于护发油这种高消耗产品，Bb的价格可不算友好。这里还有几款我用过的平价替换品，仅供参考。
没错了第一款就是咱们熟悉的椰子油。
Bb护发油的6种成分里面也包含了椰子油。所以闻起来一股椰子味。
为了实验，我把我买来炒菜的椰子油拿来抹在头发上试验了好几天（牺牲精神！），结果证明，椰子油对抚平毛躁头发有一定的作用，但是比Bb油腻很多，所以一不小心就会变成油头出门，下手一定要慎重！但是价格实在美好，Costco2.5公斤有机椰子油才21美金，便宜得要哭了！
got2b anti-frizz shine serum：
第二款是如图所示施华蔻旗下的got2b产品，这更偏向是护发胶，质感就是胶水的质感，味道也不那么天然好闻，抚平头发有一定作用，缺点还是那个，总感觉用了头发没那么清爽。
价格：124毫升，5美金。
OrganixCoconut Milk Anti Breakage Serum
第三款是同事推荐的Organix coconut milk serum, 这个必须承认我还没用过，但同事拍胸脯表示不错，所以我也放在这给大家参考。价格：118毫升，6美金。
价格：118毫升，6美金
Tangle Teezer梳子
由于我爱作，经常烫染拉头发，今年开始时觉得头发越来越不顺，梳头频频打结于是越梳头发越掉，很是头疼。刚好同事适时推荐了Tangle Teezer梳子，用完真心有效，头发再也不打结了。
此款梳子是“英国殿堂级专业美发刷”，卖点是“梳发顺畅不打结”，而且“不管你是长发短发直发卷发，都一梳到底，而且不论打结多严重，都不会扯到头发”。
我研究了下，这个梳子造型和其他梳子不一样，梳齿光滑且长短不一，且梳齿较大，不知道是不是它神奇的秘密。当然，缺点在于，喜欢通过梳头按摩头皮的童鞋，用这款梳子可能使不上力。
这款梳子有很多大小，我买的是便携版，掌心大小的梳子，还有一个盖子可以盖住梳齿，可以放进随身小包，非常方便。
价格也很美好哦，便携版Tangle Teezer Compact，只要16美金！
MUJI打泡器
这个是个护发小技巧了。
如果你用洗发水直接一团到头皮上再搓揉起泡沫的话，长期下来会对头皮造成损伤。所以最好的办法就是先起泡，再放上头发。然而手上一大坨洗发水打泡沫真的很麻烦，懒人如我，就购买了如上所示MUJI的起泡器。把洗发水放入，再加入一定比例的水稀释，就可以打出丰富的泡沫。懒人必备！
价格：多伦多MUJI专卖店，税前7.5加元
好了，以上是我用过觉得好的头发产品。当然，富有敬业精神的我又不死心的跟朋友打听了她们推荐的产品，总结了以下几样。
T3过滤沐浴喷头
你知道吗？原来不止是我们喝的水需要过滤，其实洗澡水，也是需要过滤的。
沐浴过滤喷头的作用就是为了去除洗澡水中的氯，因为水中的氯会过多的带走皮肤和头发上的天然保湿介质（油脂），并且会破坏皮肤表面的有益菌群的平衡，造成皮肤老化，头发发质受损等现象。
参考价格：$150美金
反正我以前是不知道的……听完后就成功被种草了。
T3的喷头采用的是KDF技术去氯，它利用负离子使water cluster变小从而增强对氯的过滤效果，T3宣称自己能够过滤掉75％～95％的氯，并且是经过NSF检验的。关键是，为啥T3的产品不管是什么都这么高颜值啊喂？？！
Briogeo深层滋润修护发膜
这是另一款我同事强烈推荐的护发产品（为啥我同事老给我种草？）。
参考价格：236毫升，$36美金
主要采用天然成分，如玫瑰果油，坚果油，B族维生素等恢复和补充干燥受损的头发，还能够提供热和日晒损伤保护。其实我不是成分控，只要好用一切好说，关键我同事买了用了后，头发改善效果很明显，我就被说服了。
Moroccanoil摩洛哥护发油
这款护发油可谓大名鼎鼎了，官网声称“富含抗氧化成分 的摩洛哥坚果油萃取精华能补充蛋白质重拾秀发强韧，还有多种维他命能重现发丝光彩，每一次使用都能改善发质，令发丝更富弹性，更加闪亮迷人，更易打理，甚 至还能缩短吹干时间”。
参考价格：50毫升，$34美金
用过的朋友告诉我，这款也是清爽的不像油，用完再吹头发，吹干的头发也能保持在像大概8成干的湿润度，听着我就心动了。用完Bb，下一个就到它！
PHYTO生发护甲胶囊
头发流失的很厉害的童鞋，可以考虑法国牌子PHYTO出的生发护甲胶囊。我还没到那一步，不过这是我打算留到最后一步的秘密武器了，哈哈。
参考价格：120粒，$79加元
官网声称“包含维生素B 族，维生素E，深海鱼油，DHA，胡萝卜萃取等精华成分，能有效促进新陈代谢，对抗脱发掉发，使发根变得强韧，增加头发的弹性和浓密度，让指甲变韧变亮。平衡皮脂分泌，促进头发的健康生长”。他家还有一系列防脱发的洗护发产品，据说也不错！
ps：范主之前写过一篇《精致的生活，从爱自己的身体做起》，分享了一些范主日常的个人护理体验，在商务范公号的对话框里，回复“护理”就可以查看啦。
（本文经授权商务范发布 | 来源：微信公众号LaViedeShan（ID：laviedeshan）作者La Vie de Shan：北美(前投行/现投资)小妞一枚，分享生活感悟，职场心得，吃喝玩乐买，以及其他你想了解的一切，快来找我玩！）
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来源：中国青年报（ID：zqbcyol）导读　　最早的一批90后，今年都27岁了。90后的中年危机已经到来！如今的90后，真的很纠结！　　曾经长辈们会找你聊人生、聊就业，转眼变成了聊对象、聊房子。每个人都在两三年里突然开启了加速模式，从二十三四岁到二十六七岁，不超三年的跨度连接了两种完全不同的人生。　　如今的90后，真的很纠结！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~作为90后，你已经有哪些中年危机的症状？职场：无所事事，却疲惫不堪　　毕业两年，你失去了校园里的存在感。微信24小时 stand by，朋友圈凌晨发“我爱工作”表忠心。偶尔发一次“感觉被掏空”忘记分组，一个月都不敢与HR对视。　　因为年轻，领导常常派你出差，一开始有种边工作边环游世界的错觉，坐在高铁上还在赶PPT的时候，才心疼起清晨5点起床赶车的自己。出差的里程都够去趟欧洲了，然而并没有假，贴发票是你目前为止掌握得最熟练的职业技能。　　公司没要求996，但你经常996，加班忙得四脚朝天，就算没事，回家也没事做（因为没对象）。一开始超有热情，几个礼拜以后，效率下降、身体报警，而且再这样你真的可能孤独终老。生计：只有谋生，没有生活　　你的大部分时间都是“在路上”，通勤超过30分钟，就觉得自己是“垮掉的一代”。现实与期望的落差，曾让无数职场新人无所适从。　　很多问题最后都会归结到租房问题——房间的灯开了不如关了省电；打开空调后发出的巨响就像绿巨人在管道里跳舞；换个房子，被中介坑了，租房太苦了不如买房；看一眼房价，回头继续租房。情感：你妈在这个年纪已经当妈啦　　每逢节假日就是扎堆结婚，一月、五月、十月的工资都变成了份子钱。人缘太好，做了八次伴娘/伴郎，一次捧花都没抢到，到底何时资金才能回流。　　就算你不急，你父母一定比你急，除了安排和“合适”的对象见面，还会附赠一些春风拂面的忠告。初老：最关注养老的却是90后　　中青舆情监测室、中青华云大数据以2月10日至3月5日人大会议开幕前的微博为监测对象，随机抽取影响力较大的23580条各类话题文章分析发现，网民关注点覆盖创业、反腐、环境、教育、农业等13个领域。　　　　值得注意的是，养老这个看似与青少年距离较远的话题，竟成为00后与90后的主要讨论对象。　　不难发现，最关注就业和养老问题的则是90后，这一结论或与我国经济发展增速放缓、高校毕业生数量逐年增加的现实，以及90后多是计划生育政策下的第一代独生子女，开始面临赡养压力的社会背景有关。　　《奇葩大会》上就来过一位选手，叫冉高鸣。　　他在节目上回忆了这几年的生活：　　他想要健身，却只能去得起便宜的健身房。健身房里常有并不健身只是去那里搓澡的大爷。冲澡间是相通的，大爷的搓澡水不停地流到他脚下，他只能不停地避闪。　　同样的情况给父辈，他们会选择不去健身馆或是不去旅行。　　父辈在年轻时并未面临如此激烈的竞争环境，如今上了年纪，往前走的步伐大可以放缓，自我发展显得没那么重要。当油盐酱醋和自我发展起了冲突，生活永远可以放心交给油盐酱醋。00后太猛！90后是真的老了……　　为什么说90后已经老了？　　先是之前火爆的“小戏骨白蛇传”，本来以为是给小朋友看的呆萌版白蛇传，但后来发现很多成年人都在追，而且看完纷纷感叹这么小的孩子却演技爆棚。　　00后不止攻占了影视圈，他们还融入了广场舞圈……　　在CCTV的某档综艺节目中，一个4岁半的小萌娃成了“广场舞神童”，跳起广场舞来有板有眼，韵味十足。　　有机智网友总结：孩子不能给奶奶带。　　除了影坛、舞坛，感觉歌坛未来也将是00后的天下了……　　这个跟茜拉合唱《青藏高原》的小女孩，一开口就技惊四座，“那可是青藏高原啊”！唱得真的好轻松~　　现在的00后，感觉好强啊……　　前不久，在一档叫做《中国诗词大会》的节目里，来自上海复旦附中的00后高中生美少女武亦姝，凭借一身诗词好功底，刷爆了网络，成为万千中小学生的新晋女神。据说，许多小朋友看完节目后，自发自觉地开始背古诗词了。　　武亦姝，16岁，身高一米八，皮肤白皙，长发飘飘、小髻微盘，绛红色汉服上衣，黑色刺绣长裙，一副古典淑女的模样，言谈中又有超出同龄人的沉稳和气度。有网友说：“满足我对古代才女所有的幻想”。　　重点是，女神的诗词储备量有2000首之多，惊呆了！！！　　一谈到喜爱的诗词，又立马喜笑颜开，流露出少女的活泼和兴奋！综合：微信公众号动态表情仓库（ID：biaoqing100）、海南小七（ID：hnxq66）、南宁圈（ID：nnarea)、小柚子童书（ID：youzibooks）、新周刊（文/李林蔚）、中青舆情监测室（ID：zqyqjcs）、林一芙（ID：doumaodushu）本期编辑：胡洪江、赵雅娇觉得不错，请点赞↓↓↓【本文来自微信公众号“人民日报”】