我的腿特别小腿现在跑步小腿越来越粗弯是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-07 05:28 标签： 为什么小腿越来越粗
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我的腿很粗很弯怎么变细变直
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怎样让腿变细变直：爬楼梯时注意姿势其实爬楼梯是最有效的瘦腿方法，但是如果你想腿变细变直的话，最好要注意下自己的爬楼姿势，比如你上楼梯的时候，一定要抬起脚跟，用你的整个腿部力量承担你的身体重量，这样不仅能防止小腿肌肉堆积，而且还能更好的消除大腿内侧但赘肉。怎样让腿变细变直：坐着的时候踮起脚尖什么，坐着的时候也可以瘦腿、当然，还能让腿变细变直呢？小编教你个小妙招，你坐着的时候，双腿并拢，然后踮起你的脚尖，感觉小腿肌肉用力收紧，数10下再放松，这样连续做20次，然后再按摩下小腿肌肉5分钟即可。怎样让腿变细变直：看电视的时候瘦腿看电视的时候，坐在椅子上，然后膝盖不能弯曲哦！慢慢的将一条腿抬起来，然后再放下，如此重复动作20次，做完之后，马上站起来，抖动下小腿肌肉。怎样让腿变细变直：等车的时候踮脚尖下班了，你在等车的时候，完全可以做几个瘦腿动作啊！很简单，双腿稍微打开，背部打直，然后慢慢的踮起脚尖，能坚持多久就多久，坚持的时间越长，瘦腿效果越好哦！怎样让腿变细变直：下班回家挂腿很多上班族女生到了下午4点钟后，腿部就会出现很明显的水肿现象，那么如何消除腿部水肿呢？很简单，晚上睡觉之前，躺在床上，把你的双腿挂在墙面上半个小时即可！消肿效果真的是钢钢的啊！
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腿从侧面看很弯！！！！！怎么办啊？这属
基本信息：女&&22岁
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：腿从侧面看很弯！！！！！怎么办啊？这属于什么腿型啊
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擅长：外科
网友满意：
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歙县人民医院&&&外科
病情分析：你好，目前表现考虑这是属于先天性的指导意见：一般临床建议顺其自然，不需要治疗
如果要治疗那要怎么治疗呢？ 如果从前后用木板夹住小腿然后绑起来久而久之会有所改善吗？谢谢谢~
有关的更多问题，
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来自于：山东|
提问时间： 19:14:02|
基本信息：
疾病 / 症状：
以前腿挺直的现在变弯了
病情描述：
今年21 以前腿挺直的现在为什么变弯了？还能恢复吗
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3589收到了：
病情分析：
你以前的腿挺直，现在变弯了，不知道是什么时候变弯的，是一只腿变弯还是两只腿变弯的；如果是在你的骨骺线闭合以前变弯的，要考虑当时你是否出现缺钙的表现；如果是在骨骺线闭合后变弯的，那就要考虑你的骨骼是否出现了病变。你现在已经21岁，原则上是不能够恢复的了。
指导意见：
建议告诉详细情况才好具体进行分析，如果是疾病导致，在除去病因后是可能会有恢复效果的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1435收到了：
病情分析：
一般情况导致这种症状主要原因是缺钙引起的。建议你可以口服些钙片治疗。
指导意见：
平时注意多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，也要大量的补充一定的蛋白质和钙类。多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
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