指甲上有竖纹开裂是怎么回事 指甲上竖纹裂开怎么办
指甲上有竖纹开裂是怎么回事 指甲上竖纹裂开怎么办
一个朋友最近问到我说，自己的指甲老是容易长有竖纹并易开裂，指甲长着长着就裂开了，裂开又不像剪开，会比较疼，这可怎么办好呢？
指甲经常接触水
平常我们用手清洗什么的时候，你会发现要是手浸泡的水里比较长久的话，指甲就容易变软，特别是在干燥寒冷的天气，人们经常需要接触热水，这种长时间的接触热水能让指甲脱落，裂开或断掉。
指甲常接触化学物质
这种现象多发生在女性身上，有的女性为了指甲美观，特别喜欢涂指甲油，或者经常接触强碱性的肥皂水洗东西，以及使用一些其他的家用化学用品溶液，像这些东西都含有较多的化能使指甲变脆，更容易发生有竖纹开裂的现象。
受外力影响
手部的指甲在人体组织中是属于易受伤的部位，而且指甲比较脆弱，有时候仅仅是用手拧个螺丝，拨个电话或用指尖钩个东西等我们认为的小事，都可能会对指甲产生一定压力，让我们的指甲变得粗糙或产生裂口，发生断裂。
如果指甲受伤，一般情况下，如果甲母没有受到损伤，新的指甲会逐渐长出来，大概三个月长一厘米，不必担心。
甲纹嵴患者的甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂均因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者引起。
甲纵沟是一种疾病，典型症状是甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显著沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。
指甲上有竖纹开裂怎么办
1、做家务戴手套
水能使指甲变得脆弱，特别是强碱性的肥皂会以及一些家用洗涤剂，经常接触会使之间变得脆硬易断，因此，为了防止指甲的断裂，在做家务之时，最好戴上里面衬有棉布的橡胶手套，家务前后注意手指的护理保养。
2、及时修剪指甲
指甲的长短应该配合个人的生活方式，留太短不利于对手指的保护，留太长则容易残留，而且过长的指甲在生活中更容易受伤断裂。
3、日常护理指甲
指甲像皮肤一样，需要润滑剂维持健康，可以经常在手上搽些乳液，每周将指甲在橄榄油中浸泡20分钟左右，睡前用凡士林涂抹指甲，可以增加指甲韧性，防止其断裂。
4、补充营养
指甲易在外力影响下断裂受伤，如果经常出现指甲断裂的情况就要注意身体是否是缺乏蛋白质，维生素，矿物质等营养物质，因为指甲由角蛋白质构成，需要补充足够的蛋白质保证指甲的正常生长。指甲出现这几种竖纹，别傻傻不知道，早发现早解决，晚了就来不及了指甲出现这几种竖纹，别傻傻不知道，早发现早解决，晚了就来不及了生活指示小分享百家号不要以苦难为借口，不要自暴自弃。这世界是公平的，上帝关了一扇窗，但他同时会为你打开另一扇门。众生是平等的，只要你永不放弃，只要你艰苦奋斗，总可以过上幸福的生活!还是伊索说的好：“如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉;如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。生命才能唯美。美，是一种接受，是一种感受，是一种享受。美，五彩斑斓，随心而生;美，无处不在1. 指甲出现竖纹这种情况若是在较短时间内出现，并会较快消失的话，可能是由于大脑操劳过度、身心疲惫；但若是竖纹一直存在的话，则有可能是体内器官发生了慢性病变。而且竖纹的深浅跟病患的轻重疾患也有关噢。如果是营养不良导致的竖纹情况，正常来说是缺少维生素和缺，具体表现为：甲纹嵴甲板薄且脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。若指甲出现黑色竖纹时，就应该留心了，这说明可能你的肝脏有问题了，如果发现这种情况，最好及时去医院检查，查出病因尽早治疗，防止病情进一步发展。此外，除了肝脏，灰指甲真菌感染同样也会引发指甲凹凸不平出现竖纹症状!指甲上的竖纹也有可能是灰指甲造成的，这种的可能性也很大！表现在甲纵沟典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显著沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。如果是灰指甲，患者也要尽快去医院治疗。指甲出现黑色竖纹，很有可能你的肝肾功能较为虚弱，平常注意保养，烟酒少沾，多吃点补肾益肝的食物，有利于去除黑色竖纹。此外，尽量少涂指甲油，让指甲得到更多的呼吸，能有利于防止黑色竖纹的产生。很多人在不经意间就会发现自己的手指甲上长出了明显的竖纹，指甲面上出现一条或数条突起的竖纹线，常常体现一个人的体质好坏，那么指甲上有竖纹是怎么回事，表示着身体的哪些方面的问题呢？中医认为，指甲与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。通过观察指甲能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机。那么，怎样来看呢？指甲这3种情况，很有可能是患病的征兆哦。另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。富含维生素A的食物有梨、苹果、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、西瓜、马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜、绿豆、大米、胡桃仁。黑色竖纹这是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品；补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。蓝色竖纹则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。绿豆中含有丰富的蛋白质，生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高，可保护胃肠粘膜。绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物，使之减少或失去毒性，并不易被胃肠道吸收。能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰退，改善指甲异常。黑芝麻是补钙的最好的食补的食品，多吃黑芝麻能改善白头发，使秀发乌黑，而核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用。有白头发的人不妨经常吃，坚持下来,可以很好的补养肝肾。薏米有去湿利水的作用，红豆含有丰富的维生素，可利尿消肿。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。多食用薏米红豆粥不仅能让你拥有完美身材，还能帮助靓丽容颜，是男女老幼不可多得的养生食谱。黑芝麻营养丰富，含有蛋白质、维生素等多种营养成分，同时也具有多种生物活性物质，如黑色素等。起到补血作用的就是这些生物活性物质和微量元素！还有健脾补肾的功效。常吃这些食物，能让男人“更加强硬”路程中，我热爱自己的那份感知，体会聆听鸟儿的欢叫声。我走出了那片森林，抱着这些回到这喧闹的城市，只想，心静，敏智---致远，开启新的一段路程。把你禁锢在空荡荡的房间，磨练意志;把你投放在无情的沙漠，让你和懦弱拼杀;把你带到荒芜的岛礁，让你和自然为伍。最后的结局，都归于了平静，你的生存，你的自身价值才真正的体现。人活着，多半是为了得到别人的赞美，获得更多人的认可。当你发现你所承担的角色有高低之分时，你要让自己乐观、快乐、自信起来。不要因为职业的卑微而放弃自己梦想，不要因为工作的不如意而自暴自弃，更不要因为生活中出现的苦闷和迷茫而暗淡自己的生命。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。生活指示小分享百家号最近更新：简介:搜罗天下一手名车信息，为你解读汽车奥妙。作者最新文章相关文章指甲面上出现一条或数条凸起之纵线，常常体现一个人的体质好坏。体力透支、精神连续疲倦即会出现。
幼儿偏食造成营养不平衡也会出现纵线。年轻人出现甲纵线提示呼吸系统或神经系统存在病态。中年开始甲纵线的数量与深浅逐渐增加，是一种衰老的象征。
问指甲上有竖纹缺什么？
1、缺钙：指甲上有竖纹可能是缺乏微量元素钙的表现。2、缺维生素A：指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。总的来说，指甲上有竖纹不妨可以带孩子去医院做个微量元素的检查，看一下孩子缺什么，然后对症下药再补靠谱哦。平常一定要多喝水，少吃辛辣食物。
问为什么指甲上有竖纹？
身体疲劳：指甲表面不够光滑出现明显竖纹，表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。缺乏营养：指甲表面出现竖条纹，还有一个原因是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。缺钙也有可能导致指甲上有竖纹。其他病变：指甲上有竖纹可能和甲质受损及皮肤扁平苔癣有关。
1补充微量元素
指甲上长白点或白斑多发于缺乏钙和锌的人群，日常生活中应多加强营养，适量补充微量元素。平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾等食物，平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。
2保持指甲清洁
指甲同皮肤一样，需要定时做清洁护理，保持指甲的干净、干燥，以防止指甲因细菌或其他微生物在指甲内聚集而引起感染。可以使用香皂 水或者洗甲水进行清洗，清洗时可以使用海绵等柔软布料，将指甲表面、周围、缝隙都清洁干净，彻底净化细菌滋生的环境，最后用清水再清洗一遍即可。
3慎选指甲油
指甲油的成分复杂，指甲油中含有的"醋酸丁酯""甲醛树脂""异丙醇"等致癌有机溶剂，长期或近距离吸入或指甲油脱落经由食物吃进体内都会导致干眼，眩晕，皮肤及呼吸道刺激干燥，严重者会伤及脑部神经或致癌，2次使用最好间隔一周。
4温水泡软指甲
如果指甲（脚趾甲）很厚，难以修剪，就要在温水中泡软(可以在水中加入少许盐)5到10分钟，待指甲变软后再修剪，这是比较简单的方法。建议每晚睡觉前泡下指甲，长此以往对指甲的恢复有帮助作用哦！
5涂抹凡士林
凡士林的化学惰性使得它对任何类型的皮肤都没有刺激作用，因此凡士林属于广谱护肤品，凡士林滋润度高，是很好的护手和护甲产品，在夜晚就寝之前，适量涂抹在手指及指甲上。
6切忌频繁美甲
指甲油含有一种叫邻苯二甲酸酯的化学物质，主要起到软化作用。但这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，过多使用对身体是有害的。频频美甲，还会导致指甲颜色变暗、变灰，只好再用厚厚的指甲油来掩盖。
吃富含蛋白质饮食
多吃如奶类、蛋类、豆类、鱼类等富含蛋白质食物，同时摄取维生素以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能。
多食富含铁的食物
平时最好能多食些富含铁的食物如动物肝脏、羊肝、鸡肝、猪肝、肾脏、各种瘦肉、黄豆及其制品等食物来补充铁元素。
手指泡在醋稀释液
白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
喝酵母及胆碱溶液
每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度。
指甲浸泡温麦芽油
每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。
保持充足睡眠时间
指甲上有竖纹怎么调理？每天要正常作息，保持充足的睡眠时间和优质的睡眠质量，养好精神。
患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病，皆可引起指甲凹陷症。说明指甲与营养也有一定的关系。
手指长期与冷水接触，末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍，也可能是发生指甲凹陷的诱因。
缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。
在发生指甲凹陷症的人中，重体力劳动者多于轻体力劳动者，劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。
冬瓜绿豆老鸭汤富含维生素，帮助人体清热解毒、利水消痰、除烦止渴。常食绿豆，对高血压、动脉硬化......
猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。......
绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料，可以及时补充丢失的营养物质，以达到清......
梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染引起的不适均有缓解作用......
玉米含维生素B1、维生素B6较多，此饮品对补充营养和能量非常有好处，而且美味细滑。......
鸡肉是优质蛋白质的重要来源，而且鸡肉的消化率高，很容易被人体所吸收利用，有增强体力、强壮身体......
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。香菇性味甘、平、凉、有补肝肾......
维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳之功效。枣中富含钙和铁，它们对防治骨......
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生......
白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分，加上梨子一起炖煮，有止咳润肺，帮助消化等保健作......
账户未绑定手机号警惕！指甲上出现这些竖纹竟是大病预兆！不看会后悔！
看指甲月牙能辨病是多数人都听说过的，但根据指甲表面的沟纹深浅来了解身体状况，恐怕很多人都不知道！
湖北省中医院皮肤科主任皮先明教授介绍：
理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。
所以，一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。
此外，维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。
如果指甲上出现下面这些竖纹，就要格外注意了！它们竟然是大病预兆，千万要小心！
指甲上出现竖纹竟是大病预兆！
有竖纹：消化不好、营养不良、缺钙
不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这种情况如果是短时出现，并很快会消失，通常是由于用脑过度、太过操劳，睡眠不足；
解决办法：此时应该争取多些时间进行休息。
如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。首先是消化系统功能不好，营养不良。还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙引起的机体免疫力下降。
另外，有些人指甲上出现横纹，多数情况是生病时自然生成的。
解决办法：如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。
有黑色竖纹：肝肾衰弱，体内有毒素
中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来。所以，通常认为，如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。
解决办法：多吃补肝、补肾食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。
有蓝色竖纹：肺脏感染或肺炎
如果竖纹显蓝色，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。
解决办法：多食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。
维生素A缺乏也会导致手指甲竖纹出现明显增多，此时可以多吃一些含维生素A多的食物，比如：梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜；马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜；绿豆、大米、胡桃仁。
指甲上的健康密码，不看后悔！
有斑点：可能是真菌感染
如果指甲上有斑点，说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见，可能是因为缺锌或肚子里有虫子。
容易断裂：或因肝血不足
如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。
此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。
凹陷：当心牛皮癣
塔玛拉·里奥博士说，指甲出现凹陷或起皱的情况，要当心牛皮癣或炎性关节炎。有研究发现，有10%的牛皮癣患者，最初症状就是指甲出现开裂或甲床凹陷。
甲床发红：警惕心脏病
如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。
需要提醒的是，美国内科医师协会的发言人克里斯汀·莱恩明博士表示，上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的最终确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。
指甲其它病变情况，不可不知！
指甲下有红斑点出现，说明毛细血管出血，其成因可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的存在。
小孩的指甲上经常出现白色斑点，多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙，可能是虫斑，说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点，则是营养不足的表现。
多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘，长期造成肠、胃紊乱也会出现点状白点。
一般营养不良的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是消化道出血等慢性疾病。
许多人操劳过度，睡眠不足，神经衰弱，会导致指甲出现纵纹，应特别注意健康状况。
如果纵纹一直存在，则是免疫功能差，体内某些器官存在着慢性病变，有可能是肝病的先兆；老年人的指甲如果出现纵纹，多是长期神经衰弱、机体衰老的象征。横纹深粗者，表示一次严重的疾病。
出现横沟甲一般是营养不良，也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。
黑斑甲比较严重说明身上可能有肿瘤、坏疽。表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。
青指甲为重寒症，青黑则病情危重。常见缺氧、淤血患者。供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）。
北京中医药大学基础医学院副教授赵艳介绍，指甲的保养，一离不开健康饮食，二要经常锻炼身体。
饮食方面，除经常食用具有补血作用的食物和药物之外，还需补充奶类、蛋类、豆类、鱼类
等优质蛋白，以及黑米、黑木耳、坚果等食物。
此外，由于手部处于全身经脉交会处，平时应多注意手部的运动，尤其老年人可以玩玩健身球，搓搓核桃，经常甩甩手。平时要经常走动，行走时用脚趾抓地，可促进脚部血循环和趾力。
指甲上出现上面这些竖纹竟是大病预兆！如果您的指甲上有竖纹，那就一定要及时的调理了。指甲上的健康密码，不看会后悔！快发给身边的每一位好友看看！
一.适合人群
1.容易感冒或染上其他疾病;
2.病后康复较慢;
3. 精神不振、记忆力减退;
4.食欲不佳、失眠多梦、容易疲劳。
二.什么是活性多糖和复合多糖
活性多糖从天然植物及真菌中提取的一类高分子化合物，是国际公认的天然、安全、高效的天然免疫调节剂。
复合多糖南方医科大学(原第一军医大学)二十多年研究成果，用不同种类的活性多糖经过无数次的反复实验,筛选出最科学、最有效的多糖组合与比例而形成的复方多糖体系。
经权威机构检验证实复合多糖中所含的不同种类的活性多糖有协同增效作用，对免疫系统各方面的增强和调节作用均大大优于单一活性多糖。
补益正气与免疫
免疫是指身体本身具有的排除异物，保卫自己的能力，与中国传统医学"正气"
的概念颇有相通之处。传统医学认为：只要体内"正气"旺盛，就可以抵御各种"邪气"(致病因素)的侵袭;现代研究及临床应用发现，许多具有扶正固本、益气补肾作用的补益类天然植物，如灵芝、人参、茯苓、枸杞、首乌等均有增强机体免疫功能的作用;
传统医学非常强调"正气"的作用，认为疾病的发生、发展及转化都取决于正邪斗争的消长，从而提出了"扶正祛邪"的基本治疗思路，即强调从整体出发，增强机体的免疫力以与疾病抗争。增健口服液正是通过增强免疫及整体调理，激发机体自身的"正气"，从而达到帮助人们抵抗疾病侵袭的根本目的。
三.大量临床实践证实主要有以下六大功能：
1.固本养生，提高机体免疫力
由于"增健"核心配方"复合多糖"，是一类优质、高效、无任何毒副作用的天然免疫增强剂(就算是纯天然的也不代表是无任何毒副作用的，最多是目前没发现)，因此能全面提高人体免疫力，减少疾病感染，增加治愈率。另外，透过多补益类及清热解毒类药食两用天然植物成分，并添加多种氨基酸、微量，而达到扶正固本，强化人体机能，从而根本改善体质，提高和平衡各脏腑的功能，即阴阳平衡。所以对经常感冒、发烧、感染后难愈等均有改善作用;
抗感染，改善因细菌、病毒感染所致的炎症，有助于上呼吸道感染、慢性支气管炎、肺炎等的恢复。
2.健动脾胃，改善消化道功能
中医认为：脾主运化，胃主受纳，二者相互为用，协调配合。
脾气主升，胃气主降;
脾主升清，胃主降浊;
脾宣升则健，胃宜降则和，脾升胃降不仅是水谷精微输布食物残下行的动力，而且是人体气机上下升降的枢纽。
脾与胃，运纳协调，升降相因，燥湿相济，共同完成食物的消化吸收及水谷精微的输送，以补养全身，化生气血、津液，故称脾胃为"后天之本"。"增健"具有补中益气，健运脾胃的良好作用，有助于消化，调节肠胃粘膜的分泌功能和肠道运行能力。所以，有增加食欲，促进消化，加强肠胃运转的作用。
对于胃炎、消化性溃疡、顽固性便秘、慢性结肠炎等疾病有显著效果。
3.养心安神，促进睡眠，改善精神状况
免疫、神经、内分泌三大系统之间有重要的相互作用和影响。
例如：免疫细胞、免疫因子能促进神经细胞的再生和修复。
增健能有效调节免疫，所以可促进神经系统及内分泌系统功能的改善，而达到促进睡眠，养心安神，适用于失眠、多梦、健忘、心悸、神志不安、精神不振、内分泌失调等症。
4.运行脏腑，补肝益肾
中医学认为："五脏"主要是化生和贮藏精气;
"六腑"主要有受纳的传化水谷。"五脏"与"六腑"之间主要是阴阳表里互相配合的关系。"五脏"为阴，"六腑"为阳;阳者为表，阴者为里。一脏一腑，一阴一阳，一里一表相互配合，由其经脉互为络属，生理功能相互联系，病理变化相互影响在"五脏"当中，肝、肾两大脏器十分重要。
肝与肾的关系，主要是精和血及肝肾阴液互生关系。肝肾同居下焦，肝藏血，肾藏精，血的化生，有赖于肾中精气的气化;
肾中精气的充盈，有赖于血的滋养。;精能生血，血能化精，精血相互滋生，相互转化，称为"精血同源"。肾精亏损，可致肝血不足;反之肝血不足，也可致肾精亏损。而且肝肾之阴也息息相通，相互资生。肾阴涵养肝阴，肝阴可资助肾阴。所以，肝肾虚同时并见，肾主骨，肾虚造成骨头损失，如牙齿不固，头发稀少等。
增健中的"复合多糖"能够修复病态或老化的肝、肾细胞，而且"增健"中的氨基酸、维生素、微量元素等的供应，能够提高蛋白质的合成，从而协助肝、肾细胞的再生和辅助重要脏器的功能运行。所以"增健"具有运行脏腑补肝益肾的功能。
5.和血通脉，改善心血管系统功能
当人体脂肪代谢失常时，会造成血脂或胆固醇异常增高，人休内过多的胆固醇会沉积在血管壁上，造成血管壁的粥样化硬化，或动脉硬化，便会造成脏器缺血，血管脆性增加，所以容易引起冠状动脉硬化、心脏病、脑供血不足、脑中风等疾病的产生。
增健能够调理血脂，使增高的血脂逐步回归正常，对血压起微妙的双向调节作用，使高血压得以平复，低血压逐渐回升。其原因在于动脉管壁的软化、血液粘度的改善，备注的畅通所以高血压得以平复;
再由于体质的改善机体强状，所以低血随之逐渐回升，因此，"增健"具有双向调整作用，可改善心血管系统的可能。
6.延缓衰老，延年益寿
专家研究认为：人衰老的原因主要有三个方面的因素：免疫力衰退;细胞的老化;代谢废物的堆积。
其中最致命的衰老物质是过氧化脂质!
人体内为什么会产生过氧化脂质?因为人体内物质代谢离不开氧化功能，在氧化代谢过程中，由于自由基的产生，必然出现过氧化脂质。
过氧化脂质对人体的损害极大，它可以损害细胞、促进衰老，易诱发癌变和加速动脉硬化。
​如何来清除体内的过氧气脂质?
过氧化脂质的处理酶SOD(超氧化物岐化酶)，它能过氧化物还原成无毒物质。但体内SOD的活力，会随细胞和脏器的衰老而日益减少，以致在身体内或体表各处积聚大量过氧化脂质，对身体健康造成危害，导致人体衰老。
科学实验证实了：服用"增健"能够增加血液中SOD的浓度，使机体的衰老特质从根本上得到清理，而达到延缓衰老、延年益寿的目的。
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