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孕妇能吃弥核桃？请问
孕妇能吃弥核桃？请问
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
意见建议：可以，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
问孕妇能吃弥核桃吗
职称：四级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：6830
健康指导：你好，怀孕后可以吃猕猴桃。猕猴桃富含维生素C和可溶性膳食纤维，有助于消化、补充维生素，对孕妇有益。
问孕妇能多吃核桃吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、白内障
&&已帮助用户：2215
吃核桃很好,可促进大脑发育。但什么都要适量,营养才能全面。
问孕妇能吃核桃吗
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
病情分析：孕妇能吃核桃意见建议：准妈妈在怀孕期间的确应该适当多吃一点核桃等坚果类食品。但需要注意的是，核桃中的脂肪含量很高，吃得过多必然会因热量摄取过多造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。一般怀孕3、4个月的时候吃点比较好，因为从这个阶段开始至出生后两岁，是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。准妈妈吃核桃最好是在早餐与午餐之间、午餐和晚餐之间吃，或者可以在制作点心的时候放一些核桃，每天吃3至5个即可，同时在炒菜时一定要适当减少用油量。
问孕妇能吃核桃吗？
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：68
健康指导：可以食用的。孕妇在怀孕期间建议可以适量进食坚果类食物，而核桃含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，并且其含有不饱和脂肪酸，不会引起胆固醇的升高，而在中医里认为核桃具有补气养血，润燥化痰，温肺润肠的功效，是一种不错的食物。可以在孕期适量吃一点。
问孕妇能吃核桃吗？？？
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
意见建议：你的情况是可以吃的， 不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
问孕妇期间能吃核桃吗？
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：80745
病情分析： 你好，怀孕可以吃核桃的，这个不拘时日，随时可以吃，但要注意不能多吃，因为多吃后，核桃容易滑肠，导致腹泻等情况。意见建议：建议怀孕可以经常吃些核桃，因为坚果含有大量的不饱和脂肪酸，对孕妇和胎儿都有好处，但主要就是不能一次吃的太多，防止腹泻。
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弥核桃的营养有哪些
含有优良的纤维和丰富的抗氧化物质。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品；对中老年人来说，对心脏健康很有帮助，可降低；对于男性来说，增进性能力。那么是什么让弥有这么多的神奇功能？它的营养有哪些？让我们一起来看下面的文章。
奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——、胡萝卜素、钙、黄体素、、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。
奇异果含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制，补充脑力所消耗的营养；它的低钠高钾的完美比例，可补充加班所失去的体力。
对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。对中老年人来说，几乎不含脂肪的奇异果所含的丰富果胶及维生素E，对心脏健康很有帮助，可降低胆固醇。对青少年和来说，奇异果所含的精氨酸等氨基酸，能强化脑功能及促进生长激素的分泌。
最可贵的是，奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择。尤其是最近刚刚上市的黄金奇异果，营养成分更胜从前，纤维素含量和水果纤维含量都很丰富，能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。
果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg，比、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。据美国Rutgers大学食品研究中心测试，猕猴桃是各种常用水果中营养成份最丰富、最全面的水果。
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和。
猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。
猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。
猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为朋友解除后顾之忧。
弥核桃的营养有哪些？通过以上的文章，相信你已经有了一定的了解。需要注意的是猕核桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性、月经过多和尿频者忌食。易与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响消化吸收，故食用猕猴桃后一定不要马上喝或吃其他乳制品。
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>>宝宝一天可以吃多少弥核桃
宝宝一天可以吃多少弥核桃
当时年龄：
我宝宝已经八个月了，我天天都喂他吃一只弥核桃。对他有没有什么帮助？
这个一般宝宝只能是吃核桃粉，或者是把核桃打成汁来喂，这个一般一天吃1-2个就可以了。医生询问：
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