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时间:2017-05-08 14:40
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跳绳对身体好吗
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心跳越慢寿命越长?错了!
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前些天,浙江大学医学院附属第一医院10多位博士到余姚市梁弄镇义诊。现场发现好几个人心跳很慢,浙医一院的专家们建议其中几个人尽快到医院安装心脏起搏器,否则很容易发生心源性猝死。好多人对此很不理解:不是说心跳慢的人更长寿吗?体检中,有的人看到自己心跳慢还很得意,怎么反而有可能早死了呢?
那么心跳越慢越长寿的说法到底是怎么来的?有没有依据?
每分钟心跳46次
自己很得意,医生很担心
那天的义诊现场来了一位王先生,因为有胸闷、头晕等症状,听到有杭州专家来义诊,就过来咨询一下。
经检查,王先生的心跳只有46次/分钟。结合病史,浙一专家认为他得了&Ⅱ度Ⅱ型房室传导阻滞&,属于心律失常的一种,建议去医院专科门诊做进一步检查,及时装一个心脏起搏器,否则易发生心源性猝死。
浙医一院急诊科陈乃云主治医师说,听到这个诊断时患者很惊讶,说自己每年都参加体检,每年的心电图都是正常的,心跳慢的现象已经十来年了,一直以为心跳慢是好事。
&这位患者的情况比较典型,门急诊中不少见,看到心电图正常,就觉得心脏没有问题,有的即使出现了头晕、胸闷等症状也不放在心上。心律失常不是时时刻刻出现的,心电图只能表示做的那几分钟心跳是正常的。&
心源性猝死者2/3心跳慢
心跳低于50次/分钟需治疗
相比症状更明显的心跳过快、高血压、冠心病等心血管疾病,心跳过慢初期更像一个隐形杀手,许多人发现自己心跳慢甚至还窃喜,认为心跳慢更长寿,因此错过了治疗良机。
浙江大学医学院附属邵逸夫医院心内科主任傅国胜主任医师说,正常人的心跳在60-100次/分钟。超过100次称为心动过快,低于60次则称为心动过慢。心动过慢是心律失常的一个重要类型,特别是低于50次/分钟时,就常会伴有头晕、乏力、倦怠、精神差,甚至晕厥等症状,这是因为供血不足引起的。任其下去,心脏很可能就跳不动了,引起猝死。
&据统计,我国每年至少有54万人死于心源性猝死,其中88%是由心律失常导致,2/3的人有心跳慢的现象,而防范猝死的关键是早防早治。&
傅主任说,如果不是专业运动员,或经常参加高强度体育锻炼的人,一旦发现自己心跳低于60次/分钟,特别是低过50次/分钟,应及时去医院就诊。光做心电图是不够的,建议加做24小时心电图、心脏B超。
经常锻炼的人
心跳越慢是不是越长寿?
有科学家研究发现,心脏是有&寿命&的,它一生能跳25亿-30亿次。理论上讲,心跳越慢,寿命也就越长。
&但这个慢要在正常范围内(60-100次/分钟)的跳动,低于这个范围,机体所需要的能源就会供应不上,也会影响寿命。&傅国胜主任说。
运动员和经常高强度锻炼的人心跳更有力,心跳次数普遍比普通人慢,每分钟约四五十次,他们的心脏是否更健康?寿命是否更长?
不是的!傅主任说,运动员心律失常猝死的概率比一般人更高。由于长期训练,运动员心脏会发生&适应性改变&,如心脏外形增大、心室壁增厚等,这意味着对血液的供量要求比普通人更高,如果在剧烈运动中出现心脏骤停,他们的耐受时间反而会更短,更易诱发猝死。因此,他们需要更全面的心脏检查。目前,国外一些职业比赛,都形成了专门对运动员实施心脏检查的标准。
傅主任说,对普通人而言,适度的运动锻炼很重要,不过他建议普通人在制订锻炼计划前,特别是计划开始跑步前,最好先做一次心脏体检,尤其是那些有家族史,或者本身心功能就不好的人。
检查项目包括:心电图,可检测出心律失常、心梗等显性的处在发病期的心脏病;运动平板试验,可动态观察心脏是否存在隐患;动脉硬化检测,可早期诊断和筛查出动脉硬化;心脏B超,判断心脏结构是否异常。在运动前后或运动中一旦出现胸闷、气急等不适感,应立即停止运动,并及时去医院专科门诊做详细检查。
最后总结一下:一个人的心跳保持在每分钟六七十下,最有可能健康长寿。如果你的心跳次数远远高于这个数值,那你要锻炼了。如果你的心跳次数低于这个数值,那也要小心了。
记者 葛丹娣 通讯员 戎斌 王家铃 制图 李前芳
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早上海捷亚加拜新同,但我的心跳最近都在1O5跳是不是已经影响心脏了?
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
医生你好,我今年冬天血压很高现在吃三粒药,早上海捷亚加拜新同,下午一粒拜新同血压还在14O一85。但我的心跳最近都在1O5跳是不是已经影响心脏了(男,46岁)
钱龙江医生
做个心电图,心脏彩超检查。
医生这能治疗吗?还有我血压怎么会这样高会有别的原因影起的吗?比如颈推
钱龙江医生
做个全面检查,综合分析病因,合理制定方案。
都做些什么捡查呢?
钱龙江医生
医生你好,我今年冬天血压很高现在吃三粒药,早上海捷亚加拜新同,下午一粒拜新同血压还在14O一85。但我的心跳最近都在1O5跳是不是已经影响心脏了(男,46岁)
分析及建议:
做个心电图,心脏彩超检查,做个全面检查,综合分析病因,合理制定方案,针对本次问诊,医生更新了总结建议:心电图,彩超,肝肾功能,血脂。
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方便随时咨询我的心跳最慢只有46跳,是何原因?怎样使心跳再快一点
来自于:河北|
提问时间: 15:07:26|
病情描述:
我的心跳最慢只有46跳,是何原因?怎样使心跳再快一点
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心率在60次/分以下为窦性心动过缓。出现心动过缓,最常见的原因为:
1、生理因素:当迷走神经张力增强时,可发生窦性心动过缓,运动员较多见。窦性心律的频律随年龄增长而减慢,因此老年人出现心动过缓也是常见的。
2、病理因素:常见心肌炎、冠心病或心肌病累及窦房结;冠心病或心肌病引起的心脏起搏与传导系统缺血或退行性变,使窦房结功能减退,从而引起过缓心律失常。
其他原因如甲状腺功能减退等。
心动过缓在40~60次/分时,一般不会引起明显症状。窦性心律是由窦房结发出的,如在运动时,心率能超过90次/分以上,说明窦房结功能的正常的。治疗原则主要是治疗原发病,不需用提心率药物。
如心动过缓若心率低于40次/分,则会出现心排血量降低的症状。如头晕、、突然晕厥等,应积极治疗。
1、进一步检查引起心动过缓的原因,并针对病因进行治疗。
2、做24小时动态心电图,检查最慢心率、最快心率以及有无、逸搏或停搏等。
3、做心脏超声,检查有无心脏器质性病变。疑有甲状腺问题时,可查甲状腺功能
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心跳过慢,一分钟只有46次.有什么治疗方法吗
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我有更好的答案
心跳的快慢跟年龄有关系,如果是成人心跳慢,如果是小孩心跳快,再说了还有可能是测量有误,我告诉你你可以摸脉搏在左手的手腕附近,他跳动一下表示心脏……
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我的心跳一分钟只有56下,百度了一下,有人说是非常正常的成人才跳这么慢,有人说是心脏疾病,医生说跳得挺规律的,平时注意下定期复查..... 不知道天涯有没有人跟我一样啊!! 友情提醒: 1.请遵守国家的法律法规,不发布违法违规信息,并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 2.请尊重网络道德,不污言秽语,不侵犯他人的权利和个人隐私。 3.请遵守社区规则和版规,不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。 4.所有帖子仅代表作者本人意见,不代表本社区立场。 5.转载文章请注明出自“天涯社区( www.tianya.cn)” 并署上作者姓名,商业用途须获得作者和本社区授权。
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那天看电视上说跳的慢是体寒,我这种110的是体热…呃…
我的血压很低,女,血压测了好几回都是45到90之间,但是除此之外也没有其他症状,费解
入职体检时心跳将近100下差点没通过的路过=。= 不知道为毛这两年心率变快了,估计是缺乏运动。。。
我54次,去医院检查是心窦性心速过缓,俺也不是运动员和体育生,但百米12秒,应该没什么问题。医生说这是好事儿,心窦性心速过缓的人死亡都是直接睡死,没痛苦。
楼主~我来给你听听~
。。。我觉得心率缓很好啊。。。 我心率还算蛮快了吧,不知道有氧运动能不能改善 我总觉得心率慢是身体素质好的象征。。。
刚刚测了三次,平均58.。。。。
LZ不用担心,我心跳速度就比你稍微快一点,多5、6下的样子,身体木有任何异常 我娘亲的心跳速度跟你差不多,甚至还稍微慢点,她的身体也很好,去医院检查身体医生说她身体的各器官的活动就跟年轻人似的 还有我外公,在他过世之前心跳速度只有30-40,但是比起一般的老人,他健康长寿得多,木有任何病痛的活到了九十岁,甚至木有卧床过,最后毫无痛苦的心脏衰竭过世。。。 心脏跳慢点还挺好的,比起乱七八糟的病,能这样安静的死去已经是最圆满的方式了
我上次体检时测的是50下,医生也是很诚恳地问我是不是运动员。。。我说,您看我这小胳膊小腿儿的像吗?不过医生没再说有什么不妥的,所以,我就没在意了。。。
表示我男朋友一分钟46下,不是运动员。
50次,没什么问题,比跳得快的好,长寿,因为心脏用的比别人省,呵呵
我见过一分钟47下的宁~
[发自天涯iPhone客户端-天涯论坛]
@madiandeng 10:48:52 我54次,去医院检查是心窦性心速过缓,俺也不是运动员和体育生,但百米12秒,应该没什么问题。医生说这是好事儿,心窦性心速过缓的人死亡都是直接睡死,没痛苦。 ----------------------------- 睡死很痛苦啊,我不要啊 我有时候会鬼压身,喘不上气,动不了,意识很清醒,就感觉自己要睡死过去了啊~~~~ 那种窒息感真是一次都不想再体验~~~~
@wind1-10-23 10:44:57 我的血压很低,女,血压测了好几回都是45到90之间,但是除此之外也没有其他症状,费解 ----------------------------- 我的血压也很低,压着下线
我1分钟60次 窦性心律不齐 呃o(╯□╰)o
我基本没超过50~~~到医院做了24小时心电图,最低37,但没有早博什么症状,医生说没什么大事~~~~
@daffie 11:38:53 我基本没超过50~~~到医院做了24小时心电图,最低37,但没有早博什么症状,医生说没什么大事~~~~ ----------------------------- 神人
@madiandeng 10:48:52 我54次,去医院检查是心窦性心速过缓,俺也不是运动员和体育生,但百米12秒,应该没什么问题。医生说这是好事儿,心窦性心速过缓的人死亡都是直接睡死,没痛苦。 ----------------------------- @不近视 11:30:09 睡死很痛苦啊,我不要啊 我有时候会鬼压身,喘不上气,动不了,意识很清醒,就感觉自己要睡死过去了啊~~~~ 那种窒息感真是一次都不想再体验~~~~ ----------------------------- 俺体会过很多很多次了,一般情况下是在水里大口呼吸,却呼吸不到空气,脑子越来越空白,好几次差点过去。
= =以前有早搏。。。后来去医院检查,心跳每分钟130下。。。难怪这段日子每天都觉得透不过气像跑了好几圈那样。。。 吃了一阵子心得安,调过来了,刚刚测了一下一分钟53下,不过我是一直躺在床上的~~
拉下两个字--做梦在水里。
@madiandeng 10:48:52 我54次,去医院检查是心窦性心速过缓,俺也不是运动员和体育生,但百米12秒,应该没什么问题。医生说这是好事儿,心窦性心速过缓的人死亡都是直接睡死,没痛苦。 ----------------------------- 是的
以前听老师说男的心跳慢点号,女的心跳快点好
要不要去医院测一下是不是甲减啊...
楼主难道会失传已久的龟息大法?
@madiandeng 17:54:33 拉下两个字--做梦在水里。 ----------------------------- 我觉得这就是睡死过去的真相啊啊啊啊~~~ 太痛苦了
@五花肉才是肉 22:08:51 要不要去医院测一下是不是甲减啊... ----------------------------- 什么是甲减啊
我测的脉博, 一分钟79次,上次看湖南卫视说 正常一般是72次每分钟,小于60的是寒性体质,大于80的是热性体质
我60,我男友50……
我每次体检都不超过60,话说我还是女滴呀~我同事也有这样的,体检报告上结论是:窦性心动过缓,据医生说算是运动员体质,身体好的特征。
@daffie 11:38:53 我基本没超过50~~~到医院做了24小时心电图,最低37,但没有早博什么症状,医生说没什么大事~~~~ ----------------------------- 这还没事啊?我见过这么低的,都安起搏器了
刚好在关注这个,我50,除了瑜伽不爱别的运动,而且瑜伽也是三天打鱼两天晒网,不过没什么别的事,不管啦
我以前是 心阳虚。注意观察,易心脏病。
完了,刚测了一下,49 原来体检也是,基本上属于同批测的人中心跳最慢的
大学时候体检,运动三分钟之后测心率52,我不是运动员,只是锻炼比别人多一点
我比你还低,体温也比正常值低,悲催的甲减~~~
怀孕后心跳常上100的人羡慕ing…… ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
刚遇到一个健康非运动员的心跳47……
别臭美了。你这就是心脏病的。我有一同学当年也就是那么50多。然后就40多。。然后。。。那么说吧。越来越慢。最后停止。 我是你就马上开始有氧运动了。注意饮食。证据恢复到70跳。 这傻楼主。都黄土盖到胸口了还说暖和。
@wind1-10-23 10:44:57 我的血压很低,女,血压测了好几回都是45到90之间,但是除此之外也没有其他症状,费解 ----------------------------- 说明你血管有问题啊。
据说慢比快好,我是一分钟70多
我是60分钟 我堂哥50一 分钟 我爸爸56一分钟 我姑妈也不快 家族遗传心跳很慢的 以前我是不超过60的 近2年快了
一分钟40多一点,心脏早博比较严重,有二联律…
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