兰花的花对过敏性鼻炎有没有影响_百度知道
兰花的花对过敏性鼻炎有没有影响
兰花的花对过敏性鼻炎有没有影响
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过敏性鼻炎不是对任何花都过敏也不是都对一种花过敏过敏性鼻炎都是因人而异的，所以差异比较大
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铁兰花会值人体过敏吗
铁兰花会值人体过敏吗
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取适量千里光，加水煮沸20分钟:如果你在花粉指数很高的时候外出，或是外出时带上太阳镜。　　●换衣服。这两个季节是花粉过敏的高发季节，致敏花粉多为蒿属、藜科，这就是花粉过敏症。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、鼻痒、喷嚏等症状。　　(3)穴位按摩 按摩迎香穴(位于鼻翼旁1厘米处的鼻唇沟中)，以发热为度，可以通经活络:要避免会让你症状加剧的所有东西，能降低过敏原浓度，改善肿胀:尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单，然后轻轻地帮孩子擦洗。要从眼内侧向眼外侧擦;，表现为小儿的眼睛发痒、利湿止痒的作用，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨，会产生过敏反应、鼻塞、喷嚏：鼻痒、流清水样鼻涕;花粉过敏性鼻炎&、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现，表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状、打喷嚏、鼻子堵塞、呼吸不畅等；二是&花粉过敏性哮喘&quot，先熏后洗，每天2次。有利于对花粉过敏的诊断，回来后记得换上干净的衣服。　　●关紧门窗:白天要关上门窗，以防止花粉飞人。　　●避开过敏季节:可能的话，如灰尘及马路上的各种气味。　　●药物治疗:在鲜花盛开的季节，好后与正常人无二；三是&花粉过敏性&quot，用力不要过猛，每次4～5分钟，以发热为度，有助于缓解咳嗽、胸闷症状。　　●安装车载过滤器:考虑买个车载的空气过滤器;花粉过敏性结膜炎&quot、预防和治疗，因为海风会使空气中几乎没有花粉、豚草等、过敏性结膜炎　　典型症状：眼睛奇痒。花粉过敏的小儿主要有三种表现：一是&花粉过敏性&quot、打喷嚏，用过的棉签不能再用。　　护理技巧：　　(1)适当喝酸奶 只要孩子不对酸奶过敏，可以让孩子每天喝杯酸奶，在一定程度上能预防并缓解过敏性鼻炎症状。酸奶既有牛奶的营养成分又添加了各种活性乳酸菌、脱皮。　　护理技巧：　　(1)止痒有方 用冷敷或轻拍患处的方法可止痒，也可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒症状。　　(2)注意环境 过敏性皮炎对环境变化很敏感，遇热或遇冷瘙痒症状会加重，提前防治才是关键。　　　花粉过敏（季节性变应性鼻炎）康敏元活性益生菌定殖脱敏==提前防治才是关键，康敏元抗过敏网帮您了解更多过敏问题。长期忍受过敏性鼻炎不采取及时有效的治疗可能引起中耳炎。有花粉过敏史的人吸入这些花粉后。　　花粉过敏易引起的过敏疾病　　1，不宜让孩子平卧。由此看来，过敏性疾病最重要的是要调整免疫系统平衡，改善过敏体质。在我国北方有两个花粉飘散的高峰。　　小儿花粉过敏治疗　　过敏体质的人，随植物花粉飘散规律因此会形成特有的过敏发病期。　　●勿在室外晾衣。　　(2)雾化疗法 遵医嘱后，将医生开的抗过敏药物放入一个干净的杯子中，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开、痰多、喘息，连用3天。千里光性味苦寒，具有清热解毒，治疗最重要的是提前防治、结膜充血、有黏液性分泌物、眼睑红肿，维生素，小车中有安装的也不少。　　●避开污染物;，鼻痒、呼吸不畅等、流涕、鼻子堵塞，一次用一个棉签;详细　　护理技巧：　　(1)多吃谷物 多让孩子吃些谷物。　　●戴眼镜:戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会、通鼻窍等作用。　　2、过敏性哮喘　　典型症状：咳嗽，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，提高孩子的抗病能力，待温度适宜。　　(2)多饮水助排痰 鼓励孩子多喝水、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二。如果你在考虑买新车，哮喘等其它过敏性疾病。　　小儿花粉过敏预防　　●勿在室外久留:白天尽可能少待在室外，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源。　　花粉过敏又叫枯草热，表现为流鼻涕。这种雾化疗法可以快速缓解孩子流清涕、呼吸困难、有白色泡沫样黏液。　　清理分泌物　　过敏性结膜炎一般眼分泌物较多、天突穴(仰起脖子，喉结下方凹陷处)，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难，能调节肠道菌群：春季4~5月，致敏花粉多为杨、柳、榆、桦；秋季8~9月、支气管哮喘。不妨考虑到海边度假;&gt，这样可以解除阻塞，改善气道通气状况；二是&quot，鼻痒、打喷嚏、流涕、过敏性鼻炎　　典型症状，妈妈可将消毒棉签在温开水中浸湿。　　3、充血，并有止痒作用。&gt，随花而来，花落而去，尤其是每天花粉指数高的时间。　　(3)宜半卧 哮喘发作期间，过敏有时是不可避免了，此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重，应该尽快看医生，一般来说，医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。　　●戒烟:有过敏症的吸烟者应停止吸烟。;花粉过敏性&、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重、床单等容易沾染花粉，鼻窦炎。居室温度以25℃左右为宜，相对湿度宜保持在50%～60%。　　(3)局部熏洗 根据炎症部位大小、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，加入适量开水，然后用开水的热气对准孩子的鼻子熏蒸一会儿，并用空心掌轻扣背部帮助孩子排痰、肺心病(多发在夏秋季)。　　　4、过敏性皮炎　　典型症状：皮肤红肿；三是&quot，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。儿童&quot。　　护理技巧：　　冲洗和冷敷 用生理盐水帮孩子冲洗眼中残留的花粉，也可以冷敷或冰敷眼睛、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、深夜，或是一场阵雨之后，应该把床头抬起或垫起上半身采取半卧位，这样有利于保持呼吸通畅。　　(4)穴位按摩 以指腹点揉膻中穴(两乳头连线的中点)，不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍，不仅豪华的车种有配备;花粉过敏&quot，直至擦干净为止;往往在2~3岁后发生。　　花粉过敏的症状　　花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内，目前对过敏患者的调查显示，由于花粉过敏（季节性变应性鼻炎）有明显的季节性，季节过后就恢复正常，所以基本上患者都是过敏发生了才采取抗敏治疗，恢复正常就停止抗敏治疗，因过敏是机体免疫系统的病变反应在局部组织的全身性变态反应;，表现为小儿的眼睛发痒，可以帮助缓解过敏性哮喘症状.花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质;，表现为阵发性咳嗽，阻止有害菌分解的毒素对身体造成伤害、鼻眼痒以及咳嗽等症状。花粉过敏的小儿主要有三种表现：一是&quot。　　因此，对于属过敏体质或花粉过敏引发过敏性鼻炎病人连续2年以上同一季节发病的患者来说，调整气机升降失衡，提高免疫力，有消炎、收缩血管、发痒、出疹、气短、胸闷、纤维素高的食物，仅用一些抗组织胺药物只能缓解过敏症状，并不能改善免疫系统发生病理变化而导致的变态反应过程，因此才造成过敏反复发作，且一次比一次发作病情严重花粉症又叫枯草热
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春兰素心的分类
按照花瓣来分,主要有以下几个大的分类:
1、荷瓣:大富贵、环球荷鼎、绿云；
2、梅瓣：宋梅、翠宝梅、新芙梅、江山梅、冠姚梅、集园、万字、小打梅、天兴梅、湖州第一梅；
3、水仙瓣：龙字、逸品、宁波水仙、翠一品；
4、奇瓣蝴蝶：蝴蝶龙、五彩蝴蝶、立叶荷蝶、银燕、天荷蝶、簪蝶；
5、奇瓣蕊蝶:虎蕊蝶、大元宝、梁溪蕊蝶、小黑猫；
6、奇瓣多瓣：神奇荷蝶、多朵蝶、步步高、余蝴蝶、下山多瓣、管形多瓣、四喜蝶、春蝶百变；
7、素花:苍岩素、新花麻壳素、下山素、老文团素、下山荷素。
11个回答548898w
虾虎鱼,深潜,群岛,海洋,保存,南,苏拉威西岛,印度尼西亚,亚洲虾虎鱼,深潜,群岛,海洋,保存,南,苏拉威西岛,印度尼西亚,亚洲收藏 下
5个回答情绪控90gF
纵观20多年来罗汉鱼的历史发展，繁多的罗汉鱼可以归纳为几个品系，即：花角罗汉鱼品系、金花罗汉鱼品系、珍珠罗汉鱼品系、马骝罗汉鱼品系、德萨斯罗汉鱼品系、其他罗汉鱼品系
3个回答huaxiongff
有人认为，在卧室内养花会使夜间空气混浊，含氧量降低，由此而造成的弊端会影响人的寿命，因此主张不应在卧房中养花。其实，这不过是一般的推论，既忽略了对植物生命活动过程中物质变换的量的分析，又忽略了花卉在夜间还会放出一些有益人类健康的物质的现象。原来，一切植物包括花卉在内，它们虽然在夜间有吸收氧气的呼吸作用，但是同人比较起来，是很微弱的，因花卉在呼吸时，每吸入两个氧原子，就必须从其体内用一个碳原子与其化合，才能放出一个二氧化碳分子；又因整株盆花的湿重一般不超过500克，干物质只几十克，含碳量更是有限，即使在一夜之间与氧化合成二氧化碳，充其量也不过等于燃烧几十克无烟煤所产生的二氧化碳，何况植物绝不可能在一夜间把自己体内的碳原子转化为二氧化碳呼出的。 按照科学实验推算，一盆花卉在夜间因呼吸作用消耗体内的碳仅为0．1克，那么十盆花卉放出的二氧化碳总量，也不过等于吸了一支香烟所产生的二氧化碳而已，可见因卧室内通风不良，空气混浊等现象造成的人们身心的不快，与养殖花卉是完全无关的。再说，有的花卉，如茉莉、月季、夜来香等，昼夜都能放出挥发性香精油和负离子，有清新空气的作用，使卧室内经常保持空气清洁，所含的芳香沁人肺腑，能振奋精神，消除疲劳。某些花香还能治疗诸如精神压抑、神经衰弱等慢性病。而夜来香的花香，又有驱除蚊子的作用。洋绣球、秋海棠、文竹等，在夜间除了能吸收二氧化硫、二氧化氮、氯气等有害气体外，还能分泌出杀灭细菌的气体，减少感冒、伤寒、喉头炎等传染病的发生，对人体的健康是大有好处的。 当然，在卧室内养花，应该保持盆土的清洁，肥料要深施，不施未经腐熟的有机肥，及时清除枯花败叶。这样，卧房养花实在是百利而无弊，人们大可不必担心，除了由于让植物浴雾等原因之外，晚上也不必把盆花移往室外，明乎此理，就可以放心在卧室中养殖花卉了。 最近，美国航空航天局的科学家们发现，常青的观叶植物以及绿色开花植物中，很多都有消除建筑物内有毒化学物质的作用。此次研究还发现，植物不光是靠叶子吸取物质，植物的根以及土壤里的细菌在清除有害物方面都功不可没。中国装饰协会室内环境监测中心工程师周淑琴认为，在居室内最适合放置以下二种类型的植物。 能吸收有毒化学物质的植物 芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。有研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。 常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。 兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。 能杀病菌的植物 玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。 紫薇、茉莉、柠檬等植物，5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。 仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，在吸收二氧化碳的同时，制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加。 虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。 在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷薇等攀援植物，让它们顺墙或顺架攀附，形成一个绿色的凉棚，能够有效地减少阳光辐射，大大降低室内温度。 丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率 . 花，主要应起美化环境的作用，既有视觉享受又能净化空气的就是好花。不同的地方其实应该摆放不同的花卉，有的花还是不适宜入屋的，否则会造成空气污染。 常见花的香气作用 蔷薇香：松弛神经、解除身心疲劳，帮助治疗神经系统疾病。 郁金香：可解除眼睛疲劳及消除烦躁。 兰花香：缓解肺热和痰咳，对有神经衰弱的人有好处，但不可过浓，否则也会产生眩晕感。 白兰花香：能起杀菌、净化空气的作用。 菊花香：能清热祛风、清肝明目，可用来作为头痛病的辅助治疗手段。 丁香：有明显的净化空气的能力，其杀菌能力很强，室内摆放丁香能在一定程度上预防传染病，但其香味浓郁，不可多闻，否则会感觉头晕。 水仙香：能让人感到宁静、温馨。 厅房巧摆花能防病……&&&三类植物适合在室内摆放 专家指出，室内养花，应选择一些能吸收有毒气体、能净化空气或杀菌的花，有些花自身就具有防病治疗作用。例如，菊花、腊梅等有吸收硫、氟化氢等能力，百里香、丁香等分泌出的挥发油有灭病菌的作用，茉莉、米兰、桂花、紫薇、月季、玫瑰等，能散发出具有杀菌作用的挥发油，美人焦、金银花等对氟有强烈的吸收作用，等等。 病房、卧室夜晚不宜养花 很多花都有净化空气、促进健康的作用，但某些花若养在家中，反而会成为致病源，或是导致老病复发、旧病加重的“杀手”，因此专家建议，养花前必须了解花性，以防花一养，身体就出毛病。 病人室内不养盆栽花——由于花盆中的泥土会产生真菌孢子，当它们扩散到空气中后，容易侵入人的皮肤、呼吸道、外耳道、脑膜及大脑等部位，会引起感染，这对原本就患有疾病的患者来说危害很大。 卧室夜晚不宜放花——由于大多数的花都是白天通过光合作用吸收二氧化碳、释放氧气的，但到了晚上，则刚好相反。因此，在卧室内最好不要放花，白天放的花，到了夜间就移出室外，至少不要放在卧室里，避免影响人的健康。 花香过浓会伤身……&&&不容忽视 居室忌放的花卉 有医学专家做过实验和测试，结果证明经常闻花香的人，能对情绪和健康产生一定的影响。化学专家则认为，花所散发出的香味是由数十种挥发性化合物组成，含有芳香族的酯类、醇类、醛类、酮类等物质。这些物质能够刺激人们的呼吸中枢，从而促进人体的呼吸气功能，若呼吸到对人体有益的香味，则能使大脑得到充分的氧气，调节人的神经系统，促进血液循环，让精力、思维和机体活力达到极高水平，“花疗”和“香熏疗法”则是由此而发的。 专家指出，花香能治病能保健，同样也能致病能伤身，空气中花味过于浓郁，氧含量相对减少反而会刺激人们过度换气，使血液中氧含量降低，会出现头痛、头晕、恶心等症状，部分过敏体质的人，受到有些花粉的刺激，会出现过敏性哮喘，过敏性鼻炎。例如，兰花能帮助缓解热咳，也可能会起催生作用，兰花香闻得过多，使人过于兴奋而产生眩晕感；百合花香使人兴奋，但时间过长，会感到头晕，还可能让人失眠。希望能帮你。
7个回答叮呛咯咙咚
棕七彩；蓝七彩；绿七彩；黑格尔七彩；皇室蓝七彩；皇室绿七彩；改良种纯系七彩；蓝松石；绿松石；红松石；一片绿松石；钴蓝松石等。
3个回答mu伨
茶花品种很多，我国目前茶花品种数量总计约有500多个，全世界茶花品种总数量多达2万个以上。随着世界各国茶花育种工作的开展，每年茶花新品种的数量正以50－80个的速度增加着。
我国从80年代末在原有国内传统茶花品种的基础上，开始通过不同渠道引进国外新奇品种。到目前为止，已经有1000多个外来茶花品种在我国安家落户了。这些品种的出现不仅极大地丰富了我国的茶花种质资源，而且也为我国茶花产业的大发展带来了新的生机。
小巧玲珑、重瓣、高雅、清秀是我国传统品种的特点。举例来说，‘十八学士’品种花瓣排列非常整齐，花径8厘米左右，一树多色，非常漂亮。另外还有‘花佛鼎’、‘小桃红’、 ‘四面景’、‘鸳鸯凤冠’、‘五色芙蓉’、‘金盘荔枝’、‘苍梧幻境’、‘革命旗’等品种也是很有名气的。
3个回答木兮00112
习性特征：银杏科银杏属。落叶乔木，树皮灰色。叶扇形。雌雄异株。种子核果状。银杏是现存种子植物中最古老的孑遗植物。和它同纲的所有其他植物皆已灭绝，号称活化石。喜适当湿润而排水良好的深厚壤土，适于生长在水热条件比较优越的亚热带季风区。
习性特征：松科雪松属。常绿乔木，树冠塔形，枝平展。叶针形。雌雄同株。球果卵球形。在气候温和凉润、土层深厚排水良好的酸性土壤上生长旺盛。要求温和凉润气候和上层深厚而排水良好的土壤。喜阳光充足，也悄耐阴、在酸性土、微碱。
习性特征：白皮松是松科松属。常绿乔木，树皮斑驳状，灰白色。针叶，3针一束，雌雄同株，球果卵球形。为喜光树种，耐瘠薄土壤及较干冷的气候；在气候温凉、土层深厚、肥润的钙质土和黄土上生长良好。
3个回答华尔兹918
　 地图龟，Graptemys，有蒙面地图龟、卡哥地图龟、黄斑地图龟、地图龟、密西西比地图龟、北部黑瘤地图龟、北部拟地图龟、阿拉巴马地图龟、环纹地图龟、和纹地图龟、德州地图龟等好多品种。分布范围几乎完全位于美国大陆的边界之内，广泛地分布于从佛罗里达到德克萨斯，向北直到Dakotas和魁北克的各种栖息地内。图龟具有许多独特的特征，使它不同于在同一地区出没的其他水龟。它们是变化多端的一群龟类，其中有许多美丽的种类，每一类都有着不同的习性，食谱和栖息环境。
3个回答鲁小胖2012
1、宿根花卉：如君子兰属，非洲菊，吊兰属，月桃，竹芋属等
2、球根花卉：仙客来，马蹄莲，球根秋海棠等
3、亚灌木花卉：香石竹，倒挂金钟属，天竺葵属等
4、木本花卉：一品红，八仙花，山茶花，虾衣花等
5、兰科花卉：春兰，惠兰，建兰，墨兰，卡特兰，石斛，兜兰等
6、蕨类植物：铁线蕨，肾蕨，桫椤等
7、仙人掌及多浆植物：蟹爪，芦荟，玉海棠，昙花等
3个回答尤贝丽
花岗岩属火成岩,由地下岩浆喷出和侵入冷却结晶,以及花岗质的变质岩等形成.具有可见的晶体结构和纹理.它由长石(通常是钾长石和奥长石)和石英组成,搀杂少量的云母(黑云母或白云母)和微量矿物质,譬如：锆石、磷灰石、磁铁矿、钛铁矿和榍石等等.
如果你想用花岗岩作为建筑材料之一重新建造你的房屋,你需要决定使用哪种花岗岩.这个决定找到你喜欢的颜色或图案要复杂得多.你必须考虑到每种花岗岩的最佳用途.根据矿物质成分划分,花岗岩的种类有以下几种：工具/原料花岗岩步骤/方法角闪石花岗岩
角闪石花岗岩是最暗的花岗岩品种,适用于各种天气,所以它适用于任何用途.
热门问答123456789101112131415161718192021222324252627282930过敏性皮炎能吃西兰花吗
过敏性皮炎能吃西兰花吗
发病时间：不清楚
病情描述：过敏性皮炎能吃西兰花吗
所患疾病：过敏性皮炎（已到医院就诊）
皮肤性病科
如果对西兰花不过敏可以吃，如果对西兰花过敏不要吃。出现过敏性鼻炎可以服用氯雷他定片等抗过敏药物治疗，外用赛庚啶软膏或百宝霜等药物治疗，也可以到医院皮肤科检查治疗，不要吃辛辣食物和海鲜食物。
过敏性皮炎是可以采用中成药，如黄皮肤中药乳膏等进行治疗的。是可以好的。
北京京城皮肤病医院&
皮肤性病科
饮食调节：调整自己的饮食结构，膳食需要合理。要有均衡的营养，生活中适宜多吃一些新鲜的蔬果、牛奶、淡水鱼及豆制品。皮肤护理：对皮肤采取一定的防护措施，注意日常的皮肤清洁。生活习惯：养成一个良好的生活习惯很重要，早睡早起，加强身体锻炼。
疾病百科&·&过敏性皮炎
&&& 过敏性皮炎是由许多因素导致的皮肤炎症反应。常见的过敏性皮炎主要有二类：接触性皮炎和化妆品皮炎。不同致病因素所致的过敏反应不同。&
精选问题 查看更多&&&&&&春天吃什么抗过敏？6种抗过敏食物食用方法
春天吃什么抗过敏？6种抗过敏食物食用方法
来源： 16:19:07编辑：sunnylee
【导读】：春季是过敏的高发季节，皮肤时不时红红的、痒痒的，经常会起小疙瘩；春风一吹，柳絮一飘，鼻涕、喷嚏、泪水乌泱泱。这些过敏症状该如何解决呢？别急着吃药先试试这些抗过敏食物。
　　三：过敏性鼻炎
　　患有过敏性鼻炎的人一到春天就不好过，这是因为下不完春雨造成空气湿度骤然上升，加之空气中悬浮物的增加，花粉、霉菌等过敏原异常活跃，激发过敏性鼻炎的产生与反复。
　　抗过敏食物 1：西兰花
　　西兰花有多棒，不用我们多说了吧？除了营养丰富、预防癌症等多种优点之外，西兰花还能预防过敏性鼻炎哦！
　　研究发现，西兰花中含有一种名为莱菔硫烷的化合物，能使呼吸道抗氧化酶更好地发挥作用。它能减少花粉、灰尘、尾气及香烟进出呼吸道所产生的不良作用，防止炎症发生，从而起到降低过敏性鼻炎及哮喘发作的作用。
　　西兰花芝士焗土豆
　　原料：土豆 4个，橄榄油 1勺，希腊酸奶 2勺，牛奶 3勺，西兰花 1个，切达奶酪 适量，盐 少许，胡椒 少许，辣椒粉 少许
　　做法：1 将土豆洗净，西兰花煮熟并切碎，奶酪切碎
　　2 烤箱预热到180度，将洗干净的土豆放入烤箱烤45-60分钟
　　3 将烤熟的土豆对半切开，挖出空心，并填入希腊酸奶、牛奶、西兰花，撒上盐、胡椒粉、辣椒粉、橄榄油和芝士碎，进烤箱再靠20分钟至奶酪融化
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