小孩吃饭睡着动态图睡着吃好影响健康吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-10 06:15 标签： 摸睡着小女孩的脚
孩子如果吃完饭就躺下睡觉好吗？会对身体会有什么不好的影响吗？_百度宝宝知道七八岁儿童晚上睡觉前喝冲牛奶有什么好处及害处
七八岁儿童晚上睡觉前喝冲牛奶有什么好处及...
七八岁儿童晚上睡觉前喝冲牛奶有什么好处及害处
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
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问题分析：喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。意见建议：有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。牛奶中含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织，还对原有组织有修补作用，若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉，这就不能完全起到蛋白质应有的作用，非常可惜。
职称：医师
专长：儿科，
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问题分析：你好，根据您的宝宝症状，在睡眠前服用牛奶对于身体有着安神镇静和补钙的功效。害处就是会引起夜间小便增加一点的。可以在临睡时候服用牛奶意见建议：建议注意卫生，多运动，多晒太阳补钙等。不要睡眠的过晚
职称：医师
专长：肿瘤及一般内科疾病
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问题分析： 你好！根据你的描述，牛奶中含丰富的钙，钙对人的骨骼有好处，钙可以镇静神经，帮助睡眠.牛奶中的蛋白质易被人体吸收，所以对皮肤有益.另外牛奶中含有很多对人体有益的成分意见建议：根据你的情况，牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。
，建议婴幼儿喝牛奶能促进智力发育。牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分。所以，牛奶能促进智力发育。
第五，少年儿童喝牛奶能促进 身体生长发育。据试验证明：少年儿童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，（经1年的试验）体重和身高增长近1倍。
问七八岁小孩喝什么牛奶好呢？
职称：医师
专长：擅长消化道、泌尿系等疾病
&&已帮助用户：94250
病情分析： 你好，七八岁小孩可以喝点纯奶、酸奶、豆奶、豆浆等，搭配着给宝宝喝，营养更全面一些。酸奶相对来说营养更丰富，容易消化吸收，还可刺激胃酸分泌，有利于增加宝宝的食欲，不过不管喝牛奶还是酸奶，一定要注意量，多了会增加肠胃负担，引起消化不良的。意见建议：尽量少给宝宝喝一些乳酸饮料类的食品，因为含有一些添加剂，不利于宝宝身体健康。
问儿童晚上睡觉前喝牛奶好吗？
职称：医师
专长：不孕不育
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晚上喝好啊！如果睡眠不是很好的人，晚上临睡之前半小时至一小时喝不错，有助于消化和睡眠。可以安睡到天亮~~呵呵！另外晚上喝对胃有好处，这样会在胃里生成一层保护膜，有个朋友就有胃病，结果坚持睡前一个小时左右喝一杯奶，果然有改善呢！为什么要在睡前一个小时左右喝呢？呵呵，因为睡前喝牛奶会导致尿夜中的某种成分上升，也会导致结石的产生。所以，要在睡前一个小时左右喝哟！不过有结石的人，晚上最好少喝牛奶。
不管怎么喝，有些方面还是要了解和注意一下：
早不空腹喝，晚不临睡喝。
牛奶不可以跟柿子一起吃，不可以跟药一起吃，不可以加蜂蜜，会产生化学反应。
牛奶加热即可，不要煮沸，否则营养成分就会减少，而且最好不要加糖。
在吃辣等一些刺激性的东东前可以喝一杯牛奶，会形成一种保护膜。
喝完牛奶要马上喝白开水
奶类制品要一口气喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完要马上喝白开水冲掉附在喉咙上的牛奶，原因奶类含某种酵素，会让喉咙黏膜干燥或带走黏膜），黏膜无法保护喉咙，产生不适。
喝牛奶不要同时吃巧克力。因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙，使钙无法被人体充分吸收。
在喝牛奶的同时，不要再饮果汁、桔子汁等酸性饮料。因为牛奶中某些蛋白质遇到弱酸性饮料会形成凝块，不利于消化，又影响营养成分的吸收。
避光冷藏保存牛奶
牛奶怕光，鲜奶在阳光下直射一分钟以上，其中的B族维生素便荡然无存，维生素C也会所剩无几。所以，保存牛奶的最佳办法是避光冷冻，如此还能保持它的鲜味
问那种奶粉适合七,八岁的孩子喝
职称：二级营养师
专长：保健品
&&已帮助用户：7055
健康指导：你好,7—8岁的孩子没有必要让他喝奶粉了，奶粉的营养价值远远不如鲜奶好，现在一般城市都有配送鲜奶的，各种口味都有，可以联系看看，让孩子多喝鲜奶,如果孩子肠胃不太好的话可以喝酸奶,这样更容易吸收。
问8岁儿童适合喝什么样的奶
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
病情分析：
如果孩子吃饭比较好，我建议你给孩子喝酸奶。
如果你想给孩子喝奶，可选用新鲜牛奶，但要煮沸
问睡觉前喝牛奶好吗?
职称：护士
专长：内科,尤其擅长高血压、阑尾炎、等疾病
&&已帮助用户：3130
问题分析：您好，牛奶中含有大量的蛋白质，对于人的身体健康很有益处。对于您咨询的睡前喝牛奶是完全可行的，而且睡前温热的牛奶能够起到促进睡眠的目的，保证睡眠质量。意见建议：至于睡前喝牛奶的害处可能就是如果饮用过多可能会导致夜间出现起夜的情况，因而建议您应该睡前避免喝的过多，适量饮用就行。祝您身体健康
问8岁儿童喝牛奶好还是奶粉好
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病，神经系统疾病，呼吸系统疾病，颈椎病，腰椎病，胃肠道疾病
&&已帮助用户：37317
病情分析： 宝宝喝配方奶粉比喝鲜牛奶好.因为配方奶粉根据孩子不同年龄段的营养需求对某些营养素进行了强化,是最适合孩子生长发育的营养品.
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评价成功！晚餐吃什么孩子睡眠好？四款食物推荐
本文导读：孩子晚上睡眠不好怎么办？其实，家长可以从饮食上着手，晚餐给孩子吃这些食物，晚上睡眠好。下面就一起来看看吧!
　　孩子晚上不能按时和晚上睡眠不好的问题在生活中其实是很普遍的，这让不少的家长感觉到头疼，因为这种问题直接影响到孩子的成长发育，所以，小编为家长们推荐几种食材，晚餐为孩子准备能助孩子睡个好觉。
　　牛奶&&牛奶中含有两种催眠物质，一种是色氨酸，能促进大脑细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质&&五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的&类鸦片肽&可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显。
　　小米&&在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
　　核桃&&在上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来神经衰弱、失眠、健忘、多等。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。
　　葵花子&&葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。
　　此外，大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的。大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用。晚饭后用大枣煮汤喝，能加快入睡时间。中医认为，蜂蜜有补中益气、安五脏、合百药的，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。醋中含有多种氨基酸和有机酸，消除疲劳的作用非常明显，也可以帮助睡眠。而全麦面包中含有丰富的维生素B，它具有维持神经系统、消除烦躁不安、促进睡眠的作用。
　　如果自家的常常出现晚上不能好好睡觉的问题，家长们不妨用上面的这些食材尝试一下，相信只要大家能坚持用正确的方法来帮助孩子调整，最终效果一定不会很差。
　　这样做可以帮助孩子睡得更好
　　1.早早帮助孩子建立良好的睡眠习惯
　　这甚至可以从还是婴儿时就开始做起。例如不要养成喝着奶瓶睡觉的习惯，或者应该在他们还醒着的时候就把他们放到床上。
　　2.帮助他们建立有规律的睡眠时间
　　在婴儿3个月大时，你就可以着手让他们养成有规律的睡眠习惯了。Mindell博士说，对于10岁以下的孩子，你都需要保证他们晚上9点之前就睡觉。「我们发现那些晚上9点之后才上床的孩子，要花更长的时间入睡，晚上也通常更经常醒来。」
　　3.控制孩子房间的光线
　　褪黑素对光线敏感，而这真是帮助人类睡眠的重要物质，因此在晚上，如果能减少孩子房间的光线将能帮助他们获得更好的睡眠。你也需要知道的，即使是上床前两个小时中使用了计算机或平板计算机，也会影响到孩子褪黑素的分泌。所以你最好在吃完晚饭之后就让孩子不要使用这些设备。
　　4.给孩子讲睡前故事
　　这似乎是很多家庭都在做的事情，不过研究人员发现睡前故事的确能帮助孩子放松。「在所有的行为中，阅读绘本是最让孩子放松的行为。」Flinders 大学的临床心理学家 Michael Gradisar 说。
（责任编辑：江慧）
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