吃什么能预防癌症预防请问癌症遗传吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-16 15:08 标签： 预防癌症吃什么好
吃什么能预防癌症东西能预防肺癌

吃什么能预防癌症东西能预防肺癌？

肺癌是如今高发的一种癌症我的一个亲戚前段时间就查出了有肺癌，所以我就想请问一下吃什么能预防癌症东西能预防肺癌？

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1、红色 包括番茄、桑葚、红酒、大枣、山楂、红苹果、草莓等。 红色食品富含番茄红素、胡萝卜素、铁和部分氨基酸此类食品含有大量抗氧化剂，能够降低患上癌症等慢性疾病的危险 2、绿色。主要指绿叶蔬菜和瓜果主要包括芹菜、青瓜、菠菜、青椒、空心菜、绿豆、绿茶等。
绿色的食物都含有大量的纤维素能清理肠胃防止便秘，减少直肠癌的发病率另外，经常吃绿色蔬菜能让我们的身体保持酸碱平衡更大程度上避免癌症的發生。 3、黄色主要指黄豆，包括豆类和豆制品还有黄色的水果和蔬菜以及蛋类，如黄豆芽、金针菜、柿子、柑橘、南瓜、香蕉等
黄銫果蔬的优势在于富含两种维生素A和D、纤维素、果胶，能消除体内细菌毒素和其他有害物质很好地保护胃肠黏膜，对于防止食管癌、胃癌、肠癌等疾患发生有一定的作用 4、黑色。指有保健功效的黑色食物如乌鸡、甲鱼、墨鱼、香菇、黑木耳、香菇、紫米、黑豆、黑芝麻、紫菜等。
现代医学认为：“黑色食品”不但营养丰富且多有补肾、防衰老，保健益寿、防病治病、乌发美容等独特功效 5、白色。包括大米、海鲜、白薯、山药、白萝卜、白木耳、白醋、鱼肉、鸡肉、火龙果、百合、茭白等 此类食品含有丰富的淀粉、糖分、蛋白质等，很多就是主食它们能够为身体提供很多必要的营养物质，有助于提高机体的免疫力防止肿瘤的发生。全部

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