我的舌头边上有齿痕两侧有齿痕是怎么回事，而且头头是白色

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-17 01:56 标签： 舌头两侧有齿痕
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舌苔白且滑腻两侧有齿痕是什么原因引起的？
病情描述：
舌苔白且滑腻两侧有齿痕是什么原因引起的？我应该怎么去治疗？
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医生建议：舌淡苔白而滑润，代表寒证或寒湿证。舌苔白滑而粘腻，见于体内有痰湿或湿困于脾。舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热。可以试试可以健脾、益气。用于治疗体倦乏力，食少便溏。另外你在服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。而且不宜喝茶和吃萝卜以免影响药效。你平时注意少吃凉的食物，可以多吃些山药，扁豆等食物。
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舌头有齿痕是怎么回事 看舌头知晓身体健康
　　舌头有齿痕是怎么回事　　很多人可能都好奇，舌头上怎么会有齿痕?舌头上有齿痕就是舌头的边缘凹凸不平，让人感觉很不舒服，那么这个究竟是怎么回事呢?是什么引起的呢?下面就一起去看下吧。　　齿痕舌患者舌头上有齿痕，是怎么来的呢?大部分是因为患者的舌头比较胖，如果受到两边牙齿的挤压，时间一久，便会显现出齿痕的形状。而患者如果舌头不胖，也有齿痕，那是属于气血两虚。　　一般来讲，齿痕舌提示孩子体内湿气比较重，导致舌体偏大。舌头变大了嘛，就会跟牙齿“打架”，磨合时间久了，就会形成齿痕舌。湿气大，是因为孩子的脾阳虚，意思就是孩子脾脏的阳气不足，能量不够，津液不能正常运行。　　而对于脾阳虚的孩子而言，可能大多数的还会有腹胀以及不爱吃饭、大便稀溏等等的问题，如果这时家长看到孩子舌头有齿痕但是没有生病的症状，一定要及时给孩子进行调理。　　舌头上有齿痕的原因　　(1)气虚型　　脾气衰弱。舌质浅谈，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色恍白或痿黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力。应补中益气。　　(2)阳虚型　　舌质淡白，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌体圆大胖嫩，边有齿痕。面色苍白或青黑，神疲乏力，倦怠喜卧，口淡不渴，纳呆食少，腹中冷痛，得温方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或见浮肿，脉沉微。应辛温补阳。　　舌头有齿痕怎么调理　　1、治疗齿痕舌的食物　　在我们的日常生活中如果有出现哟舌头齿痕的情况，一定要引起重视，然后根据医生的嘱咐去进行科学的治疗，不管是因为脾虚或者是其他原因引起的齿痕情况，都应该重视，及时进行治疗。　　除了从日常饮食方面着手,多吃一些具有健脾功效的食材,例如芡实、山药、胡萝卜以及薏米还有扁豆等等之外,也可以通过中医的方法进行调养身体,例如服用具有健脾功效的中药材,或者是进行按摩等等手段,这些都能够很好的促进身体恢复健康。　　齿痕舌患者宜吃具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等。2、治疗齿痕舌的按摩方法　　揉搓血海位置　　将双手的拇指放在血海穴上面,然后按照顺时针的方向按摩五分钟,再按照逆时针的方向按摩五分钟。　　按摩小腹　　将双手的小鱼际位置紧紧的贴在肚脐旁边的天枢穴上面,然后上下运动进行按摩,等到手心出现热度的时候就可以停止了。　　按摩胁肋　　将双手小鱼际的位置紧紧的贴在身体两侧的肋骨位置,然后前后进行按摩,要求速度快并且用力,等到身体出现热度的时候就可以停止。　　按摩足三里穴　　将双手的拇指在足三里穴上面进行按摩,要求一定要用力,并且按摩大约五分钟左右。　　3、其它治疗齿痕舌的方法　　宜食用质软、易消化的食物,避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物,以减少对溃疡面的机械性刺激。　　少量多餐、定时定量、饮食规律。少量,可减少胃酸分泌;多餐,可弥补食量之不足。一般每餐不宜过饱,以正常食量的2/3为宜,每日进餐4～5次。定时定量对维持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。　　为促进溃疡愈合,提供营养全面的膳食,特别是选用蛋白质营养价值高的食品,很有必要。　　烹调方法应以蒸、煮、炖、烧、烩、焖等较好,不宜采用干炸、油炸、腌腊、滑溜等方法。忌过甜、过咸、过热及生冷食物。　　舌头上有齿痕怎么饮食　　舌头上有齿痕要坚持七分饱　　从中医学上来说，我们大家应该要少补气，多食气。建议大家要坚持每顿饭七分饱的饮食原则，否则，在饮食量过大的情况之下，就很容易造成我们大家的脾胃出现问题，同时，也不利于缓解我们生活中的压力。　　舌头上有齿痕要多喝四宝粥　　这里所说的四宝粥，主要包含了莲子肉，山药以及薏米和芡实。这些制作的原材料都是具有各自功效的，对我们患者舌头上出现齿痕的情况是能够缓解的。除此之外，对我们大家的身体来说，也能够起到预防肾脏类疾病的作用。　　舌头上有齿痕要多吃补气食物　　补气的食物对舌头上出现齿痕的患者来说，是最有效的治疗办法。另外，我们大家也可以多食用一些祛湿以及白色的食物，比如土豆，香菇，山药，以及日常生活常见的蜂蜜等。　　如何消除舌头上的齿痕　　舌头上面有齿痕，很多人发现后都不会在意，殊不知，这是身体健康发出的一种预警信号。下面，我们就来看一看，是什么原因导致的齿痕?又该怎么解决这一难题?　　一般来说，舌头有齿痕，反映两个问题，一个是脾虚，一个是肝郁。　　脾虚，中医上一般是指脾胃的运化功能不足，脾虚就会带不走水谷精卫，吃的食物就不能有效的被消化和吸收，进而会在舌头上表现出来有齿痕。因此，推荐吃具有健脾化湿的食物，白术、白扁豆、山药等等。　　看舌苔的三个表现能够判断肝郁，舌头有齿痕是其中之一。肝主生机，如果生机不旺，舌头就会凹凸折叠起来。　　脾虚要多运动　　不要老坐在办公室里。肝郁要多爬山，少郁在一个狭小的居室里。　　所以肝郁脾虚的病人都适合到大自然中去运动四肢，仰天长晡，疏肝解郁。这样气机畅达，就能够把局部的湿浊搬运走，局部的湿浊一旦流通带走，舌头的齿痕就会慢慢退掉。　　所以少郁在一处，人挪活，树挪死，要多练功，多运动，这样身体会越来越好。　　参灵白术散　　另外，用参灵白术散治疗病人舌有齿痕，缓解脾虚湿盛，效果不错。还可以用逍遥散治疗舌苔有齿痕，这种病人属于肝郁，胸中郁解，舌上齿痕也退得快。　　结语：通过上文我们了解到，原来舌头有齿痕是疾病征兆，需要对身体进行调理，反应身体可能是肝郁或者是脾虚的征兆，如果不想通过药物进行治疗，那么通过食疗方法是可以很好的帮助调理的哦，上文小编也和大家介绍了食疗调理方法大家可以试试。来源： 三九养生堂 中国青年网
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