调整心态是复读第一步 两类学生不适合复读
来源：新京报
作者：孔悦
高考分数出来没多久，就有考生家长在排队报复读班。图/CFP
　　北京高考成绩在近期公布后，不少未能考上理想大学的学生已经在纠结是否复读。据了解，近两年来高分考生复读人数在减少，复读的考生多为分数线在二本、三本或专科分数线内的考生。专家指出，并非所有的考生都适合复读。而且在复读过程中，学生的心态会出现各种心理问题。因此如何在复读前及复读过程中调整好心态，就显得尤为重要。　　高考失利对许多学生来说不失为一种“挫折教育”。面对失败，他们面临复读，留学或其他选择。　　两种学生不适合复读　　“来复读的学生大概有如下几种：非名校不上的、不认可专科和三本的、志愿没填报好的、发挥失常的。”北京四中高考复读学校校长王占峰介绍，“他们的心态很复杂：既想通过复读来改变命运，又对复读前景忧虑，充满了矛盾。”　　近日，新京报做了相关调查，结果显示高考成绩不理想的考生中，53.4%的考生有强烈复读愿望，有七成学生对复读需要承受的心理压力有清楚的了解，近六成学生对此做好了心理准备。　　“到底应不应该复读，因人而异。”明师学校教学总监、原北京五中校长李源解释，“考生一定要仔细审视自己，分析复读目的、决心、知识积累情况、学习方法与考试心态，看能否总结出自己的弱点，并攻破弱点，只有这样，复读才会成功。”　　调查也显示，63.9%的考生对当年高考失利的原因进行了冷静客观的分析，超过九成的人通过老师分析和自我审视，认为自己还有成绩上升的空间和潜力。　　微课网CEO，原新东方铭师堂学校校长马永刚分析，适合复读的学生都是成绩相对有保证的。“从成绩来看，他们大多在三本线或三本线下50分左右，一般通过复读涨几十分没问题，无论老师还是家长对他们都比较有信心。还有的学生平时成绩稳定，高三遇到特殊情况如家庭变故，重大疾病等，或是高考时出现意外，发挥失常。”　　李源则认为，有两种人不太适合复读：“一种是头脑不太灵活，但比较踏实努力型的，这种类型的人成绩很难有大的飞跃。第二种是迫于家长压力，选择了复读。这种情况最好不要来，否则只是浪费钱财和时间，即使复读了，高考成绩不会提高。”精华学校副校长宋晓垒则指出，复读学生对自己应有一个合理评价，并对复读有一个明确目标，知道自己想得到什么。　　帮助学生找到压力源　　在谈到复读生的心理压力时，李源认为，压力更多是环境造成的：首先，学生看到周边同学都上了大学，自己却要复读，失去了和其他同学的共同语言。其次，来自父母反馈的压力。父母身边的同事朋友都会问，你的孩子考上哪个大学了？这时，父母的自尊受到挑战，会将这种信心传递给考生。再者，复读有一个新环境，周围的同学都是陌生人，在一定程度上会造成心理压力。这些因素，会打击学生自信心。　　高级家庭教育指导师，国家心理咨询师岳文昊曾对一所复读学校的学生进行过心理调查，他发现学生，咨询最多的心理问题是，他们始终在和别人比。“很多复读学校为了提高升学率，使用考试战术，每次考完试都要排名，这造成了学生和他人比较的心理。要改变这种情况需要学生进行认知矫正，由他比转向自比。另一个咨询较多的，是考生对父母的愧疚，这种心理是由过去没考好或怕将来考不好而产生的，解决这个问题需要学生&关注现在&，既来之则安之。”　　“其实，我们要帮助复读生运用心理学上的&澄清技术&来找到压力源，只要明确说出自己的压力源具体是什么，压力就会减少一半。然后再调动他们自己解决问题，比如和家长沟通等。”岳文昊解释，“只有找到了压力源，冥想、自我激励等方法才会有效。”　　“自尊心过强的复读生常有不自信的心理状态。”李源补充，“建议家长首先不要将负面信息传递给学生，应该多鼓励和安慰。传递给孩子正面的信息：复读一年是丰富人生的经历。会考上好大学。其次是自闭心理，这是不自信心理的连锁反应。到了一个陌生环境，会减少与陌生人的沟通。解决这个的办法是学校班主任要鼓励学生交流，组织一些集体活动。”　　专家观点　　高分考生慎复读　　科建宇，北京四中校长助理　　我个人比较反对高分学生复读。据我所知，很多高分复读的学生都是未能被第一志愿录取。其实，一个人是金子到哪里都会发光，上了大学之后还可以考研或申请国外的好大学。四中就有一个学生没能考上清华，被北工大录取，他对考上清华的同学说，我上研究生时要跟你住一个宿舍，最后他顺利去清华读研了。　　我觉得对高分复读的学生来说，尽量不要走重复的路，应该勇敢向前走。学生还要明白即使上了不太理想的大学，以后也未必不喜欢未必没用。　　复读生尽早入校　　宋晓垒，精华学校副校长　　想复读的学生越早进入状态越好，像精华学校8月20日开学，但在7月15日到8月10日就有一个预科班，主要就是为了让学生提前进入状态。学生为开学要做两方面的准备，一是物质上的，包括提前复习课程，背背英文单词，做到“知识的保温”。另外就是做好心态上的准备，要明白复读在人生中只是一段小插曲，是以退为进。有些学生在复读过程中，尤其是前一个月会有一些心态的起伏，对此要有心理准备。　　家长要给孩子心理成长空间　　岳文昊，高级家庭教育指导师，国家心理咨询师　　对因心理素质问题而发挥失常的考生来说，复读补的不应该只是文化课，还要有心理训练。那些第一年发挥失常的学生，如果不做任何改变，第二年发挥正常的几率是很低的，因为心理素质的改变必须借助外力，所以有条件的学生会请心理教练和他们一起学习。　　此外，家长的心理也需要辅导，很多学生的心理问题来自于家长教育方式的影响。比如，有的家长为了住校的学生能多用时间学习，就为学生洗所有衣服包括内衣，这其实是剥夺孩子心理成长的机会。家长的照顾无微不至，有时会使孩子自私自利，不懂得感恩。还有的家长看孩子的日记，想了解孩子的情况，这就剥夺了孩子的秘密，让他们也失去责任感。我认为即使在复读时期，家长也要给孩子心理成长的空间。记者 孔悦
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(责任编辑：唐悦芝)
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楼主发言：9次 发图：0张 | 更多
　　......真是石沉大海啊。。。　　
　　好吧。。　　
　　一个人都没有。。　　
　　后悔没有复读，，普通大学其实都没啥区别，但是和重本比起来，差别不是一般的大啊！！！还是应该去复读的啊啊啊啊　　
　　楼主高三学的累吗？很努力很累的话还是不要复读吧，毕竟复读有风险，心理压力什么的。　　我是属于高三没怎么认真的，打算去复读了，毕竟没努力浪费了一年现在想重新开始。　　不管怎样加油吧
　　说具体啊，有没有失常什么的　　
　　二本也还可以啊。。
　　如果你是那种好好学习的人，那就去复读。如果本身就不是什么学霸，复读了也没用，往往会更差。好比本人
　　@大头是个宝 6楼
14:59　　说具体啊，有没有失常什么的　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　不算失常。。。因为三年来都没怎么学。。额。。算是活该吧。。。唉。。　　
　　有把握复读了能好好学能上重本就复读好，重本和普通本科还是有差的 ，问题有的人复读了也不一定就能考更好，那还是算了吧，普本之间没什么差，还浪费一年
　　坐标山东，第一年是06年，考了511，连二本线都过不了。可是第二年高考改革，加一门从没学过的基本能力测验。斟酌半天还是决定复读。使劲逼自己学，第二年考了601，超一本线28分。所以，遇到自己想学习，不是为了混个学历的，我都会劝复读。
15:54　　@大头是个宝 6楼
14:59　　说具体啊，有没有失常什么的　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　不算失常。。。因为三年来都没怎么学。。额。。算是活该吧。。。唉。。　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　那潜力很大啊，有信心努力一年就去吧，人不推自己一把永远不知道自己能走到哪　　
　　楼主讲到2b，是广东的吗，广东的话高考要改革，做好心理准备　　
　　一般人复读也没用　　
　　不后悔 因为我很明白自己的德行 复读没用 基础太不扎实了
　　@大头是个宝 13楼
16:09　　楼主讲到2b，是广东的吗，广东的话高考要改革，做好心理准备　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　是广东啊。。真是让人纠结。。Q_Q　　
　　后悔，虽然读了重本还是后悔。。。。因为没考到我喜欢的城市。　　
　　也想去复读
　　我5年前考了2B，没有复读，上了大专。5年过去了，已经出来工作2年，后悔说不上，但遗憾还是有的。不过我比较幸运，心态比较好，工作遇到困难，还是能乐观面对的。我挺多同事重本毕业，说真的，他们的确比较聪明、能干。在学校比成绩，在社会比能力，无形之中还是会被拿来比较的。我觉得我现在和我一些二本的同学相差不大，可是未来就不一定了，毕竟他们才毕业1年，我才毕业2年.很多重本的同学进了国企、外企，他们的机遇比我们这些普通学校出来的好很多。
　　复读了2年,考上自己喜欢的重点大学,很感谢那个自己,我变的更自信更淡然.
　　老实说很后悔没有复读，如果是真心希望好好读书改变自己的，复读吧，别给自己留遗憾　　
　　大部分都说复读。。　　
　　很后悔很后悔没复读。当年一本线差十分，因为数学拉后腿害怕复读没什么用就报了个二本学校上了，现在差一年毕业在准备资格考试，觉得没上一本真的特别遗憾，能复读就去吧，一本学校的资源真的很好，周围人的层次也高一些。
　　。　　
　　二本看专业，有些二本专业全国排名前几，录取分比一本高　　
　　后悔没去复读，当年差10分上一本，随随便便就报了个二本，专业都是乱选的，然后读了一年实在不喜欢那个专业被迫转专业，降级，现在想想还不如用那一年去复读努力一把考个好大学，复读一年时间其实算不上浪费青春，能上好大学就尽量上吧，多花一年时间换来以后很多年的幸福是值得的。　　
　　复读过也逆袭了，但是后悔。一年时间真的用什么都买不回来，自己掂量。毕业了干什么都比同学晚一年，还有现在这种就业压力只会越来越大。我的建议是选个好专业，想改变，大学有的是展示机会。　　
　　？被扎口了？　　
　　当时要复读了，但是通知书来了.二本 a，不是自己喜欢的专业，但是去上了，现在非常不后悔，找工作时专业也不一定对口，工作经验也比到底是二本a还是b更管用。我当时找工作，报考老师，一个研究生因为没有教师资格证，报不了，另一个大专生有，就能报，你懂我意思吗？确定职业规划之后，就去考有用的证，有大学上就上。尽量不复读，哪怕大学毕业了多自学一年考研，考公务员事业编什么的，都行。我是这样认为，你自己考虑。
　　多说一句，未来路很长，不管怎样要积极的努力。
　　@小玩梓
15:46:28　　如果你是那种好好学习的人，那就去复读。如果本身就不是什么学霸，复读了也没用，往往会更差。好比本人　　—————————————————　　握手啊　　
　　别复读，明年改革哦　　还有宁愿读2b，别读大专，想去好点的公司，连前台都是本科生，你读大专来干什么　　别信什么选专业还是学校重要，请先选学校！！！
　　我都32了，这辈子最后悔的就是就复读！　　
　　没后悔复读
那年过的很充实 也有个好结果　　
　　我同学，当年高考没考上他理想的大学，但是成绩相当不错。结果同学毅然决定复读，最后上了北大。　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)→ 家长如何帮助高三复读生调整心态
家长如何帮助高三复读生调整心态
这是一篇关于家长怎样对待高三复读生,家有高三复读生,家长如何与高三复读生交流的文章。《家长如何帮助高三复读生调整心态》简介: 最佳回答 :《家长如何帮助高三复读生调整心态》一文简介结束
《如何帮助高三复读生调整心态》简介: 最佳回答 :《家长如何帮助高三复读生调整心态》一文简介结束 关于《家长如何帮助高三复读生调整心态》一文的正文开始 最佳回答:迎考最重要的是心态调整而不是多做几道题除了成考、自考，很多高考失利者仍不甘心地选择高复，来年重考，尽管明年要应对的是更大的挑战――新课改高考。很多人相信复读一年能成为专升本的赢家，像杭州求是高复学校里，去年进校时1000余人的高考成绩只到专科线甚至没上线，一年后有589人上了文理本科线，有8人还进了第一批。但采访中，很多同学的体会是，迎考最重要的是心态调整，而不是多做几道题。在高考迎考起跑阶段，快速收心对每个高三生来说都是必修课。俞溢彬(复读一年，从第4批跃到第2批，今年高考理科分514，被在农业)平时成绩本来不错的，去年考试太紧张，发挥失常了，得知分数后脑子霎时一片空白，不甘心的情绪持续了将近一个月，最终决定去高复。想起了初中同学的一句话:自己选择的路应该好好把握。从暑假开始，就自我做了一系列调整:很少和以前的同学联系，怕同学轻松快乐玩耍的心情动摇“军心”；每天保持一定的看书时间等。秋季一开学，信心很足，每天都努力。但一段时间下来出现了动摇，因为“高原反应”来了。那段时期每次考试都考不好，状态也时好时坏，特别失落，“简直像折磨”。每天我拼命想一些开心的事情，不断鼓励自己一定要坚强，一定要挺过去，主动找谈心，这些都对自己帮助很大。学校每月还会出一本刊物，上面都是同学写的文章，很容易引起共鸣。总之就是静下心，一步步走。徐坚滨(去年高考没有上线，复读后今年上了第4批，录取在徐州职业技术学院)去年高考没有上线，成绩出来没什么感觉，因为高三一直都不用功，看着别人去读大学，心里挺不是滋味的，很怕如果自己不读的话他们会看不起我，而且自己高三确实玩了一年，应该有上升的空间。高复算是补上我高三玩的时间吧。学校刚开学时自己信心满满，挺能坚持住，但一个月后，就有了放弃的想法，那段时间经常胡思乱想。为了坚持下来，我努力让自己分散注意力:给家里打电话、与班主任谈心、同学间尽量不谈及高考、多做作业，充分调节自己，时刻保持充足的精神，把自己放在轻松的氛围里。另外，班里良好的学习氛围和高中同学的关心也是支持我继续努力下去的重要原因。经历过高复就是比平常人多成长一次。占颖(去年高考理科624，录取在哈工大的广告学，因为专业是被调剂的，自己不喜欢，复读后今年考了645，录取在浙江大学)刚进复习班时，碰到了一点小挫折，以前的同学有时会来电话说大学里的事情，自己会羡慕，所以情绪一开始有点波动，又有点迷茫。好在老师很关心我，周围学习的氛围也很好，慢慢找到了感觉，而且学校还组织了优秀去北大、清华参观，这更坚定了目标，为一个目标而努力的日子很值得纪念，因为努力付出得到回报是一件欣慰的事。 10年的高考结束了，11年的高考不久即将到来。高考升学率的竞争日益激烈，高考学习内容与考试难度的不断变化与增加，使每一年的考生陡增许多心理压力，尤其是经历过高考失误后的复读生们，他们在面临下一轮高考复习时，内心深处产生的心理压力和心理障碍往往会被我们家长与老师忽视，而这些心理因素的消极作用恰恰是阻碍他们取得成绩的最大隐患。一、要细心观察，了解学生的真实思想。导致复读生产生心理障碍的因素很多，而且由于环境、性格、性别等方面的差异，每个学生对同一问题可能会做出不同的反应。对于这一切，一方面，家长和老师要根据每个学生的情绪变化和行为举止，窥测其内心深处的变化；另一方面通过与他交谈，打开学生心灵的窗户，使他们愿意倾诉真情。正像裴斯泰洛齐所说:"每一种好的都要求用母亲般的眼睛时时刻刻准确无误地从孩子的眼、嘴、额的动作来了解他内心情绪的每一种变化。"在找到了产生心理障碍的根本原因后，我们再根据学生个体的差异，因材施教、"对症下药"。要想消除复读生学习中的心理障碍，一方面要给予他们充分尊重、理解和信任，了解他们的真实思想；另一方面要根据他们不同的心理特点，以他们乐于接受的方式，"对症下药"，进行个别心理指导，让他们把主要精力用在学习上，使他们尽快走出高考失误后心理误区。
二、要以诚相待，做学生的知心朋友。一项调查显示:在回答“我碰到问题首先找谁商量”时，寻找同伴的占70％，寻找父母的占10％，寻找老师的占8％，其它占12％。这表明学生碰到麻烦，他首先想到的是伙伴。因为家长、往往以者的身份出现，居高临下，学生的心灵很难畅开，也就很难沟通、理解。在这种情况下，学生产生的心理问题，由于得不到及时、正确地疏导，往往会对孩子们的身心健康产生不良影响，有损于他们的健康成长。作为教师，如何才能让学生消除其对师长的畏惧、隔阂呢？苏霍姆林斯基说过:"要成为孩子的真正教育者，就要把自己的心奉献给他们。"可见，我们教师平素不能师道尊严，不能摆架子，只有虚心听取学生的意见，把学生当成知己的朋友，对他们充分地加以信任，这样学生才会把心里话告诉你，他们才会没完没了地向你倾吐心中的沉闷和不快。三、要加强与家长的联系，沟通家长、教师、学生三方面的情感交流。复读学生心理负担加重，不仅来自学习方面的压力，家庭方面也有着重要影响。有的家庭，父母关系紧张，因缺少关爱而变得自卑、情绪低迷，易冲动；有的家庭，父母工作忙对孩子无暇顾及，导致孩子学习上无人关注；还有的家庭过分溺爱孩子，娇纵了孩子自私、任性、我行我素的心理……以上家庭因素地影响，都可能导致孩子心理上畸形发展，在性格上孤僻、胆小、忧郁、人际关系不良，以自我为中心，不能与人合作等。这些都会危害着孩子的心理健康。针对这些问题，老师可主动争取家长的支持，协同工作，共同研究和解决孩子们的心理问题，就个别问题与家长取得联系，密切合作，以鼓励为主，鼓励他战胜困难，树立自信心，只要努力，在复读的一年里一定能取得成功。四、积极开展丰富多彩的活动，丰富学生的精神生活。在复读生新的一轮高考复习阶段，往往又是让他们感到单调、乏味，紧张而富于竞争的学习生活，很容易使他们心理上产生紧张、压抑、忧郁甚到惧怕的心理。因此，家长和老师要根据青少年好奇、好玩、好动、好积极思维的特点，利用业余时间，参加一些丰富多彩的业余文化活动，使他们在轻松愉快的氛围中学习与生活，在活动中放松精神，增长自信心，陶冶情操，为他们开展新的新一轮紧张的复习冲刺提供轻松愉快的学习与生活的空间家长如何帮助高三复读生调整心态一文由如何提高高考成绩-怎么提高高考成绩免费提供,来源于网络。本文著作权归作者所有，如果侵犯了您的权益，请及时与我们联系，我们会立即删除！家长如何帮助高三复读生调整心态内容到此结束! 本文欢迎转载，转载请注明:转载自如何提高高考成绩本文著作权归作者所有，如果侵犯了您的权益，请及时与我们联系，我们会立即删除！家长如何帮助高三复读生调整心态内容到此结束! 您可以浏览更多相关内容。
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