锻炼身体能治高血压吗能治好吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-25 23:00 标签： 早期高血压可以治愈吗
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高血压到底能不能够治愈
全网发布： 13:52
多年前曾经遇到一位老太太，信誓旦旦地告诉我：通过自创的秘方，把自个的给治愈了。因为好奇，就追问到底是什么秘方这么灵光。老太太神秘地告知：每日煮香蕉皮吃。最近则在门诊遇到一位有多年的男性患者，宣称自己买到了一个非常棒的激光治疗仪，效果特别了不起。我一向来喜欢刨根问底，就想搞清楚这个治疗仪到底有什么作用，是不是原先一直服用的2种降压药可以减量或者停用了？听到这个问题，他直摇头：降压药是不能减量的，关于这个治疗效果嘛，治疗仪的说明书上讲的很清楚。听了他的回答，心里明白了，不禁哑然失笑。是慢性疾病，也是长期或者说是终身的问题，谁都希望能够治愈它。但是就目前的医学科学水平，还没有一种确切的方法能够真正治愈。其实包括了一下两个概念：原发性和继发性。原发性又被称之为“病”，因为其发病原因受遗传、年龄、社会环境、生活方式等多种因素的影响，很难找到能够去除的某种确切原因，所以根治也几乎是不可能的。后者是继发于某种确切的疾病基础上引起的血压升高，也就是说能够找到引起血压升高原因的（比如、、大血管狭窄等），一旦这些原因能够去除，也就根治了。一般来说，原发性大约占了90%，而继发性只有10%。通常情况下，人的血压受饮食、情绪、季节等影响，有时会出现波动，甚至一段时间内维持在正常水平也是常见的，就像有些人在夏天血压正常，一旦到了冬天又升高了。分析一下吃了香蕉皮的患者为何血压正常了：因为香蕉含钾丰富，富钾饮食本身是有利于降低血压的，这一点与高盐饮食容易引起血压升高正好相反。所以吃了煮香蕉皮后一段时间内血压下降或者正常也是可以理解的，当然，这个应该谈不上治愈。人在安静的情况下，特别是闭目养神的时候，血压一般会有一定程度的下降，而各种号称能够降低血压的治疗仪，多数也是利用了这个类似安慰剂的效应，误导消费者。只有针对原发性的复杂病因进行深入研究，才有可能在未来掌握更多的从根本上控制的技术。目前医学界正在研究的肾交感神经切除手术、颈动脉窦起搏术，取得了一些成绩，但是还属于研究阶段。一旦技术成熟，有望能够长时期控制血压；而疫苗如果研发成功，则有望通过打一针疫苗，控制血压达数月之久。本文系孙东升医生授权好大夫在线（）发布，未经授权请勿转载。
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高血压能治好吗
　　高血压是心血管内科疾病，以50岁的老年人为主要的发病群体，以遗传、环境影响、肥胖为诱因，临床表现为血压持续升高、头晕头痛、胸闷心悸、记忆力下降、困倦疲乏等。近年来，高血压病例持续增多，引起了社会的广泛关注。高血压的人不注意可能并发心血管疾病，危及生命。高血压怎么办？以下是治疗高血压的偏方，希望对高血压的人有帮助。 　 治疗高血压的偏方一　　肝肾阴虚、肝阳上亢者高血压应服用补肾滋阴平肝的中药，缓解腰膝酸软、咽干舌燥、头晕头痛、老眼昏花、心烦气躁的临床症状。六味地黄丸、首乌片都是补肾滋阴平肝的中成药，适合高血压的人服用。若想自己煎煮药物服用，可到药店购买枸杞子、阿胶、首乌、桑寄生等适量中药熬煮汤药。　 治疗高血压的偏方二　　心火盛、疲劳过度者高血压应服用补心丸、补心丸等可缓解心烦气躁、失眠多梦、心慌意乱症状的中成药。用药前，要先咨询医生，根据医生指导使用。若出现不适症状，应立即停药，并咨询医生，更换药物治疗。　　治疗高血压的偏方三　　头晕头痛、夜尿增多、记忆力减退、困倦乏力者高血压可服用清热、散风的中成药。药物成分有菊花、槐花、绿茶各3克，做法为将三种材料用温水清洗干净，然...
　　高血压是一种非常普遍的疾病，往往工业化水平越高的国家高血压患者也会越多，高血压很多人认为是老年人才会患上的疾病，事实上很多年轻人也患上了高血压，年轻人患上高血压一般来说应该排除是由于身体其他部位的疾病引起的，年轻人的高血压往往是因为年轻人不注意饮食，生活没有规律以及更方面的压力比较大造成的，年轻人患上了高血压怎么办呢？下面小编就介绍一下年轻人患上高血压应该注意的问题。　　首先年轻人需要戒烟戒酒，年轻人高血压的一个重要的原因就是烟酒的无度，特别是吸烟是造成很多心脑血管疾病的罪魁祸首，患上了高血压，一定要戒烟戒酒，不可以再像以前那样毫无节制的吸烟喝酒，那样只会加重自己的高血压，为了健康年轻人一定要戒烟哦！ 　　再者是调整饮食，不可以摄入造成高血压的食物，比如钠、胆固醇、酒精过高的食物，含盐或钠的调味料，罐头、腌制品、蛋黄、动物内脏、动物性脂肪要避免摄食。可多摄取多元不饱和脂肪酸，如新鲜鱼肉，对血压控制及日后冠状动脉粥状硬化有帮助。　　其次要加强锻炼，进行必要的有氧运动。每周要保持有三至五次，每次三十至四十五分钟的有氧运动，比如快步行走、骑脚踏车、游泳、慢步或爬楼梯等，要避免...
　　进年来我国患有高血压的患者越来越多，其主要原因是人们不注意自身的饮食习惯，过量食用胆固醇过高的食物，过量饮酒，不注重睡眠休息，缺少运动等等。
　　高血压患者在夏天要注意情绪不要暴躁，许多高血压患者都容易在夏天出现症状，这与患者的情绪密切相关。夏天时要注意防暑降温，多食用蔬菜水果，上火了要喝凉茶降火。
　　中医治疗高血压
　　中医认为治疗高血压的过程实质上是对全身体新陈代谢的调理。首选的药材一般为灵芝，灵芝从古到今都是调节身体、健康养生的良好药材，故灵芝又有“仙草、“瑞草”之名。
　　治疗高血压还需要患者坚持进行锻炼，锻炼不要过度，选择适合自己的运动。如果过度训练反而会增加血压的增高，运动时优先考虑自身状况，持续、低强度的运动最好。
　　养成良好的饮食习惯，高血压者需要控制每日盐的摄入量。少吃高胆固醇的食物，生姜、洋葱、葱、蒜、蘑菇、平菇、香菇、木耳等食物具有降脂降压的效果。
　　西医治疗高血压
　　西医进行治疗需要查明病情是原发性还是继发性。治疗原发性高血压的药物通常有CCB(心痛定`尼莫地平`拜心同`伲福达`络活喜等);ACEI(卡托普利`洛汀新`蒙诺等);ARB(缬沙坦`氯沙坦`...
　　进年来我国患有高血压的患者越来越多，其主要原因是人们不注意自身的饮食习惯，过量食用胆固醇过高的食物，过量饮酒，不注重睡眠休息，缺少运动等等。
　　高血压患者在夏天要注意情绪不要暴躁，许多高血压患者都容易在夏天出现症状，这与患者的情绪密切相关。夏天时要注意防暑降温，多食用蔬菜水果，上火了要喝凉茶降火。
　　中医治疗高血压
　　中医认为治疗高血压的过程实质上是对全身体新陈代谢的调理。首选的药材一般为灵芝，灵芝从古到今都是调节身体、健康养生的良好药材，故灵芝又有“仙草、“瑞草”之名。
　　治疗高血压还需要患者坚持进行锻炼，锻炼不要过度，选择适合自己的运动。如果过度训练反而会增加血压的增高，运动时优先考虑自身状况，持续、低强度的运动最好。
　　养成良好的饮食习惯，高血压者需要控制每日盐的摄入量。少吃高胆固醇的食物，生姜、洋葱、葱、蒜、蘑菇、平菇、香菇、木耳等食物具有降脂降压的效果。
　　西医治疗高血压
　　西医进行治疗需要查明病情是原发性还是继发性。治疗原发性高血压的药物通常有CCB(心痛定`尼莫地平`拜心同`伲福达`络活喜等);ACEI(卡托普利`洛汀新`蒙诺等);ARB(缬沙坦`氯沙坦`...
　　妊娠高血压是一种常见的孕期疾病，它不仅会危害到孕妇的身体健康，还会引起胎儿的一系列病症和发育异常，甚至产生早产现象。对孕妇来说，甚至有可能造成生命威胁。所以大家对于此病还是要有所了解和周知的。在我们配合医生使用一些降压药物进行治疗的时候，生活中我们也可以对食物进行一些适当的选择，避免高血压加重。那么今天我们就来谈谈妊娠期高血压患者吃什么好的问题。
　　关于妊娠高血压患者要吃什么食物好，我们这里为您推荐了一系列的饮食搭配。1.山楂粥。山楂30～40克、粳米100克、砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。2.胡萝卜粥。新鲜胡萝卜粳米各适量。将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。3.玉米糕。新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意...
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