半月板损伤恢复锻炼后还可以锻炼吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-26 15:04 标签： 半月板损伤恢复锻炼
半月板损伤运动
喜欢的运动的帅哥，美女们，都知道半月板受伤以后，对自己影响有多大，不能做剧烈运动，上下楼膝盖也不是很舒服，有时候会伴有疼痛感。甚至走路走多了，膝盖都不...
生活中很多职业工作者如球员、矿工、搬运工等常常会出现“腿软”，有时走路会感觉关节不适，有滑落感，疼痛。尤其是上下台阶或楼梯时关节也许还有弹响声，这些都...
利用游泳池训练：首先我们需要充分的热身，下了水可以在水里面进行步行，下蹲。利用无重力法锻炼。效果一般都很良好，也可以进行游泳(蛙游免了)应该游泳可以锻...
80%的人还看了以下文章
膝关节半月板损伤是常见的骨科疾病，大多数患者是因为运动时受到引起的，而且多数是运动员或者运动爱好者，半月板损伤之后患者比较关心半月...
很多的运动爱好者膝关节半月板损伤之后比较担心得了半月板损伤怎么运动，其实这是一个常见的问题，因此半月板损伤之后直接影响患者的走路，...
得了半月板损伤之后一定很想知道半月板损伤患者能锻炼吗，因为很多患者都非常喜欢运动，因此会有这个顾虑，半月板损伤之后患者会感觉明显的...
生活中很多职业工作者如球员、矿工、搬运工等常常会出现“腿软”，有时走路会感觉关节不适，有滑落感，疼痛，尤其是上下台阶或楼梯时关节也...
现今有许多人在出行的时候选择了自行车，专家提醒，由于不当的骑行方式造成半月板损伤这种情况发生的几率是很大的，所以在运动的时候一定要...
目前由于社会的飞速发展，越来越多的极限运动也就备受关注，一些年轻人追求极限运动的同时，一些隐患也就如约而至，像最常见的半月板损伤，...
半月板损伤患者是否可以运动呢?答案是当然可以，通过一段时间的积极锻炼，增肌腿部肌肉的运动，患者膝盖会慢慢的恢复，在坚持锻炼相信会慢...
半月板损伤如何锻炼是广大运动损伤患者术后康复过程中十分关注的问题。半月板损伤术后锻炼方法有很多，常见的有屈曲练习法和伸曲练习法，需...
生活中会有各种各样的意外，使我们措手不及，半月板损伤就是一种由于生活中的意外或着不适当的运动而造成的一种病种。在平时的健身和运动还...
膝关节半月板损伤是常见的骨科疾病，大多数患者是因...
北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
北京市西城区南礼士路56号十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享
5分钟回复，10万医生，免费在线咨询
> 半月板损伤能做什么运动
半月板损伤能做什么运动
上下楼梯时或者屈膝时，膝盖里面疼
如果是半月板存在损伤，可以查核磁共振明确诊断
共位医生回答
半月板损伤有什么好的物理治疗方法吗，或者好的运动锻炼方法。
半月板损伤需要休息，制动，氨基葡萄糖，解痉止痛治疗，严重的需要手术，关节镜等治疗。
共位医生回答
十三岁的时候，练习跆拳道时右膝受伤，当时受伤，仅仅做了X光，然后就卧床休息，后来使用拐杖行走，最后扔省Ｒ荒旰笞笥遥究梢栽硕歉芯?...
你好，不建议剧烈运动，因为这样容易使半月板损伤加重，建议等半月板修复之后再运动!半月板损伤后，膝关节有剧痛，不能自动伸直，关节肿胀。膝关节?...
共位医生回答
怀疑半月板损伤需要做什么检查
病情分析：你好，这种情况一般考虑需要做核磁共振检查指导意见：建议去医院做膝关节核磁共振检查确诊
共位医生回答
照核磁大夫说半月板损伤有的医生让保守治疗有的让手术，我觉得不是很严重就未手术在家应做哪些锻炼蹲马步感觉伤部有些疼，谢谢给我建议
你好；这种情况应该不能做这种锻炼。建议最好做关节镜微创手术治疗。
共位医生回答
什么是半月板损伤？半月板损伤有什么症状？只有膝盖疼吗？和其他无关吗？我不知道自己是不是 啊？什么是半月板损伤
您好，半月板损伤，劳损初期有一过性肌肉酸痛感，休息后会缓解，累及到关节软骨最初也没有不适症状。
指导意见：
最初的不适...
共位医生回答
朝阳市交通医院&外科
擅长：擅长阑尾炎，胆囊炎，胰腺炎，泌尿系统的诊断和治疗。
网友满意：
回答速度：
葡萄糖相关药品适应症：补充能量和体液，低糖血症，高钾血症，高渗溶液用作...[]￥0￥2.3￥0>> >>半月板损伤治好后还能跳舞吗
半月板损伤治好后还能跳舞吗
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答5229条
医生建议：半月板损伤治好后建议您最好是多休息一段时间，至于能不能跳舞，其实是可以适当的锻炼，但是不要太劳累等。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
半月板损伤
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
陆雄伟&副主任医师上海交通大学医学院附属第三人民医院骨科
张文涛&主任医师北京大学深圳医院运动医学科
黄伟&副主任医师北京大学深圳医院运动医学科
张新涛&副主任医师北京大学深圳医院运动医学科
刘建新&医师北京大学深圳医院运动医学科
汪勇&医师北京大学深圳医院运动医学科
相关治疗医院
医院地区等级
普外科热门问答
普外科专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【半月板损伤】
清热解毒。用于妇科炎...
健客价:¥47.00
适用于手术部位皮肤消...
健客价:¥5.50
用于外科手术时预防出...
健客价:¥38.00
本品用于下列情况的...
健客价:¥41.80
本品用于下列情况的...
健客价:¥54.00
止血，镇痛，消炎，愈...
健客价:¥9.90
止血，镇痛，消炎，愈...
健客价:¥14.90
与促黄体生成素释放激...
健客价:¥899.00
1.治疗因创伤、外科：...
健客价:¥30.00
用于下肢静脉充血时血...
健客价:¥50.00查看: 2999|回复: 28
半月板后角损伤还能跑马拉松吗？
今天去医院做了一下核磁共振。检查结果如下：
左膝关节骨质增生。
左膝内侧胫骨平台异常信号，考虑：骨髓水肿。
左膝内侧半月板后角II级损伤。
左膝关节少量积液。
下月5月1日，秦皇岛马拉松比赛，不知我是否还能够参加？
希望各位大夫和跑友能给出指导和建议！
有这种情况的跑友也希望说出你们的跑步的经验和教训！
如果深蹲及上下楼梯都没反应，就还能跑，但不要上强度和大量训练，我右侧外半月板损伤，停练三个月也无好转，又开始慢跑，现在还能参加马拉松，只不过不要速度，慢跑完赛就可以了。跑后反应也不大。上强度就不行了，反应剧烈，所以我现在就是慢跑，感觉恢复得还算不错！
小伤， 好了再跑吧， 别带病跑。
& && && && && && && && && && && && &&&多谢关心！
还是养伤吧，来日方长。
& && && && && && && && && & 谢谢回复！
感觉不疼就能跑.我1月份检查出来半月板损伤,通过少跑,多走,吃氨糖,效果还不错,年后又跑了三个.
静观答案出现
小伤， 好了再跑吧， 别带病跑。
做个微创， 修复一下，二周就可康复。&
半月板二级损伤不能算小伤，而且无法痊愈&
还是养伤吧，来日方长。
感觉不疼就能跑.我1月份检查出来半月板损伤,通过少跑,多走,吃氨糖,效果还不错,年后又跑了三个. ...
多谢告知！4月1号就开始不疼了。
多谢告知！4月1号就开始不疼了。
请问您做深蹲动作，上下楼梯会疼吗？
如果跑，不要追求速度，安全健康第一
Powered by→ 半月板损伤康复后还可以运动吗？
半月板损伤康复后还可以运动吗？
健康咨询描述：
时间是3月31号昨天做了核磁共震检查结果是右膝关节半月板2度损伤、关节腔积液
曾经的治疗情况和效果：
受伤后第二天就回家了当时只是做了CT看不出有什么问题医生估计是半月板损伤敷了消炎止痛膏内服大活烙丸几天之后腿能够弯曲坐在椅子上但是使不了力小腿往后抬不起会痛。现在能够走路但是受伤的脚不能正常行走像残疾人一样一瘸一拐的
想得到怎样的帮助：恢复正常大概需要多久？我担心以后不能运动了，要怎样保养才不会有后遗症？麻烦各位医师了！！
其他类似问题
医生回复区
微信扫描关注直接与我沟通已扫1044次
&&&&&&你好，需要休息一段时间观察看看，另外注意保暖避免受风寒，活血化瘀消炎止痛
疾病百科| 半月板损伤
挂号科室：骨科
温馨提示：软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
半月板损伤(meniscus injury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。...
好发人群：青壮年运动员
常见症状：肿胀，疼痛，活动受限
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗，关节镜手术
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
下载APP，免费快速问医生
赞赏：医生
医生，随时向其咨询
使用微信扫码支付1元

我要回帖

更多关于 半月板损伤恢复锻炼 的文章

 

随机推荐