我口臭好多年了怎么办该怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-26 20:51 标签： 说话有口臭是什么原因
口臭怎么办 令人尴尬的口臭该怎么办
　　现在社会不仅仅是一个讲究机遇的社会，还会从一个人的外貌以及身体各方面去考虑，有非常高的整洁度，当你正在和客户洽谈的时候，一阵怪味该如何解决呢?遇上令人尴尬的口臭该怎么办呢?快跟小编一起去理解一下吧!
　　口臭几乎是成为了很多成功人士的阻碍，口臭虽然没有什么危害，但是让人觉得尴尬，令周围人难以忍受，自己也常感到窘迫、孤立，妨碍社交、生活质量下降。预防口臭首先要了解引起是什么。
　　口臭原因的传统观点
　　据以往的研究发现，很多口臭源于疾病或者是饮食不周。只要积极的治疗原发病因和调整饮食结构，口臭的问题会迎刃而解的。传统研究口臭的原因来自3个方面：
　　1、口源性口臭：据统计，80%～90% 的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。
　　2、非口源性口臭：口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味引起的口臭。
　　3、生理性口臭：饥饿、食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物。抽烟、睡眠时唾液分泌量减少，导致的细菌大量分解食物残渣引起短暂的口臭。
　　口臭原因的现代观点
　　随着科学的进步，很多健康问题研究都得以深入和延伸。就像针对于恼人的口臭问题，近日，以色列特拉维夫大学口腔医学院微生物学教授梅尔.罗森博格博士认为，口臭不仅要归结为口腔中的细菌。还和以下5个原因有着密切的关系。
　　1、鼻子不通气：此时人们被迫用嘴来呼吸，这会让口腔组织变干，并减少唾液量，导致口腔中的细菌增多，口气也就更为强烈。
　　补救办法：简单的补救方法是多喝水或咀嚼无糖口香糖，它能增加唾液量。
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口气重该怎么办
　　通讯员　莫禹凡　金陵晚报记者　朱菁菁
　　知道春节后到医院里来看啥的人最多吗？
　　其中有一个毛病，你很难想到。因为有许多人居然是来看“口气”的。
　　南京市中医院的老中医告诉记者，春节后不少市民都苦恼于自己“口气变重”。而事实上，这段时间出现的“口气”也真的有些与众不同，因为除了常见的口腔因素外，它还可能与脾胃、体质等因素有关哦。
　　节后口气原因比较复杂
　　“其实每年节后，看口气的患者都比较多，只是大家都没特别关注过，所以没意识到。”南京市中医院口腔科主任查伯涛说。
　　说到口气，或者说口臭的诱因，首先想到的当然是口腔因素。比如牙石、、，都可能让口气变得无法形容，也让患者“羞于启齿”，严重影响了正常社交和当事人的心理健康。此前有调查显示，中国口臭患病率为27.5%，可见问题还是很普遍的。
　　在春节后出现口气问题，其实也并不奇怪。据查伯涛介绍，春节期间人们吃得好，生活却不规律，这导致有些人的口腔清洁工作就没有做到位。“比如有些人春节 宅在家里，天天晚睡晚起，不出门，刷牙洗脸也不如往日那么勤快到位。还有些人春节宴请多，吃的东西也杂，其中甜软黏腻的东西容易黏牙，如果刷牙不到位，就 无法有效清洁。这些都导致很多人一个春节下来，口腔卫生状况大打折扣，口气自然也就来了。”此外，春节期间许多人嗜好烟酒，这也导致等问题多发，而这 也会影响人们的口气。不过这些口气相对也比较好处理，只要对症采取措施，认真刷牙漱口，必要时做个洁齿，问题就会显著改善。
　　不过，查伯涛也告诉记者，和平时相比，在春节后的口气问题上，真正因口腔问题所致的倒不是主流，这也是“节后口气”与众不同的地方。因为这其中有许多患者，其实是脾胃肝胆方面的问题。
　　首要的是积食问题
　　“其实节后口气重，更多见的是由积食所引起的，归根到底，还是因为在节日期间暴饮暴食，吃了很多辛辣油腻的食物，饮酒也较多。胃肠因此紊乱，影响消化吸收。从而出现积食、口干、口苦的症状。”南京市中医院脾科专家缪伟峰告诉记者。
　　缪伟峰说，所谓积食，多数还是“吃多了”“吃伤了”。“许多人都有年饱的感觉，毕竟此时美食诱惑不小，而家庭聚会也多，本来平时可能就吃一碗，节日期间一不小心多吃了大半碗，这就可能引起积滞。有些当时就会引起胃肠道的不适，还有一些人则会表现为口气上的问题。
　　“我们就发现，那些爱吃辛辣、油腻、炒货的人群最容易被口气困扰，而饮食清淡好素的人就比较少。而前面那些人本身也特别容易吃伤了，发生积食。”缪伟峰 说，还有一类“隐形积食”则更有欺骗性，因为这些人自觉并未多吃，但却因为节日期间疲劳、气温变化的因素，导致脾胃功能下降，所以即便是普通食量也无法消 化，结果引起积滞。这种情况在孩子中尤其多见。
　　缪伟峰告诉记者，其实从中医角度来看，不同的口气还能预示很多问题。
　　比如口气重，还觉得口里发苦的，往往是有肝胆方面的问题；口气发酸，则常常与胃酸分泌过多有关，多见于、胃及等消化道病人，体内往往有肝热脾虚的问题。对于这些不同的口气问题，当然要根据当事人不同的健康状况来进行处理。
　　此外，不同体质的人口气的问题也不一样。一般来说，口气多出现在热性体质人身上，因为这类体质的人群阳气比较重，出现口气大的情况较多见。不过这也不意味着“寒性”体质的人就绝对安全，因为寒湿体质同样也会出现口臭，所以一出现口臭就清火去热也并不适合于所有的人。
　　“对于一般人来说，除了要注意口腔清洁外，最好还是清淡饮食，避免摄入油腻的食物，这也可以预防积食，口气也会比较少。另外一定要多喝水，觉得白开水不 好喝的可以选择茶饮，这些也能帮助消食。要是还不行，就要请医生开些助消化的药物了，消化好了，口气也会减轻。”缪伟峰说。
　　延伸阅读
　　8种口气口味VS 8大健康问题
　　缪伟峰说，除了可以闻到的口气外，我们还会感觉到嘴里的味道，这属于“口味”。口气和口味结合起来，能说明更多的健康问题。
　　口臭：多见于各类口腔问题，如龋齿、牙周病等，另外、消化道疾病、脾胃湿热等也会引起。
　　口酸：常见于消化道疾病，胃炎、胃及十二指肠溃疡等消化道病人最为多见，体内肝热脾虚者也会有。
　　口咸：多见于慢性咽喉炎、、肾虚患者等，有时候患者会感觉连吐的唾沫都是咸的。
　　口苦：常与肝胆疾病有关，多为肝胆有热，胆气熏蒸所致，反映体内肝胆郁热或痰热内扰。
　　口淡：就是吃啥都没味，最常见的是脾胃虚寒或脾虚运化失常的患者。不过要注意，如果是高龄老人、有基础病的或者痰湿体质的人，一定要警惕口淡，因为它也可能是脑梗先兆。
　　口辣：相对少见，多是因为肺热盛或脾火炎所致，多见于肺、胃两脏疾病的患者，如气管炎、、胃炎与等。
　　口腻：常见于风寒，所以吃啥都不香。
　　口甜：多属脾胃湿热所致，与消化系统功能紊乱有关，另外要小心糖尿病。
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有口臭该怎么办？1招教你彻底除口臭
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浙江读者王女士问：我弟弟最近口臭明显，旁人都不愿走近跟他说话。首都医科大学附属北京佑安医院中西医结合科副主任杨华升点评：口臭就是口腔异味，经常困扰人们，甚至影响社会交往。口臭患者饮食上应遵循低脂、低糖、蛋白质定量的原则；少吃肉类，多吃果蔬；多食粗粮，少食精细食品。
有口臭该怎么办？1招教你彻底除口臭（华盖供图） 浙江读者王女士问：我弟弟最近口臭明显，旁人都不愿走近跟他说话。有人给了他一个偏方，就是取芦根(干、鲜均可)一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一天一次，早晨空腹服用，据说连服一周能治好口臭。请专家点评。 首都医科大学附属北京佑安医院中西医结合科副主任杨华升点评：口臭就是口腔异味，经常困扰人们，甚至影响社会交往。引起口臭的原因很多，八成源于口腔疾病，全身性疾病如肺脓疡、肺结核、支气管扩张、胃肠功能紊乱、胃肠道出血、糖尿病、尿毒症、中毒等，也会出现口臭。中医学认为，口臭由脾虚、胃热、食滞、气郁、血瘀等多种因素引起。 芦根是一味常用中药，据《本草纲目》记载，它性寒、味甘，入肺、胃经，具有清热泻火、生津止渴、除烦、止呕、利尿的功效，常用于热病烦渴、肺热咳嗽、肺痈吐痰、胃热呕吐等证。现代研究表明，芦根多糖抗氧化作用很强，具有清除自由基的作用。 芦根汤对于胃热型口臭具有一定效果。胃热患者主要表现为食欲好、大便干、口干、口渴、多汗等特点，舌质红，舌苔黄。因此，建议口臭患者先到口腔科就诊，根据病因进行治疗，效果欠佳者可以配合服用芦根汤。另外，口臭患者饮食上应遵循低脂、低糖、蛋白质定量的原则；少吃肉类，多吃果蔬；多食粗粮，少食精细食品。
[责任编辑：杨羽]
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