大腿肌肉恢复的死肌肉怎么恢复

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怎么减大腿上的死肌肉(肌肉块)
我腿上全是死肌肉(肌肉块),腿很粗,我想把肌肉块减下来,怎么减啊?
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腿上全是死肌肉。怎么让它变成活的。最
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腿上全是死肌肉。怎么让它变成活的。最好是持久而不耽误时间多的方法腿上全是死肌肉。怎么让它变成活的。最好是持久而不耽误时间多的方法
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医生回复区
擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,肌肉没有死活之分,不太明白你说的这个死肌肉是什么意思&&&&&&指导意见:&&&&&&如果是肌肉发硬,不够柔软或柔韧,这个没有特效的方法,最主要的就是进行运动,通过锻炼可以增强肌肉的柔韧性和弹性,开起来棱角分明,比较健美
怎么练,感谢医生的回答
15:45医生回答:
您好,可以去健身房由专业教练来根据你的体型或身体情况制定一套锻炼方案
什么是乳酸堆积
16:27医生回答:
乳酸堆积是运动过程中产生的代谢产物,会引起局部肌肉的酸痛
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如遇紧急情况,请致电400-我因为练拳击练了四年大腿和小腿上有了明显的死肌肉,
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我因为练拳击练了四年大腿和小腿上有了明显的死肌肉,现在不能减肥怎么办,能不能像一个办法去除死肌肉曾经治疗情况和效果:就是平常自己按摩,几乎没有什么作用想得到怎样的帮助:想要去除死肌肉,最后达到减肥瘦腿的效果
医生回复(1)
病情分析: 减肥主要是调理脾胃的经络气血,从而达到抑制食欲和降脂减肥的目的,这跟死肌肉关系不大。意见建议:给你推荐一种比较好的减肥方法,可以去中医院找中医针灸科医生看看,行针灸减肥,效果不错,一般可以在不长的时间内把体重减下来。

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