22岁，怀疑自己得了抑郁症，想死，我该怎么办？ - 知乎185被浏览41184分享邀请回答/subject/2216703/ 疗愈时光你终将开放自助虽然可以帮助自己度过一段难熬的日子，但当我们深陷泥淖的时候，请记得就像今天的提问一样，记得向他人求助，特别是专业的求助方式！真心地祝你早日康复！256 条评论分享收藏感谢收起88 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答& 这聊天记录，想死的心都有了，JMS快来开导开导我！！！
这聊天记录，想死的心都有了，JMS快来开导开导我！！！
小学五年级
这聊天记录，想死的心都有了，JMS快来开导开导我！！！
大爱！大爱！求亲给链接！感激！
快速求链：
大爱！大爱！求亲给链接！感激！
你有慧眼！跪求宝贝出处，不胜感激
好喜欢你的宝贝！方便告知购买地址吗？谢谢啦！
偶像！能给我这个宝贝的链接吗？太喜欢了！感激涕零！
你的帖子简直太棒了！希望得到这个宝贝的购买地址！万分感谢！
回复到本帖
小学五年级
级品买家：(12:34:46): 郁闷无助的我：(12:35:54): 级品买家：(12:36:41): 昨天晚上呼叫了你几个小时，居然都没回音
O郁闷无助的我：(12:37:03): 家里电脑网络不稳定，经常掉线没收到应该是
级品买家：(12:37:09): 哦级品买家：(12:39:02): 这件比昨天的那件怎么样？郁闷无助的我：(12:39:33): 这个不就是MM昨天看的那个吗？》级品买家：(12:43:01): 一个是带帽子的，一个胸前有蝴蝶结的郁闷无助的我：(12:44:47): 哦，这个要看MM自己喜欢了，蝴蝶的那个是做特价的！级品买家：(12:45:16): 版型一样吗？同一号的胖瘦一样吗？郁闷无助的我：(12:45:48): 恩，差不多的~~~级品买家：(12:46:06): 哪个胖些/
☆◇※↙∞♀
显示全部签名
我的理想是开一合理合法的妓院，在门口挂上巨拉风的大牌匾：怡红院~看尽世间沧桑的同时实现日进斗金的小小愿望
PS：不要拿你那张老百姓的嘴给我讲述黑社会的故事
人生苦短~~纸醉金迷吧~~
研究生一年级
几个意思。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
显示全部签名
我不想做你生命中的插曲，只想做你生命中最完美的结局。。。。
☆◇※↙∞♀
显示全部签名
研究生一年级
☆◇※↙∞♀
显示全部签名
小学六年级
LZ一气写完吧，不然都不明白咋安慰啊，嘿嘿～
显示全部签名
高中三年级
看直播。。。。。。。。。。
博士一年级
高中三年级
？？？？？？？？？？？？？怎么个情况
显示全部签名
既不回头，何必不忘；既然无缘，何需誓言；昨日种种，似水无痕，明夕何夕，君已陌路。
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽，只有管理员可见
大学三年级
☆◇※↙∞♀
显示全部签名
我的闲置la mer&&EL、倩碧、娇韵诗、LANCOME、欧舒丹、香水
研究生一年级
显示全部签名
台湾不定期买买买 weixin
高中一年级
啥情况~~~还有没~~~~~~~
☆◇※↙∞♀
没看懂.....
大学二年级
☆◇※↙∞♀
字，再大点吧！！！！！！！！
显示全部签名
&&我的新浪微博。。互粉哦
☆◇※↙∞♀
显示全部签名
青青子衿，悠悠我心。纵我不往，子宁不嗣音？
高中三年级
坑了呀 没了呀 牙牙
显示全部签名
啦啦啦啦啦
围脖 /childn& &来呀来呀
你可能感兴趣
当前时区 GMT+8, 现在时间是
声明：论坛所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本网立场。转载文章/图片请注明作者及出自 、，如用于商业用途请联系原作者。男子患抑郁症18年：那种痛苦说不出 绝望想死(图)
杨思明 一个抑郁症男人的18年，下的你不会理解 抑郁严重时，杨思明觉得自己要被掰成两半。&那种痛苦我说不出来，绝望，就是想死。你们在阳光下有希望的人是理解不了的。& 杨思明站在4米高的屋顶上，猛得嘬了口烟，望着西南方向。那是山西运城的空港经济开发区，能隐约看到霓虹灯照耀下的高楼。 那是他向往的&城里的世界&。 杨思明患抑郁症18年，他因此退学，数度走出村庄到城里打工，却一次次因犯病而被禁锢回黄土地。&要是有那么一天，我病好了，还是想感受城里的世界。& 此时，距山西运城800多公里外的北京，34岁的石浩盘算着再去一趟安定医院。未出春节，他已经在一周内往返了四次，求医生减少些药量。 药物的副作用让他双目呆滞、行动迟缓。停薪半年，他急切地想要在节后开始工作，像个正常人一样。 抑郁的开始各式各样，但过程就像一座相同的围城。困在里面的人，对所有事都不再有兴趣。在中国，抑郁症患者已达9000万，不论老幼、贫富，平均15人中就有1人患病。 被抑郁症打回村庄 18年，磨尽了杨思明的盼头。 中学时代的他，成绩稳居班里前十，杨思明想着有一天能去城市里生活，不再像父辈一样困在几亩土地上。 可到了高二，成绩一次次下滑，他读了两年。&越来越自卑，看到镇上孩子学得轻快还考得好，那我咋这差。& 那是1998年，杨思明一直以为，自己是神经衰弱，伴随着失眠、头痛。 他愈发沉默，一天说几句话一只手都能数得出。晚上回到宿舍，杨思明想和室友说话，但就是不敢讲。 他在上铺憋得难受，只能跳下床，跑到学校的公共厕所，一个人喘着长气低吼。 没有人注意到杨思明的痛苦，大家只觉得他内向少言。直到高三退学时，班主任也只是捶着他的胸口说&你这小子就不好好学。&
日，北京安定医院。饭厅里，两名郁友正在跳舞，边上一名抑郁患者一直默默落泪。 新京报记者尹亚飞摄 回到村里，杨思明的状态仍不见好转。他找了周边十几家诊所看病开药，甚至从几十公里外的侯马背回大包大包的草药。看到电视里播的广告，他就买回健脑片吃。 直到2003年，他到北京挂了专家号：抑郁症。这是他第一次听说这个名字。 抑郁症被称为精神科的感冒，一个原因是，感冒人人会得，谁都有可能得抑郁症。 数字令人惊心：两年前，世界卫生组织统计，抑郁症已成为世界第五大疾病，预计在2020年跃升至第二位。超越癌症、心脑血管疾病、糖尿病等，仅次于冠心病。 公开报道显示，中国抑郁症患者已达9000万，不论老幼、贫富，平均15位中国人中就有一人患病。 公开资料中，有关症状的描述为&一种精神疾患&、&食欲睡眠紊乱&、&丧失兴趣&、&持续的心境低落&、&身体功能差，影响劳动力&。 抑郁症的发病机制是什么？在同样的压力下，为什么一些人会被抑郁症困扰，另一些人能逃过劫难？答案都是&不知道&。 杨思明仍想挣脱农民的身份，他4次去运城打工，做过水泥工、搬砖，&到干活时就没劲儿，做不了。晚上怎么都睡不着，快憋疯了。&他和剥洋葱说。 最终，他还是被抑郁症打回了村庄。2005年，杨思明在村里结婚生子，认了农民的身份。 &那种痛苦我说不出来，绝望，就是想死& 抑郁严重时，杨思明觉得自己要被掰成两半。&那种痛苦我说不出来，绝望，就是想死。你们在阳光下有希望的人是理解不了的。& 抑郁的痛苦难言而无法体会，这是挣扎在其中的人最常说的一句话。而自杀，是最可怕的症状。 杨思明琢磨着在屋后上吊自杀，也曾数次站上屋顶，但又怕高度不够死不了反成残疾，既拖累家人还要继续忍受抑郁的痛苦。 &我真的想死一万次，&他和剥洋葱说。可上有父母、下有儿女，杨思明说自己剩下的只有一个字&&熬。 小颖是一个土生土长的北京女孩，23岁，家境优越，在北京一所知名理工大学读书。 2012年的冬天，大一第一个学期结束，她被确诊为重度抑郁症。她大学休学2次，前后出入北医六院不下40次。 她买回了大量的安眠药，甚至想过用围巾勒死自己。 小颖的父亲慌了手脚，每天不止看一位医生。做心理测试、看中医号脉、做脑部针灸，甚至领着小颖去河北农村找大妈看手相、请师到家里测风水，将所有家具摆设全换了，重新粉刷了墙壁。 小颖一天吃数十粒西药，再喝30多包药草混成的中药。家人甚至让她去香港、新加坡游学，却不见好转。&就是想吐，一吃东西就吐。& 她买回了大量的安眠药，甚至想过用围巾勒死自己。 极端案例比比皆是。2007年，还在湖北襄樊做义务兵的石浩被查出患有躁狂抑郁症。 去年9月，躁郁症复发，石浩砸了两个手机，和警察对峙，在医院里闹跳楼，他被父亲送进了安定医院，双手双脚用绷带紧紧捆绑着，嘴上还不闲着，想找人对峙开骂。 出院后，他服用大量药物抑制躁狂，药物的副作用让他肌肉僵硬、行动迟缓、目光呆滞。餐桌上，他提起茶壶倒水，手抖得拿不稳，水洒出了杯子。 他觉得自己是家里的累赘，在物业做电工的父亲不会主动和他聊天，也不会探讨他抑郁后的心情。夜晚，家里常常是一潭死水，只有电视机发出声音。 9年间，石浩换了多份工作，每一次都因躁郁症发作而中断。他不再是那个从北大附中一路升至中国农大的骄傲。 那时，他参加大大小小的数学竞赛，获了不少奖项。他怀念学生时期，智商是144+的时候。 可是，他已经戒不掉了 晒在地上的柿子黑烂了，杨思明的母亲一点点捡起，残汁沾到手上。 &抑郁症&、&心理治疗&两个词，从这个一辈子还未去过省城的母亲口中说出，并不相衬。 直至今日，说起儿子的病，她主要回忆的仍是1998年时&好好的学就不上了&。 即使去年杨思明在运城市精神病医院住院20天，她也没有去一次医院，&家里的地得有人种。& 关于抑郁症，她知道那是种必须花钱去治的病，会和老年痴呆混起来说。 &是药三分毒，我就怕他吃上瘾喽。&相比和儿子说贴己话，母亲更多做的是在杨思明状态不好没法儿干活时，多在地里犁几排地。 她不断念叨着这几年生菜一簇能卖到将近5块钱了，以后日子会越来越好。 &我不知道这是个啥病。花钱就花钱吧，能看好就行。&杨思明的妻子和剥洋葱说。 她能做的，只是陪他去太原看病，在运城参加心理治疗，&我想着盖起新房病就好了，结果房子盖起了还没好。生个儿子就好了？现在娃快2岁了病还没好。& 事实上，医生并不惧怕抑郁症，虽然还不能确认它的发病机制，但医学上已经发展出一整套行之有效的疗法&&有改变大脑化学失衡的抗抑郁药，有解决情绪剧变和创伤的认知疗法，还有能快速缓解重症病人症状的电痉挛疗法。 遗憾的是，中国的数据触目惊心：根据加拿大学者费立鹏在年间的调研，中国的抑郁症患者达到9000万。有多少人得到了治疗呢？被广为引用的两个数字是5%和10%。 为了治疗抑郁症，杨思明借了700块钱坐一天硬座到北京看病，钱仅够回家的路费，他拿着北京开出的药单在运城买，却没有买到。 他每天服用大量的氯硝西泮片，长达8年。直到2012年才被运城市中心医院告知不该大剂量服用，可他已经戒不掉了。 &你脑子被驴踢了吧& 掩藏，是大多数抑郁症病人选择与外界接触的方式。 作为精神疾病的一种，抑郁症被一些人视为精神病&&在中国的语境中，这是负面意味极强的词语，和&疯子&没什么区别。 杨思明所在的村子，坐落在中条山山脚下。举村搞起了蔬菜大棚规模经营，不少人家年入十几万，开着私家；本不闭塞的村庄，对精神类疾病却讳莫如深、谈之色变。 杨思明走在田间的土路上，向迎面而来的村民介绍同行的记者是&网上认识的朋友，来拍温室大棚里做农活儿的&。 杨思明最羡慕的是别人能顺畅打牌，这是村里最常见的消遣方式。 得病后，他明显感觉到思维迟钝，村里人叫他斗地主、打麻将，他不敢去，怕别人知道他脑子不好使。 &就这么点儿快乐消遣，我都获得不了。这回不玩儿，下次也不玩儿，你就没有朋友了。&杨思明强迫自己坐到了牌桌上，可是一手顶好的牌，他差点儿打输，牌没出完他就扔在桌上，&我不干了&。 打麻将输了钱，他算不出该给赢家多少，嘴快的伙计脱口而出&你脑子被驴踢了吧！& 村里人隐约觉着杨思明不对劲儿，有点儿傻、又有些不合群。局里三缺一，杨思明硬生生站在一旁，没有一个人叫他一起玩儿。发小从街上迎面而过，他的话都憋到了嘴边，却打不出一声简短的招呼。 &太孤独了，我就一个人傻，一个人挺着。&杨思明习惯右手捂着眉心蹙眉，经年累月，眼尾有着他36岁的年级不该有的深深褶皱。 2016年春节，石浩被催婚了。81岁的奶奶盼着孙子能赶快结婚，毕竟已经30出头。 3年前，他养了一只折耳猫，成为他最亲密的陪伴。更多时候，他会一个人坐在家里，对着猫说话。一度，他一天在床上躺20个小时，即使毫无睡意，也会慢慢捱过。 小颖仍记得她幼年时的愿望，躺在床上，天花板凑巧砸下，然后生命结束。到现在，她依然希望自己死亡的方式是自杀，&命是我自己决定的，我想死于死亡本身。&她和剥洋葱说。 杨思明喜欢把摩托车油加满，加足马力，在去运城的柏油马路上，漫无目的地疾驰。风吹打着头发，他有一瞬觉得，所有烦恼都被带走了。 【凤凰财经官方微信（ID：finance_ifeng），全球华人都在看！众多精品栏目总有一款你喜欢：涨停板复盘，追涨股，只做强势股；财知道，不同视角读懂新闻背后；小报告，以小见大读懂大时代；连环话，一张图让你看懂热门财经事件。 】
[责任编辑：xiaoqp]【产后抑郁了】天天好烦躁，想死的心都有，求开导！
来自妈妈帮社区：
我也和你一样
我也烦躁，特别是她哭闹不停，哄也哄不住时，特烦，但不会像你想的那样，毕竟孩子是老天赐的礼物！
宝妈多点信心、早产儿本身发育就不是太完善、可能还适应不了外界、你要知道他比你更痛苦、哪里疼了说不了、他只能用哭来表达、要多点耐心、我们提会不到他所受的某些痛苦、就像我女儿这两天在猛长期、经常哭一会就要吃、很痛苦的表情、起初我也很怀疑自己、是不是自己的问题、后来网上看了、才知道猛长期、使得她浑身不舒服、要哭闹、要找吃、整天的不睡觉！宝妈要多些耐心、陪伴宝宝度过他不舒服的日子、早产儿的体质也比较弱、所以宝妈要比我们这些足月儿多些耐心、多点细心、多观察宝宝的体温身体状况、多给宝宝点微笑、有助宝宝提高免疫力！我也是不断从网上学习来的、希望对宝妈有帮助哦！！为了宝宝的健康未来、宝妈加油！相信你可以做得更好！
宝妈，对宝宝要耐心点，都这样过来的。特别是早产宝宝更加需要你的关爱。熬过几个月就好了。宝宝慢慢大了就好带了。刚生那会我也有点抑郁，但想想宝宝那么小什么都不懂他很需要你。我们妈妈也是这样把我们养大不容易。
有心情上这个。看来病的不重。想法正常。
不止你一个人这样的，我宝宝月子那会天天晚上67点准时哭，哄都哄不了的哭，不哭到112点的不罢休的，我老公和公婆轮流抱，总之也是烦得不行了。我当时还哭着问我妈是怎么把我带大的呢！后来宝宝大点就好了，出了月子，就是我自己带了，大概两个月开始就摸清了她习惯。现在3个月了，上午和晚上挺规律的，就下午还有些没规律。慢慢来吧，一切都会好的。加油！宝妈！
我现在在月子里，宝宝和宝妈说的一样，六七点哭到十来点，有四五天这样了，想问宝妈最后宝宝是怎么好的？
哎！多想想孩子的以后
我这几天也是很想不开
老公打电话说了说我
我妈说了说我
现在好受点儿了
前几天要不是放不下我俩儿子
我早都去死了
我看孩子哭都那么可爱呢。烦心事很多可看到儿子都忘了。
宝妈加油！主要调节自己的心态。千万不能做伤害宝宝的事情。每个宝宝都妈妈的天使
我跟你一样生了宝宝后心情特别压抑再怎么想也没别的办法只能等宝宝一天一天长大大点了也就好些了找别聊天也心里也舒服点或出去散散心也好
可能是宝宝出生后家里人把注意力都集中在宝宝身上，自己有种给人生完孩子被孤立的感觉，没人在乎了，总是胡思乱想，觉得自己心里有委屈，找不到人说。
宝妈可以没事找朋友们多聊聊天！把心里话说出来就会好一点啦！
宝妈不要有这样的想法，我宝宝也早产宝宝没了，开始想死的心都有，我坐个没孩子的月子感觉空荡荡的……
我也那样过来了。过两个月就好。
自己放松一下心情，慢慢会好的，小孩子都是这样。宝妈加油，永远不要放弃宝宝和自己哦。
早产的孩子不容易，妈妈耐心点，把宝宝当朋友或当玩伴，哭闹一定是有原因的，饿了，尿了，或拉把把了，再不就是不舒服了，如果宝宝不舒服了你还向他发火，他还不会表达，他多无助啊，他很需要你的关心爱护，宝妈辛苦了
过几个月宝宝就很会笑了，只要宝宝你笑了，你只要看到他的笑就会觉得一切都值了，用好的心态去带宝宝一切都会好的，
我是看着孩子哭，急得自己要死，哪能想孩子死呢？你受那么多罪生下来了就让他去死呢？
我也经常这样骂宝宝，觉得带人好累
妈妈帮百科热门内容
微信服务号
礼包领取指南NO.1
关注妈妈帮服务号
即送育儿百宝箱
还有海量免费试用不要白不要！
礼包领取指南NO.2
第1步：扫码成功下载后，首页即可领取新人专属礼包。
第2步：填写收货信息，轻松领取帮宝适新生礼盒，更有机会获得?198帮Box大礼盒！
&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2017年2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用
｜｜｜｜｜
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号