全面备考·章节学习各个击破
第一章 生活与消费
20个知识点 609道题
第二章 生产、劳动与经营
24个知识点 582道题
第三章 收入与分配
21个知识点 350道题
第四章 发展社会主义市场经济
30个知识点 1207道题
第五章 为人民服务的政府
9个知识点 486道题
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?手掌十厘米左右，中指八厘米，我的手指是不是短了，怎么变长啊
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
23岁|科室：骨科
湛江中心人民医院
这个每个人都不尽相同的，只要身体健康就好啦，别想这么多了，再说也没有啥能让手指变长的法子！
向医生提问
完善患者资料：*性别：
病情分析：
你好， 你才十五岁，应该正处于青春期发育时间，还是有希望变长的。可以锻...
意见建议：
你好，　是可以的，　你现在是在发育的时间的，建议你加强营养，多锻炼身体...
病情分析：
这个15岁的时候，还是在生长发育阶段的，这个骨头是还可以生长的，
应该骨头没事，建议看看医生，检查一下肌腱有无问题？没事的话清创消毒即可
病情分析：你好根据您的问题，在手指部位的红点症状，考虑可能是一个皮下的出血点的，...
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生211085 人聚集在这个小组
第三方登录：全球亲子文化学院|亲子游|杭州亲子游|亲子旅游-yoyo亲子活动策划中心
亲子活动的原则与内容安排，与对象的接受度是成正比的，但其成功与否却大都决定於实际活动时的主持技术，因此，要成为一位杰出的领导者，需要经过一段艰苦的磨练与经验的积累，而不单单把活动介绍给大家就算成功。
主持亲子活动，轻松驾驭，成就感丰满，领导原则如下:
1.游戏必需富正面的教育意义。
2.安全第一。
3.明白介绍活动规则
4.高潮而止，或立即转向，引起新的动机和兴趣
5.换人主持，并可安排助手在学员中，协助引发气氛
6.先练习一次，待学员熟悉再正式开始。&　　
运用亲子活动，原则术语禁忌：&　
1.千万不要严重丑化某人，事，物&　
2.运用肢体语言，利用一些可爱的小动作，打破台上台下的陌生&　　
3.利用只字片语上的幽默，拉近群众距离&　　
4.点到为止，笑久了，嘴也会酸&　　
5.掌握主题，注重内容格调至於其他较复杂的偶发事件，如男女生不敢，个性害羞不参与，表现欲强&，爱出风头，场内太吵....等
好的亲子活动，没有任何硬性的解决方法可参照，全然要靠自己的体会与领悟，况且此次活动的经验未必适合下次的团体，所以，身为一个优秀的亲子带领者，应变的机智和察言观色的敏锐是必备的。
扮时钟游戏
一些公司经常通过晨会的形式，来建设团队，提高员工士气，增加员工之间的沟通 ，增进相互之间的协作，因此，很多公司的晨会开始的时候，会设置晨会小游戏这一项目，事实证明，晨会小游戏可以带动晨会的气氛，调动员工的干劲，加强员工的凝聚力与协作能力。
晨会小游戏种类很多，创造力游戏、沟通游戏、激励游戏、破冰游戏、心理游戏、智力游戏等，一般10人以上参与，选择游戏会受到场地影响，我会陆续介绍一些便于操作，有启发意义的晨会小游戏给大家。
晨会小游戏：扮时钟
1、场所：室内，1-3人
2、背景：白板，上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来
3、道具：三个长短不一的棍子，分别代表秒针、分针和时针
4、游戏规则：
1）在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来。
2）找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）。
3）主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚。
4）可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。
5、游戏点评：
1）该游戏非常适合在晨会开始或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛；
2）亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力。
早会小游戏
公司组织早会，目的之一就是为了能提高员工的士气，彼此之间的协作能力。因此，很多的公司早会都开设了晨会游戏这一项目，在这里游戏馆大家准备了魔术看看谁是守财奴，希望可以帮到上班一族完成一次丰富多彩的早会。
浦东大众公司的职工持股运作（案例）
晚会互动游戏
游戏规则：
1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；
2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；
3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚
4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。&
1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛。
2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力。
游戏说明：
1、两人面对面
2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”
3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换；&
酒令游戏知多少
游戏1、循环相克令
人数：两人
方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽
缺点：只是两个人的游戏&
游戏2、幸运大白鲨
用具：幸运大白鲨
人数：两人
方法：幸运大白鲨的构造非常简单，但玩起来却趣味无穷。方式是将大白鲨的嘴掰开，然后按下它的下排牙齿，这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴，使其合上，如果你按到这一颗，鲨鱼嘴会突然合上，咬住你的手指。当然，鲨鱼牙是软塑料做的，不会咬痛您的。
你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具，几个人轮流按动，如果被鲨鱼咬到罚酒。
兴奋点：适合男孩女孩一起玩，对于胆小的女孩子来说比较惊险。
缺点：首先你要先去买一个“大白鲨”，虽然价钱不贵
游戏3、官兵捉贼
用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数：4个人
方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制
缺点：人数不易过多。
游戏4、拍七令
人数：无限制
方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
游戏5、心脏病
人数：越多越好
方法：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。例如，酒桌上有5个人，可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家。
感恩的早会
公司组织早会，目的之一就是为了能提高员工的士气，彼此之间的协作能力。因此，很多的公司早会都开设了晨会游戏这一项目，在这里游戏馆大家准备了魔术看看谁是守财奴，希望可以帮到上班一族完成一次丰富多彩的早会。
本游戏为公司感恩日的一个活动，通过主持人来讲解一个故事 ，故事内容为我们身边的事，如我们父母多么不容易把我们养大成人，我们生活在一个和平的国家等内容，具体的根据情况来编故事，讲述的过程中需放如下音乐：onlytime，孙悦的《感谢你》、《爱的奉献》、毛阿敏的《烛光里的妈妈》；《祝福》《白桦林》《光阴的故事》《好大一棵树》《说句心里话》《儿行千里》《常回家看看》、《祈祷让我们敲希望的钟、《感谢你》、《神秘园之歌》、《爱的奉献》、《烛光里的妈妈》、《儿行千里》、《常回家看看》、《为了谁》、《我们相聚在一起》《为了谁》等。
建议先让大家围成一个圈，放音乐ONLYTIME，音乐响起后让大家闭上双眼，就开始讲我们的故事，讲完后让大家让团队中的一个朋友一人伙伴依次的和大家讲一下自己的心里话（要对每位伙伴发自内心的讲），音乐同时继续，可以换成有激情或激励的音乐都可以。
讲述完毕后要伙伴们共同减个口号：团队是我，我是团队。
事实也证明，感恩的早会可以带动早会的气氛和上班族的积极性，调动公司员工的干劲，加强团队成员之间的协作能力。
公司组织早会，目的之一就是为了能提高员工的士气，彼此之间的协作能力。因此，很多的公司早会都开设了晨会游戏这一项目，在这里游戏馆大家准备了魔术看看谁是守财奴，希望可以帮到上班一族完成一次丰富多彩的早会。
1、准备阶段： 大家围坐一圈（人数少至七八人，多至几十人），由一个主持人发给每人一张牌，做了好人、坏人标记（坏人占总人数的约1/4），每人只知道自己的身份。 （从每人随机选择座位可看出，大家都愿意与自己相熟或相交甚厚的人坐在一起，也就是说都选择了舒适区而避免了受压区。）&
2、“谋杀”阶段： 所有的人都严格按主持人的口令行事： 主持人说： ⑴、所有的人闭上眼睛。 ⑵、坏人睁开眼睛。 （坏人之间通过眉目传情眨眼之间就把某一个好人杀掉） ⑶、坏人闭上眼睛。 ⑷、所有人睁开眼睛。 主持人通告某人被杀。&
3、“缉拿凶手”阶段：（也是此游戏最热烈、最精彩的阶段） 首先，被杀者指控凶手，并举证，被杀者可以从细微的声音、动作或直觉进行举证，然后，大家进行充分讨论。 这就象一个激烈的头脑风暴会议，这个夹杂着坏人和好人的群体要把坏人绳之以法。 最后，好人和坏人的所剩人数多的为胜。
事实也证明，谋杀游戏可以带动早会的气氛和上班族的积极性，调动公司员工的干劲，加强团队成员之间的协作能力。
抱团打天下
公司组织早会，目的之一就是为了能提高员工的士气，彼此之间的协作能力。因此，很多的公司早会都开设了晨会游戏这一项目，在这里游戏馆大家准备了魔术看看谁是守财奴，希望可以帮到上班一族完成一次丰富多彩的早会。
1、让全体人员肩膀搭肩膀围成一圈，或站成一排。&
2、主持人站在台中。
3、公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5人5人的组合，这5个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9，要凑成9人组合。&
4、每次都请被挤出局的人站在一边。&
5、团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快。&
6、玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。&
7、主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。"
事实也证明，抱团打天下可以带动早会的气氛和上班族的积极性，调动公司员工的干劲，加强团队成员之间的协作能力。
现场模仿秀
公司组织早会，目的之一就是为了能提高员工的士气，彼此之间的协作能力。因此，很多的公司早会都开设了晨会游戏这一项目，在这里游戏馆大家准备了魔术看看谁是守财奴，希望可以帮到上班一族完成一次丰富多彩的早会。
1、主持人请5-6参与者及一名表演嘉宾上场。&
2、先由表演嘉宾演示要模仿的内容。例如：一段黄梅戏、一段舞蹈等。&
3、接下来由参与者逐一模仿表演。&
4、由现场观众投票选出最佳模仿奖。
事实也证明，现场模仿秀可以带动早会的气氛和上班族的积极性，调动公司员工的干劲，加强团队成员之间的协作能力。
公司组织早会，目的之一就是为了能提高员工的士气，彼此之间的协作能力。因此，很多的公司早会都开设了晨会游戏这一项目，在这里游戏馆大家准备了魔术看看谁是守财奴，希望可以帮到上班一族完成一次丰富多彩的早会。
1、主持人讲解游戏规则：这是一场拍卖会，发给大家各1000元及一张物品拍卖清单，为保证游戏有一定的竞争因素，最好确保拍卖物品与参与人数之比不超过2：1。&
2、先请选手大致浏览所有拍卖的物品，并能有自己初步的选择。然后安排他们的预算，看看自己究竟想用多少钱拥有多少物品。每人只有1000元，物品拍卖时每次加价100元。大家可以把他们的钱分到几件物品上，也可以花到一件物品上，这由他们自己决定。当然，每件物品都会给所有者带来利益及负面影响。&
3、然后开始拍卖，其规则是：A.每件物品底价从100元起，B.每次加价只能为100元，C.必须举手出价，D.三次确认后以最高价卖出物品，不许反悔。&
4、当所有物品都卖出后，结束拍卖。&
5、主持人总结：A.在拍卖过程中，你有什么感受和想法？从其他人的身上你观察到了什么？B.有什么物品是你确实非常想拥有，但最终却没有得到的？为什么没有得到？C.有什么物品是你不敢竞买的，为什么？D.在游戏中你只是花费虚构的钱来购买你想要的东西，可现实生活中同样想要得到的，你会冒什么样的风险呢（成就感、可能的侮辱、失去地位、众叛亲离、钱、权……）&
6、游戏对大家的启示：我们对真正想要点事物的恐惧是怎么样影响我们应对变化和风险？我们自己是怎样成为自己成功之路上的障碍的？ 物品拍卖单：薪水增加200%、任命你为部门经理、技能培训、每年2个月的带薪假期、拥有最好的电脑、良好的同事关系、一个好老板、拥有自己的农场……
事实也证明，虚拟拍卖可以带动早会的气氛和上班族的积极性，调动公司员工的干劲，加强团队成员之间的协作能力。
突破心里受限游戏（相信自己）
公司组织早会，目的之一就是为了能提高员工的士气，彼此之间的协作能力。因此，很多的公司早会都开设了晨会游戏这一项目，在这里游戏馆大家准备了魔术看看谁是守财奴，希望可以帮到上班一族完成一次丰富多彩的早会。
突破心里受限游戏（相信自己）道具：土豆一个 吸管一根游戏方法：每位学员发一个土豆，一根吸管，让学员用吸管用很短的时间从土豆的一端穿到另外一端，看那位学员用的时间短。体会:通过本游戏当学员拿到土豆和吸管的时候，很多学员第一反映一根小小的吸管能穿过土豆的两端吗？学员通过多种方式进行进行试验，最终肯定会有相关的学员完成任务。本游戏有好多的窍门，比如说：猛的一用劲用吸管扎土豆连续多扎几次土豆即可被穿个洞。游戏结束后让员工进行反馈总结。
事实也证明，突破心里受限游戏（相信自己）可以带动早会的气氛和上班族的积极性，调动公司员工的干劲，加强团队成员之间的协作能力。
你喜欢动物园的动物吗
公司组织早会，目的之一就是为了能提高员工的士气，彼此之间的协作能力。因此，很多的公司早会都开设了晨会游戏这一项目，在这里游戏馆大家准备了魔术看看谁是守财奴，希望可以帮到上班一族完成一次丰富多彩的早会。
1、主持人宣布以区为单位进行比赛。&
2、讲解游戏规则：假设大家正在逛动物园，会看到各种动物们。大家发挥脑力，说出究竟看到了什么动物。首先由主持人开头，比如“1区四条腿”。1区就紧接着说出四条腿的动物“老虎”，然后立即说出“3区2条腿”，3区仅接着说出2条腿的动物“老鹰”。所有动物只能使用1次，不可重复&
3、如此反复，过程中若有有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜。&
4、主持人宣布获胜的区，请区主任上台领奖。&
5、注意事项：主持人要事前收集整理动物种类及4条腿、2条腿的分类。
事实也证明，你喜欢动物园的动物吗可以带动早会的气氛和上班族的积极性，调动公司员工的干劲，加强团队成员之间的协作能力。
晨会小游戏形象记忆
公司组织早会，目的之一就是为了能提高员工的士气，彼此之间的协作能力。因此，很多的公司早会都开设了晨会游戏这一项目，在这里游戏馆大家准备了魔术看看谁是守财奴，希望可以帮到上班一族完成一次丰富多彩的早会。
此游戏的规则如下：
首先、主持人先按顺序说出如下物品：树、鸭子、金字塔、汽车、手、勺子、枪、汽车跑道、啤酒。
其次、给大家三分钟时间回忆并努力记住这些物品。
第三、主持人提问二至三人，问他们是如何进行记忆的。&
第四、最后主持人告诉答案：所有的物品与数字1-9有关系，进行形象记忆。例如树像1，鸭子的简笔画像2，金字塔是个三角形，汽车有4个轮子，手有5个手指，勺子像6，枪的外型像7，汽车跑道像8，啤酒的谐音是9。
即：树（1）、鸭子（2）、金字塔（3）、汽车（4）、手（5）、勺子（6）、枪（7）、汽车跑道（8）、啤酒（9）。
事实也证明，晨会小游戏形象记忆可以带动早会的气氛和上班族的积极性，调动公司员工的干劲，加强团队成员之间的协作能力。
“你喜欢动物园的动物吗” 规则：&
1、主持人宣布以区为单位进行比赛。&
2、讲解游戏规则：假设大家正在逛动物园，会看到各种动物们。大家发挥脑力，说出究竟看到了什么动物。首先由主持人开头，比如“1区四条腿”。1区就紧接着说出四条腿的动物“老虎”，然后立即说出“3区2条腿”，3区仅接着说出2条腿的动物“老鹰”。所有动物只能使用1次，不可重复&
3、如此反复，过程中若有有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜。&
4、主持人宣布获胜的区，请区主任上台领奖。&
5、注意事项：主持人要事前收集整理动物种类及4条腿、2条腿的分类。
户外体育游戏
户外体育游戏—五足接力&
目标：提高兴奋性，培养协调能力，达到准备活动的目的。
器材：画两条相距15—20米的起跑线和终点线，终点线上插若干面小旗。
方法：把游戏者分成人数相等的若干组（每组人数应能被3整除），组与组间隔3米，各组均成三路纵队在起跑线后面对小旗站立，每组左右两人内侧手相拉，中间人以左膝挂在上面，两臂搭在两侧人肩上，教师发令后，保持此姿势(两侧人跑，中间人单足跳)依次跑向小旗再返回。以动作迅速的一组为优胜。
规则：1、必须到达小旗再返回。
2、两侧人每脱手一次扣1分。
户外体肓游戏卡巴迪闯关
目标：培养聪明机灵的决策和团队凝聚力，发展快速跑的能力。
场地：跑道或空地，划一条起点线，25米处再画二至四个圆圈（直径为1米）。
器材：蒙目罩若干。
方法：将游戏者等分成两或四队(每队人数可控制在8至12人)，排纵队于起点线后，各队派出两人来到对面25米处，与对方队相对应的圆圈内，戴上蒙目罩，双手斜上举，支成一个架子当关口。
主持人发令后，各队排头从起点跑出，必须嘴上不间断地喊叫：“卡巴迪！卡巴迪！”或者拍手发出掌声。至关卡努力钻过去，再直接返回，拍及排二的手掌，自己退于队尾，紧接着换排二做，依次接力，直至队尾为止，先完成闯关接力任务的队为胜。但是，如果有队员中途不发声或中断发声，则被判加时三秒；如果在闯关时，被突然落架套住，则必须关禁闭三秒钟（从1数到6）后才能放行。因此，它要求每个队员必须遵守纪律，同时还要机智、灵活和多变（过关时，故意发出急促的响声，但急停一下，不钻，等到蒙目者以为没有套着后再突击钻过，等等。尽情施展自己的小聪明！
分享与讨论：卡巴迪是印度奔跑游戏，闯关是中国游戏，运用“加一加”的创编技法，就产生了新的游戏，其简便易行，好玩有趣，能培养聪明才智和集体主义精神，又能发展奔跑和灵敏，适合各地开展。
本游戏适宜大、中、小学生活动。
建立团队相互信任的互外游戏空中飞人
形式：10人一组为最佳
类型：团队中的信任，信任自己的队员挑战自我安全区
时间：15分钟
材料及场地：无需材料，空地及1.5米高的墙
适用对象：所有学员
活动目的：这是一个震动力很大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。
操作程序：这是一项带有危险性的活动，一定要有专业的拓展教练在场指挥才能进行。
1、首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。
2、让准备做空中飞人的队员站在墙上，背向队友。
3、当专业教练确认团队队员们都站好位置，并做好接人的准备时才让站在墙上的队员从空中落下。
4、这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的方法去鼓励他，使他对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要勉强。
有关讨论：1、当你站在墙上的时候，心理感觉如何？
2、当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何？
3、在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里？怎样才能帮助队友跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的事情。
多人室外拓展游戏英雄救美
每队有5名女队员排成一列，每人间隔约2米，每人前有两个椅子，用一根环形锁锁住。（钥匙要差不多样子。）然后每队选1名男队员，在他面前有6、7把钥匙，他一次只能那一把钥匙，去打开锁救出美人，必须按前后顺序进行。打不开锁就必须回来换。看哪队先救出所有人。
团队户外小游戏过杆跑
道具：4 根木棍，秒表 4 只。
规则： 1）分四组，每组 5 个人，每组的队员拿一根木棍；
2）划出起跑线和终点线，按起跑线和终点线方向之间的沙滩上竖立 3 根木棍。
3）每组队员站成一横排，将木棍平放在各队队员的手中（手臂与肩平齐）
4）任务就是每组队员 S型穿过木棍，到达终点，比哪个组的速度快。
户外游戏赛龙舟
任务：分成4-5人一组，每组队员坐在地上，后一队员双手抱前一对员的腰部，在沙滩上利用臀部和双脚前进。先到达终点者为胜利者。
户外互动小游戏南太平洋
时间：lO分钟
人数：不限
道具：o给每人准备一个飞盘(一种塑料投掷玩具)。o一块宽敞的草地。
概述：这是一个随时都能开展的简单游戏——和抢座位游戏相似，只不过道具采用了飞盘。
目的：1．引人发笑。2．活跃团队气氛。
步骤：1．把所有飞盘放在草地上，间隔几米远。
2．让队员们在草地四周边走边唱，但要和“岛屿”(那些飞盘)保持一定的距离。当你大声喊道“南太平洋”，大家尽快向其中一个岛跑去。最后一个到达“岛屿”的人将被淘汰。队员们跑向岛屿时，不能相互推挤，否则也要被淘汰。
3．重复这种做法，人数变少时，岛屿的数量也要减少。直到场上只剩下一个人，他就是最终的获胜者。
讨论问题示例：安全：变通：如果你有cD机或录音机，可以用来放音乐。音乐一停，大家立即跑向岛屿。
团队户外游戏旋风跑
目标：齐心协力，默契配合，去争取胜利。
场地：较宽敝的跑道或草地。
器材：中粗竹竿若干，标志筒若干。
步骤：1、 每队8至12人，成一横队，用双手共同扶住一根中粗长竹竿，进行试跑练习，绕标志筒的S形变向跑。学会配合和协力。
2、 比赛：各队发令后，从起点出发，绕过3个标志筒作S形路线的50米跑，然后再返回重复一次。路线和方向正确，先跑完全程，用时最少的队为名次列前。
3、 规则：跑的过程中，队员的双手不得脱离竹竿；不慎摔倒可爬起继续；不得跑到他队的跑道上去。
分享与讨论：这是一则阳光伙伴游戏，对培养团结合作，提升团队精神和发展奔跑能力有效。在活动中，还能体会到个人与集体的关系竟会如此重要，欲想取胜，里面还有不少技巧需要寻觅和掌握。
本游戏适宜中小学活动。
多人参加好玩的室内聚会趣味游戏
主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字（可以是他的名字之类）或者让他表演一个节目等。此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。
2、成语接龙
这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。等大家都写好之后，让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”，这样连起来就变成“我初恋时（第一个成语）、我结婚时（第二个成语）、我洞房花烛夜时（第三个成语）、我结婚后（第四个成语）、我的婚外恋（第五个成语）”。有时效果会意想不到的搞笑。（有一次那人写的是七上八下，还正好是第三个成语。）
3、两人拔河
每两人一组，背对背骑马桩的姿势站立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限制性，所以并不太适合单位的联欢活动。
4、传呼啦圈
这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。
5、吸管运输
同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。
6、正话反说
选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
7、夹气球跑
这个游戏是我亲身经历的。两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是先生完成，女士此时要尽快返回起点准备好气球，在跑动时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住气球，这是我的经验之谈。：）
8、金鸡独立
这回可是真的成语接龙了。但是每位参加游戏的人脚下要放一张报纸（或者半张足矣），当在规定时间内接不上成语时要把脚下的报纸对折，然后再站上去，主持人重新开头出一个成语让后面的人继续接，到最后就会出现有人“金鸡独立”来接成语。直到最后，脚一直保持在报纸上的人胜出。（今年是鸡年，我突发灵感想出来的）
9、闻“歌”起舞
这个题目也是由闻鸡起舞想到的。每两人一组，最好是一男一女，让女士唱歌，必须唱主持人提出特定要求的歌，比如歌词中要带动物的、“春”字的等等，在女士唱歌的同时，她的搭档要根据歌词舞蹈。在规定时间内，想不出歌曲的一组即被淘汰。
10、抢板凳
规则：大家都玩烂了就不说了。
11、一反常态
规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作！
12、真假难辩
规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。
13、夹波珠
规则：由两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠，看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜！（小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷）
14、占领阵地
规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。（报子）
15、三人抱成团
规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！
16、动作接龙
规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！
17、倒着说
规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。
18、集体造句
规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。
要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。
19、双龙戏珠接力赛
规则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。在行走过程中球不可以落地！看那一队在最短的时间内将行程走完（球）
20、心有灵犀猜成语
规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言（但不能说出成语中的任何一个字）向同伴提示！（纸片A4、成语）
21、快乐呼啦圈
规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利！（哗啦圈、别针、塑料绳）
22、动物大连蹲
各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。（道具：动物头饰、迪斯科舞曲带）本游戏技巧在主持人，尤其有领导在场上时，可连续喊领导所带动物名多次，绝对爆料。
23、爆竹声响，瞎子吞蛋
各队抽出二名队员，比赛开始一队员用最快速度吹爆5个气球，吹完后另一队员蒙住双眼寻找鸡蛋，找到后以最快速度吃完二枚鸡蛋为获胜。（道具：气球15、蒙眼布3、小方凳3、小盘3、鸡蛋）
24、追忆婴儿时代
时间5分钟，各队抽出四名队员，一队员事先戴好头巾扮演“狼外婆”，手中提一小筐，筐内放三瓶牛奶，牛奶必须放在带有奶嘴的奶瓶中，比赛开始后戴头巾队员拿围嘴、奶瓶跑向其他三名队员先为他们戴好围嘴，然后再依次让三名队员将奶瓶中的鲜奶喝完，最先喝完的那队为获胜。（道具：头巾3、围嘴9、奶瓶9、鲜奶 9、小筐3）
25、游戏“众鸡争食喜迎春”
时间5分钟，各队抽出三名队员，两队员两腿绑在一起，另一队员拿啤酒瓶、小盆，比赛开始后绑在一起的两队员拿一小碗奔向鸡盆，盛满后奔向各队另一队员将鸡食倒入小盆中，拿啤酒瓶队员迅速将小盆中鸡食装入啤酒瓶中，那队啤酒瓶装得最多为获胜。（道具：绑绳3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米）
27、超级模特大比拼
各队抽出两名队员，必须有一名男队员，比赛开始后，男队员戴上女式假发在场上一边等候，另一队员在道具处拿6根头绳员戴假发的男队员扎完6个小辫后，再跑回道具处，依次将围裙、头花、胭脂、口红饰物为戴假发队员穿戴化妆整齐，穿戴化妆结束后戴假发队员要以模特步方式走回拿头绳队员的起点，那队完成的最好、最快为获胜。（道具：假发3、头绳18、围裙3、头花3、胭脂3、口红3、长条桌1）此游戏最精彩之处是男队员带上假发、化妆走模特步，现场效果十分热烈、搞笑。
28、“天地花开”，场地中放置汽球若干（红、黄、蓝数量均等），天花板悬挂18个大汽球（红、蓝、黄各六个），每组抽三人参加比赛，红队踩红色的汽球，黄队踩黄色的汽球，蓝队踩蓝色的汽球，踩完地上所有的汽球后，谁先用头扎完天花板上自己队的汽球为胜。（每个队员戴可扎破汽球的发夹一个）（9人）
（三队同时进行） －－汽球内装入彩屑若干，现场效果十分出色。
29、“袋鼠跳、糖瓜粘”。各队抽三名队员上场，双脚放入麻袋中，跳到折返点处，咬下从天花板上悬下糖瓜，最先回到起点的队为胜。（9人）
30、“大话西游之娶媳妇”情节：猪八戒与孙悟空克服困难娶媳妇，由各队队长扮演成媳妇，抽2名队员分别扮演猪八戒与孙悟空，由起点开始，戴上面具及兵器，跑到中间放置的桌子前，扫清障碍即吃完桌上所有的水果（猪八戒吃西瓜，孙悟空吃水果），跑到媳妇处，媳妇需要装扮一番，穿央歌服、带头饰，两人各自背着媳妇跑回起点，先到达者为胜。（9人）
－－绝对搞笑
31、齐心协力（18人）每队抽6名队员上场，2名运球，2名投球（必须采用背投式），2名接球（背上捆纸篓），限时3分钟，限时内投入球最多者为胜。（18人）*
32、杀人游戏-天黑请闭眼:
这是一个锻炼表达能力、判断力、观察力、思维能力和表演能力…的游戏。每一个曾经参与游戏的人都会被它深深的吸引住。游戏的基础是彼此的诚实和信任，以及对游戏的认真。
游戏特点：
1.简单易学：任何人只要明白规则或看别人玩过一盘，马上就会玩了。
2.参与性强：只要认真对待所扮演的角色，无论是老朋友还是第一次见面的新朋友，马上会“杀”成一片。 游戏环境： 室内室外均可，最好大家围坐一起。光线暗一点效果更好。 游戏人物： 法官：控制游戏进程的人。明确每个人的身份，要做到绝对公正。 杀手：白天隐藏在好人中间；黑夜出来杀人。被杀后没有遗言，并不得再发言。 好人：白天和大家一起抓出坏人；黑夜闭眼，对杀手行凶完全不知；被杀后有遗言，然后不得再发言。
游戏规则： 以9人为例
1、根据人数准备好9张牌，按照不同的花色事前规定好法官1人、杀手2人、好人6人。
2、每人取一张牌，明确自己的身份，除法官外，不要让任何人知道。
3、法官宣布：所有人闭上眼睛，杀手睁眼相互认识。
4、法官知道谁是杀手后，宣布：杀手闭眼，所有人睁眼。
5、下面开始个人发表意见，按照座位顺序依次发言，相互指正，找出坏人。
6、所有人发言完毕后，被指正最多的人有一次为自己申辩的机会。
7、申辩完毕后，大家举手投票决定是否处决这个人。没过半数则该人存活。(接9)
8、得票过半则处决，法官宣布亮牌，让大家明确是成功抓到一个杀手，还是错杀一个好人。如错杀好人则有最后的遗言，杀手则没遗言。
9、法官宣布天黑，所有人闭眼，杀手出来杀人。杀手用眼神相互交流，统一杀害的目标，并用眼神告诉法官杀谁。
10、杀手杀人完毕后闭眼，所有人睁眼。法官宣布哪个好人被杀。被害人遗言。
11、继续新一轮的讨论。因为大家都发过言了，并且也有人被指正，被杀害，因此线索会越来越多……思维会更活跃，讨论会更激烈。
12、如此重复，直到好人将杀手全部抓出，则好人获胜；如好人全部被害，则杀手获胜。
游戏技巧： 好人：没别的，长双慧眼吧……错杀好人和放过坏人都等于自杀。
坏人： 坏人秘技1： 出卖同伙。不等你的同伙暴露，就毫不手软的指正并杀害，这样在以后为自己辩论的过程中就多了一条很有说服力的依据。
坏人秘技2： 隐藏。俗话说，枪打出头鸟。虽然你很想误导大家错杀某个好人，但在表决时你不要举手，光指正不杀害，会很好的隐藏起自己的。
坏人秘技3： 嫁祸。往往2个相互指正的人都会是好人，充分利用好他们之间的对峙，始终让他们去吸引大家的注意吧。 另外，还有试探、排除异己、拉拢大众、据理力争、博得同情这些技巧，也许，这就是杀人游戏的魅力所在吧。
晚会互动小游戏挑战数数字
晚会互动小游戏挑战数数字这是个简单的游戏，但又是绝对具有挑战的游戏。
人数：5-10人
适合场合：酒桌、破冰、趣味竞赛
规则： 1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。
2、比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。
3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。
补充说明： 这是我2003年10月在浙江临安参加一个培训时培训师带我们的一个游戏，发现我们四个组基本上都只能数到20，练习几次以后，数到35已经很费时间了，但是如果数到50的时候，已经是我们晚上吃夜宵的时候，在酒桌上迷迷糊糊数出来的。。。。。。 如果你知道了游戏如何操作，不妨赶快试一试，绝对会有你想不到的效果
趣味聚会游戏英雄救美
每队有5名女队员排成一列，每人间隔约2米，每人前有两个椅子，用一根环形锁锁住。（钥匙要差不多样子。） 然后每队选1名男队员，在他面前有6、7把钥匙，他一次只能那一把钥匙，去打开锁救出美人，必须按前后顺序进行。 打不开锁就必须回来换。看哪队先救出所有人。
聚会酒桌游戏猜牙签
春节过年回家，相约几个小时候的老同学在一块叙叙旧，于是我们就在酒桌上玩起了一个游戏,叫猜牙签。觉得很不错的游戏，适合在酒桌上玩，所以我就把这个游戏介绍给大家，相信大家以后用得着。
适合人数：5-10人&
道具：比人数多一只的牙签数只。
游戏步骤：1、以7个人为例，请准备8个牙签。首先由一人担任游戏的庄家，庄家将随意拿几根牙签放在手上，当然，不可以给其他人看到。
2、然后庄家就让其他的玩家猜一个数字。这个数字是1-8之间的任意的一个数，如果玩家没有猜中，就轮到下一个玩家猜庄家手中的牙签。如果猜中了，就该猜中的玩家喝酒。如果所有玩家都没有猜中的话，就由庄家喝酒。
3、举个例子，七个人一起玩，假设庄家拿了5根牙签在手中，然后庄家就依此问其他6个玩家，比如，第一个玩家猜有8根，因为没有猜中，所以第一个玩家就不用喝酒。轮到下一个，这个人只能猜剩下的1-8之间的7个数字，分别是：1、2、3、4、5、6、7，假如这个人猜6，没有猜中，就轮到下一位，那么这个人只能猜剩下6个数字了，分别是：1、2、3、4、5、7，如果这个猜中，也就是说5的话，那这个人就该喝酒。如果没有猜中，就轮到下一个人。一直这样循环，知道玩家猜中了为止，如果所有玩家都没有猜中，就只有庄家喝酒。
4、如果有人输了，就罚酒，并由喝酒的人重新担任庄家，这样游戏就一直进行下去了，一直等到喝完全部的酒。而且是无一例外的人人都会喝，运气不好就会喝很多啦。。。。。。幸好本人近年运气好，只喝了3次，否则就会出洋相的。
晚会高潮游戏七拼八凑
此游戏适合晚会最后，掀起高潮。
要求：参加人数30人-50人为佳，分成4-5组
道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果（可以分的）
主持人要求大家分组坐好（一定要有男有女），将游戏规则告知大家。每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。背景音乐起，主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱，聪明的主持人还可以临时选择一些东西。我们做过一次，最刁的主持选择最后是一根白头发，结果老总的脑袋遭了殃….
晚会互动游戏佳人何处寻
内容：因为不需要任何繁琐的准备工作，人人都可胜任愉快，轻松尽兴，所以这个游戏，一直深受人们喜爱。每位参与者在最短的时间内，道出对方背后贴着的名字，进而联想自己背后的名字。
道具：纸，笔，透明胶带&
方法： （1）男女双方人数一样，合计10人最为恰当&
（2）事前，先在纸上写着诸如“罗密欧”、“朱丽叶”；“王祖贤”与“齐秦”；“梁山伯”与“祝英台”......等对对佳偶的名字。
（3）将这些已写好名字的纸中的男性名字贴在男性的背后，女性名字贴在女性背后。同时，不可让所有参赛者看到彼此背后所贴的名字。
（4）一切就绪后，所有出场者，个个竭尽所能，说出他人背后的名字，然后推想自己的背后的名字。倘若读出了所有人员背后的名字，就不难推出自己背后的名字了。
（5）联想出自己背后的名字后，要赶快与自己搭档的对象凑成一组，互相挽胳膊。
（6）到最后没有成对的人，就是负方。
重点：本游戏的重点，在于寻觅的过程，所以人人都应相处得宜，相互配合，以期找出彼此的最佳拍档
聚会游戏桶板过河
把团队分成若干队，每队六人，给三只汽油桶和二块300×20×5厘米的木板，要求全体队员都站在桶和板的上面，齐心合力，想办法移动，过一条宽10米的小河，不落水先到达对岸的队为胜。（当然小河是虚拟的）
聚会竞争游戏四足蜈蚣
时间：10～15分钟
人数：不限，如果参加人数较多时将队员划分成若干个由7人组成的小组。
道具：o两根长绳(作为游戏开始和结束的标识线)。o一个口哨。
概述：你知道蜈蚣长什么样子吧——下面将要出场的是一个四腿蜈蚣，这是一种非常罕见的四足动物。
目的：1．使各个小组发扬团队精神协同工作。
2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
步骤：l.两根绳子平行放置，相距lO米远。
2．把队员划分成若干个小组，每组7人。
3．划分小组后，把大家带到场地的起始线后面。
4．解释游戏内容。他们的任务是：7人作为一个整体穿越场地，队员身体必须直接接触，并且不能借助外物连接在一起。另外一个重要规则是：任何时候，每组只能有四个点接触地面，这些接触点可以是脚，手，膝盖或后背。如果游戏过程中，哪个队的接触点超过了四个，必须回到起点重新开始。
5．让队员知道这是一个具有竞争性的游戏——换句话说，他们要和其他组比赛。
6．给每个小组lO分钟游戏计划时间。建议各组在计划时间内彼此分开，防止相互偷听。
7．告诉各组游戏过程中有两次口哨声。第一次哨声提醒比赛将在一分钟后开始，第二次哨声表明比赛开始。
讨论问题示例：o游戏过程中各组都采取了什么办法? o起初，你们中是否有人认为这个游戏不能完成? o游戏结束后，大家感觉如何? o各组发扬团队精神协同工作了吗? o怎样才能做得更好?
安全：保证人们在游戏过程中采用正确的抬举技巧。
变通：1．可以把人数减至为6人一组。
2．增加游戏路线的长度。
3．每组蒙住一到两个人的眼睛
7人，不超过8人）
“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊，就象打破严冬厚厚的冰层。破冰游戏帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。在这里游戏馆大家准备了7人，不超过8人），破冰游戏是许多的培训者是作为培训开始的必要环节，并更快速的达到培训的目的与期望。
比萨斜塔（每组6、7人，不超过8人）
游戏目的：开拓创新,团队建设
游戏道具：扑克牌(如没有也可以用旧名片代替)、剪刀，数目与分组的数目一致，量尺一把
游戏指引：
要求：用每组分到的扑克牌和剪刀来完成搭建扑克塔的工作，可以将扑克牌剪开拼接，或是裁剪成任何形状，所有的扑克牌都要用上。
1）小组讨论3分钟，然后各组提交目标报给培训师，即预计的扑克塔的高度。
2）各组实施自己的建塔方案（10分钟）。
3）宣布时间到，所有人都不得再接触扑克塔，由培训师用量尺测量各组已建成的扑克塔高度，最高的组获胜。
事实也证明，7人，不超过8人）可以很好的达到破冰的要求，在培训的领域可以达到破冰目的的都叫破冰游戏。
室内拓展游戏传名片
“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊，就象打破严冬厚厚的冰层。破冰游戏帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。在这里游戏馆大家准备了室内拓展游戏传名片，破冰游戏是许多的培训者是作为培训开始的必要环节，并更快速的达到培训的目的与期望。
游戏时间:10-15分钟
游戏人数:不限
游戏道具:名片,最好多拿几张
游戏效果:活跃气氛,破冰游戏.
安全度:如果有人因为吃醋打起来,也是无法避免的.
1.不管用什么方式,找出来几个输的人.比如:让所有人围成一个圈,胳膊张开,左手手心向下,伸平,右手食指垂直顶到右边伙伴的左手心.
2.讲师看所有伙伴都准备好的时候，告诉大家游戏规则：当讲师喊＂抓＂的时候，所有伙伴，左手抓左边伙伴的右手食指，右手争取不要被右边的伙伴抓到．被抓到的伙伴站在圈的中间．到最后中间站有十个伙伴左右（视人数而定，数量差不多就行了，最好的男女比例为1：游戏可以暂告段落．
3.没有被抓到的伙伴可以回到自己的坐位，被抓到的伙伴站在大家面前，排成一排，而且身边必须是异性（如果人员有限也没关系）．讲师拿出来一张名片对大家讲：平常我们见客户都是需要递名片对吧？大家是怎么递呢？（伙伴们会说怎么怎么样，讲师可以做出这样的动作－－－这么简单，不用写了吧．＾－＾）那么今天呢，我们换个方式递名片．用上嘴唇和鼻子来递名片．这时讲师先示范一下，动作最好夸张点（像接吻一样的，把名片夹在鼻子和上嘴唇中间．）规则：手不能碰到名片，从第一位伙伴传到最后一位伙伴．名片要竖着，要不真成ＫＩＳＳ了．（讲师不要说方法，手不能碰到名片，但是手指可以顶着上嘴唇）
4.游戏中间，名片可能会掉在地上，为了卫生建议换一张名片．
这时的气氛，相信您已经看到，下面的就由您来继续主宰．
事实也证明，室内拓展游戏传名片可以很好的达到破冰的要求，在培训的领域可以达到破冰目的的都叫破冰游戏。
相互认识一下新进员工熟悉公司的培训小游戏
“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊，就象打破严冬厚厚的冰层。破冰游戏帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。在这里游戏馆大家准备了相互认识一下新进员工熟悉公司的培训小游戏，破冰游戏是许多的培训者是作为培训开始的必要环节，并更快速的达到培训的目的与期望。
相互认识一下（一）
目的：使与会人员相互认识一下，创造一种轻松友好的气氛。
所需的材料：空白的可粘贴式姓名标签。
给每人发一个空白姓名标签，请他们把自己的名字或者绰号写在上面。然后请他们简短地列举出两个与自己的情况有关的、可以当话题的单词或短语，比如来自哪个州、爱好、子女情况等等，见下例：
1．居住在亚利桑那州
2．喜欢慢跑
3．给与会人员足够的时间（约1分钟）来写下自己的两项情况，然后请他们随意组合成两人或至多不超过三人的小组。每过几分钟，就请他们“交换伙伴”，以此来鼓励每个人都去结识尽可能多的新伙伴。
1．这一练习是否有助于你结识其他人？
2．什么情况会给你留下深刻的印象？
3．现在你认为你对这一群体的参与程度如何？
如果你的时间更为充裕
请与会人员列出与自己的情况有关的、可以用作话题的单词或短语。
给与会人员足够的时间（约5分钟）来写下自己的两项情况，然后请他们随意组合成两人或至多不超过三人的小组。每过几分钟，就请他们“交换伙伴”，以此来鼓励每个人都去结识尽可能多的新伙伴。
要想加快这一活动的节奏，可以在与会人员签到时就发给他们姓名标签，请他们当场在姓名标签上写下自己的名字、绰号和描述自己情况的单词或短语。
相互认识一下（二）
目的：通过这个精心设计的练习，帮助与会人员相互认识一下。
所需的材料：空白的姓名标签。
在整个团体第一次集会时，给每人发一个空白的姓名标签。请每个人都填写下面各项内容：
1．我的名字是……。
2．我有一个关于……的问题。
3．我可以回答一个关于……的问题。
给与会人员几分钟的时间来对这些陈述做出思考，然后鼓励整个团体的人员聚在一起，使每个人与尽可能多的人打交道。
要想加快这一活动的节奏，可以在与会人员签到时就发给他们姓名标签，请他们当场在姓名标签上按要求填写上述内容。
事先印好列有上述三项内容的姓名标签，在与会人员签到或等待会议开始时请他们填写。
事实也证明，相互认识一下新进员工熟悉公司的培训小游戏可以很好的达到破冰的要求，在培训的领域可以达到破冰目的的都叫破冰游戏。
[原创]大风吹 小风吹 台风吹
“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊，就象打破严冬厚厚的冰层。破冰游戏帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。在这里游戏馆大家准备了[原创]大风吹 小风吹 台风吹，破冰游戏是许多的培训者是作为培训开始的必要环节，并更快速的达到培训的目的与期望。
~~规则:请一个发号的人站在前面~~说:"大风吹"所有人立刻回答说:"吹什么?如果那人说:"吹所有穿裙子的人,所有穿裙子的人必须起立重新找坐位,没有找到座位的人就站上来继续发号.&
如果说:小风吹,就按照所说意思反着进行,比如:吹所有带眼镜的人,没有带眼镜的人必须马上寻找新的座位,&
如果说:台风吹,所有的人必须离开自己的坐位重新寻找新的位置.&
最后惩罚所有站在前面发号施另的人~~~&
记得椅子要少一把哦~~
事实也证明，[原创]大风吹 小风吹 台风吹可以很好的达到破冰的要求，在培训的领域可以达到破冰目的的都叫破冰游戏。
破冰游戏打破成规
“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊，就象打破严冬厚厚的冰层。破冰游戏帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。在这里游戏馆大家准备了破冰游戏打破成规，破冰游戏是许多的培训者是作为培训开始的必要环节，并更快速的达到培训的目的与期望。
不知不觉我们会为自己设置一些障碍，从而阻挡了对新观念、新思维和新方法的认可和接纳。打破成规，突破限制，让思想插上飞翔的翅膀。
目标：用实例向学员证明，成见可能会妨碍他们接受新观点
时间：20分钟
教具：每人一份纸和笔
1． 让学员看一下由九个点组成的图形（如下图）。请他们照原样把这九个点画在纸上，要求用一笔、四条直线把九个点连起来，线与线之间不得断开。
2． 给学员几分钟时间，让他们试着画一下。然后问有多少人成功地解出了这道题，并请一位自告奋勇的学员走到前面，画出正确答案，或者用幻灯片给出正确答案。
1．这九个点组成的图形最初在我们头脑中留下的印象是什么？
2．解这道题的关键是什么？（如何跳出我们自己或他人为我们画的框框）
3．这个游戏对于本次培训、会议以及我们的工作有什么启示？
备选答案：
1．可以一笔画出三条直线来把这九个点连起来。第一条直线从上排左端那个点的上缘开始，向右下方延伸，穿过上排中间的点的中心和上排右端的点的下缘。第二条直线折返回来，穿过中排的三个点，从右至左，逐渐向下方延伸。最后一条线是再从左至右穿过下排的三个点。
2．另一个办法是把纸折起来，让这三排点靠得尽可能近，这样画一道粗铅笔线就能同时盖住这九个点。
3．第三个办法是拿一把画刷，只需在纸上刷一下，就可以把九个点同时连接起来。
事实也证明，破冰游戏打破成规可以很好的达到破冰的要求，在培训的领域可以达到破冰目的的都叫破冰游戏。
两块钱[破冰游戏]
“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊，就象打破严冬厚厚的冰层。破冰游戏帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。在这里游戏馆大家准备了两块钱[破冰游戏]，破冰游戏是许多的培训者是作为培训开始的必要环节，并更快速的达到培训的目的与期望。
适合对象：10人以上
场地要求：无
游戏性质：破冰
游戏时间：10分钟
游戏操作：
1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。
2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品
事实也证明，两块钱[破冰游戏]可以很好的达到破冰的要求，在培训的领域可以达到破冰目的的都叫破冰游戏。窗体顶端
标题 智能 &
破冰游戏面对面的介绍
“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊，就象打破严冬厚厚的冰层。破冰游戏帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。在这里游戏馆大家准备了破冰游戏面对面的介绍，破冰游戏是许多的培训者是作为培训开始的必要环节，并更快速的达到培训的目的与期望。
游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项：
（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。
事实也证明，破冰游戏面对面的介绍可以很好的达到破冰的要求，在培训的领域可以达到破冰目的的都叫破冰游戏。
破冰游戏四分之一感觉
“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊，就象打破严冬厚厚的冰层。破冰游戏帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。在这里游戏馆大家准备了破冰游戏四分之一感觉，破冰游戏是许多的培训者是作为培训开始的必要环节，并更快速的达到培训的目的与期望。
四分之一感觉
目的：使学员在刚刚开始的时候就能够主动同别人接触交流，达到相互熟悉增进了解的目的。
准备：卡片
操作过程：
1、大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的图片。
2、大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。
3、把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。
事实也证明，破冰游戏四分之一感觉可以很好的达到破冰的要求，在培训的领域可以达到破冰目的的都叫破冰游戏。
游戏长生鸟
“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊，就象打破严冬厚厚的冰层。破冰游戏帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。在这里游戏馆大家准备了游戏长生鸟，破冰游戏是许多的培训者是作为培训开始的必要环节，并更快速的达到培训的目的与期望。
30～40分钟&
?一颗枝权粗壮的大树(用来悬挂绳子)。&
?一条结实的长绳(绳子能拉起最重的队员)。&
?一根长木杆或绳子(代表起点)。&
?一个准备好的平台。&
?在一块厚20毫米，约60厘米见方的胶合木板下钉四个木桩作为平台的腿，两腿之间用横木条加固，一个平台就做好了。这个平台能承受12～16个人的重量。如果参加人数较多，可以适当加大平台(但不能太大)。&
如果你曾试图搞明白一个电话盒子究竟能装下多少人，就会发现这个游戏多么有趣——这是一个富有挑战性的游戏。&
1．让每个队员参与到解决问题的游戏中来。&
2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。&
l.需要悬挂一条摆绳，使队员从树下摆动到平台上。选一个结实的树权，把绳子牢牢捆在上面，绳子要足够长，能从起始线摆到平台上。&
2.计算好绳子的摆动区(即队员摆动时划过的最安全的弧线区域)，在绳子摆动区一侧的地上放置一根长木杆或绳子，代表起始线。如果用绳子代表起始线，最好在地上立两个标桩，把绳子两端分别系在标桩上，并拉紧。&
3.把平台放在距起始线4米的地方，固定位置，因为队员们要从起始线一端摆到平台上。&
1.告诉周围的队员有10分钟准备时间。之后，他们将创立一个前所未有的世界纪录，看这个平台究竟能站多少人。要求任何人不能踩地，平台上的其他人也不能伸胳膊迎接或以任何形式协助队员站到平台上。为安全起见，队员们不能在平台上叠罗汉，只能通过绳子摆到平台上。任何人如果在摆动时不慎踩地，必须回到起点重新开始。&
2.经过10分钟的准备，让队员说出自己计划创下的纪录，然后鼓励他们尽量完&
讨论问题示例：&
你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?&
你们是如何分工的?&
你们每个人都参与了吗?&
游戏中团队是如何协同工作的?&
平台的边缘要光滑而不能棱角分明，台面上也不能冒出钉子，以防划伤队员。不允许队员们叠罗汉——否则，最下面的队员将最终承担上边所有人的体重，巨大的重量将压得他们喘不过气来。
1.蒙住几个队员的眼睛，游戏会很有意思；蒙上团队中天生具有领导才能的人的眼睛，游戏效果更佳。&
2.把平台固定在其他位置，使得队员们不能从起点沿直线摆动到平台上
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破冰游戏猜猜他是谁？
“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊，就象打破严冬厚厚的冰层。破冰游戏帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。在这里游戏馆大家准备了破冰游戏猜猜他是谁？，破冰游戏是许多的培训者是作为培训开始的必要环节，并更快速的达到培训的目的与期望。
培训课程开始时，培训师需要知道学员们对即将展开的话题究竟了解多少。当然，你可以安排所有学员轮流发言，但这样是否略显枯燥、乏味？有没有想过换一种方式，让交流和分享在轻松、活泼的游戏中完成？试一试，一定会有令人惊喜的效果。
目标：让学员分享大家的知识和信息
时间：10－20分钟
教具：一叠空白卡片
人数：3－7人。如果有更多参与者，将他们分成人数相等的小组。
游戏过程：
1. 事先准备4－5个与此次培训主题相关的问题。如果主题是在线学习，培训师可以准备以下五个问题：
（1） 你来这儿培训最主要的理由是什么？
（2） 对这次培训你最大的担心是什么？
（3） 你目前对互联网了解多少？
（4） 你用什么型号的电脑？
（5） 你认为网页是什么？
2. 每人取出一张卡片，写上数字"1"，然后在卡片上写下自己对第一个问题的回答。重复以上步骤，直至答完所有问题。但每张卡片只能有一个问题的答案。将卡片写有答案的一面朝下，放在桌子中间。
3. 让一位学员将所有卡片打乱，然后分发给每个人，还是正面朝下，一次发一张。
4. 宣布游戏时间为10分钟，开始计时。
5. 由第一位学员抽取一张卡片，大声念卡片上的内容。如有需要，可再念一遍。但不能将卡片给任何人看，以防从笔迹中辨认出作者。
6. 除了朗读者，所有学员猜一猜谁是作者，并把自己猜测的名字写下来。（卡片真正的作者也可以写下他／她自己的名字，当然前提是他／她不是朗读者。）
7. 完成后，大家公布自己的答案。此时，真正的作者可以揭晓谜底。凡是猜对者均可得一分，然后将卡片正面朝上放在桌子中间。
8. 下一位再选择一张卡片，进行同样的过程。
9. 如果只剩下最后一个针对某一问题的答案，朗读者只需将答案读一遍，然后将卡片放在桌子中间即可。（此次没有必要再猜，因为可通过排除法猜出作者。）
10. 10分钟后立即结束游戏，宣布猜对最多者获胜。
11. 最后，让学员继续朗读剩余卡片上的答案，同时揭晓作者。
事实也证明，破冰游戏猜猜他是谁？可以很好的达到破冰的要求，在培训的领域可以达到破冰目的的都叫破冰游戏。
破冰游戏神秘来宾
“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊，就象打破严冬厚厚的冰层。破冰游戏帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。在这里游戏馆大家准备了破冰游戏神秘来宾，破冰游戏是许多的培训者是作为培训开始的必要环节，并更快速的达到培训的目的与期望。
你是否有过这种窘境，当你来到一个新环境里，却很难融入到这个集体里去。你总是要费很大精神，主动迎合老成员的品味和思想，以求得到他们的认同。有时候，你这样做了却还是不被老成员接受，无论你怎样努力结果还是一样。这种窘境出现的原因，很主要的就是你没有调动起他人认识你的积极性。这个游戏的作用就是鼓励新来的人结识“老成员”，并尽快融入集体。
室内晨会游戏拥挤的公交车
概要：用胶带把三张报纸连成圆纸筒，比赛人员进入圆纸筒内跑到目标再折回的接力赛。
方法：1、全员分成数队。
&2、根据号令几个队员跑进纸筒内（人数不限）
3、跑到目标再折回，把纸筒交给下一组。
4、如果报纸破裂，纸箱内的人要当场用胶带修理好。
5、全员最快完成的一组获胜。
室内晨会游戏拥挤的公交车 概要：用胶带把三张报纸连成圆纸筒，比赛人员进入圆纸筒内跑到目标再折回的接力赛。
室内团队游戏椅上功夫
概要：在一张椅子上站最多人的游戏
方法： 1、各组互相商量要如何才能站上最多的人。
2、依照号令比赛，哪一张椅子上站最多的人。
3、可以规定一个时限。
室内游戏平结绳圈
室内游戏平结绳圈（适用：团队建设、创新思维）
道具：准备长短不一的绳子若干条（依人数而定）
说明：1、 训练师将平结的打法教会学员，（注意平结是一种绳子的活结打法，节点可以任意伸缩）
2、学员将平结打好后成一绳圈，放在地上，然后学员将脚放在绳圈之内
3、训练师提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗？确认安全了吗？”
4、学员确认之后，训练师说：“开始换位”，学员全部离开自己的绳圈并到其他的绳圈之内；三次之后，开始逐渐减少绳圈的数量，每次减少一个，并经常提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗？确认安全了吗？”；但要求就是所有学员不得在绳圈之外。（可能是几个人同时挤在同一个绳圈里）
5、到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站在一个绳圈里，不段缩小圆圈，直到所有人都紧紧挤在一起；游戏第一阶段结束
6、游戏第二阶段：当训练师不断地将绳圈缩小至极限范围，并不断询问所有人有没有信心挑战极限。学员不断地会进行挑战，当到达极限的时候，往往会出现一些意想不到的结果：比如，有人会提示出我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。记住，培训师要注意把握学员的场上气氛，及时加以引导。如果学员没有办法解决问题的时候，培训师视情况将解决方法公布——所有学员可以坐在地上，将脚放在绳圈内，就符合游戏的要求：“脚在绳圈之内”&
游戏点评：该游戏可以分为两个阶段：第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的内涵；第二阶段可以从创新的角度挖掘游戏的内涵。培训师应注意把握分寸，否则会起不到游戏的效果。
室内小游戏六人板鞋
室内小游戏六人板鞋 把团队分成若干小队，每队六人，发给一双长板拖鞋，上面有六个鞋套，鞋头有提绳，要求六人一起套穿上大板拖鞋 发令后，团队成员一起喊“1、2！1、2！”协调前进，途中不得跌跤，先到达终点者为胜。
团队室内游戏地铁四通八达
地铁四通八达
目标：提升合作精神，发展负重能力。
场地：室内外空地。
器材：较多的呼拉圈和结实的绳带。
步骤：1、将呼拉圈用多根绳带串连起来，形成管状，将两头的绳带系在柱子、树木或重型体育器材上（如肋木、足球大门、篮球架等）管状高度距离地面1米左右，尽量拉直，不使中部坠落下来，如果较长无法克服这种现象，可用竹竿支架，使之保持平稳。长度最好在20米。代表上海地铁。
2、小队10至12人，要求大家齐心合力，将一名队员当作“地铁列车”，将其抬起，身体始终保持“一根棍”横向姿势，从管状的这一头把他塞进去，大家沿管外伸进手，将他慢慢在管道中移动，不得碰触管壁，一直移至另一头平安出来为止。
3、接着，换另一位做，方法同前。直至每人都体验过一回“地铁列车”，游戏就结束。
4、统计一下所用的时间以及碰触管壁犯规的次数。与其他小队的成绩作一对照，谈谈体会。
分享与讨论：用最简单的道具，模拟上海日新月异的巨变，做这种游戏，本身就是一种创造教育和民族自豪感的教育。地铁，目前上海共有11条线，如同蛛网幅盖全市，在世博会来到之前，数百公里将会全部投入运行，从而解决上海30%的交通问题，这多么了不起呵！
本游戏适宜大中学生活动。
多人室内趣味游戏猜牙签
春节过年回家，相约几个小时候的老同学在一块叙叙旧，于是我们就在酒桌上玩起了一个游戏,叫猜牙签。觉得很不错的游戏，适合在酒桌上玩，所以我就把这个游戏介绍给大家，相信大家以后用得着。
适合人数：5-10人&
道具：比人数多一只的牙签数只。
游戏步骤：1、以7个人为例，请准备8个牙签。首先由一人担任游戏的庄家，庄家将随意拿几根牙签放在手上，当然，不可以给其他人看到。
2、然后庄家就让其他的玩家猜一个数字。这个数字是1-8之间的任意的一个数，如果玩家没有猜中，就轮到下一个玩家猜庄家手中的牙签。如果猜中了，就该猜中的玩家喝酒。如果所有玩家都没有猜中的话，就由庄家喝酒。
3、 举个例子，七个人一起玩，假设庄家拿了5根牙签在手中，然后庄家就依此问其他6个玩家，比如，第一个玩家猜有8根，因为没有猜中，所以第一个玩家就不用喝 酒。轮到下一个，这个人只能猜剩下的1-8之间的7个数字，分别是：1、2、3、4、5、6、7，假如这个人猜6，没有猜中，就轮到下一位，那么这个人只 能猜剩下6个数字了，分别是：1、2、3、4、5、7，如果这个猜中，也就是说5的话，那这个人就该喝酒。如果没有猜中，就轮到下一个人。一直这样循环， 知道玩家猜中了为止，如果所有玩家都没有猜中，就只有庄家喝酒。
4、如果有人输了，就罚酒，并由喝酒的人重新担任庄家，这样游戏就一直进行下去了，一直等到喝完全部的酒。而且是无一例外的人人都会喝，运气不好就会喝很多啦。。。。。。幸好本人近年运气好，只喝了3次，否则就会出洋相的。
团队室内游戏抢棒棒糖
团队室内游戏 抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）
道具：四根绳子，棒棒糖若干
参加人员：每 团队室内游戏 抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）
室内晚会游戏王老先生
一、时机:室内、室非均可，课间或晚会活动均可。
二、道具:无。
三、人数:不拘，分两组(一组主唱、另一组配乐)。
四、队形:分两部分即可。
五、歌词: 1、曲:王老先生。2、词:王老先生有块地呀，伊呀伊呀嘿， 他在田边里养小鸡呀，伊呀伊呀嘿， 它这儿咯々々，它那儿咯々々，伊呀伊呀嘿。 (⑴小鸡→⑵小羊→⑶小鸭→小猪) (咯々々→也々々→呀々々→々々)&
六、实施步骤: 1、主持人原地教唱歌曲，并将歌词⑴⑵⑶⑷段一一教唱到熟练为止。
2、将队伍分成两组，一组主唱“王老先生有块地，他在田边里养小鸡，它这儿……，它那儿……。” 另一组配音组负责“伊呀伊呀嘿”的配音及动作(拉小提琴的动作)，与第一组所唱到“动物”的叫声。
3、两组交换任务重复表演一次后结束。
七、注意事项: 1、应强化“拉小提琴”的动作，及各种动物的叫声。 2、技巧上可将唱第二种物以后的动物叫声累计，如唱到第二段“小羊”时，则本段的动物叫声将第一段的“小鸡”叫声“咯々々”先唱完再接唱“也々々”以此类推。
团队室内游戏夹乒乓球
团队室内游戏夹乒乓球（取2组每组的第一名）
接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（ 团队室内游戏夹乒乓球（取2组每组的第一名）
室内游戏心心相印
室内游戏心心相印（背夹球）（取用时最少的两组）20米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人 背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜，违规一次+5秒。
低年级多人参加户外体育课沙包游戏播种
(一)游戏目的： 发展学生的速度和敏捷性，培养其快速和协调的能力。
(二)准备工作： 1.在排球或篮球的场地上，在两半场内中心处和四角处，画直径为1米的圆圈5个。 2.小沙包8个，每4个一组分别放在两个中圈内。
(三)游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的两个队，各成纵队面对场内，分别站在两条端线中心点的线外。 游戏开始，听到教师发令后，排头跑至中间圆圈拿起一个沙包，用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内；然后回到中心圈再拿一个沙包，照前方法将沙包放入2号圈内，以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队，拍第2人手后站至队尾。第2人依前顺序依次将沙包一个一个收回中心圈后，跑回本队，全队依次将沙包分开和收回，最后先完成的队为胜。
(四)游戏规则：
1.沙包必须放入圈内，不准抛掷，如未能放入，必须放好后，才准继续向下进行。
2.每次拿、放沙包时，必须有一只脚踩到圈内。
3.换人时，必须击掌后，第2人才准起动。
(五)教法建议：
1.沙包和圈数可适当增减。
2.采用什么步法，可根据情况进行变化。
大学体育课前与球有关热身小游戏_解脱接力
一、游戏准备：选篮球场一块，准备两根70厘米长的绳子，每根绳两端各扎一个圈结，分别放置在中线两侧地上。
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧，余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。 比赛口令发出后，两排头跑到中线处，两大拇指套入绳端圆圈内握好，左（右）腿从左（右）臂外侧插入绳后，接着右（左）手将绳从头上绕至背后并抽出右（左）腿。绳子放回原位后跑到对面端线，与同伴手拉手（异侧手勾握）左腿或右腿跨越过手，接着右（左）腿抽出，并接替原来人的任务。原来人跑回起点，与第二人击掌后，至队尾休息。第二人接到击掌信号后，做同样动作。如此依次进行，先做完的队为胜。
三、游戏规则：1、无比赛口令或击掌信号，判无效。
2、按规定顺序，动作规范。
四、教法建议：1．游戏时，男女生要分开。
2．适合初中生选用。
一、游戏准备：
在场地上划一条起跑线，线前5米处并排4面小旗（视队数而定）间距2一3米。在小旗前25米处各放一个实心球，体操捧若干。如图1-41所示：
二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的四个队，每人手拿一根体操棒，站在起跑线后，裁判发令后，各队第一人持体操棒跑到小旗前，将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”，然后迅速向前跑，绕过实心球跑回本队，拍第二人的手后站到队尾；第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加架路，跑回拍第三人的手。如此依次进行，最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜。
三、游戏规则：
1．筑好的“铁路”像铁路，乱放和不像铁路者算失误。
2．后一人需与前一人击掌后才能跑。
四、教法建议：
1．铁路筑法不作具体规定，让游戏者自行施计和施工。
2．铁路筑成后，也可让游戏者成纵队，左手搭肩，右手握前者的右肘，
从起跑线起跑，排头跑到红旗处拿起红旗举起前进。其余队员右手模仿车轮转动，通过铁路线绕过实心球跑回起点。先回到起点，队伍整齐者为胜。
(一)游戏目的：
训练学生快速起动和急停，发展其速度和灵巧。
(二)准备工作：
1.在场地上画一个中心点，以此点为中心，再画一个距角顶为3米的等边三角形。
2.实心球一个，放在三角形的中心点上。
3.手榴弹或其它立柱3个，分放在三角形的角顶处。
(三)游戏的进行：
教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙3个队，各成纵队面向中心点，站在角顶立柱或手榴弹后两米处。
游戏开始，各队排头站在顶角处，做好起跑准备。教师发令后，各队排头按规定路线进行跑动和触摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在绕一周跑回原处前追到(以手拍背)时，即为本队得1分，随后站到本队队尾；第2名学生按同样方法进行，直至全队做完，以得分多的队为胜。
(四)游戏规则：
1.追拍时，必须按规定绕过立柱和触摸球的路线进行跑动。
2.触摸球时，不得使球滚动，若球被移动必须放回原处后才准继续跑。
(五)教法建议：
此游戏的三角形可改为四边形、五角形等，按角数分队，以增加游戏的人数。
多人小学生体育课互动小游戏_筑铁路
一、游戏准备：
在场地上划一条起跑线，线前5米处并排4面小旗（视队数而定）间距2一3米。在小旗前25米处各放一个实心球，体操捧若干。如图1-41所示：
二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的四个队，每人手拿一根体操棒，站在起跑线后，裁判发令后，各队第一人持体操棒跑到小旗前，将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”，然后迅速向前跑，绕过实心球跑回本队，拍第二人的手后站到队尾；第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加架路，跑回拍第三人的手。如此依次进行，最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜。
三、游戏规则：
1．筑好的“铁路”像铁路，乱放和不像铁路者算失误。
2．后一人需与前一人击掌后才能跑。
四、教法建议：
1．铁路筑法不作具体规定，让游戏者自行施计和施工。
2．铁路筑成后，也可让游戏者成纵队，左手搭肩，右手握前者的右肘，
从起跑线起跑，排头跑到红旗处拿起红旗举起前进。其余队员右手模仿车轮转动，通过铁路线绕过实心球跑回起点。先回到起点，队伍整齐者为胜。
趣味学生户外体育游戏_坐着拔河
拔河游戏大家都玩过吧，小时候在农村上的小学，因为每个年级只有一个班，所以我们经常和高年级的同学举行拔河比赛，比赛结果毫无悬念，我们完败，现在淘淘游戏网设计了一个趣味学生户外体育游戏坐着拔河，力量大的，个头高的，不一定能赢得比赛，有兴趣的在校学生和老师可以试试看。
内容：6人一起拔河
游戏道具：备6个座垫和结绳
游戏方法：
1、6个人围成圆圈，坐在座垫上。
2、各自捉住自己的一端，司仪发信号后即可开始拔河，必须坐好
3、出了座垫或放开绳子的人就淘汰，最后留下来的得胜。
启示：力道的关系很复杂，并非有力气的人一定得胜。
好玩经典趣味的体育教学游戏_闯三关
小学体育要做到快乐教学，游戏教学是其中一项。游戏教学有助于活跃课堂气氛，有助于发展少年儿童的思维和促进知力、体力的发展。淘淘游戏网策划好玩经典趣味的体育教学游戏闯三关，就以培养学生对体育的兴趣，使体育教学真正成为促进学生身心健康，全面发展的重要组成部分。
游戏器材：3—5米长绳三根。
方法：游戏者每两人一组成二路纵队站在起点，选出三对摇绳者，绳与绳之间间隔5—8米，，按同一节奏摇绳，教师发出“开始”的信号后，两组排头两人同时出发跑过三根摇动的长绳，通过后由两侧跑回本队击掌，第二人以同样方法继续进行，已完成速度快而未犯规的组获胜，碰绳或者未通过者与摇绳者互换。
游戏规则：
1、摇绳者不得任意加快或减慢摇绳的速度。
2、必须按照规定的间隙“闯关”。
游戏目标：培养灵巧、果断以及目测力。
校园体育团队游戏_胯下头上背向传球
校园体育团队游戏胯下头上背向传球是学校体育课上经常会玩的游戏，这个游戏是为了培养学生团结协作精神，锻炼学生的腰腹力量。
游戏准备：篮球一个，秒表一块。
游戏方法：将学生分组，每组8人，并按1—8编号，站在过道上，前后相距为一米，两脚开立大于肩。听到“开始”的口令时，1号学生从胯下传球给2号，并转体180度，2—7号依次类推，8号接球转体后从头上背向传球给7号，7号传给6号依次类推，1号接球时，游戏结束。
游戏规则：
1．髋下传球两腿要直，头上传球两臂不能弯曲。
2．球要传到同伴的手里，不能掉地。
3．胯下传出，头上传回为一段。
4．每组可做三段或五段。
游戏建议：先练习，待熟练后再比赛，每组的成绩以3段或5段成绩的总和计算，成绩差的为失败，罚俯卧撑5次或者接受学生男女互动整人游戏_90后的疯狂作为游戏失败者的惩罚措施。
经典小学生体育课队列队形教学游戏
小学低年级队列队形一直是让体育教师颇感头痛教学任务，只有完成队列队形的教学任务，才能更好地组织教学，所以，只有花费大量的时间和精力进行队列队形的教学。
在小学低年级体育课队列队形教学中，由于学生有意注意时间短，因此体育教师应抓住学生的爱好，多采用一些模仿性、游戏性活动进行练习，使学生感受到队列活动的乐趣。淘淘游戏网策划经典小学生体育课队列队形教学游戏可以辅助小学体育老师队列队形教学。
游戏方法： 把游戏者分成人数相等的若干组，然后宣布“解散”；当听到“立正”的口令时，应该就地站好保持安静；教师变换指挥位置以后再发出 “面向我成几列或几路横（纵）队集合！”的口令，各组应按照队列要求马上整队集合，以动作准确、行动迅速的一组为优胜队。
游戏规则：
1、整队时各队应按高矮顺序排列。
2、动令下达后方可行动。
注意事项：
1、游戏中应贯彻“快、静、齐”三字方针。
2、教师改变位置要突然，为了提高难度，应付带提出前后左右的间隔距离。
游戏目标：配合队列教学培养令行禁止和雷厉风行的作风。
培养团队集体主义精神体育游戏_搂腰拔河
拔河起源于中国，古代称为的“牵钩”，人数相等的双方对拉一根粗绳以比较力量的对抗性体育娱乐活动。源于春秋战国时期。最初拔河主要用以训练兵卒在作战时钩拉或强拒的能力，后来被水乡渔民仿效，成为一项民间体育娱乐活动。今天淘淘游戏网要玩的不是一般的拔河，而是培养团队集体主义精神体育游戏搂腰拔河。
准备：空地一块，划两条相距一米的标记线。两根结实的短棍。
游戏方法：将团队分成人数相等的两组，成两纵队相对站立。两排头用一个手正握一个反握牢牢握住短棍。其余人用双手搂抱住前一个人，串连成一个整体，但人数不宜多。教师发口令后，各组成齐心协力用劲向后拉，直到将对方拉到规定的标记线后为胜。
游戏方法：松握的一方，队伍脱节或摔倒为失败。如果在规定时间内仍未将对方拉过标记线算平局。采用三赛二胜的办法。
游戏目的： 发展全身力量，培养集体主义精神。
室外学生运动会体育小游戏_接力赛
每年的春秋两季，中小学都会举行学生运动会，运动会包括田赛和径赛，所以运动会全称也叫田径运动会，径赛中最激烈的运动莫过于室外学生运动会体育小游戏接力赛，运动会办的是否圆满成功，就看它掀起的比赛高潮是否激烈。
一、赛场：楼外活动区
二、赛程：单程15米来回两次，三条赛道划为界限。
三、队员：新老生各16名，分四组。
四、道具：接力棒4根
五、游戏规则：
1．每组人员4名，分两端各站立2名；
2、运动员到位准备后，由起点队员拿起接力棒，
以裁判哨声响起为起跑信号。
3．抢跑和占道视为犯规；
六、比赛程序：
分新生队、老生队比赛
1、初赛队：一队四组（新生队，老生队各出一组）赛出第一名。四队结束后，四局三胜队为获胜队。若赛为平手，胜负由决赛队决定。
2、决赛队：由新生和老生自由选出各自的一组队员，赛出胜负。
锻炼学生上肢力量和耐力的体育游戏_推小车
“推小车”是体育教师在教学中常用的一个游戏，方法是前后两人为一组，前者俯撑分腿做小车，后者站在前排队员两腿之间，两手握前者的踝部，作推车人，听到命令后，俯撑者两臂交替向前移动。
主要的目的是：发展学生的上肢力量和耐力，提高身体的协调性。
这个游戏对中小学生非常适宜，使我在教学中，发现存在两个不足之处：
1、部分上肢及腹背肌力量差的学生，手臂撑不住地面造成臀部下落。
2、推车的学生握不住做小车学生的踝部。
淘淘游戏网对其活动形式加以变化，取得较好的体育教学效果。
方法：前后三人为一组，前一人俯撑分腿做小车，后两人站在前者两腿外侧，双手各握前者膝部，做推车人，听到命令后，后两人以推小车状利用前者两臂撑地交替向前行进。
经过改进后，游戏的安全性与实用性大大增加，同时提高了学生练习的兴趣。
游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
游戏人数：10-15人
场地要求：开阔的场地一块
需要器材：3米长的轻棍
游戏时间：30分钟左右
活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
时间：45分钟
人数：不限
o绳子（捆绑搭档腰和脚踝）
o运动场(足球场或类似的场地)。
o一个足球(或类似物件)。
1．使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作。
2．活跃团队气氛。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
1．把整个团队分为人数相等的两组。如果总人数是奇数，让其中一人做你的助手。
2．让队员们选择和自己身材相当的人，组内结对。
3．让搭档们把各自的脯踝绑在一起。
4．每组选一对搭档，背靠背站立，并把他俩的腰捆在一起，作为各队的守门员。
5．解释规则。两队开展足球比赛，分上下半场，每个斗场15分钟，半场结束时两队交换场地。比赛中队员们必须一直绑着脚踝，用三条腿踢球，按足球规则进行比赛(如果你不清楚，可以问队友或自己制定规则)。
6．对队员的疑问给以充分地解答，然后吹口哨，游戏开始。
o哪个队赢得了比赛?
o游戏中你们遇到了什么问题?
o搭档们是如何协调工作的?
o什么因素有助于团队更加有效地运作?
让不想参加游戏的人做边线裁判。游戏开始之前，鼓励队员们捆绑脚踝后，练习跑动。
1．下半场比赛时，把三个队员的腿踝捆绑在一起。
2．可以让搭档中的一人蒙上眼罩。
拓展运动之徒步穿越
徒步穿越是指，在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高，集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。穿越人员必须要具备良好的体能，稳定的心理素质和道德水准，同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越，行前要精心定制份好穿越计划，对要徒步穿越的区域进行了解，包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数，所需的装备、食物、药品等等
徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点，穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能，去应对千变万化的野外情况。
徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。
健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一。这些没有捷径可走，必须制定适合自己的一个体能训练计划，在耐力、力量、负重行走等方面渐渐增进，体能耐力训练可以通过游泳、爬山、长跑、骑自行车去获得，力量训练可以每天坚持做俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐、引体向上去获得。
徒步行走的基本原理及要领：徒步行走不单是腿部运动，而是种全身运动，注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏，最好的行走速度是走而不喘，脉搏尽量不要超过120次/分钟，背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全脚掌触地，从脚跟到脚尖位移，什么时候都要按自己的行走节奏去走，不要时快时慢，时跑时停，尽量保持匀速。
刚开始徒步可以放缓一点，让身体每个部分都先预热，有个适应的过程，5-10分钟后才加快步伐，行走中从安全角度出发，队员之间应该保持一个合理的距离，一般为2-3米，这样可以避免有人因各种原因暂停时，如系鞋带、脱衣服、喝水等等，暂停队员与前进队员就不会互相影响，一般