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我是初三的学生，学习没有了动力怎么办？
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国家二级心理咨询师
擅长: 情感心理,性障碍,压力疏导 认识自我,发展自我
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&&&&&&病情分析&&&&&&您好！人有很强的求知欲，厌学多是学习方法不对，学习是技巧的事，首先需要调整好心态，静才可能海纳百川，你需要健康指导。&&&&&&意见与建议&&&&&&通过对症状的描述，可以看出，你的内心比较压抑，长期压抑容易导致抑郁的发生，生活如果被抑郁的负性情绪影响，思维行为迟缓，难以适应，加重负性思想情绪，所以，建议你适当的调整生活方式方法，首先调整心态，多与自己沟通，明白自己真正的需要，从而解决矛盾，让自己静心。如多作自己喜欢的事让情绪上的愉悦，多与人沟通，得到理解和支持，亲密与信任可以让压力降低，选择适合自己的放松运动，通过肢体的每一个动作体验感应自我，找到自我，通过练习修身养性，增加悟性，让自己更好融入。提高生命质量，为实现自我加油！
擅长: 高血压,冠心病,甲亢,呼吸衰竭,心绞痛,心律失常,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这位朋友，你平时学习有压力吗？初三，是关键的时刻，你需要迅速调整好心态的。&&&&&&指导意见：&&&&&&只要你平时在学习上尽力了即可，不必在在乎结果，当然，努力就会有结果的，建议你要迅速调整好心态，认真听课，多练习，多总结，相信有志者事竟成。
擅长: 荨麻疹,带状疱疹,淋病,梅毒,接触性皮炎,过敏性紫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般在现在马上就要进入中考的时候可能会有一些情绪比较紧张，压力也比较大，所以有的时候就很容易出现现在的状况&&&&&&指导意见：&&&&&&不用过度的担心，你可以抽出时间进行一些运动，或者是调整好心情，一般来说也都有一定的作用的，放松之后再学习。&&&&&&以上是对“我是初三的学生，学习没有了动力怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
xiaoniunai
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&&&&&&指导意见：&&&&&&这个每个人都有没有动力的时候，这时你最好是出去走走，看看社会的高层，在看看社会的底层，你就会有动力了。你努力和不努力就是会注意你未来的命运的。&&&&&&医生询问：
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使用微信扫码支付1元现在上一点动力都没有,没有目标,看不到未来的方向,好迷茫啊~~~~
教教我该怎么办!!!!!
要找一个短期的目标，如果你定的目标太遥远，要实现起来会很漫长这样，那样时间长了就会觉得很迷茫，还有就是不要定太多的目标，太多了实施起来会相互影响你的判断，所以尽量短的定一个小目标，成功了你就会有动力了，我觉的动力应该缘于一种成功的满足感，当你有了足够的满足感的时候你才会有心情有动力去做那些事情，还有就是保持好的心态，因为心态会影响你做事情的效率，最后希望你能成功！
其他答案（共11个回答）
新年好！经验一：1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练...
给自己定下目标，而你的目标要大致反映你未来所要求的生活工作状况，这是个长远的目标，把它分成一步步的短期目标，严格要求自己，持之以恒，努力实现。在这其中态度决定一...
学习来源于兴趣和动力，去找一个支撑学习的理由！不仅是为自己，也是为关心你的人你要静下心来学，要有毅力，学习不是人人都爱的，厌学是正常的，没事，去郊外放松一下心情...
感觉对生活、工作、学习、一切的一切都没动力了。。。我该怎么办！！！有这种感觉或想法，你一定是遇到了挫折和困难，中国有句话叫做“从哪里跌倒，就从哪里爬起来”。如果...
答: 多哈转机那么长的时间大家怎么度过的呀？求指导
答: 恩，很多人一开始都这样，慢慢改脾气，努力学画画咯。总会变好的
答: 您是那个城市？呵呵我想你现在是老师，显然不能脱产学习所以只能在本城里面学习吧呵呵
答: 自己想开点啊`给自己多点自信，你如果想快乐`有很多方法的呐`不要把自己逼得太死，会很烦躁的，，多培养下自己感兴趣的事`多做点好玩的东西，没事和朋友多出去玩下，多...
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&　　A:缺乏激情的生活不精彩，但是还是应该好好过，不能只是吃、喝和睡觉。世上的事没有十全十美的，怎能因为不完美就放弃呢？街上的清洁工有几个喜欢扫地？海岛上驻守的士兵有几个喜欢与世隔绝？街上的出租车司机有几个喜欢成天满城市跑？如果按照你的想法，他们是否应该整天灰心丧气、只有吃、喝和睡觉？&&&只有不完美的存在，才有追求的存在；只有追求，才能体验幸福。你对专业不感兴趣，这是一种人生中的不完美。但是，我相信除了本专业之外，你还有很多路可走，问题的关键就在于你主动不主动。坦白说，如果以你这种被动的性格，就是让你学计算机或经济学，也不会学得很好。因为即便是学，你也许会认为遇到很多困难，或发现很多东西和原来想象的不一样，然后，就又会回复到吃、喝和睡觉了。&&&主动，是指没有条件的时候努力创造条件。比如，你有没有考虑过通过报考研究生进入计算机或经济学专业？我所知道的通过考研来转专业的同学很多。如果有这个打算，你能否为了那个目标把数学、外语学好，并且把本科成绩提升上去？又比如，能否业余自学计算机或寻找到一个计算机与你工业工程专业的结合点而去深入学习和研究？&&&&下面是我《第四封信》对“积极主动”的回答：&&&如果感觉大学里学的“没用”，那你自己一定没有把握自己需要的，主动去追求。从大学的第一天开始，你必须从被动步入主动，你必须成为自己未来的主人，你必须积极地管理自己的学业和将来的事业，因为没有人比你更在乎你自己的学业与事业。“让大学对自己有用”是你自己的责任。许多同学到了大三、大四才开始做毕业计划。一个主动的学生毕业计划应该从进入大学开始。&&&积极主动的第一步就是要有积极的态度。用我“第三封信”里的方法，积极地计划自己的人生目标、追寻兴趣、尝试新的知识和领域。纳粹德国某集中营的一位幸存者维克托·弗兰克尔说过：“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。”&&&积极主动的第二步是对自己的一切负责，勇敢面对。不再把不确定的事情、困难的事情一味搁置。比如说：有些同学认为英语重要，但是学校不考就不学习英语；或者觉得自己需要参加社团磨练人际关系，但是因为害羞就不积极加入社团。但是，我们必须理解，不去解决也是一种解决，不做决定也是一个决定。对于这种消极、胆怯的作风，终有一天会付出代价的。&&&积极主动的第三步是要能做充分准备：事事用心，事事尽力，不要等机遇上门；要把握住机遇，创造机遇。科大校长朱清时院士在大三时被分配到青海做铸造工人。但是，他不像其他的同学放弃了学习，整天打扑克、喝酒。他依然整天看数理化和英语书。六年后，中国科学院决定要在青海做一个重要的项目，这时朱校长就脱颖而出，开始了他辉煌的事业。很多人可能说他运气好，被分配到缺乏人才的青海，才有这机会。但是，如果他没有积极地学习，也无法得到这个机遇。所以，做好充分的准备，你才能当机遇来临时抓住它。&&&积极主动的第四步是“以终为始”，积极地计划大学的四年。你的毕业计划将成为你的终点，你的志向和兴趣将为你提供方向和动力。你如果不知道你的志向和兴趣，你应该马上做一个发掘志向和兴趣的计划。你如果不知道毕业后要做什么，你应该马上制定一个计划去尝试新领域。你如果不知道你最欠缺什么，你应该马上写一份简历，找你的老师、朋友打分，自己审阅，看看哪里需要改进或做得更好？如果你毕业后想出国读博士，你应该想想如何让自己申请出国前有具体研究的经验和论文？如果你毕业后想到某个公司工作，那你应该找找该公司的聘请广告，和你的履历对比，还欠缺什么实践的经验？制定计划弥补这些方面的不足，然后不断审视你的结果，调整计划，让自己每天比前一天离目标更近。&&&查看更多我以前的文章，请到开复学生网：提问请到开复学生论坛：&
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历史上的今天
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上了高三 没了学习动力怎么办
&&上了高三 没了学习动力怎么办
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