腰痛不能弯腰，弯腰，半蹲时候最明显，痛了一个月了，求教是什

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-07 23:33 标签： 弯腰洗衣服腰痛
&&&&&&&&& & 正文
腰疼的9大原因：姿势不对痛上加痛
平时的生活中，我们可能都遇到过腰疼的现象，腰疼坐着躺着都会觉得不舒服，影响身体健康。那么常见的腰疼的原因是什么呢？不仅上了年纪的人，很多20~40岁的青壮年也会频频腰疼。一些不良姿势和生活方式，是很重要的诱因，常见的有以下几种：1、久坐：长时间坐着不动，坐的时候歪歪扭扭、前弓后背，都可能导致、等问题。正确坐姿是，腰背挺直和大腿成90度角，坐在椅子正中间。2、猛蹲：下蹲过猛或蹲姿不当，也容易拉伤腰部。最好采用“高低式”，右脚在前、左脚在后，两腿靠紧向下蹲，右脚全脚着地，小腿垂直于地面，左脚跟提起，脚掌着地。3、含胸站：含胸屈颈、双肩耷拉，很容易压迫脊椎和周围神经，时间长了还会导致颈腰椎骨质增生、椎间盘退化等。因此，站立时腰部要保持平直，骨盆稍向前倾。4、单手提物：一只手提重物，易使一侧腰肌受损，应两只手分摊重物力量，让腰椎均匀受力。5、弯腰搬重物：搬东西时弯下腰，一股脑儿地把东西扛起来，很容易使腰部拉伤，甚至诱发。最好像举重一样，先半蹲，将重物慢慢提至腰部位置，再放到肩上。6、脊柱骨关节及其周围软组织病变：包括软组织的炎症、骨关节的退行性改变、老化，骨质增生等。7、脊椎神经引起的：最常见的是，比如突出的椎间盘压迫坐骨神经时，腰疼可能会沿着大腿后侧、小腿外侧一直疼到脚趾尖。8、由内脏器官疾患所引起的疼痛：如、、、等。这种腰疼主要表现为酸胀、下坠，腰等，睡觉翻身甚至可能疼醒。9、焦虑、疑病等精神心理因素，也可能导致腰疼的主观感受。
（责任编辑：陈添许 ）
文章关键词：
当代社会女性由于工作、生理等各方面的因素，常常有腰痛这样的一种慢性疾病，对女性日常生活带来许多不便之处。若不重视，后果也会很严重。
腰疼在生活中比较常见，很多时候都是不明原因的腰疼。尤其是有一定年纪的人，身体健康情况开始下降，腰疼也就随之而来，到底女性腰痛的原因有哪些……
白领因为每天都对着电脑，而且少走动，对着各种各样的病，如腰疼、眼疼、手疼等等。腰痛是白领容易出现的毛病之一，那么该如何预防腰疼呢？
久坐、穿高跟鞋等因素导致女人容易出现腰痛。女人出现腰痛都有哪些原因呢？一起来看看吧，这样才能从根本上进行治疗。
盈盈一握的杨柳细腰一直是女性引以为傲的资本和男人眼神的焦点。近来多有女性患腰痛现象发生。介于，女性的生理构造特殊，下面小编将为大家讲述女……
相关健康数据
擅长：体表肿瘤、病理性瘢痕、皮肤软组织损伤、美容外科等方面的研究。
擅长：面部年轻化综合治疗、面部精细整形美容手术(重睑术、眼袋整复术、隆鼻术、隆下颏术、唇裂及继发畸形矫正术...
擅长：乳房整形、面部美容术及注射微整形。
副主任医师
擅长：整形、美容、四肢躯干畸形修复及日常整形美容手术
暨南大学附属第一医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：微创外科技术在心外科手术的应用。对心脏瓣膜疾病……扫描二维码
你好，这几天一直右边腰痛，，站着不痛，蹲着不痛，就是半蹲...
来自：北京市 北京
浏览 261 次
提问时间： 21:23
回答数量：
最佳回答百姓健康网
54697 位专家为您在线解答
病情分析： 你好，一般劳累，着凉可以诱发腰肌劳损，出现疼痛的症状，活动可以加重疼痛的建议你可以服用布洛芬和维生素c治疗看看，平时用热水袋多热敷看看，还有膏药也可以有帮助恢复的
TA帮助了1938人
TA帮助了13269人
病情分析：
正畸过程牙齿会受力，一些牙根比较短的牙齿可能会牙根吸收变得松动。正常正畸是没有风险的，到一定得年龄也不会引起牙齿松动。建议你去大一点儿的医院多咨询几个专业正畸的医生。
TA帮助了13389人
病情分析：
你好，建议你去医院处理一下。基本原则要消毒包扎，预防感染。
意见建议：
用消毒水消毒后，把水泡挑开放水。无菌纱布包扎。涂点烫伤膏。定期换药。
TA帮助了12921人
病情分析：
你好，频繁手淫对于会阴部、生殖系统血液循环会产生影响的，可能加重原有精索静脉曲张的病情，建议你及时戒除手淫的习惯，平时注意局部的卫生。
TA帮助了15089人
病情分析：
你好，你这种情况有多长时间？你有没有腰椎间盘突出的疾病，，需要你做一个腰椎CT检查，根据结果在主治医生的指导下来制定合理的治疗方案。
TA帮助了13137人
病情分析：
您好，作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。阴茎不能二次发育，药物没有增大阴茎的功效，不要相信虚假广告。亚洲人阴茎勃起一般都是8-13厘米
意见建议：
建议：目前唯一安全有效的方法是通过手术延长.运用先进的设备和高超的医术为阴茎短小患者带来了福音,采用微创技术,手术效果肯定,术后恢复快,可延长2-5厘米,7-10天即可拆线,不会影响性生活,由于它是一个技术含量非常高的手术,建议您选择正规专科医院.您好，欢迎登录
可以使用以下方式登录
姐今年初开始腰疼,有医生说是膘椎
c1781f2&&&&
| &&&&浏览3298次 &&&&| &&&&提问时间： 08:54:55 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
姐今年初开始腰疼,有医生说是膘椎间盘突出,便B超检查时又不是,而且经常性的便秘,请问这是怎么回事补充提问
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
看了该问题的网友还看了：
用户回答专区 用户的建议仅供参考
病情分析：
你好:有的是由于腰肌劳损引起的,建议多休息.
病情分析：
　　久久健康网消化内科疾病库/dis/138673/为您全方位提供便秘的相关资讯：便秘的概念，便秘的症状，孕妇便秘，便秘的治疗，婴儿便秘，治疗便秘的方法，治疗便秘的偏方，治疗便秘的食物，饮食治疗便秘，便秘的中医药方，便秘的日常护理，便秘与痔疮的关系……您还可以现在咨询我们消化内科疾病专家进行更具体的问询。祝您健康！
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人关于人流一个月后腰腿痛的专题
女人流产以后的保养很重要，一定要多了解流产后的注意，有很多年轻的女孩子谈恋爱的时候不注意怀孕了，不敢和家里人说，去流产回来以后也当做没事人似的，因为他们年轻根本不懂得流产以后的保养...
人流一个月后腰腿痛热门问答
Copyright?2000- All Rights Reserved 版权所有 玖玖叁玖网络技术(北京)有限公司 京ICP备号
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系

我要回帖

更多关于 弯腰洗衣服腰痛 的文章

 

随机推荐