早上起来腰酸腿疼浑身疲乏无力乏累,无力。嘴里苦苦的。不管晚上几点睡早上老是睡不醒的样子怎么回事?

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晚上我睡觉不是很晚,十点多就睡了,但是为什么早上睡不醒,感觉特别困,而且总是浑身无力。
来源: |人气:694 ℃|时间: 12:52:30
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意识的问题,只要你心理暗示自己就可以了 幽笛卍绝华因为天气的原因天气热,睡眠质量差。前30年睡不醒,后30年睡不着!!!!!身体里有自带的生物钟,你调整好生物钟就行。每天规定几点就几点缺氧
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