网球肘吃什么药维生素b12效果好不

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-08 09:50 标签： 网球肘吃什么药好
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你好张医生我体质比较差吃西比灵会不会影
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你好张医生我体质比较差吃西比灵会不会影响身体
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建议：你好可以适量服用西比灵，注意不要长期频繁服用。体质虚弱的话，建议从日常生活中增强体质，适当运动，饮食平衡。
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维生素B12的临床应用 ...
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维生素B12的临床应用
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维生素B12缺乏的饮食治疗
核心提示：膳食中的维生素B12来源于动物食品，主要食物来源为肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类，乳及乳制品中含量较少。植物性食品中基本不含维生素B12。
一、老年人和胃肠手术切除术病人，往往需要肌内注射2，因为老年人和胃切除的病人缺乏内因子；而肠切除者，因小肠上部是维生素B12吸收的部位，切除后影响维生素B12的吸收。这些病人很难从食物中获得维生素B12，需直接经肌内注射来获得维生素B12。由于维生素B12肌内注射吸收后储存于肝内，且以每日3微克的速率被利用，所以一旦被纠正，就不必继续注射。
二、多进食动物性食物，特别是肝脏，能预防和治疗维生素B12缺乏所引起的贫血。长期素食者，应每日补给6微克维生素B12，因为只有动物性食物会有天然维生素B12，素食者缺乏这方面来源。
部分常见食物的维生素B12含量：
食物名称 B12含量mg/100g 食物名称 B12含量mg/100g
牛肉 1.8&&&&&&&&&&&& && 鸡蛋&&&&&1.55
羊肉 2.15&&&&&&&&&&&& & 鸡蛋黄&&& 3.8
猪肉 3.0&&&&&&&&& &&&& &鸭蛋& && 5.4
猪肝 26.0&&&&&&&&& &&& &生蛤肉&&& 19.1
焖鸡肝 49.0&&&&&&& &&&& 墨鱼干&&& 1.8
三、避免同时补充大量的、1和铜。在维生素B12缺乏状态下，不应补充。若维生素C补充量每日超过500毫克，就会促使维生素B12进一步缺乏；铜和维生素B1补充量超过正常的10倍时，就会降低维生素B12的利用率。
四、不使用小苏打烧肉，不用高温烹调食物，因为小苏打及高温均能使维生素B12遭到破坏。此外，巴氏灭菌消毒牛奶也能使维生素B12丢失。
（实习编辑：陈俊琦）
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用于维生素维生素B1，维生素B6，...[]
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维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。维生素B6长期缺乏会导致皮肤、中枢神经系统和造血机构的损害。动物缺乏维生素B6的症状为皮炎、痉挛、贫血等。单纯的维生素B6缺乏症在人类极少见。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。 []
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犯困无力。疲劳是B12缺乏的最初迹象之一。这是因为人体依赖这种维生素来制造红细胞，从而输送氧气。细胞缺乏氧气，不论休息多久都会感到疲劳。为什么缺乏维生素B12会引起贫血
　　维生素B12的化学结构是一组基本结构相同的化合物，由4个还原的吡咯环组成略似卟啉样的平面环，该环中心与一个钴原子结合。
　　人类和动物都不能合成维生素B12，只有泥土、垃圾、水、肠道或重瓣胃中的某些细菌和霉菌能合成。人类的维生素B12来源于动物性食物如肝、肾、肉类、鱼、水产贝类动物、禽蛋和乳类等食物。植物类食物中不含维生素B12。
　　一般正常成年人每天需要维生素B12约2～5微克，婴儿为1～2微克。在生长发育较快的年龄、妊娠、甲状腺机能亢进、感染和溶血性贫血等情况下，维生素B12需要量会有所增加。人类从肉类或动物食品较丰富的膳食中，摄取的维生素B12的量足以满足人体正常生理的需要。当然，如果是全素食者，几年后体内贮存的维生素B12用完时，贫血发生则是不可避免的。
　　维生素B12属水溶性。如果食物中维生素B12含量不足，游离的维生素B12即与胃底部粘膜腔壁细胞分泌的内因子结合。内因子是1929年Castle发现的。每一个内因子可与2个维生素B12分子结合。这种内因子－维生素B12复合物能防止维生素B12在回肠中被肠酶破坏和被某些细菌夺取，至回肠粘膜微小绒毛处(有一种特殊的维生素B12感受器)，维生素B12被肠粘膜上皮细胞所吸收，而内因子不被吸收。内因子是由分泌胃酸的同一胃粘膜壁细胞所分泌，所以它的分泌与胃酸分泌是相平行的。恶性贫血患者能产生抗内因子抗体，使内因子失去活性。
　　维生素B12进入血液中，与几种运载球蛋白结合，大部分经门静脉进入肝脏贮存，部分被输送至骨髓及肾、心脑等其他器官组织。已吸收的维生素B12可从胆汁中排入肠道，大部分又重新被吸收。
　 维生素B12的功能是多样的。在人类的组织中，有两种生化反应需要维生素B12的参与。一种是从高半胱氨酸合成甲硫氨酸的反应，其中产生的四氢叶酸与DNA的合成有关；另一种是甲基丙二酸辅酶A转变为琥珀酸辅酶A，其中产生的琥珀酸辅酶A与血红素的合成有关。维生素B12缺乏时，影响上述两种生化反应的正常进行，四氢叶酸、琥珀酸辅酶A 减少，DNA合成缺陷和血红素的合成障碍而致巨幼细胞贫血。
　 维生素B12缺乏时，红细胞的生存时间有中度缩短，骨髓内虽然各阶段的巨幼细胞增多，但不发生代偿，因而出现贫血。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
用于巨幼红细胞性贫血。[]
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