腰越来越大腿粗咋办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-09 06:50 标签： 腰越来越粗怎么办
&&慢性胃炎&
&腰特别粗，肚子特别大，该怎么办
腰特别粗，肚子特别大，该怎么办
发病时间：不清楚
年发病症状：四肢很瘦，但腰上下一样粗，肚腩非常大，消化系统差，有慢性胃炎，消化系统胃反食流
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
可能与肠胃炎，消化吸收不好等有关，建议进一步检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。
向医生提问
（胃肠感染,肠胃炎）
胃炎是指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
多发人群：饮食不节人群，男性多于女性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）→ 我的腰很粗该怎么办？
我的腰很粗该怎么办？
健康咨询描述：
今年我的体重是迅速的上升啊，为此特别的苦恼，现在我的腰更加的粗了，为此也是想了很多的办法，可是始终是没有什么效果的，而且在我吃了减肥的药之后，反而更加的胖了，并且腰也更加的粗了。
想得到怎样的帮助：我的腰很粗有没有什么好的办法可以减肥啊？
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&&&&&&减肥一般包括两种情况：一种是减少脂肪细胞的数目;另一种是缩小脂肪细胞的体积。减少脂肪细胞的数目才能真正做到减肥后不反弹。专业吸脂就是直截减少脂肪细胞数目，能从根本上瘦身，相对陈规减肥效果更快更持久。吸脂疗法能选择性作用于皮下的脂肪组织和微循环系统，痛苦小、安全，可消除多余脂肪、改善橘皮组织，且促进血液循环及淋巴循环，使皮肤回复光滑弹性。
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&&&&&&你好，腰很粗可以利用平时的运动加节食来达到一个瘦腰部的效果，运动方面可以领先跑步、转呼拉圈等，节食方面需要注意晚上6点后不要进食，多吃水果。
擅长: 常见疾病
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&&&&&&你好，你好，可以通过锻炼来减肥，比吃任何药物都好，对身体没有副作用。比如瑜伽，走路，跑步，健身操等。都可以有减腰部的，一点建议，希望对你有所帮助。 &&&&&&以上是对“我的腰很粗该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，要想减肥使自己的腰部变细，最好的办法就是运动，以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制，比吃任何药物都好，对身体没有副作用，而且这样对腰部也会比较好。
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&&&&&&你好，你的腰很粗的减肥方法有你可以转花拉圈，近几年来这个运动比较盛行，另外你也可以饭后多去走走路，然后做做仰卧起坐。
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&&&&&&你好，你的腰部如果比较粗的话可以试试看用呼啦圈来瘦腰。同时最好是要注意平时多运动，不要吃太多食物就可以了。
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&&&&&&你是男的是女的啊？男人的话就推荐你做做有养，再少量的加点器械的，至少可以练成肌肉。女人的话就不好办了，建议你只做有养，在饮食上多注意，尽量少吸收热量。器械你可以自己感觉，哪用力了就是针对哪的呗。在家也可以做做仰卧起坐和两头起什么的。都是针对腹部的。现在市面上不是有很多按摩局部减肥的嘛，也有好使的。 &&&&&&以上是对“我的腰很粗该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好。减肥和控制饮食有很大的关系，腰上长肉，一般是因为从的时间长，运动的时间少，建议晚上躰在床上做一些仰卧起坐的运动，或者甩甩呼拉圈，但是一定要坚持呀，这个对减腰有作用的
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&&&&&&你好！腰很粗说明你还是有点胖的，还是先减肥吧，再个腰这个地方是最难瘦下来的，你可以用呼啦圈减腰围很管用，但是要坚持才行。每天早晚各一小时，坚持三个月。听起来很容易，但做起来很难。
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&&&&&&您好！没事扭扭腰，转转呼啦圈，做做仰卧起坐，实在懒得动，就喝荷花瘦身茶，一天三包，我坚持喝了两个月，小腹上的赘肉少了很多，气色也很好。
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&&&&&&您好，腰很粗只有减肥了，减肥最好的方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持，许多运动又会使你的臂和腿增粗；通过用营养调理提升人体基础代谢率（增加热量消耗），用植物摄取高营养低热量的调理方法，它既把热量控制好了，同时又帮你提升体内的基础代谢率，让减肥变得更加容易。
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上班族腰围太粗怎么办 坚持四大习惯让你成腰精
来源 : 主妇网
编辑 : 罗丹
腰围可是大妈和少女之间的分水岭，作为上班族，腰部是最容易长肉的地方了，下面小编要为你揭示出四大生活习惯，只要坚持，瘦成小腰精指日可待。
上班族腰围太粗怎么办1.晚上六点前吃晚餐提前吃晚餐对于瘦腰是非常有效的，想要不发胖，最好是在睡觉前四个小时吃晚餐，如果你已经有了小肚子，你可以将晚餐安排在更早，这样你的胃部就有充分的消化时间，不会再腹部堆积脂肪，平坦小腹指日可待。
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