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每天在空调房内，皮肤干燥应如何保湿好？
健康咨询描述：
每天都在空调房内工作，中午过后就能感到皮肤干燥拉扯。平时应该怎样好湿会好点？有什么好的产品推荐么？如果有的话顺便告诉我下在哪里可以买到。我在东莞！
想得到怎样的帮助：每天都在空调房内工作，中午过后就能感到皮肤干燥拉扯。平时应该怎样好湿会好点？有什么好的产品推荐么？如果有的话顺便告诉我下在哪里可以买到。我在东莞！
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&&&&&&我也在空调房工作，我的皮肤也会很干很干，觉得很不舒服。前几天听朋友给我推荐一个好办法，那就是在做完洁面后，于爽肤水后把补水保湿精华涂厚一点，敷它几分钟后就一直按摩到完全吸收后再涂保湿乳液。我用的都是中药养颜配方的本草堂清润补水系列。和之前我用兰蔻的效果对比起来觉得差不多。味道也很舒服，淡淡莲花的味道。心情也可以放松很多。这个补水系列值得推荐。深圳观澜这边的天虹百货就有售~
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&&&&&&长期在空调房中导致的皮肤干燥是全身性的，局部使用的外用保湿用品都不能从根本上解决问题，有两个方法同时使用可以从根本上解决这个问题，一是多喝水，使人体散失的水分能得到及时的补充，人的皮肤是活的，只要人体本身的水分足够代谢的需要，皮肤是可以自己补充散失的水分的。其实在空调室内人体是基本无汗的，通过皮肤散失的水分是很少的，主要是空气干燥，人体通过呼吸散失大量的水分，说到底是整个人体缺水而导致皮肤干燥。二是使用室内空气加湿器，使空调室内保持足够的湿度，这样人体就不会因室内空气干燥而散失水分了。
擅长: 颈,肩,腿痛,肩周炎,弹响指,跟骨骨刺,各种关节韧
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，皮肤干燥与皮肤的失水有关,皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关,皮肤表面的脂质犹如一件外衣,阻止了皮肤水分的蒸发,使皮肤保持滋润,老年人皮肤变薄,表面的脂质也减少,皮肤自然就显得干燥,冬季冷风又可增加水分的损失,进一步扰乱表皮的脂质平衡,这样干燥就不可避免了。&&&&&&指导意见：&&&&&&清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤,是保养皮肤的关键,洁肤可促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收功能,预防皮肤疾病,延缓皮肤衰老和皱纹产生.清洁皮肤有单纯用水洗,也有用洗面奶,清洁霜等清洗.用水洗脸是基础,每天2~3次.在冬季,使用洗面奶洗脸,中性皮肤可每天1次,或隔天1次,干性皮肤宜2~3天1次,油性皮肤宜每天1次左右.总之以保持皮肤清爽为宜.洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性皮肤者可以温度稍高,约38度；干性皮肤者可稍低,为34度左右.也可用温水洗净后,再用冷水冲洗一下,以缩小毛孔.但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸.洗脸时可用指腹由里向外不断按摩,最后用柔软的毛巾檫干.洗面奶应性质温和,量不宜太多,以薄薄地涂至整个面部即可,按摩时间5分钟左右。&&&&&&以上是对“每天在空调房内，皮肤干燥应如何保湿好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可以在房间内设置加湿器，用来湿化干燥的空气，另外您可以使用一些保湿的护肤品，或是购买一些具有保湿功能的药妆使用看效果。除了上面这些呢，您还应该调整好自己身体的水油平衡，可多吃一些水果蔬菜，多进食含有水分的如西瓜，多喝开水，这样便可以使干燥的皮肤得到缓解。&&&&&&指导意见：&&&&&&另外，我建议您可使用一般的保湿护肤品即可，使用前可先在掌前下方小臂内侧三分之一处涂抹看是否有过敏反应，再行使用。&&&&&&医生询问：&&&&&&皮肤干燥主要表现在面部？还是全身皮肤都有干燥的表现呢。如果症状不是很严重的话建议先使用护肤品保养，严重的话则需要在医生的指导下使用润肤剂等药品进行治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，天气干燥，皮肤油脂分泌过少，都有可能导致皮肤干燥。&&&&&&指导意见：&&&&&&白天的话，可以用一些保湿效果比较的喷雾，可以再办公室放一瓶保湿喷雾，感觉皮肤干干的时候，适当的喷一下，而且要大量喝水，晚上睡觉前，可以用橄榄油或是茶花籽油擦脸，如果是干性皮肤，还可以一周做2-3次的补水面膜。
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&&&&&&常常在空调环境下工作的JM们会发现自己的皮肤都是十分干燥的，好像没水养的花一样，让人感觉到一种枯萎味道。所以我们一定要常给肌肤补充水分，比如随身带一支补水喷雾，或者是涂抹保湿乳液，如果是那些油性皮肤的人来说，要尽量补充油脂少的乳液，最好用不含油份的乳液就最好。
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&&&&&&多喝水绝对是最好的补充水分的方法，便宜又简单，治标又治本，只要你不嫌上洗手间麻烦，那就多多益善。保湿喷雾在你平时觉得皮肤干的时候就喷一喷，在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角这些位置就要加强“灌溉”，霸王本草堂高效保湿的四季水精华，这个时候能帮助你解决烦恼 &&&&&&以上是对“每天在空调房内，皮肤干燥应如何保湿好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&如果你的脸部皮肤在干燥的状态处于一天后，皮肤就会失去原有的弹性。如果连续干燥三天，你的皮肤就会紧绷、掉皮，色素沉着加快造成肤色暗沉。干燥时间如果超过七天，那么你的皮肤就会堆积毒素产生色斑。一旦超过三十天，将生成各种顽固性色斑、皱纹、皮肤老化加快五年！想补救都难咯。
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&&&&&&每天一定要在水分精华之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品,多点吃水果和喝多点水。一个星期坚持做一到两次的保湿面膜吧。&&&&&&
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空调房内怎样护理皮肤？收藏
干燥，缺水……
有方法薇m5677048
注意保湿，增加肌肤的锁水能力v:fwdtk80511
晚上回家敷面膜
用康婷瑞倪维儿
登录百度帐号推荐应用空调房内该如何护理肌肤？
核心提示：盛夏的阳光火辣辣，空气令人窒息，太阳热辣辣地烤晒着大地。这时谁都不愿出门在烈日下曝晒，于是，空调理所当然成为夏日的第一需要。只是，开着空调，凉爽的问题解决了，可在空调的干燥环境下，又如何让皮肤保持一如既往的光洁水嫩呢？我们来看看各色不同职业的LADY们，相信她们的护肤心得对你有所帮助的。
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　　盛夏的阳光火辣辣，空气令人，太阳热辣辣地烤晒着大地。这时谁都不愿出门在烈日下曝晒，于是，空调理所当然成为夏日的第一需要。只是，开着空调，凉爽的问题解决了，可在空调的干燥环境下，又如何让皮肤保持一如既往的光洁水嫩呢?我们来看看各色不同职业的LADY们，相信她们的护肤心得对你有所帮助的。
　　———重在保湿
　　人物：林青职业：商场售货小姐年龄：22岁
　　护肤理由：每天一早出发上班，差不多全天都呆在开着空调的商场里，所以，我的护肤功课重点在清晨，倘若早上不好好护理皮肤，让皮肤完全暴露在恶劣环境中，无疑会使老化的步伐加速。
　　护肤武器：
　　△早上一定要记得将夜晚排出的废物质清除，让肌肤恢复纯净状态。洁面液当然是不能缺少的。洁面过后还该用擦脸，进行肌肤的二次清洁。用吸收足够的，从内向外擦，不要拉扯皮肤。脏了就换另一面、或者换一张，直到全部擦干净。
　　△只要几分钟，就能促进新陈代谢，让肌肤完全苏醒，并同时补充大量的水分，何乐而不为?之后再涂薄薄一层的，就能获得很好的效果。
　　△长效眼部要应付干燥的空调环境，就该明白选择长时间保持滋润的有多么重要了。最好能随身携带它，就能随时使眼部保持滋润。
　　轻松午后
　　———巧妙补水
　　人物：王月琳职业：高级文秘年龄：24岁
　　护肤理由：整天处于办公室空调环境中，脸部皮肤越来越干燥，空调环境下的空气不流通，皮肤所遭到的污染也增多。再加上长期在电脑前工作，皮肤不仅干燥且肤色变黄，长有斑点，眼部细纹尤其明显，黑眼圈严重。而在忙碌的一天里，只有午后才稍作小憩，于是，这小段时间里，进行对肌肤的补救措施很有必要。
　　补救巧招：
　　巧招一：利用
　　为自己准备好一瓶轻巧装的保湿，清洁面部过后，将保湿对准干燥的皮肤部位连续喷射，之后等待两三分钟，将流下来的保湿水用面巾轻轻擦干后，再用保湿对着相同的干燥部位连续喷射，如此反复，直至皮肤凉爽。最后，彻底擦干皮肤，趁皮肤依然凉爽时涂上保湿护肤乳。如果皮肤对保湿水过敏，可用一个带喷嘴的化妆品空瓶装上冰冷的纯净水或蒸馏水替代。
　　巧招二：补水
　　用香精油补水，是办公室女性又一简便而实效的护肤方法。利用香精油补水，有一小配方：把2滴、2滴、1滴，加100毫升纯净水(必须用纯水)，轻轻摇晃后混合在一起，把它喷于棉片上之后敷脸，15分钟后拿下，洗净并涂上保湿护肤乳就OK了。这样的补水方法，每天午休的时间都能做。
　　温馨夜晚
　　———加强滋润
　　人物：王青梅职业：出租司机年龄：28岁
　　护肤理由：夏日里每天开着车在城市里穿梭，长时间地呆在出租车的空调环境里，没有足够的时间来关注护理面部肌肤，最多也只能为自己准备好一瓶保湿喷雾，在稍有闲暇的时候，给脸部一点滋润。所以，护肤功课的重任自然落在白班过后的晚间，在全身心的放松里仔细地呵护皮肤。
　　DIY诀窍：
　　诀窍一：关键护肤品
　　一般说来，日常护肤最基本的用品，应该包括、护肤水、、、，有条件的可以再加上一项。然而对于夜间滋润护肤，其中最为关键的就该是护肤水(、营养水或)、、和了。
　　为何要把早霜和作区分，是因为人的肌肤日夜分工不同，白天皮肤主要排泄、抵御外界的侵蚀，而晚上的肌肤重在吸收，尤其在晚上10时至次日凌晨2时。夏日的夜晚，使用空调在所难免，从车里的空调环境到家中的空调环境，可想而知，晚霜更要求营养性、功效性强，最重要的还是补水性强。此外，高强度的也是一大法宝，它会迅速有效地全面深入滋润肌肤，在短时间内为肌肤补充大量的水分。
　　诀窍二：操作要点
　　清洁面部之后，做前，要先用比平时略多的晚霜做按摩。如果所用晚霜较好，按摩完后就会被完全吸收。之后再敷上面膜，15分钟后取下，洗净脸，再擦上一层晚霜，就可安然入睡了。
　　随时备战
　　———全方位护肤
　　人物：侯小煜职业：曾经任职空姐年龄：32岁
　　护肤理由：做了10年的空姐，对空中飞行的那密闭窄小的空间、干燥沉闷的空气以及高空平流层完全没有遮挡的紫外线记忆犹新，一旦遇上跨国飞行，还要倒时差，肌肤常有干燥、细纹、严重等问题，所以，不论何时，只要轮上休息，即时进入备战状态———让肌肤歇口气。
　　护肤重点：
　　重点一：深层清洁
　　因为职业需要，在保持美丽的形象同时也为尊重乘客，每个空姐面对顾客，除了送出微笑还要描绘一副精致的妆容。那么、的层层包裹，频繁的补妆，再加上密不透气的机舱，这些都使面部肌肤严重缺水，甚至出现过敏现象。所以，只要轮上休息时间，就马上进行脸部卸妆并彻底清洁面庞。
　　而清洁肌肤，日常所用的、通通都要用上，可以帮助把面部的彩妆卸干净，之后再用洗面奶，油性肌肤的话还应该特别清洁T字部位。
　　重点二：防晒保湿
　　防晒和保湿放在一块，似乎有些奇怪。其实，在高空飞行，完全没有遮挡的紫外线要比陆地上更为强烈。而空调下肌肤的水分迅速挥发，短时间内造成隐性，缺水分的肌肤抗晒能力下降，失去了对温度与湿度的自然调节功能，这时候的紫外线乘虚而入，对肌肤细胞造成的伤害就更为严重。所以，补水是清洁过后，空姐要做的又一重要功课。而要补水，就是最大的法宝，可以将水分保留在肌肤的表层，进而消除因干燥而产生的细纹，使肌肤获得最理想的湿润度。清洁面庞之后随手在脸上敷上一块，15分钟后揭掉再用、、以及最后上妆，就又可以容光焕发地再次登场了。
　　空姐的护肤经验对经常乘坐飞机的人会有启示作用。
（实习编辑：刘付学燕）
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简介: 每天一点护肤小知识，健康美丽多一点
作者最新文章皮肤保养秘诀 空调房里的保湿绝招【东方女性网】
> 皮肤保养秘诀 空调房里的保湿绝招
皮肤保养秘诀 空调房里的保湿绝招
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文章简介：皮肤保养秘诀 空调房里的保湿绝招，长期呆在空调房内，不仅口干舌燥，而且肌肤紧绷，空调也有“抽湿”功能哦！空调房到底会给我们的肌肤造成哪些问题呢？我们应该怎样应对呢？
　　空调房的肌肤小烦恼：
　　1、肌肤水油失衡：
　　经常出入冷气房，在冷热室温交替下，脆弱的肌肤变得无所适从，不但会使油脂分泌失调，长久下来，更会使肤质变成“内干外油”型，难以维持原有的健康状态。
　　2、突发性皮肤炎：
　　当肌肤备受冷气风的吹拂，便会突然出现红肿、痕痒，让人忍不住用手抓，因而导致脱皮或留下印痕。这种情况常出现于经常处于冷气状态下的肌肤上，原因可能是冷气机的滤网不洁，以致细菌滋生，再加上肌肤长期被冷风抽干水分，引发“干燥性皮肤发炎”问题。
　　3、冷气空调病：
　　在缺乏新鲜空气下的办公室内工作， 不但影响肤质，甚至会引致病征与感冒或中暑类似的冷气病，出现关节酸痛、四肢无力、注意力下降等现象。
　　空调房自制保湿绝招：
　　1、自制保湿喷雾：
　　用一个带喷头的瓶子加入矿泉水，感觉皮肤干燥的时候就喷一下，效果不错，跟各大品牌的保湿喷雾也没什么太大区别。如果想有美白效果的话还可以加入一两滴柠檬汁。
　　2、自制保湿面膜：
　　先去美容用品商店买几张纸膜（干的那种，5毛钱一张），用的时候将其浸泡在美容液里（就是蜂蜜水、柠檬水或者用干花泡的水，记住一定要用矿泉水哦），然后再敷在脸上，很快脸就恢复水嫩了。
　　3、多喝水，最好喝蜂蜜水，很滋润的。
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