为什么睡觉感觉踩空是长高吗长高了却没有长高

遇见大乘妙法莲华经,我重生了,而且妙法会告诉你,如何长高!--学佛网
&遇见大乘妙法莲华经,我重生了,而且妙法会告诉你,如何长高!
发布:月儿明&[ &]&& 日期: 23:59:00&&
  夜,无眠,写感恩!  在动笔写感想之前,举笔不定,是感动!是感激!我在想我该怎么写好呢!  本人不才,如写得不好,希望师兄们多多包涵!  今晚是无眠夜,不是睡不着,而是,是时候写写我对授持妙法后的感想,让众生更加相信,坚定对正法的心。下面内容会告诉情执重的师兄如何破情执,妙法如何妙!  在写感想之前,我简单略说下我如何遇到善缘的,在过去一年之前,我曾浑浑噩噩过过,跌跌撞撞过,走过不少弯路,在学佛之前那些时光,心中只有“自己,家人”是那么的自私与愚痴!我不曾想过自己会学佛,就连佛法是什么都不懂,身边也没有人学佛的。曾经还愚痴以为佛法是“迷信”。  一个突如其来的念头遇到了佛法  一个百无了赖的中午,床上放的一大堆的书被我看完了,我突然就冒出一个想看经书的念头,(以前常看老版西游记,对“唐僧”角色很是欢喜,喜欢这样谈吐,言行,举止的文雅之人,所以西游记是被我看了已过了十多次都有了。从小看到大)就是这样,我请朋友给我在淘宝购买了一本心经,我就百度下,如何读经的,然后百度网页跳出很多关于佛法的信息,还有读经的好处,那时是2013年年中,每天晚上睡前都会读一遍就睡,连回向都不懂。  然后每次外出上班,好几次差点车祸,总是在零点零距离里捡回了小命,那时就在想,怎么这样奇怪,按理说,我应该车祸的,但每次都如此幸运,我就仔细的想,我到底积了什么德呢?使得我次次如此幸运次次差点车祸又捡回了小命,后来,想到自己每天都读心经一遍,就在想,会不会是这个原因,然后有空时就在百度里搜查佛法的好处。也许就这样给自己种下了佛种子,后来工作忙的原因没有再读经,所以就不了了之。  觉得经本不是“正版”真正步入了学佛  2014年头刚,过完春节转眼又是春,2月的天气拧得出水,潮湿的地板,墙,让我坐卧不安,随手拈来心经读了一遍,左看右看,感觉经本太大,还是“翻版”决心走躺书店,看看有没有收获,结果去书店里几把书店翻过来了,都没有看到有关佛经的书购买,垂头丧气心想,算了,回去吧!在回的路上,路过,一家佛具店,里面梵香的感觉吸引了我,还有庄严的佛相,这是我人生中第一次真实见过佛相,以前看过都是在电视看过,但现实看到的感觉很不一样,佛相旁还播着大悲咒,那也是人生第一次听到大悲咒,虽然听不明白,但是,却有一种沁人心脾,进去了那里不愿出来的感觉,在店里东摸摸,西看看,店主问我要买些什么,我才回过神来,我说要我要经书,问对方是否有,对方也是位学佛的师兄,当时不知道她学佛,她说隔壁那个房间全是放经书的,喜欢什么经文随便结缘,对方还说不用钱的,当时就在想,这位店主人真好!就是因为这样,不管有事没事,常往这佛具店跑。他们还劝我去参加法会,与放生。我从来没有听说过有法会与放生这些事的。期间参加各放生,法会。持戒,大作“佛事”,就这样,正式开始了学佛!  想长高,遇到了正法  7月的艳阳当头照,学佛不多不少又将半年了,烦恼习气还是那么重,每天忙完工作都去研究佛法,喜欢看佛学故事与经典,无意中看到说佛法可以让外表改变,还可以长高,心里想,自己个子不高,长相都能改变,那么长个又算什么,抱了一线希望,我看到一些学佛的师兄,在网上写了关于自己如何读经念咒长高的,又是念什么咒长高的,后来我就念了一个月药师咒,坚持不下去了就放弃了,然后就请教QQ里一位师兄,问她有没有真正能让自己长高的法门,对方说有,她还说是当下长高的,当时心里暗喜,果真有解决的办法,她就叫我去看了师父的《过五关度六将证菩提》,当时没有及时去看,因为烦恼习气太重,不想看,后来,由于烦恼习气太重,违缘压得喘不过气,受不了,又向师兄请教有没有马上消业的法门,她还是发了《过五关度六将证菩提》当时在想,又是这个视频,这次她又换了个说法,她说这是消业最快的法门,既然说得这么好,我就去看下吧,看不到一半视频,坚持不下了去了,又过了一天,我再问师兄,到底有没有更好的方法消业,她说这是唯一最快的,我整天跪呀拜呀,也没有见效果,还是一样的烦恼不安,认为这样不知要跪拜到什么时候才能消业,加上又要上班的原因。既然是唯一最快的,那我就索性安静看个究竟,看个所然原来,到底是否真有她说得那么“神”,还是看到中间,又放弃了没耐心看,没办法,再去向师兄请法,我说我想要马上解脱,她叫我加东莞当开师兄的QQ。说他修得很好,什么问题都能为我解答,为此我抱着一点希望加了当开,经过一番聊天后,我就把我烦恼向当开诉说,直接就问这是不是真能长高的?当开为了善巧劝我看视频,他为我解说了,佛是如何修得庄严相,我当时在想相都可改变,那长高是自然没有问题的了,再次坚信这个念头决定再去看一次过5关,那时当开还给特意给我看了下海南当开如何看正法开悟的篇章,我认认真真去看完后,更加坚信了正法,认认真真看完过5关后,莫明其妙的兴奋,兴奋得一整夜都睡不着。因为看了过5关的视频,当时还不是很明白一心三藏的法理法义,只是深信了人没有生与死,想想都很兴奋,后来,当开又给我发了妙法莲华经视频来看,刚看第一个妙法视频第2讲,我就明白了,原来过5关的一心三藏是这样的意思,明白了,噢,原来这样才是真正的佛法。虽然明白了,但还是无法用口讲清楚一心三藏的法理法义。  我执,情执一起破  9月份,我除去了设计的工作,做了一名幼师,因为我非专业幼师出来,刚进这行工资低得可怜,但,因为学佛的原因,我不想做设计,一来是不想做有关推崇吃肉的一些相关信息。公司是什么单子都接的,我不能挑工作来做,所以只好辞去了设计工作,没经验,幼师工资就给得低,所以只能做两份工作,加上家里需要钱,白天,当教师,晚上就去沐足城搞卫生,当时去应聘两家工作,一间是饮食,一间就是沐足城,我当时一心只想做洗碗工的,那怕搞卫生的,我都愿意。因为不是主业,我觉得无所谓。饮食西餐馆里不招我,说我太年轻不该去应聘洗碗的工作,这些都是阿姨们做的事,他们认为我做不来,叫我去做传菜员,我当时在想,传菜员肯定要向客人介绍肉类食品,想一想,我不愿意如此,我不推崇吃肉,万万不能,又去应聘了沐足城,因为这些都是有夜班的,我去应聘洗碗工,他们说没有这样的工作,就问他们有没有搞卫生的,他们说有,但是阿姨们做的工作,他们还看了我的学历,又觉得我那么年轻,不适合,我坚持求要这份工作,我说我可以的,不要看我外表,就这样,我成功的做起了两份工作,白天每天早上7:30开始在幼儿园上班上到17:00,然后19:30又在沐足城上到零晨3:30。每天只睡两小时不到,也许有佛力的加持,我一点也不觉得太劳累,刚到沐足城上班第一个星期曾轰动了一时,那里的管理员,营销,跟我差不多年龄的人,都是一些未婚的青年男女,最小的也只有19岁,他们都带着一种怪异的眼光看我,他们觉得不可思议,也不明白为什么我要这样,我看到他们个个带着怪异的眼光看代我时的各种不同表情与惊讶,我就觉得好笑,去上班前,那里的管理员,再三劝我去做营销  我不肯,也不愿意,我就是想搞卫生的,那怕他们认为很“低等”很“低级”在我眼里,它其实就是一份工作,没有贵浅之分,做营销是帮客人端茶递水的,尽管如此,我也不愿意,我不愿意进房间,更不愿意与客人打交道。沐足城是一个淫邪最重的地方,去了那里的客人都是带有目的去的。所以我觉得搞卫生是适合我的,任凭他们如何取笑我当一个“阿姨”  我也曾经在想,我以前是那么那么骄傲的一个人,现在已经放下了所有的“面子,自尊”来做这份工作,不为了钱,为了破我执,就是想剔除内心的傲慢,有些阿姨也常来取笑我,说我那么高的学历,辱没了人才,我当时笑了笑调侃说阿姨,你也是搞卫生的喔,既然你都如此看不起自己的职业,那又为何来当这个阿姨呢,这,做得不冷不热的,钱又不高,你这是何苦!其实,职业无高低贵浅之分,正如人也是一样的。丑是人,美是人,好是人,坏也是人。我们何必去分别这些呢,而且你干嘛那么看不起自己的工作,它不管再怎么不起眼,都是给你经济来源的途径。不抢不偷的,有什么见不得人?这样的一翻话,让阿姨喜欢上了我这个黄毛丫头了。同时我也明白了,我破了我执,我再也不会看不起所谓“低贱”的事与物了。我能弯下身去做这份工作时,我就接受了那些所谓不起眼的事物!由于业力的牵引,工作不久,我遇到了“心仪”对象,他就是我上司,也就是主管那时说不上什么感觉,就是有那么一个人总喜欢来找我聊天,关心我的工作,与日常,当时在想,难道我姻缘到了?是不是菩萨给我指引的姻缘呢?我当时就请教当开向他问姻缘这些事情,那时,看师父大法是每日一看,因为时间的原因,当时妙法讲经视频才看到8讲,有很多东西是我不懂的,所以遇到什么事都会请教当开师兄,然而,得出结论,是自己的自作多情,误会了别人的用意,跟我一起做事那些阿姨就说,主管整天来找你聊天,是不是喜欢上你啦,我也因此错用了心,误会了别人,就听从阿姨的话去表白了,结果失败了,那天哭得很伤心很伤心,一连几天心情都是阴阴郁郁的,当时也是觉得没面子,觉得失败了,每天回到住宿连吃喝都没胃口,抱着被子嚎哭,哭着哭着,突然在想,对了,干嘛哭,干嘛伤心。虽然,他给过我美好的幻想,但是,是我自作多情罢了,而且又没怎样,再说了,感情之事,可遇不可求,我是学佛之人,我应该把小爱化大爱,他就算不喜欢我,也是我的众生之一,我不可以强逼众生做自己不开心之事,做人不应该让自己的快乐建立在别人的痛苦之上,何况我还是个学佛的人,我这么为了“情”哭泣如此伤害自己身体很不应该,想明白后,起床擦干眼泪,看师父大法,什么也不想去想,就是这样我破了情执,我是在想,我们不管学不学佛,都不该去强求不属于自己的东西,这是我给大家说的一个我经历的例子,(其实我男女之间的情执是非常非常非常重的人,我能做到随缘,真的很感恩遇到佛法而且结缘正法,真的。我无法用任何的语言,与文字来给你们灌溉正法如何如何如何妙的,但我想告诉大家一个原理,不管你学佛的,还是不学佛的,我们都应该明白,不能活在自己的假想里,情执太重的人都有一个共同点,就是自己把对方想像得太完美,与对方在一起的种种美好与甜蜜,特别是分手后,这样的妄想越伤心,越觉得“无法失去了对方”如果你能向前迈一步,好好想下,你爱一个人,就是想对方开心与快乐,如果对方觉得跟你在一起,已经不开心了,不再快乐了,那么你该放手让他/她,去找他/她的开心与快乐,放手不是说你够伟大,只能说,你不能活着自己的陈设里,而不顾别人的感觉,这么一想,你也就放下了不少。)  悲伤过后,继续看大法  后来,再也不去想这些烦心无谓的事情,每天都认真去看师父的大法,每天,每时,每分,每秒,都感觉非常的开心,每天,每时,每分,每秒都法喜充满,时时想到师父讲经时都很开心,走在路,想到师父讲经时的幽默,想想就傻笑,嘴角微微上扬,对面迎来的路人还以为我对着他笑,他也跟着笑了,当自己识到自己的失态,觉得尴尬。开心过后又开始流泪,因为看着身边浮躁的众生,无缘听闻那么好的大法,眼泪夺眶一次又一次。看到鸟儿飞不高,我会哭,看它生命如此弱小,想想又哭,记忆:(很小的时候,我总会因为弱小的事与物而流泪,比如别人折的一个纸鸟放在干柴里,不会飞,我又会难过,看到生活不济的老爷爷,我也会流泪难过,师父说,这种习气是生生世世形成的,也许吧!我深信了)所以,我在心里暗想,发愿,我要行种种方便来教化众生,尽我所能把众生引进正法。  之后我晚上上班时,就向一起工作的阿姨讲佛法,把佛法讲得如何如何好,所以又把她引去看过5关的视频,还劝了几个朋友看过5关,虽然他们不认同,我还出两百块买我同学来看过5关,后来,她生烦恼心,我就没有再劝,反正他们都看了,终有一天,他们还是会回头来看的,师父说,“不漏一法,不舍一人”。当时我才看到妙法第40讲。但我已经完全深信大法,真理就是唯一,明白了师父的如来藏大法。后来决定了,依止了师父,从刚开始看师父大法现在已经做梦梦见师父6次,都是在梦里也听师父给我传法,或奔跑去法华现场的梦境,当得自己法名叫什么时,我法喜了整整一个星期,对自己的法名太满意了,仿佛就是为我量身订做的法名一样,当升……才华当升。  正法难遇,今已遇/深信大法,每天泪流洗脸,只因相遇恨晚  每天看着师父讲经的视频,看到师父有时还嗓子不舒服都一样坚持为众生开示正法,想想就惭愧,惭愧自己这么迟才遇到正法,惭愧帮不了师父,大佛顶首楞严经里面仿佛天气很冷。但,师父还是一样为众生坚持开示,众生还如此不听劝,看到师父给众生耐心讲述大法,仿佛看到当年释迦牟尼佛,佛有多爱众生,多用心良苦,在师父身上一一看到,想一想,听不闻不到正法的众生很可怜,排诉正法,真理的众生真可怜,心痛师父,同时又心痛众生,想着想着就流泪,还一个人偷偷的痛哭到失声,有时候,我在想,如果用我一半青春能换师父法体安康,无病痛,我愿意!我真的愿意。(我外公外婆,跟师父年几也差不多大,师父不仅仅是师父,更是一位慈悲的爷爷。对师父这般情感不减于对外公外婆,爸爸妈妈的情感。我觉得师父好可怜,师父在讲经台上好劝歹劝,看到师父一把年几还要受到一些众生的不理解与恶口诽谤,想到这些,我都很心痛,就如看到自己爸妈被别人凌辱一样那种鞭笞的痛。觉得师父很可怜,造口业的众生也可怜,说这些,我并不是邀功请赏,也不是要什么功德,我只是希望更多的众生听闻到正法,已经听闻了正法的众生要好好珍惜这么好的大法)。  大年初一那天在佛堂过(那是我第一个皈依师父弟子开的佛堂)那天我说给张光蝶师兄们看,他们就问是什么光蝶,我说是印广法师开示的一心三藏的视频,是大乘妙法莲华经的精髓,他们拒绝看,本想劝一起同修的师兄看,他们都是我第一皈依师父的弟子,但他们认为这是大菩萨修的法门,他们真的说只要一句“阿弥陀佛,佛号就够了”我给他们解说正法的好与妙,他们一个劲的在拒绝不听,还生烦恼心,他们认为我走了“歪路”,还不厌其烦的劝我要放弃这个法门,她说不然,以后来佛堂就没有共同话题,以后来佛堂也不会有人理我,这句话听了很心酸,心酸是觉得他们为什么如此,他们真可怜,我忍着不哭,我只是笑了笑,因此回来的路上,我哭得很伤心,我边踩自行车,边流着泪,我不明白,为什么,既然认为是大菩萨修的法门,又会认为我走“歪路”这不是自相矛盾嘛?这个不是重点,重要的是,既然认为是大菩萨修行的法门,又为何如此排诉,还劝别人放弃,她不该随喜别人修什么法门嘛,越想越伤心,难过,心痛那位师兄拒抗听大法,心痛师父如此带病用心良苦讲经,还有人会如此排诉这个法门,想想就难过,泪流得连路都看不清。后来,我想,也许随缘吧!  正法,我真的回到了家  我每天工作时都仔细去观照师父的大法,也按师父的意思去观照,所以,我很快就明白了法理法义,我不愿懈怠,也不想错失师父讲的一句一偈,然后,把正法与生活,工作,学习,处事,互相结合,我得到种种我想要得到的答案,在第一次看大法时,我一听经,就想睡觉,看不到10分钟,我就困了,是我业障太重障碍了我,后来,我就想,请佛音机晚上睡觉就听,这样也可以消消业,这样也能方便我听经闻法,结果真的,在看第40讲时,我就不困了,以前看一个讲经视频仿佛要一天一样,后来,也因为我对身上的一切附体生灵说,叫他们也来听经闻法,不要障碍我,我们一起听经,闻法,一起修行得道,就再也不困了。而且越看越想看讲经视频,业没消之前,我身上的附体老障碍我,我脸变浮肿,但并不是很夸张,肚子还涨了整整一个星期无法进食,怎么吃药也不见好起,后来才明白是业障病,才想到跟它们交流,我说,我身上一切附体生灵,你们不要再来障碍我了,我或者在过去生中,是做过愚痴之事伤害过你们,我甘愿受这样的果报,接受你们的惩罚,我不怪你们,可是,你们只能得一时的快感,你们不来听经闻法,无法成就,生生世世在受轮回之苦,还要在三恶道里,所以你们不要再执迷不悟了,听闻正法多好,往生净土,第二天,我肚子真的一点也不涨了,脸也不浮肿了。妙法,就是妙!师父每一个讲经视频我都看了一遍,只有过5关看了5.6遍,现在回头看大乘妙法莲华讲经视频!我现在每天都很法喜,很开心,但开心的当下又难过,开心是觉得众生有救了,难过是想到那些难调伏的众生,排诉大法的众生,看到他们没有听到正法,不相信正法,想一想自己这么多年走过那么多弯路,再看看排诉正法的众生,真可怜,真的好可怜。同学,朋友问我学佛是不是想出家,我说我只是不拒绝智慧罢了!遇到妙法,我仿佛我清醒了,感觉沉了几千,突然醒了,过去的浑浑噩噩让我感觉到,那个不是我,现在才是真正的我,不仅仅是因为样貌上的改变,更是心灵里的束缚解脱了。以前的眼里只有亲情,爱情,因为曾经我说过一句,(平生只流两行泪,半为亲人,半良人)而现在,我每一滴泪在为众生而流。  在最后,我对此篇顶礼三拜,一拜,感恩成悟的楞严,成佛的法华,让众生解脱,二拜,感恩印广师父不辞辛苦为众生开示正法,愿师父法体安康,让正法久住!三拜,愿更多众生都能早日回归正觉,回归正法道场!阿弥陀佛,顶礼,是希望有缘看这篇章的众生都能与正法结缘。&印广法师誓弘大愿:1,誓将释迦牟尼佛一万年末法扭转为正法;2,誓将弥勒佛出世前五十六亿七千万年灭法扭转为正法;3,培养108名讲法华大法之法师;4,《妙法莲华经》、《大佛顶首楞严经》、《般若波罗蜜多心经》、《佛说阿弥陀经》四部大经讲记光盘和书刊出版;5,成就万人法华主道场――山西省太原市卧龙寺修建。&印广法师开示视频地址总址:&过五关度六将证菩提&&&&&佛说阿弥陀经&妙法莲花经&&&&大佛顶首楞严经&&&&如是我闻真实义&千年佛法是与非如是我闻的QQ:&&欢迎加为好友&&&&&&& 
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小孩一直都很好,可是从一岁以后就不长个,也不重了。那时身高75cm,体重9公斤,现在都快两岁了还是老样子。一点都没变。我也不知道带去医院做什么检查。其它的都没什么,也活泼,很有精神!请问我该怎么办好呢?好几个月都没长,一点都没有,真的很担心。请问谁能告诉我,我该带他去做什么 检查。就清楚了,每次带他去做常规检查,医生都说除了矮了点,瘦了点。也没什么。问他该做什么检查,他说没什么好检查的。哎!请大家帮帮忙
计算方法如下:
1. 身高的增长:出生时身长50厘米左右;1-6月平均每月增长2.5厘米;7-12月平均每月增长1.2厘米;1岁时身长75厘米;2岁以后可按下列公式计算:75+(5厘米X年龄)。
2. 体重的增长:出生时体重3.5千克左右,生后最初几天稍有下降,10天左右可恢复到出生时体重。正常体重计算公式: 1-6月的体重:3千克+(0.6千克X月龄) 7-12月的体重:3千克+(0.5千克X月龄) 1-10岁儿童体重:(年龄X2)+8千克。1. 体重:正常足月出生的婴儿平均体重为3公斤左右。体重增加以出生后的最初三个月最快。每月平均增加0.6公斤左右。一岁时小儿的平均体重可达9~10公斤。一岁前是一生中生长发育的第一个高峰。1~2岁全年的体重增加约为2~3公斤。2岁后体重的增加约为每年2公斤。2岁后平均体重的增加可按以下公式计算:(年龄*2)+8公斤。青春期后体重再次迅速增加,形成一生中的第二次生长高峰。
2. 身长:正常足月出生的婴儿的平均身长约为50厘米左右。出生后半年内身长增加最快,每月平均增加2.5厘米左右,半年后每月平均增加1.5厘米。一岁时身长可达75厘米,两周岁时身长可达85厘米。2岁后平均身高每年约增加5厘米左右,因此2岁后的平均身高可按以下公式计算:年龄*5+75~85厘米。上述公式只适用于青春期前(12岁以前)的孩子,青春期标志着机体进入第二次快速生长发育阶段。
提问者对回答的评价(星):
不用担心的,宝宝是一个时期一个时期的长,只要健康就好
正常现象不用担心,宝宝摊玩了~
宝宝一切正常就可以了,注意平常饮食搭配就可以的。粗细粮,荤素搭配,新鲜的蔬菜水果一样也不能少。
孩子只要吃喝拉撒睡精神头都很好,就是个健康的好孩子,不必太担心,每个孩子发育情况都不一样的.平时多注意让孩子休息好,跟上必需的营养,但营养一定要均衡,经常带孩子到户外活动,多晒太阳,增强体质.两岁的孩子身高75CM,体重9KG,我身边就有不少啊,不必太担心.
祝宝宝健康快乐.
正常的,不用担心
现在妈妈都很关心宝宝,宝宝这种现象不是很正常的,可以到医院问一下医生,都有什么原因会导致宝宝不长个,必要的话可以听医生的建议做个检查什么的,检查后一切ok妈妈也就放心了,祝宝宝健康。
我的宝宝四五个月就有十四斤,在有九个月了还是十四斤,不知道为什么
我的宝宝四五个月就是十四斤,在有九个月了还是十四斤,为什么啊
相关未解决
高悬赏问题我都18岁了.....可我身高才1.50米..朋友们都看我才十二三的小女孩...我好自卑哦...谁可以回答我怎么样才可以让我长高啊....呜呜!!!!
这不能怪你。。。。。
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。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。怪我了~!
其他答案(共6个回答)
很多人都关心自己的身高问题,都希望自己长的高点再高点,甚至不惜采取“各种手段”,相信各种“方子”,我们来分析一下与身高有关的一些因素,你就会少走些弯路,更不要上当受骗。
将来的身高,一般说来父母的遗传占绝大因数。简单的计算方法是,父母的平均身高,男孩加6厘米,女孩减6厘米,最终身高在此数据上下4厘米范围内波动。简单地说,将来的身高是可以预测的,不该瞎忙呼的就不要瞎忙呼了。
身高与后天的关系,主要体现在营养、相关信息、睡眠、生长年龄阶段上。后天环境对身高有一定影响,但注意不要无限扩大。
营养要特别注重蛋白质的补充,特别要注意不要偏食,营养一定要全面均衡,因为长高需要人体全面的营养。
运动能促进肌体的全方面的发展、发育。在生长发育期能刺激骨骼的生长,使人长高。但运动要有规律,要持之以恒。
人的生长长高与脑垂体分泌生长激素有很大关系。人在睡眠中生长激素分泌最为旺盛,所以充足的睡眠十分重要,特别是在孩子的生长旺盛期。不要因为学业压力大或贪玩而失去宝贵的睡眠。睡眠不仅要保证时间,还要保证质量。
笼统地说,在人体的骨骺线还没有完全钙化时,人体都会长高。骺线钙化的年龄,女孩一般16-18岁,男孩略迟2-3年(女孩发育更早,结束也就更早)。之后就停止生长,即使生长也不会出现突飞猛进的情况。
人体生长的高峰期有两个,一是婴儿的一岁期,另外是青春期,抓住这两个生长关键期,注意上面提及的问题,对身高长高有促进作用。所以对身高在不同的生长阶段有不同的速度要有所认识。
特别提醒,不要相信增高药物,增高器械,不要相信推销增高产品的广告和“专家”。想想看,如真有那么好的办法,世界上矮子不就少之又少了?谁还会有身高问题呢?有些人花费了很大的金钱代价,不是也失望而归吗?
如有疑问,可通过正规渠道咨询专家(可不是推销产品的的),或做相应检查以判断。
你的年龄还有长高的空间。按上述方法去做,会有一定成效。
不管能长到多高,学会欣赏自己很重要。
有助增高的饮食
没有所谓吃了就能增高的完美食品
经常有家长问:“吃什么才能增高?”但是,令人遗憾的是世界上没有一样是吃了就能增高的食品。
比方说蛋作为蛋白质的源泉非常重要,但是吃得太多会引起胆固醇偏高。牛奶里含了大量的钙,但是喝多了会导致肥胖或者没有食欲。坚果类含有丰富的镁,可又有人说吃多了会提前青春期的到来……
因此,完美的食品是没有的。不要偏食,从各种食物中去摄取营养是很重要的。
同时,也应该注意,就好像没有任何食物吃了就好一样,世界上也没有绝对不能吃的食品。含有高热量的软饮料里有钙,汉堡包里也还含有蛋白质。
营养均衡对增高非常重要
为了您孩子的身高和健康,一定的营养基础知识是不可缺少的。不妨把食物分个类,了解哪些食品有哪些作用。
做菜所用的食品一般分为六大类,选用时应养成考虑营养均衡的习惯。其中1类(高蛋白质食品)、2类(高钙食品)摄取不足会长不高、5类(含大量碳水化合物的食品)、6类(高脂肪食品)过量摄取将会肥胖。
蛋白质的必要量
在儿童生长发育过程中蛋白质的作用是很重要的,那么让我们来了解一下蛋白质的必要量究竟是多少。
1.首先,这些食品含有丰富的蛋白质。肉类:牛肉、猪肉、鸡肉;鱼类:金枪鱼瘦肉、鲣鱼、鲥鱼、秋刀鱼、对虾;蛋类;豆制品类:老豆腐、娟豆腐;乳制品:牛奶、奶酪。
2.对于不喜欢肉和鱼的儿童,让他们转而从牛奶与豆制品中吸收钙。因为哪怕是素食主义者,只要充分吸收了钙,他们的身高也不会矮。
3.高钙食品中常常含有很多脂肪,因此请注意不要过多吸收脂肪。
4.钙摄取得太多也不好。下面的表格中清楚显示了钙的适当摄取量。如果吸收了过量的钙,可能会导致肥胖,或者增加钙的体外排出。
5.进行激烈运动的时候,有必要多吸收一点钙。
不必过量吸收蛋白质
对于蛋白质吸收不够的儿童只要给予充分的蛋白质就会长高。但是,对已经充分吸收蛋白质的儿童来说,他的长高就不是因为过量吸收了蛋白质了。
成人的蛋白质所需量(必要量)根据体重×1.08得出。儿童的所需量应该经通过这个公式计算所得的量多。也就是说,孩子尽管身体小,蛋白质的需要量却很多。
例如:从一杯牛奶加一个鸡蛋中约能摄取12克蛋白质,而这个量只不过是7岁儿童一天所需蛋白质的20%。
青少年身高与哪些因素有关
在青春期生长突增中,身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可增高7~9厘米,最多可达10~12厘米。女孩平均每年可增高5~7厘米,最多可达8~10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19~23岁、男性在23~26岁身高才停止增长。 这时因为骨骺闭合,所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早,所以成年女性比男性矮 。青春期的少男少女都希望自己有较高的身材,这就要进一步了解可能影响身高的因素:
(1) 身高与性成熟早晚有关
成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人,就较快达到终止点;较晚发生的,也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时,性晚熟的少女却还在长高。因此,性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年,身高的增加可以达7~8厘米;而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年,约13~14岁,身高增加可达10~12厘米。
(2 )身高与营养有关
从某种意义上说,身高是营养物质(特别是蛋白质)“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5~10万种,组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸,就能加速蛋白质的合成,有助于全身各组织器官的生长发育,特别是骨骼和骼软骨的生长发育。对学龄前儿童的试验表明,每餐面包中增加0.5克赖氨酸的实验组的身高体重显著超过其他儿童。日本将6对孪生婴儿分两组进行试验,第一组给予正常营养,第二组在食物中增添赖氨酸。1300天后,第二组的婴儿比第一组平均高1.7厘米,重1公斤。可见,全面、合理的营养是影响身高的因素,同时也是补救身高的必要条件。骨骼,尤其是下肢和脊柱,在性发育期新陈代谢最旺盛,这就需要丰富的营养供给。饮食中的高蛋白质,尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族,豆类、杂粮及新鲜水果 、蔬菜等所含营养成分,都有助于骨骼的充分发育,即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。
(3) 身高与睡眠有关
生物学家研究内分泌腺分泌规律时发现,对少年儿童来说,睡得好长得高。身高的增长,取决于骨骺的不断增长,而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素,其中生长激素作用最显著。生长激素的分泌有其明显的规律性,即白天分泌较少,夜晚睡眠时分泌较多。研究人员发现,当儿童深睡1小时后,生长激素的分泌量,超过白天5~7倍,而深睡时性激素和黄体化激素的分泌也很旺盛。显然,这对儿童身高的增长非常有利。青春期是生长激素和雄激素分泌最旺盛的时期。生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长;雄性激素则使骨骼增粗,更结实。这两种激素的分泌在睡眠中尤其旺盛, 所以青少年要保证充足的睡眠,每晚至少要睡足8个小时。
(4) 身高与遗传有关
据研究,人体的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说,在一般情况下,父母身材高,子女身材也高;父母身材矮,子女身材也矮。但是,父母身高不是影响子女身高的唯一因素,外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视。外在因素主要是指营养、生活习惯、体育锻炼等。
(5)身高与体育锻炼有关
据调查,一年的体育锻炼就能使男孩子的身高比不锻炼的同龄者多长1~2厘米,女孩子多长2~3厘米。经常锻炼的小学生比不锻炼者高5厘米左右。体育锻炼所以能促使身材长高,一是能促进生长激素的分泌,二是加强了骨细胞的血液供应,有利于提高骺软骨的增殖能力,三是对骺软骨的增殖有良好的刺激作用。据研究,运动以后生长激素分泌明显增加,同时,运动还会锻炼肌肉、骨胳,使之更加健壮。因此,国内外研究者一致肯定:运动有助于长高。专家建议,下面一些运动特别有助于孩子长高。A.摸高练习;B.爬杆或爬绳梯锻炼;C.上体前引;D.交叉伸展;E.跳绳、跳皮筋、踢毽子;F.单杆悬垂;G.游泳。这些训练会增加关节、韧带的柔韧性,有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练,不宜作为18岁以前少年的经常训练项目,即使过了青春发育期,也不适于进行这类运动,以免影响身高的发育。
(6)身高与精神因素有关。研究发现,精神上受过严重创伤的孩子生长发育迟缓,甚至停滞。这是因为不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能,轻者影响身体发育,重者导致各种疾病。因此,忧伤和郁闷不仅会使儿童少年易患各种疾病,而且影响生长发育,甚至出现“未老先衰”的现象。
人的生长期最快的月份是在五月份,此时是一年12个月中长得最快、最多的一个月,据报载在5月分中处于生长期的青少年此时营养,运动适当的话长得最快!
一般女孩到20岁以后才不长个,你是女孩要到20岁以后才不长个的。你已18岁,要加油还有机会的,要适当运动,通过有计划的定时定量的锻炼,你身高1.50,在一般人看来是偏矮些,但要想再长高,通过运动还是有希望的,你18岁,还有近2年多时间,运动的同时注意营养均衡,只要每天适当地跳绳,要做到定时定量,这样对长高才会有帮助,不要偏食,这也很关健。但运动也不能过量,要是那样会适得其反。
按时早睡,(晚上10点之前)不能不定时入睡且生活无规律。
要实现增高,关键是要持之以恒,坚持不懈地进行锻炼身体,我想你要想在这2年多的时间里,实现增高的目的,更需要坚持不懈地进行锻炼身体,这直接关系到你能否再长高。女孩18岁还有一机会的,一定要加油哦!
是否能坚持不懈地锻炼身体,营养是否能跟得上,是否不偏食,并每晚都在10点之前去睡,保证至少9小时的睡眠,很关键。如果做到了,就会长得高。另外还有一点也非常重要,就是要经常保持乐观的情绪、心态,开开心心过好每一天。
千万不要去买市场上的增高药吃,有负作用的,而且很多是骗人的!也不要想通过物理方面的方法走捷径,长高是没有捷径可走的,那样会适得其反的。
中国人的标准体重计算方法:
青少年及成年:
男:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女:身高(cm)-100=标准体重(kg)
1--6个月:出生体重(kg)+月龄x0.5=标准体重(kg)
1岁以上:8+年龄x2=标准体重(kg)
祝愿你早日心想事成,早日实现理想的高度!
人的身高大部分是由遗传(遗传因素大约占60%)决定的,但后天补充的营养,户外运动,阳光的照射量,良好...
人的身高大部分是由遗传(遗传因素大约占60%)决定的,但后天补充的营养,户外运动,阳光的照射量,良好...
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答: 全身酸痛麻木是怎么了
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西,饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了?你要是平时注意护理的话是不会再严重的,但是你要是不治的话也不好看啊?我脸上原来也有,后来就用祛红&搭档治好了!呵呵,要不你也试试这个吧!效...
答: 治疗:1. 10%葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射,每日一次。2. 口服苯海拉明,扑尔敏,非那根,敏克静,塞庚啶,安他乐等。3. 外用芦甘石洗剂,湿疹...
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