孩子小孩近视能恢复吗可以通过训练恢复吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-11 11:17 标签： 贝茨近视恢复训练法
50被浏览18,174分享邀请回答zhuanlan.zhihu.com/p/21107858来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。明亮的双眼，近些年成了很多人的奢侈品……目前，中国近半数人有视力问题，近视总人数近5亿。据保守估计，在现有的视觉健康政策环境下，预计到2020年，中国的近视患病人口将接近7.04至7.11亿。另一方面，随着屈光不正快速低龄化，青少年甚至是儿童的视力问题突显，近视成为影响当代和未来人口素质的“国病”。道心君感言：近年来，电子产品泛滥成灾，对成人和孩子们的视力伤害与日俱增。我们曾对身边的朋友、同事、亲戚苦言相劝，“不要让孩子再玩手机了”，“别让学龄前的孩子碰手机、平板”，“小孩子玩手机，几周就会形成真性近视，不可逆转”……可是良言加苦心，能听进去的很少，我的家人从事的是三甲医院眼科的相关工作，我们深知，这些家长以后面临的是什么——苦恼、悔恨、焦虑……孩子的视力，真的不是一副眼镜就能解决的，那是身体素质上的硬伤，将伴随孩子一生，也是将来其他眼病的主要根源，比如现在最时尚的飞蚊症，似乎不得这病，都不是资深玩家。于是乎，在道心君养病的一年半中，经常后悔十几年来无度的用眼，1998年买的第一台PC，1999年拨号上网，后从事计算机软件工作，工作比较努力，再加上近几年平板和智能手机的频繁使用，我的眼睛罢工了一只……全民眼疾已成定局，原来计划的爱眼公益宣传，现在改了方向了，人们总是在失去的时候才知道珍惜……所以，从今年开始，本人立志以传统导引养生之方法，尽一己绵薄之力，尝试改变一些人的视力状况。因为，我看到，西方的视力保健康复有其局限性，治标不治本，东方的传统导引养生方法，在调理眼部气血、调理肝肾等方面，具有得天独厚的优势。然而，我们的传统养生文化，大众了解得太少了，再加上这些方法需要长期坚持方能有效，急功近利的时代，浮躁的国人有几个能静下来认真练习呢？本文，献给有心的人儿……养生明目古法之一：转眼球法太多的文章讲转眼球明目的方法了，希望诸位少怀疑，多实践，随便查查就能看到。为什么此方法没有火爆？上述几条是部分原因，除了大家不了解机理、不重视、不好坚持之外，还有方法的庸俗化，不够深入系统是硬伤。转眼球的功用：1、明目。对近视等眼疾有很好的辅助康复作用。2、疏肝。通过眼睛的运动，改善肝的气血。3、凝神。视神经与大脑皮层联系最为紧密，练此方法可以起到集中精神的作用。4、清脑。脑子很乱的时候，集中精神练一下，头脑很清亮，这个实践后就有体会。5、通络。眼睛周围经络密集，运目可以有效调整相关经络，多条经络的起止点在眼睛周边。以后的专题文章会有介绍。正式方法预备式：端坐或站立均可，两眼平视前方，专注凝神（不可过于随意）单向转眼球：眼球分别向左看、回原位9次；向右看、回原位9次；向上看、回原位9次。具体细节如下：眼球向左看，至左侧极限，稍停留（关键点），回中位（稍停留），如此9次（或更多）；眼球向右看，至右侧极限，稍停留（关键点），回中位（稍停留），如此9次（或更多）；眼球向上看，至上侧极限，稍停留（关键点），回中位（稍停留），如此9次（或更多）；眼球向下看，至下侧极限，稍停留（关键点），回中位（稍停留），如此9次（或更多）。旋转眼球：眼睛左下右上旋转9圈，回中位；眼睛右下左上旋转9圈，回中位。收式：锻炼结束后，需要闭目静养一会，感受着眼睛里的各种变化，如酸痛等感觉。闭目以养神、养眼。部分人容易“上火”，眼睛有轻微充血，这是正常现象，可以通过揉按童子髎以缓解，该穴在外眼角向外0.5寸凹窝处即是。理论依据：1、此方法看似简单，实际上通过全方位的运目，调整畅通眼部气血、经络，改善眼球及周边的微循环，长期练习，对近视等眼疾有一定的康复作用。2、“肝开窍于目”，眼病的根源按中医理论在肝和肝胆的经络，对眼睛的锻炼，实际上起到了肝脏的保健作用。注意事项：1、如前所述，练此方法万不可随意，从内心里面要重视，认真练习，每个动作都要做到位，而且稍有停留。过于随意，起不到“形神合一”的作用，而这正是传统导引的核心理念。2、练习强度逐渐增加，比如从每个方向9次，增加到20次，36次……自己定个数量，慢慢增加强度，强度太小，作用是很慢的，一分耕耘，一分收获，此言不虚。3、练习的过程中，会有眼睛酸痛和流泪的现象。酸痛是因为眼部的气血不够通畅，“通则不痛”，坚持练习，会有改善；流泪正是排除体内“病气”的绝好途径，因为“五液”中，肝对应泪，通过眼泪可以排出肝和肾的毒素，甚至有的人眼泪有异味，和平时的泪是不一样的，经过实践，对身体的调整很有益处。4、多数孩子练习很难坚持，我们的经验是家长陪着一起练，有益而无害。此法相当于眼睛的健身操。至少缓解视疲劳，减缓近视的发展是百分之百被专家认可的。“专家”有时也有看走眼的时候噢……我们平日里全身其他部位都有健身运动，唯独忽略了眼睛……详情关注”传统导引“微信公众号iDaoYin请善待您和家人的眼睛……52 条评论分享收藏感谢收起21 条评论分享收藏感谢收起当前位置： >
宝宝远视如何通过训练恢复视力
宝宝远视比近视更可怕，一旦发现宝宝患有远视时一定要及时帮助孩子恢复视力，当然这个恢复得讲方法，千万不要轻易给孩子戴眼镜，那么远视眼要如何恢复视力呢?专家指出，可以用训练方法来恢复孩子的视力，下面大家就一起来看看专家的详细讲解吧。
不要轻易让戴眼镜 婴幼儿的眼睛因眼球尚未发达，眼轴较短，影像的焦距落于网膜之后，因而形成远视。若让他们戴远视眼镜，这时反而会阻碍眼睛的发育机能。 因此，除了严重的远视外，不要随意让婴幼儿戴眼镜，而应该没法增强其体力，以增加其视力才对。做母亲的能否了解这一点，尤其重要。 藉由训练及加强体力来恢复视力 对正在发育中的幼儿而言，最重要的是能尽情地在户外游玩。在户外游玩即可加强他们的体力，所以做的绝不可轻忽。体力增强也有助于视力的恢复。若能同时进行眼睛的训练，那效果就更好了。 现在的小孩子放学回家后，很少有时间在外面与朋友一同玩耍。部分原因是缺乏游戏场所，另外，做父母的放任地让小孩看电视，或勉强他们上补习班，无视其好动的心，也是一大关键。因此若想让孩子的视力有所改善，父母尤应重视这个问题。
百万名医生在线为您免费解答
请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间
[帮助选择][皮肤综合][帕金森][消化内科][生殖孕育][白癜风]
[帮助选择][皮肤综合][帕金森][消化内科][生殖孕育][白癜风]
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：孩子近视300度还能不能恢复,父母们想知道答案吗？_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
孩子近视300度还能不能恢复,父母们想知道答案吗？
思明堂，不伤眼的视力改善训练机构，会员中...|
总评分0.0|
&&孩子近视已经成为全民的话题,从学生到上班族再到中年人、老年人,我们身边每一个年龄段的人似乎都存在近视的现象,可是近些年近视眼的低龄化却不断呈上升趋势,每年暑假都是全国各地眼科医院最“旺”的季节,家长陪着孩子排队看眼的场景比比皆是。
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢上海孩子近视康复训练 这种方法胜过葵花宝典
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
原标题：上海孩子近视康复训练，这种方法胜过葵花宝典。相信很多上海家长都给近视的孩子尝试过很多方法，比如很多倡导健康无伤害的近视康复训练机构，效果怎样暂且不说，但基本上会告诉你近视不可逆，所以我也没有过
原标题：上海孩子近视康复训练，这种方法胜过葵花宝典。相信很多上海家长都给近视的孩子尝试过很多方法，比如很多倡导健康无伤害的近视康复训练机构，效果怎样暂且不说，但基本上会告诉你近视不可逆，所以我也没有过高的要求，只希望孩子近视能控制住，很幸运我并没有走弯路，没有耽误孩子视力改善的时间，遇到了上海思明堂。上海孩子近视康复训练，这种方法胜过葵花宝典。我们浩浩现在上海进才实验中学，小学也是在进才，那个时候就知道思明堂，但那个时候浩浩视力还挺好，我没有特别注意到这方面。现在初二了，发现浩浩最近总是眯眼睛，就带过来检查视力，检查结果右眼200度，50度散光，左眼400度，75度散光，我很着急，因为自己就是后天才戴眼镜近视的，所以不想让浩浩带眼镜，在思明堂官网可以预约体验，我考虑了下约了第二天10点过来体验，第一次体验过后浩浩0.2，两只眼睛可以看到0.3，我看到了些许变化，但也觉得不可能，我说后天把孩子爸爸带过来一起了解一下。上海孩子近视康复训练，这种方法胜过葵花宝典。第二次孩子爸爸就一起过来，谁知道爸爸和浩浩很认可思明堂的物理训练，我就有点纠结效果问题，因为平时我们没有时间去管浩浩，就责怪浩浩平时没有注意，浩浩说了我注意了，这几天在家里眼操和远眺都有在做，我说你能坚持吗?浩浩说我可以坚持的。第二次体验结束我并没有付费，还是很犹豫的，因为孩子视力耽误不起，万一没有效果视力下降更厉害，我就更不能接受了。上海孩子近视康复训练，这种方法胜过葵花宝典。回去后我们就预约了上海儿童医院的检查，医生查的视力和思明堂检查的无二，并且也告诉我们近视不能恢复的，也问我们要不要给孩子带OK镜，OK镜首先我们是不敢戴，因为朋友的孩子戴了导致散光严重了，我们很是纠结，不过这两天陪孩子作业，之前孩子坐姿很不好同时喜欢趴着，现在也会趴一下，但是很快意识到就赶紧坐正了，我觉得很惊讶，孩子说思明堂老师教给我的坐姿要好对我视力也更好，我现在在学校下课还做眼操呢，我很欣慰，没有想到孩子这么听话，与其一直这样一直耗着什么都不做，为什么不去尝试下呢，当天我和爸爸商量一下。第二天，我给思明堂老师打了电话，想过去报一个周期的试试，现在做了三个月了，孩子视力及用眼习惯都有很大改善，思明堂真的是一个不错的选择，老师们也很负责任，每天提醒我们做眼操，尽管我们浩浩每天都很自觉，我很欣慰遇到了上海思明堂，希望能帮助更多的人!免责条款：本文为企业宣传商业资讯，仅供用户参考，如用户将之作为消费行为参考，凤凰网敬告用户需审慎决定。
[责任编辑：杨爽]
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈

我要回帖

更多关于 贝茨近视恢复训练法 的文章

 

随机推荐