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学会这道亲子丼 在家也能做出高大上的日料
来源:搜狐美食
日本料理总给人一种高大上的感觉,但其中也不乏接地气的家常美食,素有&国民主食&之称的日式盖饭就是其中之一。
丼物&&日本的盖饭
在日本,盖饭被称作&丼(jǐng)物&,&丼&字源于汉语,形容石头落入井中&咚&的一声,传入日本之后被引申为了盛饭的器皿,&丼物&的意思就是盛有肉和菜的米饭,在命名的时候通常会以配菜的名字作为参考,比如大家熟知的吉野家招牌牛肉饭,就要被称为牛丼。
今天分享给大家一款传统日式盖饭的做法,鸡腿加鸡肉的组合让它被称作亲子丼,为什么亲子丼呢?因为鸡腿就是鸡妈妈,鸡蛋就是鸡宝宝喽~(怎么感觉有些黑暗&&)
日式亲子丼
鸡腿1个,鸡蛋2个,洋葱半个,米饭1碗,味淋20克,酱油5克,料酒少许,白砂糖5克,海苔碎适量。
注:味淋是日本的一种特色调料,没有味淋可用米酒加入适量红糖替代。
1、味淋倒入锅中,加入水、酱油、料酒和白砂糖搅拌均匀。
2、洋葱切丝,下入锅中,中火煮至透明。
3、鸡腿去皮去骨切成小块,放入锅中煮5分钟。
4、将2个鸡蛋打散,倒一半的蛋液入锅中,盖上盖子小火煮1分钟。
5、倒入剩下的蛋液,盖盖子再煮2分钟。
6、盛出一碗米饭,将煮好的盖浇汁淋在米饭上,再撒上一些海苔碎即可。
美味的盖饭就这样做好啦,调料和配菜紧密的结合在一起,包裹住热气腾腾的米饭,浓郁的汤汁渗透到米饭里,绝对超级下饭,赶紧来试试吧!
原标题:来上一碗销魂的“丼”,日式盖饭亲子丼的做法
编辑:孔园园
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亲子丼的简介及特色
亲子丼是以鸡肉、鸡蛋、洋葱等覆盖在饭上,再以碗盛装而成的丼物。亲子丼诞生于明治年间,有100多年的历史,是日式盖饭的始祖。亲子丼的「亲」代表鸡肉,「子」代表鸡蛋,看到两种材料间的关系,便不难理解为什么把这菜式命名为亲子丼了。做法很简单,也比较适合一个人开伙。
分类标签:菜品口味所需时间制作难度&
食材明细&适量适量米酒少许味淋少许
亲子丼的做法详细步骤
1、将鸡腿肉去骨切成一口大小的块,撒少许盐腌10分钟2、锅中烧开水,倒少许米酒进去,将鸡肉块汆烫一下即刻熄火,让鸡肉浸泡在锅中,待鸡肉收缩有弹性的时候捞起,泡入冷水中浸凉即可取出沥干备用3、另取一锅,将日式酱油、高汤、米酒、味淋倒入锅中,将洋葱丝放入锅中煮开,再放入鸡肉块煮熟4、将鸡蛋打散,把蛋液用画圈的方式淋入锅中,待蛋液凝固时摇动锅身,直接覆盖在白米饭上,撒入海苔丝即可。
亲子丼的做法小贴士
1、 味淋又称米霖,属于料理酒的一种。它具有紧缩蛋白质,使肉质结实的效果,因此如果想要食物软嫩,就要后放入味淋,反之如果早加入味淋就可以防止食物煮糊。并且还能使食物更具有光泽。如果没有,可以使用甜酒酿的汁代替。
2、 鸡腿肉去骨的时候用剪刀比菜刀会更得心应手。
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上一道菜:[图文]
下一道菜:[图文]
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亲子丼评论内容
美食菜谱推荐
财鱼1条,香菜1小把,皮蛋2个口味:香味┊工艺:煮
番茄一个,豆腐一块,鸡腿菇一小盒口味:酸甜味┊工艺:炖
小油菜,蟹味菇口味:香味┊工艺:炒
车前草15克,金钱草15克口味:香味,清淡┊工艺:煲
鱿鱼适量,除须部分适量口味:甜辣味┊工艺:炒
&雀巢淡奶油100ml,鲜虾1
&青鱼中段500克,葱姜蒜末少许,盐3克
&薏米仁适量,排骨适量,苦
&冻豆腐一块,排骨
&干南极海茸一小把,黄瓜一根
&胡萝卜,玉米笋,山药,火腿
&年糕300克,荠菜100克,瘦猪
&丝瓜,鸡蛋,五花肉,海胆黄
&桂鱼2条,盐少许
&鸡蛋10只,肉糜500克
食友最常做的菜肴
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不要太小,煮一下之后肉会缩把肉放盘子里腌一下,用酱油(不要太多),味淋(去腥,味甜)把洋葱切丝;打4颗鸡蛋(我煮2人份),搅拌一下,不用打匀,这样等一下就会有白白黄黄的啦~倒油,把洋葱放下去,煸炒一下,放鸡腿肉,焖一下。(鸡肉要煮熟)把鸡蛋均匀的洒在肉上,炒一下,炒到肉变白,这时候会出些汁,加点水,稍微抖一抖锅,焖一下,看透明的蛋液变白了就可以出锅啦~不能把汤汁都煮没哈,所以焖的时候得要锅盖亲子丼的做法
把鸡腿剔骨,把鸡腿肉切块
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1 小里肌切小丁块用「谷盛寿喜烧」醃,至少一小时以上(切小丁熟得比较快,肉质比较不会柴)
2 洋葱切丝、红萝卜切细丝、玉米粒备用葱切二种,1/4切细丝用冷开水冲洗后冰镇备用,3/4切葱花,稍待要炒的
3 洋葱先入锅炒出香气、依续再加入葱花、红萝卜、玉米粒,炒到洋葱呈透明状,其他食材也软之后先盛出备用
4 锅子不用清洗继续下小里肌肉续炒。待里肌肉炒半熟后把原来的洋葱等再倒回一起拌炒
5 将亲子丼的酱汁淋上盖上锅盖闷煮至所有的食材熟成
6 二颗蛋打散后淋在食材上,暂时不要翻动。等蛋差不多熟再翻动,这样蛋才不会变成像炒蛋那么碎
7 盛一碗白饭,将食材放上,加适量熟白芝麻
8 将冰镇的葱丝摆盘即完成

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