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身体老在放屁还以为是排毒？那是身体求救的信号，一定要注意了
从小长辈就跟我们说，放屁是好事，说明在排毒。没错，放屁是一种正常生理现象，但是如果次数过多，或者是放的屁特别的臭，而且是长期都有这样的问题，那么你的身体就可能是出现问题了，它很有可能是一种身体疾病的征兆，通过放屁向你发出求救的信号。屁的主要成分是氢气、二氧化碳及甲烷，大都是因为人对某些碳水化合物的消化不良所导致，这些未被人体消化的碳水化合物会被肠道细菌分解，产生大量的氢气与二氧化碳及甲烷。但是如果屁非常臭的话，那么很有可能就是你的消化系统出了问题，这时候你就要注意，看自己是不是吃凉了，接下来就可能要拉肚子了。有些人便秘严重，宿便太多，无法在肠道中通常移动，放屁次数就会增多，所以平时一定要多吃一些，可以帮助排便的东西。有肠胃炎或者胃肠道疾病的人也会经常放屁，而且还比较臭，肠道内的菌群不正常，导致无法正常排毒。除了肠胃原因，体内湿气重也会让放屁次数增多，尤其是秋冬季节，平时一定要多多的注意了，食疗是最好的办法，跟着小编一起来看看，有哪些食物可以帮你调理身体，正常排毒吧！1、赤小豆薏仁茶赤小豆薏仁茶的方子流传很久了，尤其是广西、广东一带湿气严重的地区，几乎都知道喝点赤小豆薏仁茶来祛湿。1）、红小豆和薏米洗净后，放入锅中用清水浸泡4小时以上。2）、泡好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮。3）、在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。2、喝薏米赤小豆粥（注意红豆与红小豆是有区别的）（用豆浆机做）：薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜荷叶茶的做法具体如下：原料：冬瓜糖砖(或新鲜冬瓜)300克，干荷叶5克，淡竹叶5克。做法：首先将干荷叶、淡竹叶清洗干净，沥干水分备用。取一干净的锅，置于火上，导入600毫升的清水，把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中，以大火煮至沸腾后，再转文火续煮10分钟。将冬瓜糖砖放入茶锅中，再续煮约5分钟至糖砖完全溶解，并搅拌均匀即可熄火。滤出茶渣，将茶汤静置放凉后倒入茶杯中，即可饮用。夏天可以放入冰箱，经过冰镇后的冬瓜荷叶茶汁更加可口每天喝一杯热柠檬水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。长期喝，你肯定会是个健康的小美人。做法原料：柠檬半颗凉开水1500ml蜂蜜3汤匙（50ml）冰糖25克做法：1）柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡，所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。2）将冰糖放入水中煮开，导入容器中放凉。3）水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。（温度太高会破坏柠檬中的维生素。）4）温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。（温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。）5）放入冰箱3-4个小时饮用最佳。
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放屁又多又臭？老中医说：不是消化好，都是湿气惹得祸，每天...
放屁又多又臭？老中医说：不是消化好，都是湿气惹得祸，每天...
放屁太多、太臭不是小事1.放屁过多，提示胃肠道“超载”进食过多的淀粉类食物，如甜食、红薯、马铃薯、面食等，使肠菌产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。这样不平衡的饮食要调整，要添加蛋白质、蔬菜类食物的摄入。特别是当人脾胃功用变差，消化功用受到影响时，也简单呈现消化不良，导致肠道细菌发酵快，排屁增多。此外，胃肠道疾病或全身器质性疾病也可能呈现放屁过多，特别是除了放屁多，还伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等任一症状，就要及时到消化科就诊。2.放屁很臭摄入大蒜、洋葱、韭菜，或蛋白质食物过多，放屁的时分就会很臭。可是，除了放臭屁外，还呈现肠绞痛、里急后重、发热等症状，警觉是否肠道细菌感染;屁带腥臭味，或是消化道出血，如果一起伴有粪便带血、持续便秘、腹泻、体重下降、老是感觉有便意，可能是消化道肿瘤。3.长时间没屁放新生儿不放屁，到儿科查看是否为无肛症或肛门发育不全。成人没有屁放，当心肠套叠、肠扭转、肠梗阻;如果一起伴有腹部胀气，警觉肛门、直肠出问题，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等。放屁多是什么原因?1.食物豆子——最著名的造屁食物。豆子中还有很大份额的糖(低聚糖)，我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开端作业，并发生许多气体。我们还会从其他途径发生气体，比方吸进的空气、通过血液循环进入肠子的空气，以及唾液和胃酸反应后发生的二氧化碳中所含有的气体。那些对豆子吃不消的人也有方法。市场上能买到一种“无屁豆”。这种无屁豆含有从霉菌中提取出来的食物酶，即α鄄半乳糖苷酶，它可以分化胀气食物中的杂乱的糖。另一个方法是在烹饪前将豆子浸泡，然后把水倒掉，这样就可以减小豆的造气威力，不过与此一起，你也会失掉一些水溶性维生素。最简单引起放屁的食物有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜。因而，素食者放的屁更多，可是滋味淡得多。可以吸收屁味的东西有木炭片、薄荷和生姜。目前有一种填充了木炭的坐垫。人坐在垫子上放屁后，垫子能吸收90%的臭味。多吃蛋，韭菜。闽南有一种萝卜干，用闽南话直接翻译如同叫“菜甫”的，用盐和萝卜做出来的，做得好的能放十几年，越老越黑。吃这个最能放屁，不臭又不响，狂舒畅。并且还能祛风，肚胀吃了就排气。那么问题来了，人为什么会放屁，并且还很臭，这是什么原因，今日我就来告诉我们，不知道你们有没有发现哪些人放的屁比较臭，就是哪些吃的多不运动的人，就是比“胖”的人，尽管有句话这样说“响屁不臭，臭屁不响”，可是在这些人里就没有这个说法，响不响都很臭！就是就是人多饮食没有彻底被胃消化掉，这也协助了很常见就湿气这个病症的成长，要是长时间体内有湿邪的话，依据“脾喜燥恶湿”的特性，会加剧脾的担负，导致脾虚。人的脾胃衰弱，所以很简单就消化能力下降，可是你仍是吃了那么多乳制品，地瓜等简单胀气的食物，不光没有协助减轻担负，还趁脾病要脾命，成果就是脾胃累的虚脱了，都动不起来了，分化不了的食物当废气排出来啦。这就是人为什么会放屁又臭的原因，首要就是饮食问题导致体内湿气增多，湿气重会影响脾胃的消化效果，脾胃消化没有彻底的消化的食物当废气排出来。加上有些人所是拉稀的更让这废气滋味愈加上一个层次。湿气重会引发许多症状你们知道吗？湿气重的几个体现：1、起床后昏眩。疲倦、乏力、嗜睡，还有就是呈现厌恶干呕，痰多喉咙晦气；2、脸部长斑冒痘，脸色晦暗发黄出油，舌头也是会呈现厚重齿痕现象；3、口臭，睡觉流口水、打呼噜；4、消化不好，导致食欲不振，胃胀，使得脾胃功用失调；5、长时间便秘，小便混浊，大便不成形，并且不易冲刷；这些都是湿气重会引起的量症状，要是2个以上阐明你体内湿气重，这是你就要留意了，要是严峻了就不好了，别等严峻来医治，到时分可能再来医治就比较难了，所以早点来了解湿气的常识，防止就不会那么麻烦了。要是有湿气就要除去，别让它在身体待太久，引发其他疾病就不好了。陈说一下祛湿的四大方法：一、运动运动可以排毒，体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺少运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不肯活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，一朝一夕，必定就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游水、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，添加水分代谢。二、调味料葱、姜、蒜是我们家用最一般的几种调味料，它们在为我们的菜肴添加滋味的一起，还有着不行代替的药用价值。我们可以测验在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙成效将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个方法相同适用于淋雨后防止伤风。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除去，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。尽管滋味可能更好了，但对于摄生来说并非功德!三、针灸针灸配合艾灸具有很好的祛湿效果，可以医治湿邪带来的疾病。下面我们来看看针灸祛湿的五个穴道。1、关元穴：坐落脐下3寸，为摄生保健健壮的要穴。长时间施灸有调度气血、补肾固精等成效。2、足三里穴：外膝下3寸，胫骨外侧一横指处。3、中脘穴：坐落腹部正中线，脐上4寸处。4、解溪穴：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处。这个穴道是全身祛痰湿的穴道，对免除下肢的水肿效果较好。四、食疗祛湿效果最好的食物就莫过于咱熟知的薏米，在古代有名医书《本草纲目》中就有记载：薏米能“健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。”，所以薏米对祛湿能起到明显的效果。薏米又名：薏苡仁、六谷子，古代又称为：享米。《资治通鉴》中记载，享：代表珍品献给神明或皇帝，所以在古代只要适合上贡给皇帝吃的薏米才干被称为享米。从中医角度讲，享米的颗粒越小，其药用价格越高。效果比较好的祛湿粥有以下两款：享米银耳羹主料：享米 150 克，银耳 100 克。 2. 调料：白糖、糖桂花、水淀粉。制法：1. 享米去杂用温水浸泡。银耳先放入凉水中浸软，去杂质，改用开水浸泡，直至发透停止。 2. 锅中参加冷水、银耳、白糖烧滚，放入泡好的享米，入水淀粉勾成稀芡，加糖桂花出锅装碗即成。享米红豆粥资料：享米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克做法：1.将享米、红豆等洗净2.红豆、糙米、享米浸泡1小时3.然后将一切资料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，依据个人口味参加冰糖，即可食用。食用享米应该留意的事项：1、由于享米会使身体冷虚，虚寒体系不适宜长时间服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该防止食用。2、享米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会阻碍消化唷！3、享米尽管有下降血脂及血糖的功用，但毕竟仅仅一种保健食物，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，仍是要找医生医治，千万不可以自行食用享米来医治。
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湿气太重引起的肠胃不好，气胀
健康咨询描述：
湿气重，手脚呈现水肿，肠胃不好，大便不成型。
曾经的治疗情况和效果：
看了6年,中西药都吃了，都不见效
想得到怎样的帮助：希望医生能，帮助我。
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