有个冬季经典养生食疗，好像是补肾健脾的，有 黑芝麻，核桃什么的，还有其他几种食材，有知道吗 跪求_百度知道
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黑豆,核桃,黑芝麻,红糖一起吃的功效是什么
黑豆,核桃,黑芝麻,红糖一起吃的功效是什么
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因为黑色食物起到补肾作用，而肾水生发，所以对头发的保健是非常有益的哦，如果没有充裕的时间熬粥，可以直接冲饮谷生缘核桃黑豆芝麻粉是用黑豆、黑米、黑芝麻、山药具有补气活血，补肾健脾，防脱发护容颜功效、核桃、枸杞
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回答问题，赢新手礼包黑芝麻核桃黑豆可以一起煮吗吃了的好处是什么？谢谢指点！
黑芝麻核桃黑豆可以一起煮吗吃了的好处是什...
黑芝麻核桃黑豆可以一起煮吗吃了的好处是什么？谢谢指点！
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导：黑豆黑芝麻中含丰富的钙，对补钙有好处，同时核桃和黑芝麻中都含有丰富的不饱和脂肪酸，对软化血管有好处。这些食物可以一起吃，适当吃些还能起到补肾的作用，对提高记忆力也有好处。平时适当吃些，对身体有好处
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见：你好，这几种是可以一起打成粉吃的，这几种食物都富念锌及其它微量元素，对身体是有很好的补益调节作用的。按中医说是补肾益脑的作用的。每天可以吃
问黑芝麻，核桃仁，黑豆一起磨成粉吃，可以补肾吗？我的...
职称：护士
专长：呼吸内科，消化内科
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病情分析： 肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,意见建议：主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
问黑芝麻和核桃一起吃有什么好处？黑芝麻和核桃一起吃有...
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
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病情分析： 你好：黑芝麻核桃不饱和脂肪酸含量较高，具有滋润肌肤的作用。黑芝麻归肾经，乌发，补肾益气，有抗衰老、防癌和抗辐射的功效。核桃中的卵磷脂对大脑发育有好处，且坚果类食品维生素，尤其是ve含量较高，是延缓衰老的佳品。可以将黑芝麻与核桃放在一起捣碎，拌入豆浆冲饮。意见建议：建议：如果肠胃不适的人群不宜大量食用防止拉肚子啊。
问用黑米黑豆黑芝麻花生米和核桃煮粥吃有什么...
职称：医师
专长：高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、高脂血症、糖尿病、失眠抑郁等。
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病情分析：据你的情况这些黑米，黑豆，黑芝麻是补肾补血的，花生米，核桃主要是补血补脑的，所以一起可以补肾补血补脑的，意见建议：你可以每天晚上通过熬粥喝一次就可以了，熬的时候要奥软有效成分充分。
问百合黑豆黑米黑芝麻薏仁核桃大米红糖...
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风,高脂血症,克山病,营养不良性肝硬化,肥胖症,贫血
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健康指导：百合有润肺的作用，黑豆黑米黑芝麻都有补肾的作用，同时黑芝麻含丰富的钙，对补钙有好处，核桃有补脑的作用，同时对软化血管有好处。大米有健脾胃的作用，红糖含较多铁，对补铁补血有好处。这些食物可以一起吃，对身体有滋补作用，适当吃些对身体有好处
问黑豆黑米黑芝麻核桃大麦薏米百合？黑豆黑米黑芝麻核桃...
职称：医师
专长：女性不孕
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病情分析： 你好，根据您的情况，这些可以补肾乌发，磨成粉之后可以用开水冲服比较方便，但前提是薏米粉必须是炒过的意见建议：建议最好的办法，是用豆浆机做成粥喝，既方便又有营养，祝您好运
问黑米、黑豆、黑芝麻、薏苡仁、核桃、百合...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：你好，黑米、黑豆、黑芝麻、薏苡仁、核桃、百合、大米一起煮粥可以补肾益精、美容养颜的，春天适量吃还是很好的。
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评价成功！黑米黑豆黑芝麻大枣核桃一起磨粉喝有什么功效？？
我是白头发 用黑米黑豆黑芝麻核桃打豆浆 朋友说叫我加莲子合红皮花生一起
请问可以吗？
我老公有高血压 可以喝吗？
帮助网友：123
　　指导意见：手心发热是几种疾病的征兆，建议尽快就医！ 肺结核 :为最常见的手心发热原因 ,特别是青年人 ,同时伴有盗汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。照胸片或化验检查一般可以发现病变的存在。 慢性肾盂肾炎 :大多数中青年女性 ,慢性活动期一般有持续性或间歇性手心发热 ,或伴有全身发热。仔细回忆在当时或以前有腰酸、乏力、尿频、尿急、尿痛等症状 ,尿液检查发现异常。 肝病 :病毒性肝炎 (乙肝等 )、肝硬化、慢性胆道感染等 ,均可能有手心发热现象。这些病一般还伴有食欲不振、消瘦、乏力、腹胀、肝区隐痛、失眠等。肝功能或肝炎免疫学检查通常能查出病情。 结缔组织疾病 :风湿热、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等虽可引起手心发热 ,但发生率不高 ,而且一般伴有明显全身发热症状。
帮助网友：161
　　健康指导：黑芝麻中含有的维生素E和油性物质中的芝麻酚，芝麻酚林等物质具有很好的抗氧化作用，而且还能使我们的头发更加乌黑发亮有光泽。核桃不仅口感佳，而且是一种很好的养生坚果，对于加强我们大脑的营养很有帮助，而且其中含有的油脂性物质对我们的肠道是很好的润滑剂，有助于排便。淮山也叫山药，可以药食两用，具有健脾，补肺，固精，补气的作用，去皮后的那层粘液物质能预防心血管的系统的脂肪沉淀，对心血管系统有良好的辅助，调节作用，而且山药在胃里有良好的膨胀系数，因此也是减肥人士的优先食物之选。黑米属于五谷中的一种，中医称‘五谷为养’常吃粗粮不仅对补充B族维生素有很好的帮助，而且能养胃。薏米是很好的利水湿药，也可以煮成粥，对于清湿热有很好的帮助。红枣最简单的就是补血养血作用了。
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　　健康指导：您好，您说的这些食物都是具有一定保健功效的养生佳品。黑芝麻和黑米具有“补肝肾，滋五脏，益精血”的功效，可以提高人体免疫力，抗衰老，强肾补钙；核桃是典型的补阳类食物，可以补肾强腰，固精止遗，润肠通便；淮山药和红枣是补气佳品，补气养阴，同时红枣还兼有补血安神的功效；薏米是健脾利湿的食物，可以帮助利湿清热。　　以上是对“黑米黑豆黑芝麻大枣核桃一起磨粉喝有什么功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：2258
　　健康指导：黑米黑豆补肾，乌发，补血。这款粥里既然已经有薏米就最好不要加黑米，水稻是生长在水田里沾了很重是湿气，加了黑米会让薏米的效果打折扣。红枣养肝补血，它是平补肝的，可以长期吃。薏仁健脾祛湿，百病易除，一湿难祛。所以薏米可以长期吃。核桃中含有蛋白质，不饱和脂肪酸，B族维生素，矿物质，对大脑发育有促进作用。
帮助网友：11
　　指导意见：您好，甲亢是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。建议您到医院进行一些关于诊断甲亢的实验室检查，如基础代谢率（BΜR）测定、T3、T4、TSH等检查，明确甲亢的诊断才能对症治疗。甲亢的治疗方法有很多，需要根据具体病情有针对性治疗。cd　　以上是对“黑米黑豆黑芝麻大枣核桃一起磨粉喝有什么功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　健康指导：这是食物中都含有较多的植物化学物质，比如黑芝麻和黑米中的花青素、淮山中的皂甙、红枣中的山楂酸和环磷酸腺苷，这些成分均有提高人体免疫力，增强几天抗病能力，清除自由基和过氧化氢等氧化产物，因此对于预防慢性病很有帮助。建议这些食物可以一起熬煮成粥喝，效果更好。
擅长: 儿童呼吸，消化，神经，血液，保健，新生儿相关常见病的诊疗
帮助网友：4
　　健康指导：你好，这个当然可以，品种多，营养全，而且黑色的食物补肾效果好，黑米同时还有消除自由基，补血的作用，黑豆属于大豆类，是优质蛋白的好来源，黑芝麻含有人体很多必需脂肪酸，有清除血管胆固醇的作用，大枣有补血的作用，核桃能健脑。所以每天可以适量喝。　　以上是对“黑米黑豆黑芝麻大枣核桃一起磨粉喝有什么功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　您好，中医认为您说的这些黑色食物是有助于补肾的，而肾主发，所以理论上而言对于黑发是有好处的，但效果并不一定那么明显。这些属于食补，可以根据您的实际情况服用就好（就是您什么时候方便或者是时间允许都可以）。一般来说，是不容易导致上火的。
擅长: 儿科疾病
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　　问题分析：在这种情况的时候可以增强身体本身的适应能力也可以补充大量的植物蛋白，矿物质和维生素，对于身体本身来说　　意见建议：，具有增强免疫能力和抵抗能力，增加毛发的。光泽度和预防出现少白头，而且可以起到调理体内激素，分泌失衡状况的作用。
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　　问题分析：黑米、黑豆等粗纤维食物，加上黑芝麻，大枣核桃等微量元素含量较高食物可以增加营养，提高免疫力，同时中医认为色黑入肾经，加上大枣补血养胃，核桃益智安神。　　意见建议：如果没有糖尿病等疾病建议可以长期长期服用，尤其对女性有一定好处
帮助网友：165
　　健康指导：你好，黑米黑芝麻大枣核桃一起磨粉喝，有补肾的功能。而肾脏又是人的先天之本。大枣是众所周知的补血食品。这几种食物混合在一起磨粉喝就可以有滋补气血的功能，淮山能补中益气，薏米是补身药用佳品，建议适合40岁左右的女士服用。
帮助网友：132
　　问题分析：你好，根据您的问题，在有补肾时候，考虑是可以使用黑豆以及黑芝麻物质等，打粉服用的，但是，您不可以使用这样繁多的食物，是会引起营养过剩的，也会引起油脂过多等　　意见建议：建议注意减少食物的种类为宜，可以使用二到三种物质足矣
帮助网友：6
　　健康指导：黑芝麻、黑米补肾益气，核桃含有核桃油，是补充DHA、RNA的良好植物来源，这三者还能乌发补脑；红枣补血，薏米除湿消水肿，淮山健脾养胃。这几种食材混合熬羹或煮粥，能够养胃健脾，补血益气，强肝肾，乌须发。可以长期食用。　　以上是对“黑米黑豆黑芝麻大枣核桃一起磨粉喝有什么功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 外科学见病的诊断及处理——如疝、阑尾炎、胆囊结石胆囊炎，胰腺
帮助网友：18
　　健康指导：黑芝麻富含维生素和矿物质，不仅可以滋补身体，还会使皮肤光滑，头发乌黑。核桃的营养价值与黑芝麻相似，多吃可以强壮骨骼，淮山滋阴润肺，黑米补充维生素B，对于肾脏有好处。红枣可以补充气血，还能帮助提高人体免疫力。
帮助网友：2817
　　问题分析：中医认为肾在五行中属水对应五色是黑色，所以一般黑色的东西都具有补肾的功效。这些东西都可以补肾填精，益气养血的作用。　　意见建议：建议平时注意饮食忌辛辣油腻寒凉之品；以上东西也可煮粥食用效果也是不错的。　　以上是对“黑米黑豆黑芝麻大枣核桃一起磨粉喝有什么功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：10
　　健康指导：您好，黑芝麻乌发补肾，核桃健脑，淮山补脾，黑米养胃补肾，薏米健脾除湿，红枣补血养颜，这几个东西一起吃的话，可以起到温阳补肾，健脾利湿的效果，对身体还是很好的，可以长期做粥食用，要坚持才行。
擅长: 内、外、妇、皮肤等方面的常见病、多发病的诊断和治疗
帮助网友：1522
　　健康指导：一般这几种食物的话搭配在一起食用是问题不大的，对于平时补充钙锌铁，维生素e都是比较合适的。适当食用即可。另外对于补肾养肝方面也是有一定的保健作用。食用期间注意避免辛辣油腻，烟酒生冷食物。
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　　健康指导：你好，黑米和黑豆芝麻榨汁餐中饮用一些或者是搭配大枣泡茶或者是牛奶一起食用的都是非常不错的选择的呢，平时自己按时休息，适量食用，对于女性来说可以补肝益肾的效果的呢，祝你健康
帮助网友：51
　　问题分析：你好，根据你提供的情况，补肾可以喝百合甲鱼汤，冬虫夏草羊肉汤进行补肾！　　意见建议：你说的上面那些东西都可以吃，也有一定的补肾效果，对怀孕影响不大！　　以上是对“黑米黑豆黑芝麻大枣核桃一起磨粉喝有什么功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：98
　　你好，黑豆黑芝麻黑米核桃花生枸杞子是可以一起吃的，可以补肝肾。但是因为有糖尿病，需要严格控制血脂，对于这种含油较多的豆类坚果，是需要控制食用的。