心慌运动后减轻突然心慌是什么原因因

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挂什么科:
心血管内科
需做检查:
心电图、动态心电图
常见药物:
复方丹参片、复方丹参滴丸、心宝、维生素C、辅酶Q10、磷酸肌酸
治疗费用:
根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500—— 800元)
哪些症状:
头晕、失眠、心慌、胸闷
引发疾病:
治疗方法:
好发人群:
20-40岁青年女性
是否传染:
干呕 相关药品
功能主治:用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎...
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心脏每分钟跳100多下是怎么回事?我心脏每分钟就算不剧烈运动都会跳100多下剧烈运动后更快这是什么原因引起的?会不会有什么影响?有什么缓解的办法?
萝莉の挚爱1750
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每分钟心跳超过100次叫作“心动过速”,这时病出现心慌、胸闷、出冷汗等症状.如果在家里出现这种情况,应采取下列一些办法:  1.屏气法.让病人深吸一口气后屏住气,再用力呼气.另一种方法是,让病人深呼一口气后,屏住气,再用力吸气,应用这两种方法,有时可使过快的心跳减慢.  2.诱发呕吐.用压舌板或手指刺激咽喉,诱发呕吐,通过兴奋迷走神经,可反射性地引起心跳减慢.   3.压迫颈动脉窦.在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平们得搏动最明显的部位,以第2、3、4三个手指向颈椎压迫,最好以按摩为主,每次时间不超过5-10秒钟.如果没有效果,隔几秒钟再按摩,但在按压时不可以两侧同时按压,因为有使心跳突然停止的危险.一旦发现心跳减慢,应立即停止按压.  4.压迫眼球.由家里人以手指压迫一侧或两侧眼球约10秒钟,等到心跳有暂时停止现象时,慢慢减压.在压迫眼球时用力不要太大.有青光眼或高度近视的人不能用这种方法,因有引起眼内压力增高或发生“视网膜”剥离的危险
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头晕 心慌 运动后缓解 为什么头晕运动后缓解?
相关解答一:运动完头晕,怎么缓解 有些朋友在运动后,或者运动一段时间后,会出现头疼
头晕的现象,那么这是什么原因呢,据专家分析,有以下三点原因:一、缺乏锻炼者从事激烈运动.平时出现头昏或头痛,同时还有脸色苍白,气喘,恶心,呕吐,肌肉抽筋等症状.这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应.呼吸节律不好,使体内出现氧不足,也会发生头晕.有时病后过早参加激烈运动,疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛,都可引起昏,头晕,头痛等一系列症状.应该提出的是,原先在锻炼时不出现头昏,无力等症状的人,而现在出现这些症状,并伴有食欲减退,睡眼不佳,气短,多汗,血压增高和运动成绩下降等现象时,就应该引起警惕.二、体内热量不足的表现.当头昏,头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时,尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时,其原因可能与体内热量不足,血糖含量降低有关.所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕,无力,出汗等就是这个道理.三、由于一些疾病引起的.患慢性鼻炎,鼻窦炎,内耳疾病,贫血,高血压的人,在运动时可出现头昏,头晕或头痛.在青少年中,尤其女青少年,运动时出现头晕,脸色苍白,心慌等症状时,常常与血色素较低有关.对这类原因引起的头昏,头晕等症状,主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因.从上面叙述的原因可以看出,运动时出现的这些常见症状是可以预防的。其预防的原则和处理办法主要有:(1)加强全面身体锻炼。许多例子说明,不少人出现头晕等症状常与体弱、全面身体锻炼不足有关。所以加强身体的全面锻炼,是预防的重要因素。(2)作好准备活动和整理运动。准备活动作得充分,可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象。整理运动做好后,可避免因突然停止而发生的这种症状。(3)保证供给机体足够的热量。在进行长时间运动或比赛前,应服用足够的含糖仪器避免因热量不足引起的头昏、头晕等症状。(4)及时发现和治疗过度疲劳。相关解答二:用了keep这个APP的驼背纠正的运动后就头晕了怎么办。怎么缓解 我感觉是你的姿势不是特别到位,就像我们做腹部练习的时候,喜欢用脖子,其实应该用腹部肌肉带动脖子和脑袋。
可自己肌肉没力量
动作不到位
加油!把动作做标准
你要是觉得不行,就去健身房找专业的教练指导一下相关解答三:剧烈运动后因无氧呼吸头晕怎样缓解 剧烈运动后的忠告★不宜立即停下来剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩,会使大量的静脉血迅速回流到心脏,心脏再把有营养的动脉血压送到全身,血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中,心脏就会缺血,大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。所以剧烈运动,如长跑之后逐渐改为慢跑,再走一走,做几下深呼吸,这样肌肉就会轻快地消除疲劳。★不宜立即大量喝水剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多,会使血液中盐的含量降低,天热汗多,盐分更易丧失,降低细胞渗透压,导致钠代谢的平衡失调,发生肌肉抽筋等现象。由于剧烈运动时胃肠血液少、功能差,对水的吸收能力弱,过多的水分渗入到细胞和细胞间质中。脑组织是被固定在坚硬的颅骨内,脑细胞肿胀会引起脑压升高,使人头疼、呕吐、嗜睡、视觉模糊、心律缓慢等“水中毒”症状。一次性喝水过多,胃肠会有不舒适的胀满感,若躺下休息更会因挤压隔肌影响心肺活动。所以剧烈活动后口渴不可喝水太多,应采用“多次少饮”的方法喝水。★不宜马上洗冷水澡、游泳、吹风或用空调有人图一时痛快,剧烈运动刚一结束,马上就用电风扇吹,进入空调室或在阴凉风口处乘凉。这会带走很多热量,使皮肤温度迅速降低,同时通过神经系统反射活动,会引起上呼吸道血管收缩,使局部抗病力量下降。于是寄生在上呼吸道黏膜上的细菌病毒就会乘机大量繁殖,引发感冒、伤风和气管炎等疾病。有些人剧烈运动后立即就下水游泳或进行冷水浴,由于体表温度和水的温度相差悬殊,这样极易发生小腿抽筋儿。因此剧烈运动后应先擦干汗液,等汗不再出时,再进行游泳或冷水浴。★不宜立即喝啤酒剧烈运动后,有人把啤酒当水大口大口地喝,这样容易使血液中尿酸急剧增加导致痛风。★不宜立即吃饭剧烈运动时,由于血液多集中肢体肌肉和呼吸系统等处,而消化器官血液相对要少。消化吸收能力差,运动后需要经过一段时间调整,消化吸收功能才能逐渐恢复。所以剧烈运动后,如果马上吃饭就会感到吃不香,且对食物中营养的吸收也差。★不宜大量吃糖。有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服,就以为运动后多吃甜食有好处。其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗,人就会感到倦怠、食欲不振等,影响体力的恢复。因此,剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品蔬菜、肝、蛋等。★不可吸烟解疲运动后吸烟会使人体新陈代谢加快,体内各器官处于高水平工作状态,而使烟雾大量进入体内,还会因运动后的机体需要大量氧气又得不到满足,而更容易受一氧化碳、尼古丁等物质的危害。所以说,此时吸烟比平时吸烟对你的危害更大,同时氧气吸收不畅还影响机体运动后的恢复,让人更容易感到疲劳。运动后的恢复在从事百公里时,主要需要克服的困难之一是运动中的疲劳以 及运动后的疲劳恢复。短时剧烈运动产生的疲劳感主要发生在肌肉。百公里除肌肉外,还涉及人体各器官系统。进行长时间耐力运动时, 肌肉中除ATP、CP减少外,肌糖原也消耗殆尽,需不断靠糖、脂肪、蛋 白质的代谢来补充。此外,身体中诸多方面发生一系列改变,如血糖 浓度明显下降,大脑中的抑制性物质如氨基丁酸含量增加,体内的水 分以及钠、钾等无机盐减少等。因此,长时间耐力运动中产生的疲劳 包括中枢和外周两部分,称为全身性疲劳或整体疲劳。此时,机体的 神经和激素调控失衡,细胞和组织的功能会变弱,对糖原和氧的缺乏 特别敏感。在运动时,补充能量应使用容易氧化、分解的糖类。运动时蛋白质代谢加强,应注意在运动后......余下全文>>相关解答四:剧烈运动后马上躺下出现头晕恶心怎么缓解? 剧顶运动后不能马上躺下或者弯腰,解决头晕恶心的方法就是深呼吸靠墙站着,或者慢慢走路,慢慢把呼吸调整均匀~~一会就好了!呵呵 祝你好运!相关解答五:撸管后头晕该如何缓解呢 你是不是太紧张了?我就是撸管撸多了,脑袋以前就是晕晕乎乎,睡不够,现在戒掉好多了,所以撸管会导致很多的疾病,是你想象不到的那种,建议你去百度戒色吧和SY后遗症治疗吧看看的把相关解答六:运动后头晕 这是一个正常的现象,不需要治疗。运动,胸闷,头晕或头痛的原因大致有以下几种类别。1,缺乏运动从事激烈的运动。通常是头晕或头痛,面色苍白,气喘,恶心,呕吐,肌肉痉挛等症状。这是人体的呼吸器官的运作水平不能满足激烈的运动时的反应。呼吸节奏不好,使人体出现供氧不足,也会出现头晕。有时过早地参加剧烈的运动病后,参加体育或困倦乏力参加运动或游戏,可能会导致昏,头晕,头痛等症状。应适当提高,头晕,乏力等症状不会出现在原来的运动,现在这些症状,并伴有食欲不振,困倦差,呼吸急促,出汗,增加血液压力,降低运动性能应引起警惕。2。缺乏身体的耐热性能。胸闷,头晕等症状时开始或接近尾声的一段时间内锻炼身体的锻炼,尤其是在出现这些症状后对外界温度的条件下,过高或过冷,究其原因,可能与体内热量的不足,血糖下降有关。参加饥饿长时间的锻炼,容易出现头晕,乏力,出汗等,这是真理。3。引起一些疾病。患慢性鼻炎,鼻窦炎,内耳疾病,贫血,高血压,运动,胸闷,头晕或头痛的人可能会发生。在青少年中,尤其是少女,体育,头晕,面色苍白,心慌等症状,往往与血红蛋白降低。头昏眼花,头晕等症状,由于这样的原因,主要是积极治疗原发病,从根本上消除病因。可以看出,从上述的原因,这些常见的症状,可以防止运动。其预防的原则和方法如下:(1)加强全面的身体锻炼。许多例子说明,很多人往往身体虚弱,缺乏全面的身体活动相关的头晕等症状。因此,全面加强身体锻炼是预防的一个重要因素。(2)筹备活动,并组织运动。筹备活动,充满了激烈的运动,如头晕,头痛的现象是可以避免的。重组运动是准备好了,你能避免这种症状的发生是由于突然停止。(3)确保有足够供给身体的热量。在服用足够的含糖仪器避免头晕,头晕等症状热量不足引起的,在长时间的运动或比赛。(4)及时发现和治疗疲劳。一个人不应该立即休息。剧烈运动时,肌肉,毛细血管扩张,加快血液流动的心跳加快,肌肉的节律性收缩会挤压小静脉,以促进血液流向心脏的迅速。此时,如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩也会停止,原先流进肌肉不能大量的血液流向心脏肌肉收缩,导致血压下降,短暂性脑缺血大脑,引发心慌气短,头晕眼花,面色苍白甚至休克,矗厥等症状。所以,基本正常呼吸和心跳剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作,然后停下来休息。不能马上洗澡。身体剧烈的运动,以保持体温的恒定,皮肤表面血管扩张,汗孔开放,排汗增多,以方便散热,如洗澡冷水浴立即收缩,由于突如其来的刺激血管阻力,增加血液循环,心脏和肺的负担,增加机体抵抗力降低,很容易生病,如洗一个热水澡将继续增加皮肤中的血液流动,过多的血液流进肌肉和皮肤中,导致的心功能不全脑,光头晕,严重的虚脱休克,还可能引起其他慢性疾病。所以,剧烈运动后,洗澡休息。不宜狂饮。当口渴剧烈运动后,有些人暴饮开水或其他饮料,这会增加胃的负担,胃液稀释,既降低胃液的杀菌作用,但也妨碍对食物的消化。吞咽速度过快也太快,导致血容量增加,心脏负担突然增加,造成体内钾,钠和其他电解质的一点紊乱,甚至心脏衰竭,心闷腹胀,所以运动不能过度饮酒过量的水,但不能喝冷饮,否则会影响体温的分布,引起感冒,腹痛或其他疾病。4,而不是大量的糖。有些人觉得很舒服,吃甜食或糖剧烈运动后,我们认为运动后,吃甜食好,其实运动后吃甜食过多会使体内的维生素B1大量消耗,人们可以感受到疲劳,食欲不振低迷的影响体力的恢复。剧烈运动后最好吃的一些食物,如蔬菜含有维生素B1?动物肝脏,蛋类等,如果你有一个爱吃甜食,运动后应多吃蔬菜和其他食......余下全文>>相关解答七:运动后头晕,恶心,乏力,全身出冷汗,休息后缓解,请问这是什么病? 因为你平常不爱运动造成了身体虚弱而激烈运动会造成心脏跳动剧烈 血流循环加快
呼吸系统提升等一範列反应头晕
是因为你在运动造成全身都需要氧气而致使氧气无法到达大脑造成的感觉想吐同上站不起来时运动后肌肉不适应造成的肌肉疲劳这些都属于正常现象,如果你坚持锻炼的话半个月以后这些现象都可以缓解甚至消除相关解答八:运动后怎么缓解脚痛 除了按摩放松,最好在供觉前用些热水泡脚20分钟.水的温度要给脚感觉到烫,如不烫要立马加烫水,烫水要泡过脚踝为宜.相关解答九:怎么缓解头晕 头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类: 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。
1.旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕:是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病<曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。 (2)中枢性眩晕:是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。 2.一般性眩晕 (1)心源性眩晕:常见于心律失常、心脏功能不全等。 (2)肺源性眩晕:可见于各种原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩晕:常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血压性眩晕:高血压或低血压均可引起眩晕。 (5)其它:贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕 1. 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。老年人如果不注意营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。 2. 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高,血流缓慢,造成脑部供血足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平时饮食结构的不和理。 3. 脑动脉硬化 患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。 4. 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病引起头晕的主要原因。 5. 高血压 高血压患者除头晕之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。 6. 心脏病 冠心病早期,有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化,造成供血不足而引起头晕。 1. 对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律,以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查,防患于未然
治疗头晕方法 方法一: 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。 方法二: 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。 方法三: 鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效 方法四: 枯草汤治头晕 夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。 用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。 方法五: 菊花治头晕 菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油......余下全文>>相关解答十:如何缓解头晕 治疗头晕方法方法一:鸡蛋红糖治头晕豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。方法二:篱栏药膳治头晕用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。方法三:鸭蛋赤豆治头晕鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效方法四:枯草汤治头晕夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。方法五:菊花治头晕菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。方法六:茉莉花炖鸡蛋用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。方法七:运动治头晕一项最新研究显示,经常头晕的长者,只需持续进行一些简单、轻松的运动,情况便可获得极大的改善。英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示,运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适,而运动疗法开始得愈早,效果会愈好,最理想是在首次出现头晕后立即开始。她说,头晕是一种常见情况,通常是因为内耳的问题而造成,但这将对病患者,特别是长者,造成很大的不便,例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时,医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外,很少有其他治疗眩晕的方法。其实,一些简单的运动,例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕,而且不需要任何设备,人人都可做到,但医生却通常不向病人作出介绍。她领导进行的一项研究,将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人,分为两组,分别接受运动训练或是一般的医疗照顾;其中,运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后,护士约晤每个病人两次,提供建议并助加强信心;然后在满三个月和满六个月时,测试每个病患者的状况。在三个月后,三分之二的运动组成员,头晕情况有明显改善,而「标准照顾组」到六个月后,才有三分之一人的情况有改善。约妮表示,运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗,因此他们十分愿意每天做头部运动。她说,只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处,可以帮助他们继续做头晕治疗百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆
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