预产期怎么算 三种推算方法介绍
预产期就是指胎在妈妈身体里面发育成熟要出生的那一天，因为那一天还没有到来，所以我们可以理解为“预计生产的日期”，既然是预计，肯定不是百分百准确的。
预产期可以提醒你安全出生的时间范围，提早做好迎接宝宝的准备，而且对定期产检数据也有积极的参考作用。但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备。
1.末次月经计算法：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7（日子是指最后一次月经开始的第一天）。
举例：比如最后一次月经是3月5日开始到3月10日结束。
那么预产期就是：
月份=3+9=12月
日期=5+7=12日
所以预产期是12月12日。
适用人群：
这种方法适用于能清楚的记住自己最后一次月经，并且月经周期正常（28天到32天左右）的孕妈妈。
其实现在网上很多预产期计算器、或者是发的预产期计算册，用的都是这种计算法。
2.B超数据计算法：通过B超、测量胎宝宝双顶径、头围、股骨长度、腹围等等宝宝的身体数据（就是类似于成人的三围之类的数据），也可以推算预产期。
以下是相关的B超数据。孕妈妈们看不懂也没有关系。因为医生会根据这些数据帮你计算胎龄（胎宝宝的年龄，以周计算，一般胎宝宝40周胎龄就是预产期），不需要你们自己计算哈。一般计算出来后，医生会在B超单上注明：胎龄**周+*天这样。
GS—胎囊：也叫孕囊，就是包裹着宝宝和羊水的小房子。一般月经停止35天之后，通过B超就可以在宫腔内看到胎囊。在怀孕6周时胎囊直径约2厘米，孕10周时约5厘米。
FE—胎芽：宝宝还没有成型时，只是像小豆子刚发了点芽。B超在怀孕6-7周时可见胎芽。
CRL—头臀长：为胎宝宝头和屁股之间的距离，主要用于判定孕7～12周的胎龄。在6—13周之间估计孕龄（周）=头臀长+6.5（cm）
BDP—胎头双顶径：胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度。孕足月时应达到9.3厘米或以上。按一般规律，在孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周（7个月）时BPD约为7.0厘米，孕32周（8个月）时约为8.0厘米，以此类推。孕8个月以后，平均每周增长约为0.2厘米为正常。（如果记不清月经时间。或者月经周期比较乱的孕妈妈，可以通过B超数据来看看胎宝宝有多大了，从而计算预产期）
FL—股骨长度：指胎宝宝大腿根部到膝部间股骨的长度。一般在怀孕20周左右，通过测量FL来检查胎儿的发育状况。
如果B超计算出的预产期和月经计算的有出入，B超胎龄偏大或者偏小一两周的话，都不需要太担心，有些数据还是慢慢会变的，偏小了就多吃点，让宝宝赶上来，偏大了就注意控制饮食，不要暴饮暴食哦。只要符合月经周期计算法，到了37周，大家就准备随时迎接宝宝，所以不需要纠结B超预产期对不上实际预产期这个问题了。
3.其他计算预产期的方法：除了上面两种较为方便准确的方法，还有计算法（一般孕吐发生在6周后，但是小编觉得这个个人体质不同，不一定是这个周数，所以认为不太准确）、初次胎动计算法（一般在16周~18周初次胎动，但是这种计算法要到有了胎动后才能计算，并且准确度也不高，小编也不推荐了）
预产期过了怎么办
预产期是预测产妇分娩的时间，科学家调查统计得出，只有53%产妇会在预产期的那天分娩，也就是说，预产期的准确率仅有50%左右，因而多数产妇会出现预产期过了宝宝仍然不出生的情况。那么预产期过了不生是怎么回事呢？对于这种情况应该怎么办呢？一起来听听医生的解析吧。
首先要清楚的知道预产期只是产妇预计生产的日期，并非精确的分娩日期，医生表示在预产期前后两周内分娩，都属正常。只要处于在这个正常的范围内，产妇以及家人都可不比太过紧张担心。
其次要注意胎动情况。一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。
到医院后要继续进行产检，并把孕早期的检查（如B超、验血、妊娠试验等）结果及胎动出现的时间、结果给医生，让医生再次核对孕周。
同时应该加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。
值得注意的是，如果预产期推迟到14天后，达到所谓时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。
预产期注意事项
预产期是预测产妇分娩的时期，尽管它的准确性只有50%左右，但既然产妇已经到了预产期，说明宝宝即将出生，这是时期非常重要，准妈妈们要注意哪些事项，以确保宝宝能够顺利出生呢？
1、保持愉悦的心情很重要
妈妈们期盼宝宝的来临者无可厚非，但产妇们切记太心急，避免预产期后出现焦虑不安的情绪，不良的情绪会影响分娩，要知道在预产期的前后两周都是正常的分娩时间范围。到了预产期准妈妈们保持愉悦的心情是非常重要的，对顺利分娩能起到积极有效的作用。
2、加强孕期保健
胎儿的娩出主要靠收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。因而在预产期一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。除了营养之外，如不注意按时排净小便，膀胱内尿液滞留会导致排尿困难，引发尿潴留，因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。
3、保持充足的休息
充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，孕妇分娩前十数天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。
预产期准不准
预产期准不准？根据调查统计，大概只有56%的孕妇在预产期当天分娩，预产期只是孕妇分娩的大概时间，计算预产期的目的是让孕妇做好当妈妈的准备，并不是计算出哪天就真的在当天生产。宝宝什么时候出生是会受到以下的几个因素影响的，比如说宫内环境、胎儿发育情况、孕妇身体条件和现实环境等因素。
一般来说，在预产期前后两周内分娩都属于正常情况。
临床上所说的足月胎儿是指孕龄在37周到42周之间，在这段时间内分娩的孕妇约占80%-90%。不到37周分娩的为儿，约占5%-10%。孕龄越小，早产儿生活能力越弱
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百度经验:jingyan.baidu.com怀孕生宝宝是女人一生中最幸福的事情了，怀了小宝宝以后都很想知道他什么时候生下来，还有什么样的期待能比这个幸福呢。人们总爱说，十月怀胎，是不是这样呢？其实预产期是可以计算出来的。百度经验:jingyan.baidu.comB超体温曲线百度经验:jingyan.baidu.com1方法一 根据最后一次月经来算最后一次月经的月份数加上9或者是减去3，就得到了预产期的那个月份，号数加上7就得到预产期那天是几号，比如：最后一次月经是5月4号，那根据算法，预产期就是2月11号。2方法二 根据体温曲线来算将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周就是预产期了。3方法三 做B超检查做B超也是能计算出预产期的，做了B超，可以根据胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。这种方法一般可以通过医生告知得到，相对也比较科学。4方法四 根据胎动时间来算一般来说，第一次生孩子的女性朋友的胎动时间是在第十八个孕周出现，不是第一次的话一般会提前2周左右。知道了胎动的时间，自然就可以推算出预产期，具体算法胎动出现的日期往后推22周（因为经产妇提前了2周的胎动，所以计算的时候多加2周，即往后推24个周）5方法五 根据孕吐时间来算孕妇出现孕吐的时间一般是第六个周，那么预产期直接往后推280天即可。END百度经验:jingyan.baidu.com本经验是本人在从事医疗过程中了解到的一些基本而有常用的方法，个人自己整理而得，网上也还有很多其他，觉得可以的帮忙点个赞。ok经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(4)已投票(4)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验00010热门杂志第1期好梦相伴，一切安好739次分享第12期对抗失眠大作战2417次分享第2期吃出白富美1693次分享第2期冬季养生小常识1494次分享第8期减肥瘦身方法3098次分享◆请扫描分享到朋友圈怎样计算预产期 7招教你自测预产期
&　　孕妇的预产期是很重要的额，很多准妈妈知道了预产期就可以提早为宝宝做好准备，但是还是有很多人不会算预产期，那么我们该呢，有哪些呢?预产期过了还没生怎么办，下面就让我们来文章中具体了解一下吧。　　怎样计算预产期　　1.按早孕反应出现的日期计算　　有些女性月经不规律，或者忘记了后一次月经的时间，又或者流产后月经还没来又怀孕了，就得使用第二种方法。这种方法要求孕妇准确记得早孕反应出现在哪一天，知道具体时间后套用公式即可计算。这套公式的得出源于“早孕反应多发于6孕周”这个现实情况。
得到公式：预产期=早孕反应出现日期+34周 。&　　2.按末次月经计算　　在月经规律(两次月经时间相隔28到30天)的前提下，孕妇如果能记得后一次月经的时间，就可以直接套用公式计算预产期。这套公式的得出与妊娠期时间和末次月经时间有关。妊娠期一共是280天，不考虑大小月情况，都按一个月30天来算，妊娠期等于9个月加上10天。考虑大小月因素，再算上特殊的2月，折中后算三个大月，那么妊娠期就等于9个月加7天。　　得到公式：预产期=末次月经月份(如果是1到3月，则算作13月到15月)减3，日数加7。　　有的孕妇月经周期比较短，有可能是在25天左右就来一次，当遇到这样的情况，我们也是可以用上面的公式来计算的，算完之后只要减去2天就行了，但是有的孕妇周期就比较长，会是35天来一次，遇到这样的情况，还是用上面的公式来计算，完成之后加上7就可以了。&　　3.按B超检查结果推算　　医生为孕妇做B超时，会得到有关胎儿的一系列数据，根据这些数据可以粗略算出胎龄，从而推导出预产期。数据参考：孕期B超参考数值。　　4.按子宫底高度推测　　在孕妇不清楚后一次月经时间的情况下，如果能够大致了解子宫底所在位置，明确哪里是耻骨联合，也能粗略推测出预产期。　　怀孕四个月：子宫底在耻骨联合上端约10厘米; 怀孕五个月：子宫底在耻骨联合上端约16厘米; 怀孕六个月：子宫底在耻骨联合上端约19厘米;
怀孕七个月：子宫底在耻骨联合上端约22厘米; 怀孕八个月：子宫底在耻骨联合上端约24厘米; 怀孕九个月：子宫底在耻骨联合上端约28厘米;&　　怀孕十个月：子宫底在耻骨联合上端约24厘米，腰围比8个月大。　　5.按出现胎动的日期计算　　初次怀孕的准妈妈和已经生过娃的准妈妈出现的胎动时间是不一样的，前者基本都是出现在18周的时候，而后者基本在16周就可以感受到胎动了，所以就会有两个公式来计算，初产妇预产期=胎动出现日期+22周。而经产妇预产期=胎动出现日期+24周。　　6.基础体温曲线计算法　　这种计算方法是通过确定排卵日的方式来推算出预产期。女性需要在清晨起床后用体温计测量自己的体温，每天坚持记录，一个月后将数据串起来。找出图表中的低温段，这一段的后一天便是排卵日。确定排卵日后，用那天的日期加上38周就能得出预产期具体是哪一天。&　　孕周指怀孕的周数，想计算孕周，就得先知道后一次月经开始的日期。计算现在的日期距离后一次月经开始的日期相距多少天，用天数除以7，就能得到孕周。　　例如，王女士后一次月经开始的日期是日，假定日为当前日期，那么两者相距63天，那么王女士当前日期的孕周应该为：63/7=9(周)。
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　　预产期怎么算
　　预产期，即孕妇预计生产的日期。
　　在怀孕早期，孕妈妈会对何时与宝宝见面感到好奇，推算一个正确的预产期非常有助于管理整个怀孕过程。但是预产期并不是精确的分娩日期，但绝大多数孕妇都会在预产期前后两周内分娩。
　　计算预产期的方法有很多种。最常见的方法是根据末次月经日期进行推算;另外，孕早期通过B超检查也可以计算胎儿大小和周期;两种算法结果不同时，一般以B超检查的结果为准。但也不是说预产期当天就会出现镇痛，如果是第一胎分娩时间可能会向后推迟。
　　根据末次月经计算
　　末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。
　　例如：末次月经是日，日期15+7=22，月份4-3=1，预产期为日。
　　产科医生通常会以最后一次月经的第一天，加上280天来计算你的预产期。其中的266天或38周为受精到分娩的平均时间，另外14天为最后一次月经的第一天到下一次排卵的平均时间。
　　整个孕期约为40周，即9个月零7天左右，通过末次月经时间可以推算预产期。推算方法是按末次月经时间的第一日算起，月份减3或加9，日数加7。但是实际分娩日期与推算的预产期可能会相差1～2周，如果孕妇的末次月经日期记忆不清或月经不准，就需要医生代为测算预产期。
　　根据这种预产期的计算方法，产科医生会告诉你胎儿的大概出生时间，而所有的预产期都只能作为一种预测。
　　根据B超检查推算
　　对于经期不准或是不太清楚经期的孕妇来说，可以通过B超检查来了解怀孕周期和预产期。医生在怀孕4～6周时测量孕囊大小，在怀孕7～11周时测量胎儿头部到臀部的距离，即可估算出怀孕周期。
　　值得注意的是，度过孕早期后，胎儿发育速度差异交大，此时根据胎儿发育来推算预产期并不准确。
　　其他可能使用的预产期计算方式
　　以下预产期计算方式也会被使用，但它们的使用方式要么比较复杂，要么误差较高。
　　根据胎动日期计算：怀孕约16～20周之间，准妈妈会感觉到第一次胎动。第一次感觉到胎动的日期加20周也能计算出预产期。怀第二胎时会更早感觉到胎动，所以要加22是预产期。比如：孕妇在4月17日第一次感觉到胎动，在此基础上加20周，也就是1月24日便是预产期。
　　根据基础体温曲线计算：基础体温曲线低温段的最后一天为排卵日，向后推算38周(也就是266天)就能得知预产期。怀孕是从受精卵着床那一日开始的。所以和其他方法相比，利用基础体温曲线能够更加准确地计算出预产期。但是此方法相对复杂些，而且体有变化不明显的情况，所以这种方法并不常见。
　　根据子宫底高度大致估计：在每次产检时，医生都会测量子宫的高度，看看你与胎儿的成长是否和预期一样(怀孕约20周时，子宫的平均高度大约在肚脐水平)。
　　和怀孕有关的名词
　　从末次月经第一天到预产期，怀孕时间共有40周(280天)，以受精日为基准就是38周(266天)。怀孕周期一般根据末次月经第一天为基准，所以过了下次月经日期、确定已经怀孕时已经到了怀孕4～5周。这样以周为单位计算怀孕周期会更加精确，也更方便准确检查。这280天被称为40个孕周，而一个孕月指四个孕周，28天，孕期全程被分为10个孕月。
　　预产期计算生男生女
　　有说法认为可以通过计算预产期来预测生男生女。具体方法为：计算孕妇的年龄(虚岁)与预产期月份(农历)的和，若所得数尾数为单数则是男孩，若是双数则是女孩。
　　步骤一：计算预产期
　　医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。 末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。
　　举例：最后一次月经是日，预产期月份3 +9+12，日期4+7+11，预产期为12月11日。
　　步骤二：计算生男生女
　　若孕妇是1990年生，则年龄(虚岁)为24，预产期月份(农历)为11，24+11=35，尾数为单数，说明是生男孩。
　　此外，还有说法认为男孩易&早产&，即男孩大多在预产期前出生，女孩则大多超过预产期后才出生。
　　预产期计算生男生女准吗
　　预产期计算生男生女其实并不准确。生男生女是由性染色体来决定的，通常来说，男性染色体有X和Y之分，而女性只有X染色体，男性的染色体则为XY配对。男女同房受孕时，若是男性X染色体和女性X染色体相结合，则胎儿为女孩;若是男性Y染色体和女性X 染色体相结合，则胎儿为男孩。由此可见，胎儿的性别是由染色体决定的，和预产期并没有关系。
　　胎儿分娩的时间受到宫内因素、孕妇身体条件和现实环境等多方面因素的影响，通过预产期来推测生男生女的说法没有科学依据。想要知道生男生女，目前最有效的方法就是通过B超检查观察胎儿的生殖器官。但出于多方因素，医生一般不会告诉孕妇胎儿的性别。因此，建议孕妇不要过于忧心胎儿性别，无论男孩还是女孩都是爸爸妈妈的宝贝。
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