高龄准妈妈孕期各阶段怎样安胎_网易亲子
高龄准妈妈孕期各阶段怎样安胎
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35岁以上的准妈妈在孕期的不同阶段安胎的方式也是有所不同的。虽然，准妈妈错过了最佳的怀孕年龄，只要做好孕期的安胎工作就可以放心等待分娩了哦。
高龄孕妇的危害对母亲的危害：易患妊娠高血压、先兆子痫等疾病；因高龄生育，关节韧带组织弹性差，子宫易出现宫缩无力导致难产；易发生产后感梁及产后贫血；易造成身体衰弱。对孩子的危害：女子到了中年，其坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部基本已经骨化，形成了一个固定的盆腔。因此，当胎儿产出时容易导致生产困难，致使产妇本人发生各类并发症的危险性大为增加；同时也极容易致胎儿滞留宫内引起胎儿窘迫症。这种窘迫症对胎儿的威胁性，轻者影响胎儿心脑缺血缺氧，甚至导致不可逆性脑损伤，重者窒息致命。分娩时易出现新生儿损伤；易发生新生儿窒息；畸形儿发生率增加。想要减少以上危害要怎么做呢？高龄孕妇安胎的原则孕早期0~3个月大龄准妈妈首先应该当心的问题便是流产。孕早期是个需要特别谨慎的敏感时期，大龄准妈妈更应该小心应对，密切观察自己的身体状态。生活准备：杜绝性生活及有关激烈运动，继续吃好叶酸，若有不良孕史的孕妇更需要加大剂量，放慢生活节奏，养成慢动作的好习惯，让身体调节到最佳状态。心理准备：学会控制情绪，当感到紧张和不舒服时，可以试试深呼吸。避免愤怒、急躁，不开心的事，可以大声地告诉家人和同事有关你怀孕的消息，以便在必要的时候得到他们的帮助。工作准备：可以告知自己的领导或同事，自己已经怀孕。如果工作环境存在辐射等影响胎儿的因素，那么千万不要犹豫，一定要想办法调离此岗位。在家里也一样要远离具有辐射的电器，比如微波炉、无绳电话、手机等。此阶段一旦发现有阴道出血或者腹痛现象，应立即就医，防止意外发生。孕中期（4~6个月）生活准备：保持良好心情，不要过于紧张或忧虑。不良心理对母婴都不利。多出去散步，对母子都大有裨益。接受胎儿产前诊断，一旦发现胎儿异常，应积极治疗。高龄初产妇通常要提前入院待产，具体时间当然要由医生决定。心理准备：由于恶心、呕吐等早孕反应逐渐消失，高龄孕妇逐渐适应妊娠，进入一个相对比较稳定的时期，自我感觉良好是此期的主要特征。此期孕妇精神处于最佳状态，胎动出现，可听到胎心，使母亲感受到新生命的存在，胎儿变得更为具体，增强了将做母亲的喜悦。同时对胎儿生长和发育的过程感兴趣，常拉着丈夫的手放到腹部，体验胎动，使丈夫也分享幸福，有兴趣了解自己的胎儿，如找相同处境的人交谈，或翻阅有关书籍，或为孩子的出生做些准备。工作准备：逐渐做一些力所能及的工作，尽量减少加班，工作中尽职尽责。大龄准妈妈在这段时间里，除了严格做常规检查外，还需做以下专门针对高龄孕妇的特殊检查：超声波检查：俗称B超检查，一般需要做两次，分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定你的怀孕日期及胎儿任何发育异常的情况，如腭裂、脏器异常。大龄孕妇都应做此项检查。绒毛及羊水检查：在11周左右，用一根活检针通过宫颈或腹壁进入宫腔到达胎盘位置，取出少许绒毛组织，进行检查。也可在16周左右，在麻醉状态下，以针头穿刺的方法，取羊水、收集胚胎脱落细胞，进行检查。这些都是很准确地检测胎儿是否有异常的方法。此项检查一般用于高龄孕妇，有引起流产的危险，需要在有经验的医生指导下进行。甲胎蛋白检测：在16周~20周内进行，这是一种无危险的血样检查，测定血液中用甲胎蛋白水平，可发现神经缺损、唐氏综合征、肾脏和肝脏疾病等。期检测血压、血糖、听胎心、做胎心监护，还要定期复查B超，监测胎儿、胎盘、羊水情况。孕中期可以适当过性生活，增进夫妻感情，但要以不压迫腹部为宜。孕晚期（7~10个月）生活准备：自数胎动，若有不明原因的阴道出血、阴道流水、腹痛、胎动减少等都要及时就医，另外如有头晕、头痛症状时要警惕子痫前期的发生。
心理准备：在积极备战顺产的同时，大龄妈妈也应做好剖宫产的准备，因为大龄孕妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，相对来说自然分娩会比较困难。工作准备：此时孕妈妈的心脏、肺脏及其他重要器官必须更辛苦地工作，且对脊柱、关节和肌肉形成沉重的负担，所以，我们应该尽可能地休息好。大龄产妇定期做产前检查很重要，一定要一丝不苟，严格遵医嘱。妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查，尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。此外，一般来说，大龄产妇最好在怀孕38周就住院待产。高龄孕妇在孕期的每个阶段都要做好安胎工作哦。文章来源：家庭医生在线
本文来源：网易亲子综合
责任编辑：王晓易_NE0011
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亲们。因为太想知道自己怀的是男女了。所以跪求亲们有经验的有听说过的土方法老方法都说一说
来源：360问答 &责任编辑:小易 &时间: 23:30:08
亲们。因为太想知道自己怀的是男女了。所以跪求亲们有经验的有听说过的土方法老方法都说一说小米手机的代言人是吴亦凡，红米目前的代言人是刘昊然。至于刘诗诗和吴秀波，貌似合约到期早就不鸟小米了说起明星代言，最成功的当属oppo，oppo的明星代言是它营销体系的一部分，反观小米，代言人出席完发布会，最后连宣传海报都找不到。电影最早的发明者是卢米埃兄弟。卢米埃兄弟，哥哥是奥古斯塔?卢米埃尔(AugusteLumière，日―日)，弟弟是路易斯?卢米埃尔(LouisLumière，日―日)，是法国的一对兄弟，是电影和电影放映机的发明人。兄弟俩改造了美国发明家爱迪生所创造的“西洋镜”，将其活动影像能够借由投影而放大，让更多人能够同时观赏。卢米埃尔兄弟在他们的父亲老卢米埃尔所经营的照相馆中，学会了照相技术们的父亲掌管照相器材厂的同时，研制出了“活动电影机”。卢米埃尔兄弟首先摆脱了：照相馆摄影师所具有的封闭的人为空间的束缚，迈向了广阔、开放的自然空间本网有用户碰到这样的问题：亲们。因为太想知道自己怀的是男女了。所以跪求亲们有经验的有听说过的土方法老方法都说一说，本网根据需求用户需求，为用户寻得以下其他网友提供的解决方法(内容来自百度知道、360问答、sogou问问、知乎等专业问答平台)，方法仅供参考，不代表本网同意其观点，具体如下：用户提供的解决方案1：聊文玩，找空空，关注收藏讲堂头条号，学习文玩知识！确实是有的，并且这张十元人民币来头可不小！不仅仅是进口人民币，并且艺术价值和超前设计都让它身价暴涨，绝对是珍藏品种的珍藏品。大黑十介绍第二套人民币中的。防恶意抓取，请查看原文，，真格学网提供内容。最好不要用土方法，没有科学依据不说，还不安全睡觉要不要穿内衣裤？我觉得这个并不是一个绝对要或者不要的问题，可以开放性的去讨论，去做出适合自己的选择。首先这个跟个人生活习惯有关。有的人，睡觉穿着衣服就像被绑住一样，没法完全放飞自我，喜欢皮肤直接跟。防恶意抓取，请查看原文，，真格学网提供内容。其实男孩女孩都没差的，都是自己的亲骨肉以前看过有关猫咪看到黄瓜会猛的跳起，如临大敌，弓起腰背，毛发直竖，其实就是猫咪害怕你的表现，这是因为猫科动物在与爬行动物尤其是蛇一类的动物长期较量的过程中，演化出保卫自己的一种自我保护措施结果，这种自。防恶意抓取，请查看原文，，真格学网提供内容。再加上，现在开放二胎了，如果怕一个孩子寂寞，那就生两个，这样孩子也有一个伴凡是有点知名度的人应该都遇到过喷子吧！这些喷子数量无法估计，因为你永远不知道一个现实中可能彬彬有礼的人，在某一时刻因为某件事变成喷子，这些人能够在文明社会人和喷子之间自由转换，无缝对接，甚至有时候他自。防恶意抓取，请查看原文，，真格学网提供内容。　　2017年瓷砖十大名牌排行榜　　瓷砖十大名牌排行榜1.马可波罗　　马可波罗是广东省著名商标，在陶瓷行业中有不弱的知名度，马可波罗的瓷砖产品非常丰富，不管是在种类还是在品质上，马可波罗都算得上业中优秀之作。　　瓷砖十大名牌排行榜2.诺贝尔Nabel　　诺贝尔是浙江省高新技术企业，在陶瓷行业中也拥有一定的地位，作为十大品牌的一员，诺贝尔瓷砖也有很多值得称道的地方，产品和服务都让消费者赞不绝口。　　瓷砖十大名牌排行榜3.东鹏　　东鹏陶瓷有很高的知名度，东鹏瓷砖有很强的个性风格，外观设计和瓷砖色彩的运用都恰到好处，很多人对瓷砖的形状和色彩有一定要求，而东鹏瓷砖就能够满足这些要求。　　瓷砖十大名牌排聊文玩，找空空，关注收藏讲堂头条号，学习文玩知识！确实是有的，并且这张十元人民币来头可不小！不仅仅是进口人民币，并且艺术价值和超前设计都让它身价暴涨，绝对是珍藏品种的珍藏品。大黑十介绍第二套人民币中的10元人民币，发行于1953年，也被称为53年大黑拾。它最为特别的地方在于由前苏联代为印制，制造工艺先进。但是在1964年由于中国和苏联的关系发生恶化，中国人民银行就决定在1964年的时候限制期限回收之前所发行的53年大黑拾，导致了目前极为稀少的存数量，其珍稀性足以彰显出这张人民币的珍贵性。目前市场价格最高在20万以上。全品相的几不可见。为啥能够值二十万？据空空所知，现在收藏界中想收藏大黑拾的人不
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1、辛辣食品：这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。
2、高糖食品：备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。
1、辛辣食品：这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。
2、高糖食品：备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。&
3、腌制食品：腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。
4、咖啡因食品：在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。&
5、罐头食品：罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。&
6、酒精类饮品：饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。
要是想要成功的备孕一个健康又聪明的宝宝实属不易，也不是说我们常说的戒烟戒酒那么的简单，在备孕期间身体、环境条件的好坏直接就决定了宝宝的是否健康、聪明。可想而知备孕期间至关重要，下面小编给大家分享一些备孕夫妻需要注意的事项
1、孕前检查
想要备孕一个健康聪明的宝宝，做一个详细的孕前检查是必不可少的事情，因为孕前检查的话可以评估准妈妈的身体状况，看看...&
要是想要成功的备孕一个健康又聪明的宝宝实属不易，也不是说我们常说的戒烟戒酒那么的简单，在备孕期间身体、环境条件的好坏直接就决定了宝宝的是否健康、聪明。可想而知备孕期间至关重要，下面小编给大家分享一些备孕夫妻需要注意的事项
1、孕前检查
想要备孕一个健康聪明的宝宝，做一个详细的孕前检查是必不可少的事情，因为孕前检查的话可以评估准妈妈的身体状况，看看是否适合于怀孕，有没有存在着隐患的怀孕风险，尽量的避免这些因素才能让整个怀孕的过程更加的而安全、健康。
2、孕前进行戒烟&
夫妻之间最好在备孕前两三个月开始戒烟，因为吸烟的话会给受孕增加一定的难度，专家统计得出，女性在备孕期间吸烟或者吸二手烟导致怀孕后流产的几率高达65%。香烟本来就有烟草化学物质，一旦进入体内后就有一定的残留性，直接影响带受孕后的胚胎和胚胎发育，严重的话直接导致胎儿唇腭裂等等畸形的发生卓略增加。
酒精，直接会大大的增加受孕的难度，同时，孕前或者孕期要是有着大量饮酒的习惯很有可能导致新生儿出现体重偏低、心脏畸形以及大脑的发育问题。
4、禁止服药&
女性在备孕前几个月就得开始禁止服药，不能停止服药过后马上的进行受孕，即使怀上了对胎儿的健康问题还是存在着很大的隐患，为什么要从前几个月开始禁止服药呢？因为服药过后，他是残留着一定的残渣里面，而这些残渣会直接影响到胎儿的，所以要停药过后不能马上受孕，要过几个月后，药物的残渣逐渐没有的时候，再进行备孕，那么对准妈妈与宝宝都是一个健康的保证。
5、注意卫生&
在备孕的期间，避免吃那些生肉、生鱼等等未消毒的食品。另外，蔬菜、水果一定要洗干净后再吃，那些蔬菜水果的果皮上残留的较多的杀虫剂，这个杀虫剂会很容易导致胎儿畸形的风险。
每个家庭都想要一个健康聪明的孩子，但是，准爸妈们你们准备好了吗？这些备孕必须要知道的知识，你知道怎么样才能怀孕吗？要是想提高怀孕的几率，就要给宝宝创造一个良好的环境，准妈妈们可要下好功夫了哦，不仅要保持健康的身体，还要适当的补充营养，下面小编给大家谈谈咱们女性在备孕期间吃什么更利于怀孕呢？
牡蛎：这个是一种能够提高受孕能力的食物，因为牡蛎里面含有大量的...&
每个家庭都想要一个健康聪明的孩子，但是，准爸妈们你们准备好了吗？这些备孕必须要知道的知识，你知道怎么样才能怀孕吗？要是想提高怀孕的几率，就要给宝宝创造一个良好的环境，准妈妈们可要下好功夫了哦，不仅要保持健康的身体，还要适当的补充营养，下面小编给大家谈谈咱们女性在备孕期间吃什么更利于怀孕呢？
牡蛎：这个是一种能够提高受孕能力的食物，因为牡蛎里面含有大量的锌，而锌在男性产生精液和睾丸激素，以及女性方面排卵和生育能力方面哪些，都能发挥一定的作用。
石榴：研究显示女性怀孕期间喝石榴汁可预防婴儿脑损伤。石榴也富含多种营养物质，例如维生素C、维生素K、叶酸以及其他的维生素和矿物质等。其中的抗老化物质和抗癌物质有助于心血管系统和骨头的健康，而抗炎症物质有利于改善血液循环。
冬南瓜：冬南瓜作为最营养、最健康的食物之一，富含一系列的维生素、矿物质、抗氧化物以及大量的可消化纤维。其富含的β-葫萝卜素有助于孕酮荷尔蒙的分泌。冬南瓜还增加男性精子质量和数量。
鳄梨：鳄梨营养物质丰富，富含矿物质、维生素、必要脂肪酸、蛋白质、碳水化合物以及纤维。其中富含的维生素E对改善子宫内膜功能层十分有益，此外，其丰富的叶酸还能预防脊柱裂。
鸡蛋：康奈尔大学的一项研究指出，鸡蛋中富含的胆碱对胎儿发育起着重要的作用，其影响力可延长至成人。鸡蛋也富含多种维生素、矿物质和必要的脂肪酸，也是优质蛋白质的极佳来源。
我和老公是2013年结的婚，结婚没多久双方父母就催我们快点要孩子，而我俩却一致认为为人父母那是离我们很遥远的事情，等玩够了再说吧。直到13年下半年，那段时间总能听到这个同学有宝宝了、那个朋友怀孕了，其实也不仅仅是因为这些，反正感觉挺微妙的，忽然间我和老公就不约而同的都想要宝宝了，于是开始了我的备孕生活。
从婚前开始老公的水源就一直是百事可乐，除...&
我和老公是2013年结的婚，结婚没多久双方父母就催我们快点要孩子，而我俩却一致认为为人父母那是离我们很遥远的事情，等玩够了再说吧。直到13年下半年，那段时间总能听到这个同学有宝宝了、那个朋友怀孕了，其实也不仅仅是因为这些，反正感觉挺微妙的，忽然间我和老公就不约而同的都想要宝宝了，于是开始了我的备孕生活。
从婚前开始老公的水源就一直是百事可乐，除了可乐外他几乎一口别的东东都不喝，白开水理所当然的也被他排斥在外。没事的时候我曾仔细给他算过，我说他喝下的可乐应该可以按吨计算了。既然想要宝宝了就必须让老公戒掉可乐，还好要宝心切的他虽然没有完全戒掉、不过喝的比以前也少很多了。那段时间我开始吃叶酸片，同时戒掉了伴随我多年的茶，虽然刚开始很不适应，不过为了宝宝嘛，一定要坚持。
10月、11月试孕两个月，都没能成功如愿，我有些着急了。一直问老公我们会不会有什么问题，刚结婚那会儿我曾经流掉过一个孩子，我害怕自己是不是不容易怀孕了。老公一直安慰我说那是宝宝还不想来，等他想来自然就会来的。
可是跟老公再备孕将近半年了，肚子还是一丁点儿动静都没有，我心也开始慌了，我怕是我们的身体出现问题，才那么久不能怀上的，后来把，家婆心着急了，就去他们村里的一个老中医拿了几个月的中药给我，真的苦得不能再苦，味道也是特别的大，但是为了孩子，实在没有办法，就强忍受了几个月成了一个药罐子。如果这些药真的可以让我生孩子我觉得这个苦吃得特别值得，但是往往结果也没有如我所愿，吃完后，还是一直没能怀上，每个月该死的姨妈都准准的来探望我，心里真的再也沉不住气了，就跟老公一起去医院做一个全身的检查，可是检查结果却是一切正常，这真的让我心急如焚了。
后来直到那天跟以前的同时在聊天的时候，谈到这个话题，同事告诉我找那个蒋羽微老师调理试试看，现在很多人怀不上都是找她的，还是很靠谱的，听同事这么一说，就去网上查了查蒋老师的资料，看她的相关资料，真的帮助了很多女性朋友然后我听了心想在试一遍吧，总比在这个干心急要强吧，就开始查到蒋老师的联系方式，老师了解完我的情况就给我配了个套餐，之后就一直听从老师指导的方式去执行，真希望这次真的能怀上，
还没吃完老师调理的套餐，我惊喜的发现我怀上了，记得那天是2014.09年1月，一向很准时的月经过了两天还没有来，我隐隐觉得可能要开出大奖了，心里又兴奋又害怕，真怕又是空欢喜一场。拿出早孕试纸来试了试，过了没一会儿两道粉色的线跃入眼前，看来我的宝贝真的到来了。把这个好消息告诉老公后他也是兴奋的不得了，当即就要打电话给我妈还有婆婆，我制止了他，我怕早孕试纸不一定准，等第二天用晨尿再试试再说吧。忐忑不安的熬过了那一夜，一早我又用试纸试了下，中队长又一次映入眼前，这次肯定是错不了。我的宝贝真是个幸运的孩子，将来也一定是个有福气的孩子
如今我家萌宝已经四个多月了，活泼健康、是个人见人爱的小王子。从备孕至今一年多过去了，那般情景依然历历在目，孕育一个小生命真的很美好，我也真正感受到了有宝贝相伴的幸福，我想那段备孕的经历我会永远留在心底，以后等萌宝长大了再慢慢讲给她听&&
女性在什么时候生育最佳，既对母亲身体健康无大的影响，又有利于优生，这是准妈妈普遍关心的问题。
国内外医学家认为，妇女的最佳生育年龄为24&29岁。这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴...&
女性在什么时候生育最佳，既对母亲身体健康无大的影响，又有利于优生，这是准妈妈普遍关心的问题。
国内外医学家认为，妇女的最佳生育年龄为24&29岁。这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的良好，、、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，机会少，故危险性也小。
在医界来说，&极端年龄&指的是20岁以下，以及35岁以上的妇女，容易发生产科并发症，此时怀孕及生产的风险增加，对健康来说为不利。
　　法定的结婚年龄并不是最佳婚育年龄。因为20岁左右的妇女仍处于发育阶段，尤其是性腺和生殖器官尚未完全成熟。怀孕、需要消耗大量的体力和营养，这些营养都是由母亲提供。如果妇女本身尚未发育成熟，就要与胎儿平分某些营养物质。这样不但影响孕妇的自身健康，还会影响下一代的生长发育。过早的生育还容易发生难产，对产妇和新生儿的危险性较大。
　　怀孕时超过35岁以上的妇女称为高龄产妇。高龄产妇卵巢机能渐渐退化，卵子发生异常的可能性增加，因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率增多。而且在怀孕时候产生的一些内科并发症，也会比年轻的产妇要多。此外高龄产妇也比较容易产生早产、胎盘早期剥离等的现象，怀孕时会发生的问题也会比一般人多。
　&老公，我排卵了，今晚早点儿回家！&
在生育年龄的女性，每个月都会有一次排卵期。在排卵期前后2-3天，都是受孕的极佳时机。排卵期的那几天，女性声调会变高，大脑会变得更加有创造性，并且对男性也更有吸引力。了解了这些变化，就更容易抓住受孕机会。
一、4个改变 排卵期来临
　　1、声调更高
　　你有没有发现，每个月总有那么几天，自...&
　&老公，我排卵了，今晚早点儿回家！&
在生育年龄的女性，每个月都会有一次排卵期。在排卵期前后2-3天，都是受孕的极佳时机。排卵期的那几天，女性声调会变高，大脑会变得更加有创造性，并且对男性也更有吸引力。了解了这些变化，就更容易抓住受孕机会。
一、4个改变 排卵期来临
　　1、声调更高
　　你有没有发现，每个月总有那么几天，自己的声音会变得更加尖锐呢？这其实是跟排卵期有关。实验表明，女性接近排卵期，声音会变尖。在排卵前和排卵期间，女性音调慢慢达到最高。目前，造成这种现象的原因还有待考究。
　　2、大脑更有创造性
女性在排卵期的几天里，大脑是最活跃的。这是因为随着体内雌激素水平的升高，人的也随着升高。职场女性还可以把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行，你的反应比平时更快，工作效率更高。
　　3、对男性更有吸引力
　　女性在排卵期间，会散发出更加迷人的气息，往往也会令男性更加着迷。有试验表明，将排卵期女性的T恤交给男性，会让男性体内的睾丸激素含量。已婚的小夫妻们也可以趁着天时地利人和，想要宝宝自然也顺顺当当。
　　4、嫉妒心更强
英国研究表明，女性在生理期12-21天内（排卵期），对于其他女性的认可及接受程度会更加低，当然，随着排卵期的结束这种挑剔心里会渐渐退去，之后对其他女性的评价也会转为正面、客观。
大生理变化 把握
　　有些较为，在经期12天左右会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。这是因为成熟的从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流腔的最低部位而造成的。
　　有些女性在期会出现少量出血，这是因为卵巢兼管着女性内分泌激素的分泌，排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动引起的。排卵后由于孕激素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量，就能根据体温的变化，算准自己的排卵日期。
　、阴道分泌物增多
女性在排卵期，阴道分泌物会明显增多，呈稀薄乳白色，私处会变得潮湿滑溜，用手纸擦时还有鸡蛋清样的条状黏液。这种阴道分泌物增多一般持续2-3天，此时是女性最易受孕的时间。
　三、3个物理方法 自测
　　推荐指数：★★★
　　在中，基础体温呈周期性变化。在后及卵泡期基础体温较低，排卵后因卵巢有黄体形成，产生的作用于下丘脑体温调节中枢，使体温上升0.3-0.5℃，一直持续到经前1-2日或月经第一日，体温又降至原来水平。因此，女性应从月经的第一天开始测量，将逐日测量的体温记录下来做成一个基础体温表。要注意的是，备孕女性必须有正常的生活规律，每天的睡眠应保持在6小时以上，且每天测量时间要大致相同。
　　2、宫颈黏液法
　　推荐指数：★★★★
　　在那几天，女性可以用手指伸入阴道深处，沾一些从子宫颈流出的黏液，基本可以拉成细丝长达10厘米而不断。而在排卵后，黏液的分泌量显着减少，延展性差，拉丝时容易断裂。女性如果每晚坚持对黏液状态进行观察并记录下来，了解粘液的变化规律，你可以很容易找到自己的排卵日。方法比较简单，而且易操作。
　　推荐指数：★★★★★&
　　在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。这种排卵日的测试方法准确率高，且费用低廉，是女性自测排卵期的理想方法。
蒋羽微给大家分享一下，如何健康备孕!
蒋羽微给大家分享一下，如何健康备孕!
1.适度减压
有些压力是正常的，但是压力过大，或者不懂得如何应对压力都可能影响生育。如果因为压力而吃得太少或者吃得太多，你的身体状况也会变坏，因而更难受孕。如果靠抽烟喝酒减压的话，那么你的生育能力会受到额外的破坏。
　　2.避免性传播疾病
要么节欲，要么用安全套。每个人都应该避免性传播疾病，包括HIV/AIDS、淋病、衣原体感染、梅...&
1.适度减压
有些压力是正常的，但是压力过大，或者不懂得如何应对压力都可能影响生育。如果因为压力而吃得太少或者吃得太多，你的身体状况也会变坏，因而更难受孕。如果靠抽烟喝酒减压的话，那么你的生育能力会受到额外的破坏。
　　2.避免性传播疾病
要么节欲，要么用安全套。每个人都应该避免性传播疾病，包括HIV/AIDS、淋病、衣原体感染、梅毒、疱疹以及生殖器疣等。
　　3.避免药物滥用
几乎形式的药物滥用都能影响精子产生、卵子释放以及胚胎发育。这些滥用的物质包括软性毒品、酒和烟。
　　4.查查你的家谱
如果你知道自己的直系亲属(父母或者兄弟姐妹)有如下疾病：子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征(PCOS)、过早停经或者甲状腺机能减退，那么你患同样疾病的风险比别人更大。虽然这些疾病不像头发颜色和眼镜颜色那样明显地遗传，但是很多家族都有易患某种疾病的倾向，而这些疾病也是有可能影响生育的。
　　5.冷冻精子、卵子、精子及睾丸组织
　　如果要很晚才生孩子，或者很可能丢失精子或者卵子(比如化疗或者要做手术的病人)，那么就应该要考虑冷冻精子或者卵子(要先做检查)。
　　6.接种疫苗
　　有些疾病，比如腮腺炎，可以影响精子的产生。也有很多疾病(如德国麻疹)对妊娠是有危险的。
　　7.早点生孩子
　　由于越来越多已经到了结婚生育年龄的男性推迟了婚育时间，因而他们的伴侣有着更高的不育风险。随着女性年龄的增长，如子宫内膜异位症、子宫息肉或者子宫纤维瘤等妇产科疾病会越来越多，而且她们的生育能力也随着年龄增长显著下降，尤其是在30奔40和40岁时。而男性产生精子能力并不会随着年龄而下降。
　　8.如果有问题，请尽早咨询
　　不育是指在无保护性行为一年后仍不能怀孕。如果已经超过一年的话，那么就咨询下你的妇产科医生吧。如果已经超过35岁的话，那就找个认证的生殖内分泌学家，因为时间不等人啊。
　9.如果做过手术或者受到感染，也请尽早咨询
　　如果女性曾经做过卵巢手术或者得到过性传播疾病的话，最好尽早做个生育能力评价。如果男性有过前列腺感染、睾丸或者附近组织感染，又或者擦伤睾丸甚至肿胀，都会提高精子出现问题的风险。
　　10.保持最佳体重
　　体重相关的生育因素已经很明确了。肥胖、糖尿病前期和糖尿病都能影响射精、精子产生、排卵、流产几率和增加胚胎发育不良的机会。均衡饮食对于很多健康问题包括生育问题都是很重要的。
　　11.某些激素类避孕药可能预防疾病
　　激素类避孕药似乎可以降低某些性传播疾病的几率。此外，激素类避孕药也可以预防子宫内膜异位症、子宫内膜息肉和子宫内膜癌症的形成。
　　12.保持活力
平衡的生活方式对于保持健康活力是很重要的。久坐会带来体重问题，最终也可能影响生育。
13.保持健康
　　很多明显的身体问题，尤其那些没有受到严格控制的问题迟早都可能损伤生育能力。一个典型的例子是糖尿病。尽可能的保持健康，并且尽早有效的处理已经出现的身体问题。记住分娩就像一个小型的马拉松，如果你身体状态不好的话，那会是个艰难的旅程。
　　14.检查一下你吃的药
　　治疗高血压的钙离子通道阻断剂和治疗关节炎的药物都可能影响生育能力。怀孕时很多药物都不被推荐，而另一些药物则对当前及将来的生育都无影响。咨询你的医生以获得更多的信息。
　　15.要数量不要质量
　　经常房事，甚至一星期五次的夫妻更容易怀孕。排卵期前后36到48小时进行房事是个好注意。性交姿势对于生育是不重要的。
1、腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品：因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的&解毒&、&排毒&压力，让肝脏和肾脏能好好休息，以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、
1、腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品：因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的&解毒&、&排毒&压力，让肝脏和肾脏能好好...&
1、腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品：因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的&解毒&、&排毒&压力，让肝脏和肾脏能好好休息，以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、
1、腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品：因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的&解毒&、&排毒&压力，让肝脏和肾脏能好好休息，以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃，养成清淡口味习惯，减少孕期浮肿和高血压的危险。
2、芹菜：据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
3、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制。
4、大蒜：多吃大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，从而起到避孕的作用。
5、咖啡：美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性降低
6、木瓜：木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶&&木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
众所周知，女人怀孕是一件很神圣的事情，因为孕育新生命事关重大，很多时候对女性来说都是第一次，所以准妈妈们如何掌握怀孕知识，来孕育一个健康的宝宝呢?这是备受女性关注的话题。如果你是一个高龄孕妇，孕期会遇到些什么呢?随着母婴小编一起来看看高龄孕妇必知的怀孕知识。
　对于高龄孕妇的定义，在35岁以后怀孕的孕妇，我们都叫做高龄孕妇，日常工作当中...&
&众所周知，女人怀孕是一件很神圣的事情，因为孕育新生命事关重大，很多时候对女性来说都是第一次，所以准妈妈们如何掌握怀孕知识，来孕育一个健康的宝宝呢?这是备受女性关注的话题。如果你是一个高龄孕妇，孕期会遇到些什么呢?随着母婴小编一起来看看高龄孕妇必知的怀孕知识。
　对于高龄孕妇的定义，在35岁以后怀孕的孕妇，我们都叫做高龄孕妇，日常工作当中我们看到称之为高龄都是六七十岁以上老年人，但是为什么在35岁以上的孕妇她们还是青壮年，就把她定义为高龄孕妇，这是因为我们正常的女性生育高峰期已经过去了。
　　所以在35岁以后，再选择妊娠，选择生育，就会出现很多的问题。我们再一次利用这个机会给各位生育年龄的女性一个忠告，一定要在自己最佳的年龄段安排自己的生育计划。而不是因为各种各样的理由和原因，选择在35岁以后再考虑妊娠这个问题，甚至现在我们会看到很多的妈妈，她选择了45岁以上。我们现在有一个新的定义，45岁以上的孕妇，我们称之为极高龄孕妇。
作为高龄的孕妇，她的卵巢的功能出现了衰退的表现。所以她出现不育不孕的几率会增加。这个年龄段女性容易有内外科疾病，易有甲状腺功能的异常，甲亢，或者甲状腺功能减退，慢性高血压或者有糖尿病，如果在这个疾病基础上再怀孕会增加一些危险。
　　另外，由于卵巢功能衰退，自然受孕机会就会减少。由于高龄，孕妇在妊娠期间易出现最大的问题，她的胚胎发育容易出现异常，早期流产率很高。相比较最佳孕龄女性，比如在25岁到30岁这个年龄段孕育的女性，她们发生自然流产率要高，孩子出生缺陷几率也会增加。最常见的出生缺陷像染色体异常，比如说21-三体，18-三体，由于其他染色体异常引起胎儿发育异常可能性就会增加。
　　妈妈在怀孕过程中，其他的出生缺陷，消化道、心脏循环发育异常的几率都会明显增加。产科大夫工作手册上，能查阅到25岁的育龄妇女和35岁育龄妇女相比，她发生21-三体几率要高几倍，因此，我们看到这种情况，我们再一次强调高龄的孕妇应该选择最佳的生育年龄。
　　但是确确实实由于各种各样原因，她们不得不到了35岁以后才选择生育。因此，我们就建议她在孕前一定要做好孕前的检查。在孕前要做全身各个系统的检查，还要做生殖系统的各方面的检查。比如说像甲状腺功能，血糖的水平，肝肾功能、血压，这都是必查的项目。
　　一旦进入孕期以后，要听从医生的建议，要做好产前诊断。产前诊断主要内容采用各种各样的手段，来对胎儿染色体进行检查，这样使得她的孕育比较顺利。由于高龄孕妇在孕期发生一些并发症的几率也会明显增加，比如发生妊娠高血压疾病，紫癜前期，发生妊娠糖尿病的几率都会明显增加。另外分娩过程当中难产率也会增加，产后出血率和产后感染机会也会增加，产后出现栓塞性疾病机会都会增加。通过一系列提示告诉大家，作为高龄孕妇，不管是从孕育最初时期到分娩，实际上她们的危险性都是要比最佳的育龄妇女高很多。
　　小编碎碎念：上面就是关于高龄孕妇必知的怀孕知识，希望女性可以重视孕检事项， 确确实实由于各种各样原因，有些女性在高龄还是要生孩子，所以她们不得不到医院做好检查，希望高龄孕妇做好检查事项，注意孕检事项对自身也是有好处的!
1、不要再情绪压抑时受孕
人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。
不要有太大的压力。若想孕育一个健康宝宝，孕前应改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡，...&
1、不要再情绪压抑时受孕
人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。
不要有太大的压力。若想孕育一个健康宝宝，孕前应改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡，注意平日的用药习惯，改变工作性质（调换压力较小的工作）。
不要经常化妆。很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂，尤其是美白护肤品的不安全因素最高。有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常的怀孕。
不要抽烟喝酒。由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞，经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2-3个月后再受孕。
不要接触放射性物质和剧毒性物质。因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果照射X线，特别是腹部经过照射，需要等4个星期后才可受孕。如果曾反复接触农药和有毒化学品，在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。
不要空腹喝牛奶。牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。
　　不要如厕看报。如厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。
不要室内养鸟。鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨，鸟粪被踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，若人长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。
　　不要洗热水澡时间过长。洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80％和50％以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。&
　　不要睡觉窗户紧闭。人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。
【导读】：胎儿畸形是准爸妈们最害怕看到的字眼，如何预防胎儿畸形就要从备孕期做起，准爸爸准妈妈在怀孕前养成良好的习惯，做好充足的准备就能大大降低胎儿畸形的可能性，预防胎儿畸形，这10个备孕工作一定要做足。
1.忌滥用补药。
再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕...&
【导读】：胎儿畸形是准爸妈们最害怕看到的字眼，如何预防胎儿畸形就要从备孕期做起，准爸爸准妈妈在怀孕前养成良好的习惯，做好充足的准备就能大大降低胎儿畸形的可能性，预防胎儿畸形，这10个备孕工作一定要做足。
1.忌滥用补药。
再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。
1..忌滥用人参
孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物，会使孕妇气盛阴耗，气有余则&推动&胎儿，使胎儿受损受危，不利安胎。
2.忌热性食品
孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循&宜凉忌热&的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。
3.忌服禁药
一般来说，如果服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药，药量不大，不会有很大影响，不必过于担心。但如果吃得多，且服药时间长，或者是抗病毒药物，对胎儿是有影响的，需要引起重
如何才能怀孕呢？孕前除了注意平常的生活细节与正常的生活饮食之外，更加要注意的就是，要进行一些适当的运动锻炼身体，更加有助于受孕方面哦！
瑜伽是很适合于备孕女性做的一项运动，因为练瑜伽的话是可以增强自身的体力跟肌肉的，可以提高整个肌肉组织的柔韧度跟灵活度，用时的话，瑜伽还能刺激哪个控制激素分泌的腺体，加速血液循环，对备孕的...&
如何才能怀孕呢？孕前除了注意平常的生活细节与正常的生活饮食之外，更加要注意的就是，要进行一些适当的运动锻炼身体，更加有助于受孕方面哦！
瑜伽是很适合于备孕女性做的一项运动，因为练瑜伽的话是可以增强自身的体力跟肌肉的，可以提高整个肌肉组织的柔韧度跟灵活度，用时的话，瑜伽还能刺激哪个控制激素分泌的腺体，加速血液循环，对备孕的哪些女性朋友能很好的掌握呼吸控制方法，很利于以后分娩的。
体重属于标准的体重是非常助于受孕的，其实平时准妈妈们可以通过慢跑或者快步走，这样能消耗更多的能量，燃烧哪些多余的脂肪啊只来的，但是在运动前的话最好穿一些比较宽松的衣服比较适合，另外如果在运动期间出现一些不舒服的状况，就可以暂停休息了，这个慢跑的时间要根据个人的身体情况去调节的，一定要记住的就是不能太劳累
游泳呢，是一项非常好的一种锻炼方式，因为游泳可以增加体重的力量之外还能提高耐力跟柔韧性的，更重要的是，游泳可以增加心肺的功能，改善情绪，就特别有助于在备孕期间调理心态，放松心态的呢，但是要注意的就是，游泳的时间不能太长，只能适宜的进行这一项运动，并且水不能太冷的，否则很容易会造成肌肉痉挛
五、普拉提&
别一听名字就觉得很难哦，其实普拉提是很容易学的，这个就是可以有目得地锻炼身体啊、胸部啊、肩部等等都可以增加到身体的柔韧性，并且对于女性怀孕、生产、产后都是有着非常重要的帮助的
散步这一项运动可以说适合任何人，散步的话尽量要挑选一些空气比较清新的坏境，不用走路很快的，也不用走很长的时间，散步的同时穿上比较舒服的鞋子，不要穿高跟鞋哦
有时候下班了的时候，许多人一回到家就倒头大睡了，根本就不会在意睡姿怎么样这么一个问题，但是很多都不知道，睡姿不好也会有可能导致不孕这么一种情况的，特别是女性朋友，因为睡姿不好的话，很容易导致子宫向后倾。
　一、大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关
　　很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道，女性睡姿不正确有可能导致不孕。对...&
有时候下班了的时候，许多人一回到家就倒头大睡了，根本就不会在意睡姿怎么样这么一个问题，但是很多都不知道，睡姿不好也会有可能导致不孕这么一种情况的，特别是女性朋友，因为睡姿不好的话，很容易导致子宫向后倾。
　一、大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关
　　很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道，女性睡姿不正确有可能导致不孕。对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。
　　仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
二、子宫后倾会影响怀孕吗&
子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。
　三、子宫后位产生的潜在问题
　　1、月经过多
　　子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。这也容易导致性交痛，使女性对性生活充满恐惧。
　　后位子宫犹如一把茶壶，宫颈管犹如茶壶嘴，子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，月经血难以从&壶底&排出。
　　2、不孕
　　后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，犹如江边的悬崖，那么精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。&
为何怀孕其中吃土豆会导致胎儿畸形呢？？ 因为土豆中啊含有大量的淀粉啊，蛋白质等等成分，这些都是公认营养价值很高的食物呢，并且很多女性朋友都是特别喜欢的，但是，若是在怀孕期间吃的话，就会导致胎儿出现畸形的这个吗一种情况，所以，在怀孕其中不能多吃，偶尔吃吃还行！
土豆含有蛋白质啊，脂肪啊，纤维素啊等等，相信大家都知道营养价值是相当高的，西方的的人认...&
为何怀孕其中吃土豆会导致胎儿畸形呢？？ 因为土豆中啊含有大量的淀粉啊，蛋白质等等成分，这些都是公认营养价值很高的食物呢，并且很多女性朋友都是特别喜欢的，但是，若是在怀孕期间吃的话，就会导致胎儿出现畸形的这个吗一种情况，所以，在怀孕其中不能多吃，偶尔吃吃还行！
土豆含有蛋白质啊，脂肪啊，纤维素啊等等，相信大家都知道营养价值是相当高的，西方的的人认为吃这些全脂奶粉跟土豆就能给人提供所需要的营养成分，但是人们都需要清楚的知道土豆中含有人体必需的氨基酸、蛋白质，其中还有一种黏体的蛋白质能能预防心管疾病这么一个作用的，并且土豆中含有许多的维生素，尤其是维生素B1,另外土豆储存的时间相对于来说是比较长的呢。所以可以一直放在家中，很长时间才会变质。所以说土豆呢就是蔬菜之中的王。
但是在于孕期中，特别是对于已经怀上的准妈妈，常吃土豆的话影响是非常大的，因为如果孕妇对生物碱过敏的情况下，那么吃土豆就会给腹中的胎儿带来极大的危险，甚至会直接导致胎儿的发育不良表或者畸形，另外，如果土豆腐烂了的话，腐烂的位置，这种物质要是进入人体的血液后，会造成孕妇身体麻痹，导致胃部受到刺激，甚至会有更加严重的后果，如果在运气间，孕妇经常食用土豆很有可能会生出畸形儿，另外孕妇还需要饮食健康，避免吃土豆或者不吃，最好孕妇也不要吃一些薯片，因为相信你们也知道，薯片也是由土豆炸成的，会导致孕妇肥胖不说，还会使得妊娠的风险大大增加。
现在很多人都喜欢穿牛仔裤，牛仔裤是现在比较流行的裤子，但是母婴频道小编提醒大家牛仔裤的透气性比较差，如果平时本来就患有生殖器疾病的话那么最好不要穿牛仔裤，以免让疾病变得更加严重，那么穿牛仔裤会影响生育吗，下面来听听专家具体的介绍。
牛仔裤的布料质地厚，紧贴皮肤，透气和散热的功能差，睾丸制造精子的最适宜温度为36度左右，人的体温只要接近40度，就...&
现在很多人都喜欢穿牛仔裤，牛仔裤是现在比较流行的裤子，但是母婴频道小编提醒大家牛仔裤的透气性比较差，如果平时本来就患有生殖器疾病的话那么最好不要穿牛仔裤，以免让疾病变得更加严重，那么穿牛仔裤会影响生育吗，下面来听听专家具体的介绍。
牛仔裤的布料质地厚，紧贴皮肤，透气和散热的功能差，睾丸制造精子的最适宜温度为36度左右，人的体温只要接近40度，就会影响精子的生成及其活力。
　　经测试，穿牛仔裤后裤裆的温度正好临界这个温度范围，尤其是夏季。高温妨碍精子的产生，故长期穿牛仔裤会影响男性的生育能力。河南省计划生育研究所等单位于1984年设计的&男用避孕裤&就是本着这种原理进行设计的，经125名青壮年男子试用，穿上避孕裤35～42天，精液内的精子数就可降到零或不育水平，可见穿牛仔裤不得当可影响生育。
　　牛仔裤是当今时髦的服饰，尤其受年轻人的青睐，那么怎样穿着才能不影响生育呢?
　　方法有二：(1)穿牛仔裤要与其他款式的衣裤交替穿着。(2)穿牛仔裤的同时穿柔软、通透和吸湿性好的内裤。这样体温不会持续保持很高。
　　据研究，牛仔裤穿戴不当，如果是孕妇还可影响胎儿发育。此外，还可以影响下肢血液循环，故从生理卫生角度看，牛仔裤还是少穿为好。
　　总之，母婴频道小编提醒大家如果平时想要穿牛仔裤的话一定要穿比较柔软的裤子，不要穿太过紧身的裤子，紧身裤可能会影响我们的生育，特别是男性朋友们，如果长期穿不透气的牛仔裤的话可能会影响精子的质量，因此希望大家特别注意一下这个问题。
不孕不育虽然可怕，但并不会平白无故的发生。那么不孕不育的原因是什么呢?其实这涉及到很多方面，在这里我们就先说说饮食对于生育能力及母婴健康的影响吧。其实日常生活中的很多饮食习惯都会影响生育能力，要保护生育能力，这四种食物最好不要吃。
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些...&
不孕不育虽然可怕，但并不会平白无故的发生。那么不孕不育的原因是什么呢?其实这涉及到很多方面，在这里我们就先说说饮食对于生育能力及母婴健康的影响吧。其实日常生活中的很多饮食习惯都会影响生育能力，要保护生育能力，这四种食物最好不要吃。
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围 。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
3、向日葵籽
向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
咖啡和酒精对于生育能力具有较大的危害，这一点很多朋友都是知道的。因此需要我们注意的就是上面所提到的另外两种食物，一个是胡萝卜一个是向日葵籽，少量食用可以补充营养，对身体有益，长期食用则可能造成不孕不育。
怀胎十月，心爱的宝宝诞生了。可是，有的妈妈生出来是先天性畸形儿。有的是以躯体形态异常为主的先天畸形，有的是因代谢功能缺陷所致的先天性智力低下等。一个畸形儿的出生，对于本人、家庭、和整个社会，都是不幸的。那么如何预防胎儿畸形有效呢？下面，为大家介绍预防先天畸形的知识，帮助您生下健康可爱的宝宝。
1、服用叶酸补充剂
怀孕前的至少三个月和怀孕期...&
怀胎十月，心爱的宝宝诞生了。可是，有的妈妈生出来是先天性畸形儿。有的是以躯体形态异常为主的先天畸形，有的是因代谢功能缺陷所致的先天性智力低下等。一个畸形儿的出生，对于本人、家庭、和整个社会，都是不幸的。那么如何预防胎儿畸形有效呢？下面，为大家介绍预防先天畸形的知识，帮助您生下健康可爱的宝宝。
1、服用叶酸补充剂
怀孕前的至少三个月和怀孕期间的准妈妈都应该服用叶酸补充剂。因为叶酸不足的话很可能会引起宝宝神经中枢的缺陷，这种缺陷很可能在怀孕的早期就会出现了。但是千万不要过度服用叶酸补充剂，每天服用400毫克就足够了。&
2、怀孕早期，避免发烧感冒。怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能力较差，这种智力低下是不能恢复的。当然，高热造成胎儿畸形还与孕妇对高热的敏感性和其他因素有关。
3、避免每天浓妆艳抹。调查表明，每天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不浓妆艳抹的1.25倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质，这些物质影响胎儿的正常发育。其次是化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线照射后产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。&
2、避免饮酒。孕妇饮酒，酒精可通过胎盘进入发育胚胎，对胎儿进行严重的损害。如脑袋很小，耳鼻极小和上嘴唇宽厚等
2、避免接近猫狗。很少人知道带菌的猫也是一种对导致胎儿畸形威胁很大的传染病源，而猫的粪便则是这种恶性传染病传播的主要途径。
l确定要孩子之前，去医院检查有没有一些遗传病史：比如说血压高、糖料病等等
l如果你的体重超过标准体重，就得学会控制体重，控制到标准体重的时候再怀孕
l若有养小宠物的话，尽量把小宠物托付给亲友照顾
l若是宝爸宝妈有抽烟喝酒的习惯，在备孕期间就不能再抽了，这些都要忌
l不要给自己太大的压力，心态一定要放松
l少穿高跟鞋，长时...&
l&确定要孩子之前，去医院检查有没有一些遗传病史：比如说血压高、糖料病等等
l&如果你的体重超过标准体重，就得学会控制体重，控制到标准体重的时候再怀孕
l&若有养小宠物的话，尽量把小宠物托付给亲友照顾
l&若是宝爸宝妈有抽烟喝酒的习惯，在备孕期间就不能再抽了，这些都要忌
l&不要给自己太大的压力，心态一定要放松
l&少穿高跟鞋，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会
l&随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。
l&最佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿胎儿生长&
l&如果有服避孕药的话，就要开始停止服用了
你吃什么和你怀孕期间喝的是营养，为宝宝的主要来源。因此，当务之急是一个妈妈将要选择合适的的供给的必需营养素对宝宝的生长发育的食物，受孕前和怀孕期间可以适当的营养预防出生缺陷。
　蓝莓或黑莓，挑自己喜欢的，并将它们添加到您的点心里，煎饼上或在你的麦片粥里。他们都挤满了纤维，维生素C，钾和叶酸，而且还可以做出美味的饭菜。
2、低脂酸奶...&
你吃什么和你怀孕期间喝的是营养，为宝宝的主要来源。因此，当务之急是一个妈妈将要选择合适的的供给的必需营养素对宝宝的生长发育的食物，受孕前和怀孕期间可以适当的营养预防出生缺陷。
　蓝莓或黑莓，挑自己喜欢的，并将它们添加到您的点心里，煎饼上或在你的麦片粥里。他们都挤满了纤维，维生素C，钾和叶酸，而且还可以做出美味的饭菜。
2、低脂酸奶&
养成习惯，包括一杯低脂酸奶，最好是无味的，在你的日常饮食中。你可以添加水果或使其松脆的全谷物或麦片。这很可能会给你更多的钙比牛奶还高蛋白质。
红薯含丰富维生素C，纤维，叶酸和你的饮食一种廉价的方式。他们可以变换着吃，你可以煮着吃也可以制作成零食。
虽然营养学家可能在怀孕期间强调对绿色蔬菜的重要性很多，你的胃可能不喜欢这个主意。有好消息告诉你，如果你的胃翻转在蔬菜的想法。芒果含有维生素A和C的含量很高，除了你的沙拉，甜味和咸味的菜肴。您也可以混合它们变成汤和果汁。
5.深绿色叶&
叶酸的合成形式，有助于防止神经管缺陷以及大脑和脊髓的异常，被称为叶酸。在怀孕期间增加叶酸，可降低早产风险。菠菜、莴苣和其他煮熟的蔬菜高叶酸除了含有维生素A和钙。他们很容易消化，并含有最高浓度的营养素。
6、扁豆和豆类&
　蛋白质是一种&构建营养素&，它有助于建立重要的婴儿器官，如心脏和大脑。建议在怀孕期间吃瘦蛋白来源，这样你就必须考虑你在饮食中的肉类类型。你可以选择为蛋白源，如扁豆，豆类，坚果和豆腐，如果你的医生建议您使用其它来源交换肉类料理。干豆类，豌豆，坚果，扁豆是天然来源的叶酸，并添加所需的纤维和蛋白质的饮食。
7.谷物和粗粮　&
在你的饮食结合谷物和面包是叶酸丰富你身体的好方法。得到纤维和其他营养燕麦和小米取得很好的热早餐。您也可以尝试全麦面条或面食，而不是那些精致的小麦制成。