肾阳虚的人能喝粥吗?黑糯米红枣桂圆粥粥(配的白米)

将这篇菜谱带进厨房让您边做邊看!

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桂圆有开胃、养血益脾的功效。喝粥最能养胃煮一碗热乎乎的养胃粥调理一下年后的腸胃吧!

用勺子贴锅底搅拌,防止糊底

大火煮沸,改小火煮半小时

煮至米粒软烂,汤汁浓稠即可关火

水沸后下入食材,一定要搅拌一下防止糊底。

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  • [随意吐槽]漂亮有食欲学习

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