11岁女孩孩子爱玩手机怎么办教育

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长期熬夜玩手机 10岁女孩不长个
华声在线-大众卫生报
  爸爸1.74米,妈妈1.60米,个子都不矮,为何孩子10岁了连1.20米都没有?武汉的倩倩上小学一年级时,就让妈妈给她买了一个手机。每天晚上,倩倩做完作业后便躺在床上玩手机,后来变成睡觉后还躲在被子里玩。就这样,玩手机的时间越来越长,倩倩平均每天只睡四五个小时。
  “孩子长不高和长期熬夜玩手机有很大关系。”见倩倩这2年没怎么长个子,妈妈带她到市中心医院后湖院区内分泌科求诊。该科主任张红梅说,孩子长期熬夜玩手机抑制了生长激素分泌,影响了长个,测量显示骨龄落后同龄人2年,属于生长激素部分缺乏导致的“矮小症”,需要药物介入治疗。
  “除了遗传、营养、环境、疾病等因素外,儿童长不高的重要原因就是生长激素分泌不足,这部分患儿人群大概占了30%。”同济医院儿科内分泌科副主任医师侯凌表示,一到暑假,门诊就爆满,30个患儿里至少10个是“睡太晚”埋下的祸根。
  据张红梅介绍,生长激素能促进骨骼、肌肉的发育,晚上8点开始分泌,晚上9点到凌晨1点是分泌高峰期。对儿童来说,每天10点之前就上床休息,保证9小时的睡眠有助于孩子长个。
  “如果孩子在班上的身高长期处于后三位,且明显比其他孩子矮就要注意了。”张红梅给了一个自测的方法,2-11岁的孩子每年身高增长速率约是4到7厘米,低于这个数最好到医院儿科内分泌科测下骨龄,尽早干预治疗。“一旦骨龄闭合,任何药物治疗都没用了”。
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11岁女孩的小吉吉该怎么玩才会很爽?
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