怀孕八个月晚上睡觉喘不上来气，总是感觉憋的厉害怎么回事呢？_百度宝宝知道　　如题，宿舍里有两个东北同学，一年四季睡觉都要门窗紧闭，哪怕这几天30多度也是，睡前十分钟就要关窗关门，然后在蒸汽氤氲的环境里安然入睡，一丝风都不能有，有时候偷偷把门窗打开一丝，，他们也会很警觉的跑来关上，搞的整个宿舍像蒸笼一样，躺了四个。　　作为南方人我很疑惑啊，这究竟是他们自己培养出的优良品德，还是北方人都这样　　如题，宿舍里有两个东北同学，一年四季睡觉都要门窗紧闭，哪怕这几天30多度也是，睡前十分钟就要关窗关门，然后在蒸汽氤氲的环境里安然入睡，一丝风都不能有，有时候偷偷把门窗打开一丝，，他们也会很警觉的跑来关上，搞的整个宿舍像蒸笼一样，躺了四个。　　作为南方人我很疑惑啊，这究竟是他们自己培养出的优良品德，还是北方人都这样
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　　北方人，不开窗睡觉会很闷，你舍友是个人问题，和北方无关　　
　　睡觉前不该关窗么？一则防盗，二，睡着了再吹风不是感冒就是受风。。。至少作为北方城市的人表示这是个普遍行为　　
　　和地域无关 话说我有个南方室友 大夏天窗户关得死严死严 据说她是怕风吹- -
　　夏天会开，冬天也会开一点，表示不开窗户宿舍里又闷又有味道…　　
　　北方人，天气热时开窗睡
　　不开窗，我一般自己住，很不安全，热了开风扇或者空调　　
　　冬天肯定不能开啊，南方也不能开吧，零下一两度的，开窗睡觉会死人吧！　　夏天肯定要开啊，室内没空调再不开窗的话，也会死人的！
　　楼主直接问开不开窗就好了　　别南北的说　　不怕被公鸡呀
　　跟地域无关吧，我上大学的时候也有室友晚上睡觉不能开窗更不让开电扇，说吹着头要头疼，一律关紧。但是我这么多年了夏天睡觉都要开窗的，也没觉得怎么样，即便是开空调，我也会开一点窗户，不然觉得屋里太闷了睡不好。
　　@只会唱后来
15:32:56　　楼主直接问开不开窗就好了　　别南北的说　　不怕被公鸡呀　　-----------------------------　　就是的呀，这个问题明明是个人习惯问题
　　最近地域贴好多= =，除非下雨，外面太吵，刮大风，要不然为啥不开窗子。还是你们寝室其实有空调.....
　　最北方，。，，不开窗户多闷啊 我是天天开就是楼下有些吵
　　和北方无关
　　跟个人习惯有关把，我是北方人，冷就关窗，热就开窗，跟天气定的呀。　　
　　必须开窗，所有窗户都打开，和南北无关，人的问题。
　　月经贴又来了
　　我勒个去，开窗户怎么啦，没纱窗的嘛？？？没的按个呗，不啥问题都解决了！！！　　
　　回复第2楼(作者:@宅腐合一 于
15:10) 　　睡觉前不该关窗么？一则防盗，二，睡着了再吹风不是感冒就是受风。。。至少作为北方城市的人表示这是个…… ==========　　开不开绝逼个人行为　　北方那么大
什么样的人都会有　　大学在南方
宿舍有个北方人
一年四季都要开
冬天还要有个小缝缝
　　号称不透气憋得慌
受不了　　
　　只是觉得你描述的很可爱，躺了四个包子。。
　　@黄金梅丽_号
15:31:42　　冬天肯定不能开啊，南方也不能开吧，零下一两度的，开窗睡觉会死人吧！　　夏天肯定要开啊，室内没空调再不开窗的话，也会死人的！　　-----------------------------　　我哈尔滨的，冬天晚上睡觉也开点窗户，要不暖气烤着太热太闷~
　　@宅腐合一
15:10:32　　睡觉前不该关窗么？一则防盗，二，睡着了再吹风不是感冒就是受风。。。至少作为北方城市的人表示这是个普遍行为　　-----------------------------　　夏天你不觉得热吗
　　东北人表示，不开空调的话，夏天习惯开窗。
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　又见这种脑残地域贴　　
　　@寒声碎影
15:19:07　　夏天会开，冬天也会开一点，表示不开窗户宿舍里又闷又有味道…　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　有股霉味。。。
　　@莫乎洛伽
15:39:40　　@只会唱后来
15:32:56　　楼主直接问开不开窗就好了　　别南北的说　　不怕被公鸡呀　　-----------------------------......　　-----------------------------　　好吧，我错了，主要是以前没听说有人大夏天关窗的，这两个同学又都是北方的
　　@黄金梅丽_号
15:31:42　　冬天肯定不能开啊，南方也不能开吧，零下一两度的，开窗睡觉会死人吧！　　夏天肯定要开啊，室内没空调再不开窗的话，也会死人的！　　-----------------------------　　我也觉得会死人的，但是他们都睡得很安详，是我适应能力太差了。。。
　　必须关窗！！！
　　@围观看JY的FF
16:34:08　　又见这种脑残地域贴　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　又见脑残来回帖
　　个人问题和南北方。。而且我们宿舍晚上无论热不热都要关门关纱窗，只留门上小窗户和关着纱窗的窗户透气。谁让我们学校丢电脑太厉害。　　
　　@欲与雷公试比高
15:40:07　　最近地域贴好多= =，除非下雨，外面太吵，刮大风，要不然为啥不开窗子。还是你们寝室其实有空调..... 　　-----------------------------　　木有，连电扇都没有，我也疑惑为啥不开窗
　　我呸= =　　这种问题还分南北地域吗？？？？？　　有必要分得那么清楚吗？？？？？　　那是你室友的个人问题。。。。。　　别提什么地域了。。。。。。。。。　　有人就是喜欢关窗户，有人就是喜欢开窗户啊
　　开，有纱窗防蚊虫~~
　　我南方，冬天也要开点窗，否则总觉得闷。　　
　　@宅腐合一
15:10:32　　睡觉前不该关窗么？一则防盗，二，睡着了再吹风不是感冒就是受风。。。至少作为北方城市的人表示这是个普遍行为　　-----------------------------　　亲= =。。。。。你那是开空调了吧？？？
　　@新美点光
16:39:11　　必须关窗！！！ 　　-----------------------------　　那你夏天不热吗
　　同样不觉得是南北方问题，是个人习惯吧。我属于要不是热的实在受不了绝对不开窗户的人
　　东北人基本都怕热吧 30多度 怎么可能关窗睡觉呢？
　　天热开啊，要不闷死了。北方人撸过。
　　用用你的大脑吧　　别什么事儿都往地域上扯
　　这是个人习惯吧　　我不开窗，因为我家是小区里最后一排，后面新开了个大小区，临工地，怕进来贼。　　一般不太热的时候睡觉前关着没问题　　最热的几天会开风扇，对着墙吹，那样人也不会受风　　空调是不需要的，最热时候有风扇就行，而且也热不了几天。
　　一定会开，不然感觉会憋死。
　　个人习惯，必须开窗，但是也必须拉窗帘，所以在每个起风的夜晚我都很纠结很纠结
　　这种问题你不能当面问你舍友吗？！
　　我们北方人是想开就开不想开就关呀~
　　睡前必须关窗 注意防盗好吗 另灰尘很大 楼主脑残　　
　　一年四季都开窗，否则觉得闷，天热即使开着空调也要开窗。
　　我连大冬天都开窗，不然会感觉闷，LZ说的纯属个人问题
　　不开，我妈说开窗睡觉容易中风。。不知道是不是真的，但一直深信不疑　　
　　靠！！我还以为南方银睡觉都关窗呢。我在北京上学，有天室内温度快40了（半夜外面38度），两个靠窗睡的南方妹子居然把门窗紧闭！！！我们宿舍六个人啊！！！我那天真要蒸熟了
　　青岛的 目前睡觉不开窗，无他，晚上雾气太重，开窗太潮湿了。
　　话说从小是被这么教育的，即使夏天睡觉开窗也要把窗户推到一个不直对人的位置。可能北方的风凉,现在也偶尔会听说哪个大小伙子因为晚上吹风面瘫了.　　
　　我纯东北这面的、
冬天睡觉门窗都要关的。晚上不关卧室门 我总觉得害怕。夏天都是要开窗的 不开窗闷死啊？
最近几天热的 晚上都要开卧室门的
慢慢习惯了也不害怕了
　　唉，我就知道，北方人都不好奇南方人睡觉为啥关窗，偏偏南方人这么好奇，果然天涯换人混了~没啥智商
　　一年四季都关窗睡觉 对风太敏感 没办法
　　我从小睡觉都要开窗睡觉。冬天开小店。特别是夏天，觉得开了窗子才空气流通。
　　有一回看到南方人开的店里拿电扇最高档吹熟睡婴儿,也很难接受。但南方人这样习惯了，生的孩子也遗传没那么容易受风.北方人祖辈捂出来的,那么吹估计小命都没了　　
　　有一回看到南方人开的店里拿电扇最高档吹熟睡婴儿,也很难接受。但南方人这样习惯了，生的孩子也遗传没那么容易受风.北方人祖辈捂出来的,那么吹估计小命都没了　　
　　我是山东人　　我现在晚上开着窗户睡觉
　　北方人表示不开窗睡觉我会憋死的！开窗开29度冷气睡觉，舒服虽然不是太环保←_←　　
　　跟人有关，但确实很多人反应也是这样，或许是有概率吧！但本人作为东北人是要开窗的，当年在宿舍苦苦哀求才换来三厘米的一条缝。。ps我是挨窗户的。。一宿不开窗我早上都是憋醒的，而且那味道～　　
　　开着窗户睡不怕中风么楼主……　　
　　其他四季晚上睡觉都不开，但白天开一整天。忘记哪里看到，晚上开窗睡觉好像容易寒气入体什么的，哈哈，就不开了
　　一年四季睡前都会关窗，一是防盗，二是有风会把窗帘吹起来，三是我胆小，开着窗睡觉害怕
　　愿开就开，不开就关嘛。。　　同一个寝室，可以商量的。。
　　我也想开窗睡觉，不过奈何小偷太猖狂，再热也得关窗
　　我不开窗的人，夏天也必须开啊，而且你们四个人一间屋，夏天受得了么，还有四个人呼出的二氧化碳，你们接着吸进去啊？不觉得闷吗？
　　必须开窗睡！不开窗觉得很憋气。。
　　我很负责任地告诉你，这就是南北地域问题，北方人就是喜欢关窗吸二氧化炭，我在山东念大学 　　冬天他说冷，这也罢了，夏天北方的室友又说有风，不冷无风，他又说空气潮湿，反正一年四季都该关窗，这种现象不是个例，只要有北方人的宿舍都这样，反正对二氧化碳情有独钟，真怀疑他们是不厌氧型生物，　　
　　我是北方的，不开窗会闷死，白天晚上都开，这跟地域没啥关系。主要是个人心理吧。我感觉晚上开窗空气新鲜啊　　
　　嫁到北方的新媳妇表示好像真的是这样，热的要命窗户开点缝就被说不懂事，睡觉开窗会生病，二十四五度的光腿穿裙子就觉得我肯定会冻死。昨天晚上大概十七八度，我盖了条我们那十度左右才盖的厚棉被，门窗紧闭捂了一晚上，大半夜从头到脚都是汗。。。　　来了这里我理解为啥我老公当年一年感冒八次了。后来被我强迫降低洗澡水温度，和穿衣服的厚度，一年之后就几乎不感冒了。这么捂着二十多年，抵抗力能高得起来么　　
　　关窗睡心里踏实，就算是20多楼还带防盗窗的，也要关窗。
　　我无时无刻开着窗啊！！！！！！！！　　如果关窗，我觉得我就要窒息了呀。
　　来的，现在就开。冷的时候肯定不开。　　
　　北方人
四季开　　反正冬天有暖气也不怕冷　　夏天开空调也要开个缝　　楼主能不能别什么都往地域上扯
　　不开窗会难受的的吧 我北方小妹
　　哈尔滨的同学说他们那里传言晚上睡觉窗户如果只开一条缝会有邪风，吹到人身上就生病，但是窗户大开就不要紧，冬天寝室太热我们都开窗睡
　　除了夏天超级热的那几天, 开窗睡觉就是找病啊!!!
　　@飞过海风阁
19:18:41　　不开，我妈说开窗睡觉容易中风。。不知道是不是真的，但一直深信不疑 　　-----------------------------　　我宿舍北方同学也这么说 夏天热的不得了宿舍连电扇都没有 晚上还断电 我们都在床上热的睡不着 那三个也不让开窗！非说开窗会中风 简直无语！
　　这绝壁是地域问题 因为北方风比我们南方大多了 所以导致习惯不同
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7种情况下谨记开窗透气 开窗通风应当谨记四点
　　夏天一到，大家都喜欢窝在家里吹空调，但不开窗通风，又不利于健康。因此为了减少健康损失，来看下哪些情况下这室内必要开窗换气。　　7种情况下谨记开窗透气　　1、早起后　　睡觉时室内空间往往比较封闭，经过一整夜的吐纳，卧室中的空气往往有些糟糕，不但积累了很多二化碳，氧气变得十分稀薄，整理被褥时，尘螨、皮屑等细小的污染物还会漂浮在空中。此时，开窗通风尤为重要。但开窗的时间不宜太早，尤其在城市里，早晨6、7点空气中的污染物浓度仍较高，最好等到沉积在地面的污浊空气升空后再开窗换气，可以在早上8点左右开窗，此时气温升高，空气质量也变得稍好。需要提醒的是，心血管病患者极易受到冷空气等刺激而发病，因此，起床后一定要多穿些衣服，适应温度以后再开窗。　　2、被子潮　　螨虫喜欢温暖、潮湿的环境，被子就是它最爱的家。被子会沾上人体的汗液，有些微微发潮，此时的温度、湿度最适宜螨虫存活。在南方，空气湿度大，被子发潮的情况则更为常见。开窗通风是保证被子干燥的好方法。起床后，不要着急叠被子，最好把被子反过来铺平，然后打开窗户，让被子也透透气，促进被子中的水汽蒸发，避免螨虫和霉菌滋生。　　3、做饭时　　煎炒烹炸等中式烹调方法会产生大量油烟，食材在高温下挥发出很多有害物质，对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性，可引起、咽喉炎、气管炎等呼吸系统疾病，而且煤气、天然气燃烧时可能释放出一氧化碳等有害气体。因此，做饭时不仅要打开抽油烟机，还要开窗通风，最好让空气产生对流，做饭后也要继续开窗通风至少10分钟，避免油烟沉积在家中。抽油烟机要早开晚关，即在炒菜前就打开，炒菜结束后再开5分钟。　　4、洗完澡　　洗澡后卫生间里水汽凝结，湿度很大，必须及时通风干燥，否则极易产生大量霉菌，威胁健康。如果卫生间有窗户，就要在洗澡后及时开窗，并打开卫生间门，保证空气对流;如果没有窗户，一定要安装一个功率大、性能好的排气扇。　　5、装修后　　甲醛是室内污染的头号杀手。装修后，衣柜、橱柜等使用板材较多的部位，会持续几十年向室内释放甲醛等污染物。如果家里柜子有异味，可以在白天外出时，把衣柜、橱柜、书柜、抽屉等都打开，同时把窗户打开一个小缝，让污染物充分释放出来。如果觉得室内污染较严重，可以同时敞开厨卫门，打开换气扇、抽油烟机或空调的换气功能，加速污染物扩散。　　6、扫除时　　打扫房间时，是室内空气中污染物最密集的时刻。当你清洁沙发、床垫或地毯时，其间隐藏的大量细菌、尘螨、皮屑便会漂浮在空中，使用吸尘器时污染物也会被扬起。此时最好戴上口罩，并保证开窗通风，以免吸入细小颗粒物。扫除时最好先进行湿法清洁，比如先用湿抹布擦拭桌面、柜面，以减少空气中的漂浮物。　　7、睡觉前　　每天晚上睡前半小时可以开窗通风15分钟，最好能保持空气对流，不但能避开日间汽车尾气、工厂生产的空气污染，还可以增加空气中的氧气，利于睡眠。开窗时，老人小孩尽量少在窗边活动。睡觉时，卧室门窗也不要紧闭，以免缺氧影响睡眠，可以将门或窗打开一个小缝，让新鲜空气进入卧室。如果窗户对着头部，最好使用窗帘等进行遮挡，避免直吹。　　开窗通风应当谨记四点　　第一，最好在每天的早、中、晚开窗通风3次。有人认为开窗次数越多越好，其实并非如此。这是因为，频繁开窗会使室温降低，老人和孩子容易生病。　　第二，房间较小、室外有风或较寒冷的情况下，开窗时间应短一些;房间较大、室外风或较暖和的情况下开窗时间应长一些。以80平方米的房间为例，在无风或微风的条件下，开窗20分钟左右就可使致病微生物减少60%。　　第三，如果室外是马路，污染物较多，就需要变动一下开窗时间。早上稍提前一些，晚上稍拖后一些，争取在车少的时候开窗换气。如果遇到风沙天气，最好在有纱窗的情况下，窗户开小一点。并使用加湿器、湿化喷雾，或在暖气上放一盆水，以增加空气湿度，让灰尘和微生物都沉下去。　　第四，在开窗之前，老人和孩子最好加点衣服，以免因温度骤降而患病。如果有重病患者，则需慎重开窗，尽量用紫外线消毒灯来净化空气。需要注意的是，室内温度不要因开窗而降到16℃以下，控制在16℃D24℃为最佳。
（责任编辑：何诗雅 ）
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擅长：擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……秋季晚上开窗睡觉好吗_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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秋季晚上开窗睡觉好吗？许多人都觉得晚上开窗睡觉好，许多书上也说：开窗睡觉对人体有益，开窗可以使新鲜空气流进来，让卧室内空气更加新鲜。乍看一下是很有道理，但是事实上我们呼吸的空气并非是氧气含量的多少那么简单，而是同时包含着大自然的其他信息&&冬天的寒气、春天的风气、夏天的火气、长夏的湿气和秋天的燥气。这些气会在不同的季节，随着我们打开的窗子和新鲜空气一起溜进我们的卧室里来。这样，开着窗睡觉，就容易造成我们特别是小孩引发频繁感冒。秋季晚上开窗睡觉好吗？虽然已到秋季，但不少朋友喜欢晚上开窗睡觉。但一夜凉风对着面部猛吹，第二天容易嘴角歪斜，浑身酸痛而导致&凉极伤身&。立秋后应注意夜间关窗入睡，切莫过度贪凉而诱发中风面瘫。精彩内容，尽在百度攻略：夜间人体深度熟睡时、体温下降、气血虚弱，如果任意长时间开窗吹凉风，不注意适当保温，会引起风热感冒、肩周炎、半身不遂等疾病。因此，午休或夜晚就寝时，应避免意外受凉。头颈部、面部长时间被凉风吹，易引起头皮温度下降致脑血管收缩、脑血流减少，严重时或诱发脑中风；而单侧面部受凉导致发生面瘫的例子则更多。凉风侵袭可使督脉和肾阳受损。督脉循行于我们的后背正中线位置，为&阳脉之海&，晚上凉风侵袭到后背，时间久了会导致督脉阳气虚衰，推动温煦固摄的作用减弱，到了冬天就会尤其怕冷。此外，腰部为&带脉&（环绕腰部的经脉）走行之所，特别是脊椎两旁的后腰为肾脏所在位置。肾喜温恶寒，后腰两侧受风邪凉气的袭扰，也会损耗我们的肾阳之气，不利健康。精彩内容，尽在百度攻略：根据中国传统养生知识来说，夜晚睡觉，最好关上窗户。因为，在传统养生理论里，人在安静睡眠时，体外会产生一种类似大气层的能量保护层，风的吹动会带走你体外的能量，这样可能引起睡眠不稳定或者是醒来以后感觉疲劳。卧室窗户最好只在白天开着透透气，晚上一定要关掉。可以开着卧室的门，或跟卧室通风的房间的窗户来调节室内温度。因此，在夜凉风大的时候，尽量不要窗户大开睡觉，适当关小一点通风即可，若实在闷热，想开窗睡觉，不妨用窗帘挡一下风，这样既能做到对风的分流，又能减小风力。精彩内容，尽在百度攻略：秋季晚上睡觉一定要盖被子，尤其注意背部和腰腹的保暖。有呼吸道、心脏疾病的患者，晚上可关窗、开着空气净化器睡觉，保证室内空气质量、减少对心肺的影响。如果白天睡午觉，最好脸不要对着窗户，开窗的方向也不要对着头部，可以换个方向。另外，晚上睡觉时还要注意一些细节，保证睡眠质量。如把手表、首饰等物品都拿掉，手机等电子设备也尽量放在远处。同时，还要坚持锻炼身体，增强自身抵抗力。
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