关注女性补血补气的食物健康养生，掰一掰哪些食物对女性补血补气的食物养生有奇效

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-25 00:58 标签： 周作人关注的食物
夏季很多健康问题都如影随形，一不留神就会受到损害。而在这其中尤其以脚部常见的问题最为麻烦，灰指甲就是值得我们谈谈的问题。…
手脚冰凉是女性常见的健康问题，治疗的原则以温补为主。中医讲求“冬病夏治”，即是利用此时的特点，为身体调理平衡做出帮助。…
夏季的空调病对健康有很大的危害，而这其中女性因为生理条件的特殊更是要格外小心，以免因为疏忽导致身体出现更多的问题。…
夏季的瑜伽养生工作对于健康有很大的好处，也是身体健康的助力之一。下面就让我们多了解这方面的内容，为身体的健康创造条件。…
女人的卵巢是生命的源头，但也是疾病经常光顾的地方——卵巢癌作为严重危害女性健康的疾病，需要做好日常的预防工作。…
社会在不断发展与进步当中，而我们的生活质量也因此大大提高了很多，平日里吃的喝的食物的种类也是越来越丰富，而咖啡是生活中大家最常见也是最常喝的，尤其是不少女性对于咖啡更是爱不释手…
睡觉不仅对健康有好处，还能让女性朋友的美丽加分。下面就让我们看看睡美容觉的学问，希望可以让您的“美丽计划”更早实现。…
想要健康长寿，是很多女性朋友的健康追求，也是保持自身魅力的前提。下面就让我们看看平时该如何操作，以保证自己的身体健康。…
养生保健是时下非常流行的，那么你重视养生保健吗?重视自己的身体健康吗?相信每一个人爱好饮食的人对于养生都是非常重视的，而爱美之心人皆有之，广大女性朋友们重视饮食不仅在于养生，而且…
你有没有这样的尴尬，在醒来之后发现枕头上湿湿的，睡觉会流口水，其实这并不是什么羞耻的事情，而是可能我们的身体出现了问题，那么人睡觉的时候会流口水呢?下面我们就一起了解一下吧!…
内分泌影响我们身体生理机能，控制体内激素的释放，但是如果出现了内分泌失调的情况，就会给我们的身体带来很大的伤害，那么女性朋友出现内分泌失调要怎么调理呢?下面我们就一起了解一下吧!…
众所周知，我们的身体健康离不开气血也离不开各种各样的营养元素和微量元素，而通常铁和血的联系更为紧密一些的，身体缺铁就易导致贫血的发生，因此人们一般都把补铁和补血看的同样重视。相…
经期是女性朋友非常特殊的一个时期，这个时期女性朋友一定要注意做好护理，因为这个时候女性朋友的身体是比较脆弱的，那么在经期的时候女性朋友不能吃哪些水果呢?下面我们就一起了解一下吧!…
说起乳腺癌想必是没有人不知道的吧，随着乳腺癌发病率的不断上升，越来越多的女性们的身心健康都受到了极大的伤害，针对于此那就更应该要提高警惕，积极防范乳腺癌的发生。女人预防乳腺癌要…
月经期是女性不得不经历的日子，但也是身体遭受考验的时刻。要想平安度过这段时间且不伤害到身体，就要充分做好准备。…
由于生理的原因，很多的女性朋友天生就是寒凉的体质，经常的手脚冰冷，还有宫寒的发生，如果女性朋友出现体寒的现象的话，那么需要积极的进行调理，那么体寒女要吃什么食物可以驱寒呢?下面我们就一起了解一下吧!…
现在女性朋友在社会当中占有越来越重要的地位，生活和工作的压力也在逐渐的加大，很多的女性朋友不注意自己的身体健康，导致出现了气血不足的情况，如果我们出现了气血不足的情况一定要积极的调理，那么女性补血养血吃什么中药呢?下面我们就一起了解一下吧!…
养生保健是自古以来就很受人们所重视的一个话题，因为身体是革命之本，拥有了健康的身体我们才能够更加快乐的幸福的生活。相对来讲生活中广大女性朋友们对于养生保健的重视度更高，现在我们…
女人如何养生是个永恒的命题——但我们可以提供一些有效的建议，希望可以给您一定的帮助。…
拥有健康的身体就好比是拥有了这世界上最大的一笔财富，而身体健康是革命之本，所以现在大家对于自身养生保健的观念也是越来越强了。尤其是女性朋友们生理结构较特殊，因此更加要重视对自己…
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关注时尚女性健康新问题
时尚潮流日新月异，现代女性在追求美的同时，却也带来了健康隐患。“三八”节之际，请嘉兴市第一医院的相关专家来掰一掰时尚女性面临的一些健康新问题。
紧身裤惹尴尬
当下各类紧身裤、打底裤、连裤袜流行，无论是辣妈、少女，谁的衣柜里都少不了一两条。但是，它们却是女性患上阴道炎的诱因之一。
市一院妇科主任金秀凤指出，一般人认为阴道炎的诱因是个人卫生差或是不洁性生活导致，其实不然，女性经久穿着不透气的紧身裤袜，特别是在特殊的生理期时，外阴局部环境不良，容易滋生细菌，感染阴道炎症。
紧身裤也影响血液循环，会给一部分女孩带来痛经问题或者加重原有的痛经。因此她建议女性在追捧时尚的同时，要注意生理保健，经期最好穿宽松的裤子。
“干净”不一定健康
有些女性特别注重个人卫生，日常使用外阴洗剂和卫生护垫来保持局部清洁，令她们想不到的是，如此“干净”却也患上了阴道炎。
金秀凤主任说，这样的病例在门诊并不少见。目前在市场上有各类外阴洗剂，有的是冲洗用品，打着“消炎杀菌”的广告。事实上，正常情况下，女性的阴道分泌物呈弱酸性，具有自洁功能，能抑制致病菌的生长繁殖。如果乱用药，或者是经常冲洗阴道，反而会导致菌群失调，容易患上妇科炎症。
长期使用卫生护垫的女性，看似非常干净，实则造成阴部长久的湿热环境，给细菌和真菌可乘之机，使原有的酸碱平衡和局部屏障作用遭到破坏，从而患上阴道炎、外阴瘙痒等病症。而且卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，引发外阴毛囊炎。
过度护肤适得其反
许多女性爱美心切，不断尝试各种美容化妆品，频繁去美容院做皮肤护理。可是，过度的护理非但不能带来美丽，反而有损皮肤。
市一院皮肤科主任殷文浩指出，皮肤美容护理中通常都有“去死皮”程序，即去除死去的皮肤细胞所形成的角质层。去除死皮后露出鲜嫩皮肤，会让人立刻容光焕发。然而，皮肤的角质层并没有想像的那么讨厌，皮肤本身就是人体的天然防御屏障，而这个保护功能主要有角质层来完成。
皮肤细胞新陈代谢的周期一般为28天，如果皮肤护理过勤，每次护理时都要去除死皮的话，皮肤新陈代谢的固有规律被破坏，不能保持足够厚度的角质层。皮肤天然抵御外界伤害的能力就会下降，紫外线更易透过表皮，引起真皮组织退化，皮肤更易衰老。皮肤的免疫力也会下降，致敏物质、细菌容易乘虚而入，皮肤就变得更加敏感脆弱，容易发生过敏性皮炎、毛囊炎等。
殷主任说，皮肤好坏的关键还要靠生活调理。生活规律，睡眠充足，心情愉快，远离烟酒刺激，多喝水，合理饮食，加强锻炼，避免过度日晒等，自然就会容光焕发。
来源:嘉兴一院&&&&作者:&&&&编辑:张丽萍&&&&责任编辑:唐男
& 空气污染、冷风刺激，辛辣刺激的食物，烟酒过量，大喊大叫、长时间说话唱歌，都可能诱发咽炎。
& 不少女性一进入秋冬，手脚就开始发凉，每晚冷得像冰块一样，就算用热水袋捂着也是治标不治本。祁连社区举办女性健康保健知识
　　导读： 每日甘肃网讯 据嘉峪关日报报道(记者李巍通讯员王莉)7月6日，雄关区祁连社区邀请市妇幼保健计生服务中心相关专科医生，为辖区女性举办了女性健康保健知识。 此次以通俗易懂的方式，针对女性疾病的预防和保
　　每日甘肃网讯 据嘉峪关日报报道(记者李巍通讯员王莉)7月6日，雄关区祁连社区邀请市妇幼保健计生服务中心相关专科医生，为辖区女性举办了女性健康保健知识。　　此次以通俗易懂的方式，针对女性疾病的预防和保健、两癌的早期症状、避孕节育方法等进行了详细，同时普及了常见女性疾病的早期预防和诊断等相关知识，呼吁女性朋友在平时生活中应该注意预防和养成定期体检的习惯，做到有病早发现、早治疗、早康复。　　1、凡注有“每日甘肃网讯”或电头为“每日甘肃网讯[X报]”的，均为每日甘肃网及甘肃日报报业集团版权，未经许可不得转载或镜像；授权转载必须注明来源为“每日甘肃网”，并保留“每日甘肃网”电头。　　2、凡注明为其它来源的信息，均转载自其它，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。　　来自气象部门的预报显示，预计本周市气温将有所下降，高温天气结束，其中26日至28日有较明显降水天气过程，高温将徘徊在28℃至33℃之间，低温徘徊在17℃至22℃之间。
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