我从高处摔下来 腰椎反弓做什么运动，这属不属于腰间盘突出

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-25 06:15 标签： 颈椎反弓
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腰间盘突出看什么科室
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下楼摔成压缩性骨折
八一骨科“重塑”健康腰椎
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下楼摔成压缩性骨折& 八一骨科&重塑&健康腰椎
　　王奶奶是个老成都人，全家都住在金牛区的一处老小区里，平时儿女都有自己的稳定工作，自己和老伴儿退休在家帮忙带带孙儿，跳跳广场舞，日子悠闲自在，安逸快乐。可这段时间全家都急成了热锅上的蚂蚁，究竟是发生了什么事打破了这个家的安稳生活呢？事情就发生在一个普普通通的下午。
下楼不慎，摔成压缩性骨折
　　这天，王奶奶像往常一样吃去买菜，准备给孙儿做好吃的，可是还没走到大门口，出事啦。由于之前下过雨，来来往往的住户鞋底的水把楼梯都踩湿了，着急下楼买菜的王奶奶一脚踩滑，摔了一跤。这一下摔的可不轻，王奶奶直接就站不起来了，疼的话都说不出来，幸好邻居及时发现，叫来了家人，一家人慌慌张张才把老人送到了医院，一检查发现，王奶奶腰椎骨折了，医院也不敢大意，一不小心就很有可能造成瘫痪，这个结果可把家人吓了一跳，害怕王奶奶以后的生活要在轮椅上度过了。
　　&我妈怎么就这么遭罪哦。&一想到后果，王奶奶儿子伤心的说到。
八一骨科PKP技术，还老人一块好腰椎
　　意识到情况的严重性，全家人都不敢掉以轻心，经过一家人比较选择，后决定把王奶奶送到成都八一骨科医院。来到医院，骨科专家鲍新华教授仔仔细细的研究了老人的片子，发现老人家这属于骨质疏松性椎体压缩性骨折，是老年人脊柱骨折的常见病。
　　目前，传统的非手术治疗对于改善骨质的疏松程度效果并不显著，传统的开放性手术治疗风险又大，而且老人也更遭罪，只有PKP（经皮椎体后凸成形术）是较好的选择。
　　而这时，王奶奶还只能躺在病床上，倚靠药物来缓解痛苦，看到老人家只能躺在病床上忍受着痛苦，全家人都把眉头拧紧了。经过专家的介绍，一家一致同意接受PKP手术。
　　入院第二天，老人家就进行了手术，全家人都在手术室门口焦急的等待着，很快，手术室的门开了，医生告诉他们，手术进行的很顺利，压缩骨折的脊柱已经复位了，骨水泥也固化形成了两个坚固的&铸件&支撑着椎体，不用担心了。
不用坐轮椅，老人家见人就说谢谢
　　术后四五个小时，王奶奶已经可以尝试着自己坐起来稍微活动活动了，全家人也终于松了一口气，王奶奶的老伴儿惊奇的说：&硬是厉害耶！这么快就好了！这下可以不坐轮椅了&
　　接着，鲍教授又采用八一骨科的特色：何氏中医骨科疗法，为王奶奶进行了一个疗程的巩固治疗，还不到一周，一家人就带着老人家高高兴兴的出院了，临走前，老人家看到这几天照顾自己的医生护士就激动地说：&谢谢你们啊，谢谢啦。&
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X线片与CT扫描在腰间盘突出症诊断中的应用价值
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X线片与CT扫描在腰间盘突出症诊断中的应用价值
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腰间盘突出啊？我擦，还能不能练了,想死的心都有了！
长期潜水者问下兄弟们
我22岁。刚查出有腰间盘突出。我现在是一侧腿发麻.腰疼，以前做过累活，冬天不小心凉着过腰。坐久了腿不束缚
医生拍片说很严重，说着就想要按倒我联系专家给我做手术的样子，把我吓着了，我试着问了一句``可以运动吗``
医生说以后跑步，运动都不可以，他说了后我想死的心都有了！！！！！，健身也不成了，那搞什么！我现在正天在网上扒拉相关的东西看看的心烦意乱的。
吧友有没有跟我一样的情况啊？我这还能不能健身了！！！！！！！！！！！！！！！
我看有些人说不到万不得已不要手术，物理保守治疗
我看有物理恢复的动作跟咱们健美的动作大同小异。
比如趴在床上，身体平着，骶骨支撑手脚平抬做飞鸟。锻炼腰部肌肉。
要按这样说，那轻重量硬拉不是效果更好吗？
我看网上还有跟我一样突出的有练的，但是深蹲，硬拉不可以做。。。那不能做的话健身一半都给割除了。感觉很空虚，像个残疾人。。。兄弟们我真心灰意冷````哎````````````````
我比较关心的是，
我现在这个情况，我用轻重量哑铃`做深蹲与硬拉的动作，让腰部肌肉强壮点，不几那恢复性动作强吗？
心烦意乱！！！
心烦意乱！！！
心烦意乱！！！
心烦意乱！！！
晚上来看回复把。。希望兄弟们身体健康，不要像我这么突出
药物和物理恢复动作双管齐下。
本帖最后由 月下的夜想曲66 于
08:27 编辑
兄弟我18岁腰椎间盘突出，然后做了切溶手术，恢复后现在不也照锻炼着呢。
3楼兄弟！！！求Q！！！！！！！
当时因为打篮球，天天练腹肌，腰腹力量差距过大，经常闪到要，18岁时椎间盘突出，高考后做的切溶手术。大学恢复了两年，主要做有氧，减体脂，适当小重量，多次数负重。体重由180减到135，然后慢慢加重。现在小有成效。不过硬拉和深蹲须谨慎，要循序渐进，带举重腰带。
一定要做手术吗？那东西危险吗？？？？你现在健身没什么问题吗？？？？？？？
这些我都很担心
建议你用保守的牵引+按摩治疗，效果也非常不错。现在我锻炼非常注意，没什么问题。
不锻炼以后问题更大，强化肌肉也是为了更好的保护骨骼，只是要循序渐进，不能盲目增重。
做手术恢复两年````？
不行我做手术去
兄弟，不要太担心。我也是七八年前硬拉的时候注意力不集中闪了腰，结果腰椎间盘突出，当时不知道怎么回事，床上躺了一天就没管，后来发现站的时间长了左腿就发麻，腰也痛。一年以后做了几天理疗，推拿，拔火罐之类的，没什么用，后来索性就不管了，痛就痛吧，痛的时候蹲一会。
3年前本来想动手术，医生觉得必要性不大，网上查了一下也觉得还没到要手术的地步，因为手术也有成功率的问题。
今年我又开始健身了，除了深蹲和硬拉没敢做，其他都没问题，取杠铃和哑铃的时候尽量不要用腰发力（腰直起来），让腿发力。
个人觉得跑步和游泳（包括在齐腰的水里走）对腰椎间盘突出的缓解有点效果。

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