拉肚子拉肚子应该吃什么食物物 拉肚子以后应该注意什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-25 14:33 标签： 拉肚子吃什么食物好
拉肚子时可以吃什么美食？ - 知乎2被浏览809分享邀请回答02 条评论分享收藏感谢收起→ 拉肚子拉水吃什么食物好？
拉肚子拉水吃什么食物好？
健康咨询描述：
昨天下班回来好饿，把冰箱里的东西拿出来直接吃了，结果今天什么东西都拉肚子，拉肚子就象拉水一样，而且肚子咕登咕登响，感觉身体软软的，没有精神。
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擅长: 消化不良,胃痛
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&&&&&&1、每天喝3碗米汤，米汤有益于治疗腹泻，用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后，每天喝3碗，同时吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b 。&&&&&&2、服用木炭片，每小时4粒木炭片与水服用，直到情况好转.晚间使用，千万勿与其他维生素或药物合用。&&&&&&3、饮食清淡，腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间你的肠子需要充分地休息，当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭，酸乳(含有益菌)，生菜等容易消化的食物。
擅长: 皮肤性病科常见疾病，如：艾滋病，梅毒，尖锐湿疣，淋
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，你的情况来说还是比较常见的，应该是食物导致的，存在急性肠炎引起，那么你可以积极药物调节治疗比较好&&&&&&指导意见：&&&&&&目前最好是配合药物治疗比较好，可以服用思密达，沙棘干乳剂等药物口服，期间还得注意饮食调节好，避免生冷刺激食物
国家三级营养师
擅长: 妇科常见疾病的诊断和治疗,妇科炎症, 月经失调,痛
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如果拉肚子很严重需要及时去医院输液治疗，否则脱水严重很危险。&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食是一方面，可以多喝水，稍微放点盐，这几天吃稀饭，千万不要吃辛辣油腻得食物。&&&&&&以上是对“拉肚子拉水吃什么食物好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
梁医生 舞钢市人民医院&& 医师
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&&&&&&1、石榴：味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。&&&&&&2、桃子：喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。&&&&&&3、杨桃：杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。&&&&&&4、橙子：具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
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&&&&&&1、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。&&&&&&2、每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。&&&&&&3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品，其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。&&&&&&4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。&&&&&&5、每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。&&&&&&6、多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。
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&&&&&&1、多喝水，腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。&&&&&&2、胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品，它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。&&&&&&3、除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时，所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况，否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。
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&&&&&&1、苹果：苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。 苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。&&&&&&2、荔枝：味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。&&&&&&以上是对“拉肚子拉水吃什么食物好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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正文拉肚子后吃什么食物好呢来源： | 发表时间： | 浏览：15次很多人生活中常常会遇到一些身体上的小麻烦，比如说就是很典型的一个问题。刚拉过肚子，大家都觉得不舒服，却又不敢乱吃东西怕引起更不好的情况，那么拉肚子后吃什么食物好呢，下文介绍了一些这样的食物，一起来看看吧。拉肚子后吃什么食物好呢1、香蕉香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去熟吃能。此外，香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。2、加盐的白腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。3、食腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。4、苹果苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。5、石榴石榴含有鞣质、糖类、苹果、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，有软化血管、助消化、等多种功效，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为、酸、三种，中医认为，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥，而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。6、醋沏一杯绿茶或花茶，将茶水倒入另一杯中，放入一大匙醋，将醋茶喝下，一杯茶可继续再冲泡两次，连喝三杯醋茶，腹泻可止。此方治腹泻不适用于细菌性腹泻。7、葡萄有调查发现，适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候，喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面，葡萄酒的威力异常明显。葡萄酒不仅能治疗腹泻，而且还有预防作用，这就是人们在吃时喜欢用葡萄酒佐餐的原因。其实，拉肚子后吃什么食物好呢这个问题并不复杂，重点就是不要加重肠胃的负担，像是香蕉、加盐的白粥、面食这样的东西就很合适，不仅如此，这些还能对拉肚子的症状起到缓解的作用，大家下次遇到这样的情况不妨试一试。0分享
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All rights reserved. 手机扫一扫美食随时找扫描二维码添加吃货美食攻略为好友8大食物赶走腹泻 拉肚子吃什么食物好
　　您会经常吃坏肚子吗?还在为腹泻而烦恼吗?今天呢，小编就为大家带来了吃什么食物好，为您赶走拉肚子的困扰。还为您带来了，感兴趣的朋友们赶快来一起学习吧。
　　1.香蕉
　　香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。
　　香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。
　　香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。
　　此外，香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。
　　2、加盐的白粥
　　腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。
　　肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
　　3、面食
　　腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。
　　但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
　　4、苹果
　　苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。
　　需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
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