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抑郁症的前兆，看朋友们有木有这些？
抑郁症是现代流行性心理疾病，主要是社会因素，和性格因素为方。还有个人的价值观等，如果你发现有以下情绪问题，且超过半月之上。那么你可能患上了抑郁症。1、每天眼里边好像含着眼泪，遇事容易不开心。抑郁的症状，遇到事情往往会看到坏的一面，比如遇到挫折，或不开心的事，乐观的人会感觉这是人生必须经历的过程，没有这些挫折，人都不可能成长，但抑郁情绪的人，会想到为什么会发生在我身上，或者认为自己不如别人做的好，对自己的要求过高，进而产生抑郁。时间长之后一旦行成习惯的惯性，便很难从这种习惯脱离出来。2、胃口改变。抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能减少或降低，因为抑郁主要以多思为方，造成胃部血液不足，再如思则气结，因为造成脾胃胃动力不足以消化，容易产生脾胃性疾病进而会产生身体体重降低或增加。3、胸闷，心慌你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。4、在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。5、睡眠问题。许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨 2-3点便醒来，再难入睡). 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一. 另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。6、焦虑或坐立不安。抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。7、负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。8、难以集中精力和正常思维。抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。9、疲乏或浑身无力。大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。10、自杀念头很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为本人提醒，如果你有想伤害自己和他人的念头时，请马上找心理医生就诊。
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长者甚或数年多数病例有反复发作的倾向。每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。做最感兴趣的事.从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会,这样可以避免和医治孤独和离异感,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律每次发作持续至少2周以上
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赵振海大夫 浅谈抑郁症的表现及诊断
全网发布： 04:01:19
发表者：赵振海
(访问人次：18876)
一、抑郁症的概述抑郁情绪几乎人人都经历过，例如被领导批评了，或者家人患重病，甚至阴天下雨时我们都会闷闷不乐，提不起兴趣来，通常我们可以自己调整过来，多放松、多活动、多做有益于身心健康的事情、改变自己对负性事件的看法，几天自己就能恢复过来，这是生理性的抑郁，人人都会有；如果抑郁情绪持续时间过长、程度过重、抑郁情绪与处境明显不相称，那么你就可能患上抑郁症了。抑郁症是最常见的情绪障碍之一，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。&& 有这样一种情况，你出现了和抑郁症状完全相反的表现，如：情绪很高涨、喜气洋洋或者爱发脾气、思维联想很快、说话明显增多、精力很充沛、自我评价过高或夸大、鲁莽行为（如乱花钱、不负责任，或不计后果的行为）、睡得少也不困，精力很好，这种症状称之为躁狂发作，既有抑郁发作又有躁狂发作的患者诊断为双相情感障碍，大多数抑郁患者不会患躁狂发作，这种抑郁又称为单相抑郁。&&&&&&&& &有多少抑郁症患者呢？世界范围内成人抑郁症的终生患病率为5.2%～16.2% ，女性抑郁症多于男性，约为2:1。 2003年北京抑郁症的调查是患病率7%，全国性的抑郁症流行病学调查正在进行中，最保的守估计我国至少有3000万抑郁症患者，抑郁症最严重的结果是自杀，自杀造成不可挽回的损失，因为生命是最宝贵的。同时研究表明抑郁症的疾病负担也是很重的，1998年的世界卫生组织调查重性抑郁症的疾病负担占中国疾病总负担6.9%，排在所有疾病负担的第二名。因此重视抑郁症的预防、早发现、早诊断、早治疗，意义重大。抑郁症的治疗情况好吗？由于抑郁障碍患者常伴有多种躯体不适，如各种疼痛、恶心等消化道症状、胸闷憋气等心血管症状，加上患者以及家属对抑郁症知识知晓率很低，患者首诊大多选择综合医院的内科等科室，及时就诊于精神科/医学心理科的很少，综合医院时常出现抑郁症患者的身影，但是他们常被误诊或漏诊，因为非精神科医师对抑郁症的识别率较低，研究表明非精神专科医生识别率不超过20%，超过90%的抑郁症患者未能得到及时有效的抗抑郁治疗，即便是得到治疗，药物剂量和时间也往往不充分，因此提高人群对抑郁障碍知识的知晓率，提高综合医院非精神科医师对抑郁症的识别率及治疗率，对抑郁症的诊治有着极其重要的意义。为什么会得抑郁症呢？病因尚不明确，研究表明，抑郁症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，这些因素会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，造成负责大脑信息传递的神经递质失衡，从而造成抑郁症状的出现，大脑也是讲和谐、讲平衡的。研究表明抑郁症患者往往会有5-HT(5-羟色胺)，NE（去甲肾上腺素）、DA(多巴胺)等多种神经递质的功能不足，而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使抑郁症状消失，情绪恢复正常。补充一句：大脑的功能是通过各种不同神经递质的传递来实现，神经递质就好比是邮差，不同的邮差传递不同的信息，发挥着各种不同的生理功能。与情绪密切相关的神经递质有5-HT(5-羟色胺)，NE（去甲肾上腺素），DA（多巴胺）等等。&&二、抑郁的表现抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。 抑郁发作的表现有：以心情低落为主要的临床表现，1& 兴趣丧失、无愉快感； 2& 精力减退或疲乏感；3& 精神运动性迟滞或激越； 4& 自我评价过低、自责，或有内疚感； 5& 联想困难或自觉思考能力下降；6& 反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；7& 睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；8& 食欲降低或体重明显减轻； 9& 性欲减退 。& &&对症状做一个讲解：&& &1.心境低落：主要表现为显著而持久的心情低落、兴趣减退、精力明显减退或者身体明显疲乏，这是抑郁症的最核心症状，轻者闷闷不乐、无愉快感，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁情绪有早晨重下午轻的特点，称之为“朝重暮轻”，也就是有晨重夜轻的节律变化，这是抑郁症的生物学特征，在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉、妄想等精神分裂症的症状，注意有些患者会出现扩大性自杀。2.思维迟缓患者想事、考虑问题变慢了，反应迟钝，自觉“脑子生锈了”，“像涂了一层浆糊”。临床上可见言语明显减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行，给人感觉好像患者变傻了。3.意志活动减退重度抑郁症患者意志活动呈显著持久的减退和抑制，如行为缓慢，生活被动、懒散，个人卫生料理差，整日卧床，闭门独居、对待亲人冷淡、回避社交，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，&&& 4.自杀观念：严重的患者常伴有自杀的观念或行为，认为活着太痛苦了，死去是最好的解脱， 也会认为“自己活在世上是多余的人”，会使自杀企图发展成自杀行为。出现自杀观念以及行为，提示患者病情较重，需要严密监护患者，及时去心理科、精神科就诊，必要时住院治疗，这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。5.认知功能损害抑郁症患者存在认知功能损害：表现为记忆力下降、学习困难、注意力障碍、反应时间延长、抽象思维能力差、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退，严重时好像痴呆患者一样，称之为“假性痴呆”。6.躯体症状为什么抑郁症患者大多不去看精神科而是就诊于内科等非心理、精神科？就是因为抑郁症患者往往伴有大量躯体不适主诉，内科等大夫往往识别不出来，患者也不会认为自己是抑郁症，只是觉得身体不舒服，我们也往往不愿意承认有心理疾病，愿意承认身体出问题了，担心患心理疾病受人歧视。躯体症状常见的有：睡眠障碍（入睡困难、早醒）消化道症状（恶心、呕吐、便秘）、身体任何部位的疼痛、心血管症状（心慌、胸闷、出汗）等，躯体不适的主诉可涉及各个脏器，自主神经功能失调的症状也较常见。睡眠障碍的早醒定义是比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，早醒、便秘是抑郁发作的生物学特征，还有食欲、性欲的明显减退，有些女性患者还会有月经紊乱（推迟、停经、经量少）。&三、抑郁症的诊断1、[症状标准] &以心境低落为主，并至少有上述9条临床表现的4项&&& &&&[严重标准]& 社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。 [病程标准] &1、符合症状标准和严重标准至少已持续2周。2、可存在某些分裂性症状，但不符合分裂症的诊断。若同时符合分裂症的症状标准，在分裂症状缓解后，满足抑郁发作标准至少2周。[排除标准] &排除器质性精神障碍或，精神活性物质和非成瘾物质所致抑郁。 &&& 精神科医生诊断抑郁症的主要依据是：家属提供的患者病史（患病的时间，不好的表现等）、精神检查（通过和患者交谈得出检查结果）、体格检查、量表测查、实验室的辅助检查等。诊断抑郁症并不是一件很困难的事情，下面有一个简单的抑郁自评量表，大家可以自我测评一下。如果你的分数较高，建议你到精神科去做一个系统的检查。当然了，心理测查会有一定的误差，这个测查权当是筛查，分数高不见得就是抑郁，不过中度以上的抑郁，建议你还是去看一下医生鉴别诊断一下比较好。抑郁发作它也可以是继发于躯体疾病或者脑部疾病，比如患脑血管疾病容易出现抑郁症状，诊断就是器质性的抑郁症了，我们常说的抑郁症指的是功能性的。&& &2、诊断的心得：在多年的临床工作中，发现有一小部分患者不典型，既有抑郁症状又有精神分裂症的症状，此时，诊断必须慎重，我也给一些被诊断为精神分裂症的患者更改诊断为抑郁症，因为通过详细的病情分析以及精神检查结果，还有对病情的长期观察，最终排除精神分裂症，确诊为抑郁症。也见过开始诊断为抑郁症，经过半年的观察，患者出现典型精神分裂症症状，而更改诊断为精神分裂症，总的来看，抑郁症误诊为精神分裂症的相对较多，这不是诊断错误，而是患者病情不典型、复杂所致，精神疾病诊断靠的是观察、靠的是现象，需要家属观察病情细致，简明扼要又详细的将病情汇报给医生，医生也要观察病情认真仔细，才能诊断准确。精神科临床是不简单的，一名好的精神科医生需要认真、仔细以及很好的理解力、想象力、领悟力；最重要的是“认真和”和“领悟”。&&& 诊断是很重要的，诊断不对，治疗可能南辕北辙，不过我们精神科有一个经验“对症治疗”，对患者病情缓解也起到了重要作用。3、我想对家属说① 消除对抑郁症的偏见国内研究显示，有90%的抑郁症没能得到及时有效地治疗，非心理科、精神科医生对抑郁症的识别率还不到20％，很多家属和患者有很强的病耻感，认为一旦被诊断为抑郁症，就被戴上了精神病的帽子，因此抗拒到医院诊治，其实抑郁症就像情绪上感冒了，经过治疗预后很好；也有患者认为自己的抑郁症状不是病，仅仅是思想观念的问题，或者是意志力不够坚强，希望通过自己调整来缓解抑郁症，其实典型抑郁症的症状是自己难以控制的，就像患了肺炎发高烧，并不是仅通过多喝水、好好休息就能治愈，抑郁症是一种有着神经生物学病因，发病有生物学因素，需要及时接受抗抑郁药物以及心理治疗的疾病，它的治疗效果往往很好。 ② 正确对待副作用，消除治疗顾虑，积极治疗，不要迷信广告 很多患者对抗抑郁剂治疗有很多顾虑，担心药物副反应，是因为患者及家属对药物副作用的理解不全面，往往会觉得说明书上写的副反应，甚至包括一些罕见反应都会发生在自己身上。其实很多常见副反应比如胃肠道反应、头痛等副反应仅是在治疗初期会有，一般服用2-3周后会慢慢适应，最常见的副作用大多没啥严重的，严重的副反应发生概率很低，大家密切观察服药后的变化，及时汇报给医生就可以了，如果服用某种药物副反应的确很重，我们换一下药物就可以了，因为服用一种药物副反应大并不代表服用另一种药物也会有明显的副反应。&&患者还会担心服用抗抑郁剂后会成瘾，其实抗抑郁剂是没有成瘾性的，一些患者突然减药过快或者停药后，会出现一些不适，可能是减药停药方法不正确，如一下子剂量减少太多、停药太快，产生了撤药反应；也可能是减药停药后出现了症状的复燃或者复发，这并不是药物的问题，减药停药需要在专业人员的指导下进行，一般来说，加药不宜过快，减药则需要更慢。&&还有的家属追求没有副作用的治疗，甚至轻信广告，去做各种名称大气、收费昂贵的治疗，实际上都是骗人的，不要追求所谓的：没有任何副反应、一吃就见效、保证断根、甚至前半年免费的各种药物治疗和非药物治疗，既浪费了钱，又耽误了治疗，上搜索网站搜抑郁症，很多时候排在前面搜出来的东西都是广告，这种广告我是根本不信的。&&③ 密切观察病情变化，及时复诊，和医生保持联系请务必遵医嘱服药治疗，定期门诊，汇报病情，有问题和医生交流解决，或者登陆医生网站，建立电子病历，网上咨询医生，不可自行停药减量，这样很容易导致病情反复发作，最后变成慢性或者难治性的抑郁症。我的网站：；关注我的微信公众号：好大夫赵振海关注我的网站和微信公众号，及时接受心理健康和心理疾病的知识。 &抑郁自评量表系统（SDS）注意事项：下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四个选项，分别表示：A没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天)；B小部分时间(过去一周内，有1-2天有过这类情况)；C相当多时间(过去一周内，3-4天有过这类情况）D绝大部分或全部时间(过去一周内，有5-7天有过这类情况)&我觉得闷闷不乐，情绪低沉&&&&&&&&&&&&&&&&&&& A&&&&&& B&&&&&& C&&&&&& D我觉得一天之中早晨最好&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& A&&&&&& B&&&&&& C&&&&&& D我一阵阵哭出来或觉得想哭&&&&&&&&&&&&&&&&&&& A&&&&&& B&&&&&& C&&&&&& D我晚上睡眠不好&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& A&&&&&& B&&&&&& C&&&&& &D我吃的跟平常一样多：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& A&&&&&& B&&&&&& C&&&&&& D我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快&&&&&&& A&&&&&& B&&&&&& C&&&&&& D我发觉我的体重在下降&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& A&&&&&& B&&&&&& C&&&&&& D我有便秘的苦恼&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& A&&&&&& B&&&&&& C&&&&&& D我心跳比平时快&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&A&&&&&& B&&&&&& C&&&&&& D我无缘无故地感到疲乏&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&A&&&&&& B&&&&&& C&&&&&& D我的头脑跟平常一样清楚&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &A&&&&&& B&&&&&& C&&&&&& D我觉得经常做的事情并没有困难&&&&&&&&&&&&&& &A&&&&&& B&&&&&& C&&&&&& D我觉得不安而平静不下来&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&A& &&&&&B&&&&&& C&&&&&& D我对将来抱有希望&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& A&&&&&& B&&&&&& C&&&&&& D我比平常容易生气激动&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& A&&&&&& B&&&&&& C&&&&&& D我觉得作出决定是容易的&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& A&&&&&& B&&&&&& C&&&&&& D我觉得自己是个有用的人，有人需要我&&&&&&&& A&&&&&& B&&&&&& C&&&&&& D我的生活过得很有意思&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& A&&&&&& B&&&&&& C&&&&&& D我认为如果我死了别人会生活得好些&&&&&&&&&& A&&&&&& B&&&&&& C&&&&&& D平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣&&&&&&&&&&&& A&&&&&& B&&&&&& C&&&&&& D记分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。反向计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。结果分析将20个项目的各个得分相加，即得总粗分。总粗分的正常上限参考值为41分，标准分等于总粗分乘以1.25后的整数部分。分值越小越好。标准分正常上限参考值大约为53分。标准总分53-60为轻度抑郁，60-70为中度抑郁，70分以上为重度抑郁。&总结一下：1、抑郁症是最常见的情绪障碍，它可预防、可治疗、预后好。大家要消除偏见，正视抑郁症-情绪的感冒而已，患者要积极求医，积极治疗，家属和大众关爱患者、鼓励患者。2、抑郁症需要在精神科医生的指导下服药治疗，症状缓解后还需要坚持服用一段时间的药物，不可自行停药，配合心理治疗，对于抑郁症的康复，效果更好。各种抗抑郁药物都有自己的特点以及首选适应症，请务必系统治疗、规范治疗。&&& 3、我的实践来看，健全的性格是抑郁症预后好、不复发的最重要原因之一，通过中医心理治疗（TIP疗法），完善性格，可以防止抑郁症复发。药物联合心理治疗，中西医结合治疗抑郁症，是提高抑郁症疗效和预后的关键。4、建议广大患者多学习各种精神卫生常识，做到患病后早发现、早诊断、早治疗，对于减少病痛，意义重大。&& &最后想说，抑郁症一点也不可怕，它可治、可防、可控，就是一种情绪上的感冒，没啥大不了得，怕的是患者和家属回避疾病，不听医生的意见，不配合治疗，不承认有病，要想恢复正常就是比较满烦的一件事情了。&&至于每一位患者服用哪种药物合适，则要考虑到患者的病情，既往用药经历及服药后的效果，患者对药物的耐受情况，副作用情况，还要考虑到患者的经济情况，综合考虑后做出决定，然后再随访患者，随时调整治疗方案，使患者逐步走向康复，让笑容绽放在每一位家庭成员的脸上，&& 我作为一名医生，心中会充满无限的自豪和幸福。&请分享，请关注，更多心理疾病治疗知识请关注我的个人网站：。请就诊过得患者报到
发表于： 04:01:19
赵振海大夫的信息
副主任医师
抑郁症，精神分裂症，强迫症，焦虑症等各种精神科疾病的中西医药物治疗以及心理治疗
赵振海，男，副主任医师，中国中西医结合学会精神科分会 委员,世界中医药联合会中医心...
赵振海的咨询范围：
抑郁者，精神分裂症，强迫症，焦虑症的治疗
1、简单病情描述：
曾经做过的治疗
其他疾病史
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2、要求上传最近一次的各项检查报告单（B超、CT、核磁等影像资料，各类化验报告单、病理报告等）主治医师&&讲师
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抑郁症的临床表现有哪些
发布时间：
&&&编辑：卢和丽
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　　抑郁症可能是我们这个领域大家最为熟悉的疾病，从事这个行业以来，周边的朋友咨询最多的是：我情绪不好了，高兴不起来了，我是不是有抑郁症了？！　　接下来我就和大家说说抑郁症，让大家看看自己到底有没有抑郁症。　　临床表现　　抑郁发作临床上以情绪低落、思维迟缓、意志活动减退和躯体症状为主。　　1、情绪低落.主要表现为显着而持久的情绪低落，抑郁悲观；患者终日忧心忡忡、抑郁寡欢、愁眉苦脸、长吁短叹。程度较前的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，打牌、看足球比赛等平时非常爱好的活动也觉得乏味，任何事都提不起兴趣，感到“心理有压抑感”、“高心不起来”；程度重的可痛不欲生，悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，患者常常诉说“活着没有意思”、“心理难受”等。部分患者可伴有焦虑、激越症状。典型者情绪低落早晨较为严重，而傍晚时有所减轻。　　在情绪低落的影响下，患者自我评价低，自感一切都不如人，将所有的过错都归咎于自己，常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感。感到自己无能力、无作为，觉得自己连累了家庭和社会；回想过去，一事无成，并对过去不重要、不诚实的行为有犯罪感；想到将来，感到前途渺茫，遇见自己的工作要失败，财政要崩溃，家庭要出现不幸，自己的健康必然会恶化。在悲观失望的基础上产生孤立无援的感觉，伴有自责自罪，甚至出现罪恶妄想(患者毫无根据的坚信自己犯了严重错误、不可宽恕的罪恶，应该受到严厉的惩罚，认为自己罪大恶极死有余辜，以致坐以待毙或拒绝食物自杀；患者要求劳动改造以赎罪)；亦可在躯体不适的基础上产生疑病观念，怀疑自己身患绝症等；还可能出现关系妄想(患者将环境中与他无关的事物都认为是和他有关的)、被害妄想(患者坚信他被跟踪、被监视、被毁谤、被隔离等，患者受妄想的支配可拒绝食物、控告、逃跑或采取自卫、自伤、伤人等行为)等。部分患者亦可出现幻觉。　　2、思维迟缓。患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像生了锈的机器”、“脑子像涂了一层浆煳一样开不动了”。临床表现为主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，患者感到脑子不能用了，思考问题困难，学习和工作能力下降。　　3、意志活动减退。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿意和周围人接触，常独坐一旁，整日卧床，不想去上班，不愿外出，不愿残疾平时喜欢的活动和业余爱好，常闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时，连吃喝及其个人卫生都不顾，甚至发展为不语、不动、不食，可达木僵状态。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。　　严重抑郁发作的患者常常伴有消极自杀的观念和行为。消极悲观的思想及其自责自罪可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活着世上是多余的人”，并会促进计划自杀，发展成自杀行为。自杀观念通常逐渐产生，轻者仅感到生活没有意思，不值得留恋，逐渐产生突然死去的念头，随抑郁的加重，自杀观念日趋强烈，千方百计试图了结自己。　　4、躯体症状。主要是睡眠障碍(主要表现为早醒，一般比平时早醒2至3小时，醒后不能入睡，这对抑郁发作诊断具有特征性意义，也可以表现为入睡困难，睡眠不深；少数表现为睡眠过多)、食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、身体任何部位的疼痛、阳痿、闭经、乏力等。躯体不适可以涉及各脏器。自主神经功能失调也较常见。　　5、其他。可出现人格解体、现实解体及其强迫症状。　　老年抑郁症患者除有抑郁心境外，多数患者有突出的焦虑烦躁情绪，有时也可表现为易激惹和敌意。精神运动性迟缓和躯体不适主诉较年轻患者更为明显。因思维联线明显迟缓以及记忆力减退，可出现较为明显的认知功能损害症状，类似痴呆表现，如：计算力、记忆力、理解和判断能力下降。躯体不适主诉以消化道症状较为常见，如食欲减退、腹胀、便秘等，常常纠缠于某一躯体主诉，并容易产生疑病观念，进而发展为疑病、虚无和罪恶妄想。　　以上仅为该病常见的临床表现，是否为该病，还需要专科医师根据每位患者的具体情况进行分析。　　关于该病，我想对患者及患者家属说的是：　　（1）患者的痛苦我十分理解，患者负性体会是确确实实有的，不是患者多想想出来的，不是患者不想症状就会消失的；　　（2）药物治疗很重要，能够改善患者抑郁情绪，改善睡眠障碍、食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、身体任何部位的疼痛、阳痿、闭经、乏力等躯体症状，形成新的良性循环，改善患者的生活质量；　　（3）患者家属的支持和理解很重要，能够减少患者焦虑抑郁情绪，提高患者治疗的信心，同时，作为患者家属需要警惕患者出现自杀等消极行为。
副主任医师
擅长：擅长抑郁症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、神经衰弱、睡眠障碍以及儿童青少年精神心理卫生疾病的诊治与咨询。
擅长：心身医学当前位置：
抑郁症都有那些症状表现来带你了解一下
　　抑郁症是一种心理疾病，很多人只知道抑郁症患者会表现的情绪很低落，其实，抑郁症患者还有很多其他表现，只是我们没有认真研究发现而已。那么抑郁症有什么表现呢?抑郁症怎么治疗比较好呢下面张玑晴神小编就带大家了解一下
　　抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
　　抑郁症临床表现
　　抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。
　　1.心境低落
　　抑郁症患者主要表现就是持久的情绪低落、闷闷不乐，但是严重的时候会让患者痛不欲生、悲观绝望。
　　典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
　　2.思维迟缓
　　患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉&脑子好像是生了锈的机器&，&脑子像涂了一层糨糊一样&。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
　　3.意志活动减退
　　临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为&抑郁性木僵&，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。
　　4.认知功能损害
　　主要表现为记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性提高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。
　　5.躯体症状
　　主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。
　　抑郁症治疗方法
　　人类大脑特定部位的生物化学物质的改变，包括中枢神经系统的生化物质代谢异常、神经内分泌失调等，可以让人产生抑郁症状。也就是说，人类产生抑郁情绪是有其相应物质基础的。根据大脑内生物化学物质的改变，人类研制出了一系列治疗抑郁症的药物，在临床上取得了较好疗效。药物治疗抑郁症应遵循以下原则。
　　①抑郁是精神疾病中常见的症状，多种精神疾病都可以出现抑郁症状，就像发烧是内科多种疾病都可出现的症状一样，所以必须明确诊断，不同的诊断治疗用药的原则也不完全相同。
　　②应用抗抑郁剂时必须要达到治疗量，否则治疗效果不好，还可能拖延病情。
　　③由于抑郁症是一种容易复发的疾病，所以近年来国际上公认的抗抑郁药的疗程一般分为三期，即急性治疗期、巩固治疗期、维持治疗期。以首次发病为例，三期的时间分别为：6&8周、4&5个月、6个月&1年;如果是抑郁症复发，则用药时间还要延长。
　　⑤治疗抑郁症过程中还要关注病人的配合程度，坚持治疗的足剂量、足疗程，才能获得抑郁症治疗的最佳效果。
　　抑郁症食疗吃什么好
　　深海鱼
　　研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。
　　香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。
　　葡萄柚
　　葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
　　相信大家已经知道了抑郁症怎么治疗以及抑郁症吃什么水果好，当然，大家在治疗抑郁症的时候也要注意一下，如果情节很严重的，还是建议去接受专业诊治。
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