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“脚气”专栏
如何避免脚气传给他人或自己
发表时间： 16:31
随着社会的进步发展，人们对身体健康越来越关注，以前的人们也许对“脚气”并不重视，随便处理一下，让自己的脚不痒了就行了。而当今的人们越来越注重生活的质量，即使是脚气带来的些许痛苦也会将其“除之而后快”！不管你是脚气患者还是你是脚气患者的家人或者朋友，只要你在生活方式上稍有不慎，都有可能将你的脚气传染给他人或者他人的脚气会传染给你！在这里我们普及一些基本的常识，希望您能或他人能够免受脚气的困扰！※“脚气”为啥会传染脚气的根源是真菌，脚气为啥会传染？这就需要从源头上来找原因，既然真菌是引起脚气的根源，那么脚气在人与动物或者人与人之间传染就都跟真菌有关。因为真菌的生命力是非常顽强的，脚气患者鞋袜上的真菌可以存活的时间有达到一年的记录。而且真菌不怕冷、温度不是太高对它影响也不大，紫外线消毒也不发将其杀死，所以这些有着顽强生命力的真菌只要被你接触，你就有脚气的可能。※如何避免脚气传染他人或自己因为脚气在我国太普遍，每个人都有患上脚气的可能，那么在生活中我们应该怎么做才能让我们尽可能少的脚气或者将脚气传染给他人呢？a)当你的家里有脚气患者时，你应该怎么做？不管是你自己还是你的家人患有脚气，我们都应该尽量做到：1）积极治疗你的或者你家人的脚气；2）积极治疗灰指甲、体癣、股癣等其他真菌引起的疾病；3）不要共用拖鞋、擦脚巾；4）脚气患者要尽量多准备几双鞋子，尽量穿透气比较好的鞋子，鞋子要经常换着穿，鞋袜、鞋垫要经常放在通风的地方。5）如果你的脚平时汗比较多的话建议你作一些止汗的处理，现在市面上有专门拿来卖的止汗剂。也可以在你的鞋袜里撒一些抗真菌的药粉，如达克宁散。6）脚气患者的鞋袜在洗的时候要注意分开，不要一股脑儿的全部往洗衣机里面一丢，这样子你鞋袜上的真菌就有可能传染到其他衣物上，当你穿上这些衣物的时候，就有可能将引起脚气的真菌带到身体的其他部位而导致“体癣”“股癣”的发生；7）养成洗手的好习惯，脚气患者在脱掉鞋子或袜子或者在穿上鞋子或袜子后一定要记得去洗一下手。很多患者，本身患有脚气，接触鞋袜后又去上厕所，结果引起了外阴部生殖器官的真菌，比如包皮龟头炎、等等这些在临床上是非常常见的；还有的患者在接触了脚气患者的鞋袜后没有洗手，这时候他的眼睛比较痒，就直接用手指去“揉搓”眼睛，最后导致了真菌性角膜炎、，出现了眼红、流泪等临床症状。b)当你出差在外住酒店的时，你应该怎么做？如果你出外开会或者办事情需要住酒店时，为了不被“真菌”缠身，我们应该做些什么呢？1）一次性的拖鞋一般是没有问题的，但酒店里面的橡胶的或者塑料的拖鞋还是尽量不要去穿；2）洗浴用的毛巾，尽量用自带的。酒店提供的毛巾是被很多人用过的，表面上看起来白白的，慢干净的，其实也未必！目前酒店的这些衣物的消毒未必严格，而真菌的生命力又那么顽强，所以不要用酒店的浴巾去擦脚或者洗澡。c)当你参加健身房的健身时，你应该怎么做？繁忙的工作之余，我们会选择去健身房去做做健身，记住：就算是在健身房里你也是有可能接触真菌的。1）首先强调的还是我们的鞋袜，在健身房拖鞋换鞋及穿拖鞋也是很普遍的现象，所以尽量用自己的东西，避免接触真菌；2）其次可能就是储物柜。像这种公共场所，不可能经常去消毒的，特别是一般的消毒剂很难杀死真菌的。有些人很不注重卫生的，鞋子袜子什么乱七八糟的东西都往储物柜里扔，如果你把你的衣物或者鞋袜直接放在这些柜子里也是有可能真菌的。那么我们应该怎么做呢？其实很简单，就是自己带几个干净的塑料袋，将自己的东西先装在塑料袋之后再放到储物箱去，这样会更安全。d)当你在公共游泳池游泳时，你应该怎么做？现在的人游泳不像以前了，以前的人们游泳都是在江河里，现在都是在公共的游泳池里游泳。那么来到公共游泳池准备游泳时，我们可以做些什么好让我们的脚气不传给他人或者让他人的脚气不传给我们呢？1）每次带上自己的拖鞋。这是很重要的事情，有的人喜欢把自己的拖洗寄存在游泳馆或者直接放在自己游泳馆的储物柜里，这样风险其实蛮大的，游泳馆的拖鞋碰水的机会比在健身房更多，直接放在储物柜里长霉菌的可能性更大！2）自己的泳衣在游泳完毕之后要记得清洗，要展开晾干！不要直接揉成一坨往家里一扔，下次要游泳的时候直接又穿上去，这些都是不科学的做法。本文系张士德医生授权好大夫在线（）发布，未经授权请勿转载
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脚气注意事项
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皮肤科分类问答每次一穿鞋,过不了一上午,鞋子里就有脚气,不管是什么季...
每次一穿鞋,过不了一上午,鞋子里就有脚气...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：每次一穿鞋,过不了一上午,鞋子里就有脚气,不管是什么季节都是这样,怎么办啊曾经治疗情况和效果： 想得到帮助：有什么好办法想得到怎样的帮助：有什么好办法
医院出诊医生
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴...
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问题分析：脚气可能大,目前较好的方法是内用和外用药相结合.内服药有兰美抒、斯皮仁诺，灰黄霉素等，外用药种类相对较多，如达克宁，珊瑚癣净，一般药店都有售。意见建议：口服一般一周，较严重的服用二周。一般的患者这样可治愈，但日后是否再发与你平时的护理有关。本身患脚气的人对真菌就有一种易感性，若治好后不注意仍较易发。平时注意每天换鞋，最好是两双轮流穿， 注 意 鞋的 干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿。
职称：医生会员
专长：儿科的多动症，厌食症，小儿腹泻
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问题分析： 你好，脚气建议选用珊瑚癣净来泡脚再外涂达克宁软膏,同时内服斯皮仁诺胶囊来治疗,意见建议：注意鞋子要透气性好.洗脚注意卫生保持脚部的透气性
专长：五官科、龋齿、
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问题分析：从你的描述来看你的情况是因为有真菌感染，造成了脚气的情况出现的，进而引起了瘙痒不适的表现的。意见建议：你的情况需要应用抗真菌的药物治疗，这样才可以彻底治愈脚气的，我建议你应用足光粉来泡脚，然后在涂抹达克宁霜治疗，同时穿棉质的袜子，透气的鞋子，这样联合治疗，就可以彻底治愈的。
问足癣怎么办 足癣很严重吗？
专长：荨麻疹、牛皮癣、白癜风
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你好，儿童手足癣多为水疱型或鳞屑型。常常容易化脓继发感染及湿疹样变化，尤其在高热季节，容易湿疹化或继发感染引起丹毒、蜂窝织炎等损害。足癣常两侧对称，而手癣往往往局限于—侧或两侧。病程慢性。
问有脚气，脚穿鞋袜子鞋子到会臭，应该怎么办
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析：脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发.脚臭治疗法：消除脚汗臭三法：如果在洗脚水中加入些茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。每晚用热水洗脚时，盆内放些白矾，对消除脚汗臭有效。将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，可使半个月内不再有臭味。
问穿鞋太久脚出汗鞋子味道很重，脚臭...
职称：医师
专长：内外妇儿精神病
&&已帮助用户：19827
问题分析：你好，根据你的问题，考虑脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多,有臭气,长期下去会发展成严重的脚气。意见建议：可以在洗脚水中加入茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗五到十分钟,脚汗臭就可以消除。每晚用热水洗脚时,盆内放白矾，对消除脚汗臭有效。将强力霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里,可使半个月内不再有臭味。祝健康！
问脚气要怎么办？一穿鞋就有
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专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
意见建议：您这样的情况可以用10%冰醋酸泡脚，效果还不错的。
再配合用点达克宁或兰美抒，并在鞋内撒些达克宁散，同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。
问穿鞋异味。
职称：医师
专长：血液病 肾病
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你好，这个是没有办法的，当然建议穿透气的鞋和袜。勤换鞋袜。
问有脚气怎么办啊，每次到冬天穿鞋脚气...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：14253
问题分析：您好，脚气是一种真菌感染的疾病，这种疾病很常见，所以治疗主要是抗真菌用药治疗，治疗要彻底，因为真菌感染十分顽固，所以一般用药时间较长，意见建议：如果确诊是脚气的话，可以局部涂抹达克宁等药物治疗，或用脚癣一次净泡脚症状完全消失后，继续用药2周，预防复发，希望我的回答能帮到您。
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评价成功！感染脚气与穿鞋有关系吗?
那家医院看皮肤科好?感染脚气与穿鞋有关系吗?北京德胜门中医院专家说：随着天气变热，各种凉拖开始成了人们的首选。不过，有专家指出，患有足癣的人很好别穿底太硬的鞋。其中，穿鞋不当也是诱发足癣的原因之一。那么，感染脚气与穿鞋有关系吗?那家医院看皮肤科好?下面由北京专家杨敏教授来为大家讲解。
在所有由真菌引起的疾病中，足癣属于最高发的。一般的症状就是难忍的瘙痒、脱屑、起水疱。之所以足癣反复发作、无法根治，与患者认识误区、不规范治疗有很大关系。
足癣患者很好别穿硬底拖鞋，因为鞋底过硬会使足部出现微小的裂口而诱发丹毒，也会导致足癣传染。另外，赤着脚丫子、光脚穿运动鞋、皮鞋等也是不良做法，因为这样更容易诱发足癣。
因此，足癣患者很好选择柔软的棉布拖鞋。此外，足癣患者应该穿透气性好的鞋袜，不要穿胶鞋、运动鞋;鞋袜要经常曝晒，保持干燥;在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等;不要与他人混穿鞋袜，以免再感染;洗完脚后，要擦干;脚汗多的人，可用痱子粉。保持足部清洁、干燥，是预防足癣发生的前提。
患上脚气的原因会是什么?有以下几点：
1、夏天脚部皮肤受伤感染：足部皮肤受到损伤，有可见伤口，破坏了皮肤的防御功能，易诱发脚气的原因。
2、天生体质敏感：脚气的原因有过敏性鼻炎、皮肤过敏等等过敏体质，较容易因为抵抗力弱，让真菌有机可趁。
3、肥胖喜欢吃肉：肥胖者身体脂肪含量多，更易出汗，趾间潮湿、浸渍而诱发糜烂型脚气的原因。
4、免疫力低下：身体免疫力低下所引起的，由于身体免疫差，导致抵抗真菌的能力减退，因而容易感染。
感染脚气与穿鞋有关系吗?以上就是由北京德胜门中医院专家杨敏教授针对此问题做出的相关解答了。如有患脚气皮肤病的话，要及时的到正规的医院进行治疗，这样才不会造成因为没有对症下药而变得更严或者因为拖延了时间而导致过最佳的治疗时间等等的状况，最后因为病情太严重，而很难以治疗。如若您还有什么不了解或者想了解的问题，您可以点击咨询我们的在线专家，他们会给您带来更详细的解答。
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脚气怎么根治 四种简单有效的方法让你远离脚气烦恼
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夏季是脚气最容易复发的时节，有脚气让人觉得很尴尬，而且对健康不益，那么脚气怎么根治?有什么简单有效的方法根治脚气?下面我们就来看看脚气怎么根治，看看四种简单有效的方法让你远离脚气烦恼。
脚气怎么根治?
首先，很多人对脚气可能还是不太了解，下面，我们就和大家一起来了解一下什么是脚气吧!
足癣(俗名香港脚、脚气)，系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧(即单脚)发生，数周或数月后才感染到对侧。
水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。足癣的皮肤损害有一特点，即边界清楚，可逐渐向外扩展。
患有脚气的朋友会感到自己的脚部非常痒，会忍不住想去用手抓，这样往往会适得其反，越挠越痒。
脚气病可分为干性脚气病和湿性脚气病。干性脚气病以神经系统症状为主，可表现为对称性神经炎，肢端感觉减退或异常，肌肉酸疼或压痛，尤以腓肠肌为甚，严重者肌肉萎缩、下肢浮肿。
如果影响到胃肠神经，则可引起胃肠蠕动减弱、便秘、消化液分泌减少、食欲不振、消化不良、胃肠功能紊乱等。
湿性脚气病以心血管系统症状为主，可表现为活动后心悸、气促现象，严重者心脏扩大，出现心脏杂音，甚至可造成心力衰竭。
脚气为什么反复发作?
脚气为什么会反复的发作呢?为什么治疗了很久的脚气还是会复发呢?这其实和我们的脚里的真菌有很大的关系。
1、真菌很难被杀灭，在零下6℃左右的环境里能长期存活。在120℃的高温中，10分钟内不会死亡。在脱离活体的毛发、指(趾)甲、皮屑等上面，毒性还可以保持1年以上。
2、有些脚气患者使用抑制真菌的药物治疗，当症状稍有好转后便停止用药，其实真菌并没有被彻底杀灭，过一段时间又会卷土重来，造成复发。
3、一些患者在治愈后，由于不注意，与其他脚气患者共用拖鞋、盆、毛巾等物品，或是在游泳池等特定场合又接触了真菌，就可能又得脚气。
4、有些患者得病后不去正规医院皮肤科就诊，自己买点消炎药涂上了事，这样做虽然可以暂时止痒，造成疾病好转的假象，但没有抗真菌效果，病菌不能被杀死，反而会更加猖獗，还会干扰甚至阻止局部免疫反应。
如何预防脚气?
1、穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗。避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择。
在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。
2、不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3、鞋柜也要经常通风、晾晒。如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。
4、要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。
5、脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染于手指。
6、用药物治疗的同时，对鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。
7、加强体育锻炼，注意营养，增强机体的抵抗力。
1、趾间有糜烂、渗液
不可以外用刺激性强的药，也不能马上外用霜剂或软膏，应该首先使创面收敛干燥再用药。
可以用1：8000高锰酸钾溶液(取其粉末用温水溶解至水呈浅粉红色，颜色不要太深，浓度太高反而会腐蚀皮肤)湿敷，然后外用油剂或粉剂，待皮肤干燥后改用美克等霜剂或软膏。
2、皮肤角化增厚严重
抗真菌药物很难渗透吸收，可以先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药。
皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡，使角质软化，再用抗真菌药。也可以每次温水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外缠绷带，24～48小时后除去，然后再用抗真菌药。
3、足部起小水疱，未破溃
可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后选用美克等抗真菌霜剂。
4、足癣合并细菌感染
原则上应先局部抗细菌感染，可以用呋喃西林溶液或1：2000黄连素溶液湿敷。也可以用中药煎剂浸泡，例如用马齿苋30克，生地榆30克，明矾10克，水煎后浸泡或湿敷，每日20～30分钟，待感染控制后，再用抗真菌药物外涂。
严重感染者，可以口服抗生素，如头孢氨苄胶囊、麦迪霉素、红霉素等。
治脚气的偏方
1、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
2、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
3、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
4、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
5、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
6、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。
7、风油精。先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。
9、四斤白醋四两新花椒煮开后放温泡脚五十分钟，坚持十天可根除，但脚有外伤慎用，醋只煮开一次，醋用后密封好以免蒸发。
脚气中药治疗偏方
1、选穴风市足三里伏兔悬钟。电针通电10—15分钟，采用疏波或疏密波刺激量和频率以病员耐受情况而定。每次选二对穴，每日或隔日一次。
2、选穴曲池外关阴陵泉足三里悬钟。采用维生素B1100毫克或维生素B12100微克注射液，每次取2—4穴，每穴注入0.5—l毫升，隔日一次，10次为一疗程。
3、枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。
4、白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型有良效。
5、苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。
6、木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴5—10分钟，每日2次，每天1剂，连续5—10天。
7、丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地榆各20克，煎取汁，而后将药液候温洗足，每次10-15分钟，每日5-6次，每日1剂，每剂可用2次。
8、藿香30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后。去渣，备用(浸泡时每天摇动数次)。使用时取药液每天浸泡2—3次，每次20—30分钟，连续5—天。
9、葛根，白矾、千里光各等量。将上药烘干研末，密封包装，每袋约重40克，每次取粉剂1袋倒入盆中，加温水约毫升，混匀足浴，每次20分钟，7日为1疗程，连续1—2个疗程。
10、白鲜皮40克，苦参、黄柏、苍术各30克，防风20克，荆芥穗、枯矾各10克，蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克，葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸，待温时将双脚浸泡在温液中lO—15分钟，每日2次，一般用药4-5剂即可。
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