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体育与健康教案《单杠支撑后摆下》
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体育与健康教案《单杠支撑后摆下》
关注微信公众号《水平二(四年级):低单杠与游戏——仰卧悬垂》课时教学设计及课后反思
个单杠可练习、可拆卸,可当小足球门,可练习传接球,可随意摆放,进行障碍跑,学生们玩得不亦乐乎。为了增强安全性,一是在练习中两人轮流试做并保护同伴,二是在单杠4个底座套上了废旧的自行车内胎,达到防滑的作用。整堂课以体操训练营为主题,贯穿全课,教师将教学重难点融入了热身操以及垫上辅助练习仰卧支撑,通过垫上的练习,使学生挺髋的动作要领。从两人练习基本动作仰卧悬垂到双人同时练习并交换伙伴练习;从根据图片练习3种仰卧悬垂动作再到自由进行创编,学生们不仅掌握了技能,又学到了悬垂在生活中的意义。六、教学流程1.花样慢跑和自编的热身操。在组长的带领下寻找营地进行慢跑,学生通过哨音不断变换营地,并强调了轮转要求,避免了满场变换跑导致相互间的碰撞,消除安全隐患,这样既满足了学生单杠的好奇心,又营造气氛和调动学生学习热情,同时渗透了德育内容遵守规则,以及团队合作意识。考虑到学生接受新鲜事物的能力,选择了有激励曲风的歌曲《加油歌》,伴随着激情的音乐,教...&
(本文共2页)
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体育运动与力学原理有千丝万缕的联系,对体育运动中的各个技能进行力学分析,即可让体育教师及学生了解体育运动项目中运动技术的原理,由此更好地对自身所练习的运动技能技术进行诊断,以寻找其中需要改进的地方,以期进一步提升运动技能,从而增加体育运动项目技能训练的科学性、合理性。由于体育体操单杠运岛动作是在人们反正常姿态下进行的,对于运动员而言有一定的时空感,尽管完成动作的时间较多,但是其中所要完成的动作很多且复杂,有着较高的难度。为了能够帮助学生更好地掌握体操单杠运动项目技巧,体育教师需要基于教材知识的理解,合理地将生物力学原理融入教学设计中,以帮助学生更好地理解运动体操单杠动作,使其能够在科学、正确的动作中掌握运动技巧,从而以提升其体操单杠运动技能水平。 一、在体操单杠运动项目活动中应用物理学原理的重要性 1.有助于提升单杠运动的技能 合理地将运动力学原理融入其中,以期将运动动作的各个动力学特征及其原理告知于学生,使得更好地理解其中运动...&
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一、巧用体操垫升降器械学校通常采用固定单杠,且用水泥浇注在场地上,这样单杠就无法调整高度,也无法移动。在教学中由于学生自身的力量及身高等因素的影响,尤其是初学单杠时学习跳上成正撑动作时,受单杠高度的影响,学生上肢力量弱或者个矮的学生完成动作会很困难;还有学习穿臂后翻下时,个矮的学生双脚会“悬”在半空不能顺利着垫。本研究将体操垫左右并列摆在杠下,学生根据自己的身高选择不同的垫子高度进行练习,降低单杠的高度,减小学习的难度。(图1)图1二、巧用体操棒模拟教学体操棒是日常教学中经常见到的器械,轻便实用,深受学生喜爱。在单杠教学中可以利用体操棒做热身操,还可以做杠上动作的模仿练习,如单杠骑撑动作,把体操棒放于胯下;又如学习单挂膝悬垂动作时,让学生仰卧垫上做双手握杠、两腿依次或同时穿杠的模仿练习,帮助学生体会穿腿挂膝的感觉。(图2)图2三、利用保护绳帮助学习单杠教学中存在一定的风险,往往会影响学生学习的态度。针对这种情况可借助保护绳对学生...&
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体操是我国竞技体育优势项目之一,单杠又是我国男子体操6动作为研究对象。个项目中强项之一,在历届奥运会、世界体操锦标赛上,我国先后1.2研究方法有周凯、李敬、李春阳等获得冠军。可惜在该届里约奥运会体操比1.2.1文献资料法赛中我国没有选手能够进入到单杠决赛。该文通过对第31届里约查阅竞技体操相关文献资料及《年男子体操评分奥运会男子单杠决赛前8名运动员的比赛录像进行统计,全面分析规则》。世界单杠项目最优秀的8名运动员在全套动作中使用难度动作、动1.2.2录像统计法作类型、连接动作难度组别特点,为我国体操教练员、运动员在单通过观看第31届奥运会男子单杠单项决赛录像,对运动员10杠项目上对全套动作难度组别、动作类型、连接动作的编排,提供个有效难度动作的难度加分、扣分、难度动作组别、动作类型、连接参考意见。动作加分等情况进行相关统计和分析。1研究对象与方法2结果与分析1.1研究对象2.1起评分与最后得分该文以第31届里约...&
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晨间活动时,一位老师跟我说:“快看,那边的单杠!”我一看,心头一紧。幼儿园的草地上有高低不同的单杠,有一个矮一点,适合小班孩子弹跳、悬吊;另一个稍高,可供中大班孩子悬吊。离高一点的单杠不远处有一只小石猪,以前怎么没发现?危险吗?会影响孩子们玩单杠吗?孩子们在玩什么呢?我们远远地看着。只见一个小女孩站上了小石猪,面向单杠,突然,她飞身向前一个鱼跃,双手抓住了单杠,悬吊了一段时间,她松手落地。又一个小女孩站上小石猪,飞上单杠悬吊落地。“刚才这两个小女孩是中班的。”这位老师向我介绍着,说话间,一个中班小男孩站在小石猪身上瞬间飞出,这次小男孩没有成功,他没有抓住单杠,一下子落在地上,但他不甘心,直接向上跳起,双手抓住了单杠,悬吊了一会儿才松手。等候着的大班女孩站在小石猪身上一个飞身弹出,轻松地抓住了单杠,来回荡起了秋千。紧接着,大班男孩也开始从小石猪身上飞出,他抓住了单杠,很快就松手了。孩子们排起了队,一个接一个地站上小石猪,等待飞身跃...&
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1.单杠练习器的设计思想随着我国《全民健身计划纲要》的实施,单杠也成了大众健身锻炼者喜欢的项目之一。人民利用单杠进行各种动作练习的锻炼活动十分普遍,有效地促进与提高了大众的身体健康。体操发展的生命力在于不断创新,但这不仅仅是在技术上的创新,还应该包括器材上的创新。单杠学习应先由低杠过渡到高杠,动作由简单到复杂,由单个动作过渡到整套动作。在体操教学中单杠项目训练一直存在一些重要问题:一是单杠项目较高的动作质量要求与初学者较差的身体素质之间的矛盾;二是传统的单杠器械较低的安全的保护措施和用户友好性与使用者对器械耐受度之间相矛盾。这些矛盾给使用者带来了运动损伤、心理恐惧等问题,严重影响了使用者对单杠动作的习得效率和质量。作为长期从事体育训练的学生,我们对体操单杠专项练习中遇到的种种困难有深刻的体会。因此我们以研发新型单杠练习器作为创新课题,旨在提高传统器械的安全性和友好性、提高使用者的接受度、降低运动损伤、加快高质量动作习得速度。这样...&
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你好，我想咨询一下，希望帮助。孩子6岁在上大班，下课期间和小朋友一起玩耍时摔倒地上。头部磕伤。医疗费
你好，我想咨询一下，希望帮助。孩子6岁在上大班，下课期间和小朋友一起玩耍时摔倒地上。头部磕伤。医疗费用发两千多。且还怕以后会留下伤疤。于是找校长给个说法，但校方让找保险公司，或者找法院。他们不予处理且推卸责任因此想请你帮忙。
51623ebb1***
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你好，院方属于履行管理保护义务，存在过错造成损失，应当赔偿，协商不成可起诉解决，需要法律帮助来电详细咨询
1条律师回答
1固定证据2原则上，由侵权人及学校承担责任，没有法律障碍的
找法网认证律师
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可以提出增加抚养费抚养费增加是子女在必要时提出的，除了因物价调整，原定数额难以维持子女生活所需；或子女升学、实际所需抚养费用超过原定数额以外；还可能因为子女身患疾病，抚养一方无力支付全部医疗费用；或有给付义务的一方经济收入显著增加，在这种情况下，子女与其生活水平相差悬殊等。如还有疑问，或是需要帮助，可以来电
申请低保有低保的不用交
原则上只能要求承担一半，考虑到你的实际情况，你现在要求对方承担全部，只能再研究，可以留下电话，有结果我告诉你。
请问是自己打球过程中摔伤还是被其他同学搞伤的？
你说的不是法律问题，建议向当地残联或农合部门咨询
不合理，你们有没买保险跟他有没赔偿责任是两个问题。
遗弃罪必须是父母双方都遗弃，你这种情况不算，你应该先想办法解决孩子的医疗费用问题
你好，协商不成，法院起诉解决。
你好，可要求按当地的生活水平支付
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&&&&来源：&&&&
&&&&&&字号
原标题：女子地铁上给儿子示范玩单杠 抓扶手荡来荡去(图)
　　上周四晚上8点多，乘客谢先生乘地铁2号线从中山公园前往长港路。途中，一对母子的行为令他彻底无语。一个看上去六七岁的小男孩，站在座椅上，用手去够地铁栏杆，他妈妈没有管。随后，那位妈妈竟然还笑着给儿子演示，如何正确“玩单杠”，玩得兴起，还抓在栏杆上荡来荡去。不仅如此，她还把孩子也抱了上去，让孩子试着抓。 　　谢先生说，家长带孩子出入公共场合，不仅要用自己好的习惯做表率，更应该对孩子的一些不文明行为进行教育。(武汉晨报)
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