龟头敏感度降低训练了，怎么办？有恢复方法吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-02 20:07 标签： 降低龟头灵敏度的偏方
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自慰是有害的，建议不要自慰了。
好呀！做爱时间更长
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延长性交时间有和方法 降低龟头敏感度很重要
其实，男人射精快，主要就是龟头太敏感，所以，想要延迟射精，延长时间，就要降低龟头的敏感度，有哪些办法呢？1、强化阴茎反应训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重此动作，大概做一分钟。2、自我意识强化专司性勃起副交感神经排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂而缓慢的腹示，持续30秒钟。3、机械压迫法药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。4、加强锻炼做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。5、分散注意力法做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。6、增强体质一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
（责任编辑：欧家福 ）
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副主任医师
擅长：擅长前列腺炎、早泄、阳痿、男性不育和包皮包茎等疾病的诊断与治疗。
擅长：顽固型前列腺炎、生殖整形微创手术、腹腔镜手术、腔道微创手术、泌尿系肿瘤等。
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很多人都是性爱时间的长短来评判自己的性生活是否和谐，其实这是不太正确的做法，因为仅仅只靠时间长短来评判性生活是否和谐是有点武断的做法。不过性爱时间确实比较重要，对于男女双方的体验也有一定的影响，那么要怎样延长性爱时间呢？两性专家表示：gui头是男性的第一性敏感区，射精都是因为龟tou受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的，如果能降低龟tou的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种降低龟头敏感性的方法：1、分散注意力男性做爱很投入时，意念都会集中在龟tou上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com2、yao物迫法药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会伤害女性？很难说。毕竟是一种yao物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套，一般这样比直接zuo爱时间要长，但也有认为戴上避孕套zuo爱很不舒服，好比穿着雨衣洗澡。3、女性的配合精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com性爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术，好比：双人滑冰讲究的是配合，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。4、加强身体锻炼精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com一般体质较好的人性爱时间要长些，从根本上说要锻炼身体，并且注意营养。吃三鞭之类的东西很管用，但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。5、改掉不良习性日常生活中，有许多抽烟喝酒熬夜通宵的人，这一类人群的时间一般都较短，烟影响性功能是很多人都知道的，过度饮酒也会伤害生殖器，经常熬夜 ,身体得不到恢复，喜欢穿一些紧身裤，男人穿紧身裤像什么，大老爷们就得穿的爷们一点，要是想能拥有长时间的战斗，戒烟，适当饮酒，早睡早起，给你生殖器官宽阔的空间，必然会有明显的改变。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com6、提肛运动提肛能提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度，从而达到延长时间的功效，每天做3组，一组50次，缓慢有序，有力提肛，无论是坐着，站着都能进行，这个运动可能还有许多人不是很了解，就是在大便将至的时候努力憋回去的那种运动。7、调整心态精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com以上都是运动类型的，那么心态在整个过程中起着明显重要的一部分，这个时间长短问题跟人的脾气和习性也非常有关系，性子急躁不安的人一般都不会太长时间，静如止水的人一般都能坚持很长一段时间，切记在性生活过程中不要急躁，不要没信心，要相信自己，步骤有序，切勿太过激动，控制好自己的情绪。
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手淫导致的龟头敏感度降低戒掉后会恢复吗
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尽快戒除这个行为吧.只有戒除手淫之后配合规 律健康的生活作息习惯..，身体才能慢慢恢复。‘.手淫会导 致免疫力和身体机 能下降，很容 易机 能 退化和染上疾病， 对你很不好
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第一次摩擦很快有感觉了，第二天摩擦有些疼痛，隔了两天再摩擦没感觉，是敏感度降低了么？有恢复的方法么？谢谢
09-11-06 &
停止手淫一段时间后会有所好转！减少或停止性交一段时间更好
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