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副主任医师手机！孩子学习退步的罪魁祸首？孩子如何能控制自己不玩手机？
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这个年代，无论大人还是小孩，吃饭走路坐车甚至躺床上都离不开一个手机，物理姐也是一样，有时候虽然并没有事都要打开手机划拉划拉朋友圈，甚至有时候这种行为变成无意识中的习惯性动作。
不知道大家有没有这样的感觉，当有一天我准备拿起手机打算给家里买个挂烫机的时候，发现自己玩了十几分钟朋友圈然后突然忘了自己打开手机想干什么的时候，突然感觉到了恐慌，自己简直像中了迷药一样，手机竟然能够剥离自己的理智，让自己无意识的进行一些无法理解的行为。
然后就想到大人都这样，何况是小孩子~
班级里很多小孩都拿着智能手机，她们玩QQ、微信、手机游戏等，大部分孩子的自控能力都不如他们想象中的那么好，说说最近我看到的几个事。
这几天早上上班，坐车遇到一对夫妻，孩子在上高中，知道我是老师就和我聊起了孩子，我就静静听着，说着说着夫妻俩开始吵起来了，原因是孩子玩手机的事。妈妈认为孩子现在高二最关键的阶段不能因为手机耽误孩子，爸爸认为这种事得靠孩子自己自觉，责怪妈妈干预孩子过多。
“问题是他现在没有自控能力，每天抱个手机！不能让他再拿手机，给他配个老年机。”
“别人孩子都有手机，你给他配个老年机孩子咋想，那给你买个老年机你乐意不？这种事情得靠他自己控制，我们得相信孩子。再说了孩子拿手机可以和朋友联系。”
“行啊，我无所谓啊，再说我是大人现在也不需要高考啊，联系他天天在学校怎么就不能联系？相信孩子？他现在根本管不住自己，有时候看着把书摊开学习我一过去马上把书下面的手机收起来，我看着屏还是亮着的！还有晚上大半夜经常看到卧室里他被窝还亮着光，你说他晚上不睡觉玩手机那么晚白天能好好学么。”
“你看看你，咋一天天弄的跟个间谍一样。”
我不知道这样的争吵有没有当着孩子的面，且撇开关于手机的观点谁对谁错，或者都有道理，如果当着孩子的面就这样，那孩子一定会觉得自己玩手机是有人支持的，甚至他会觉得母亲站在了他的对立面，非但解决不了问题还会让孩子对自己的父母产生厌烦情绪。
孩子真的没有我们大人想象中自制力那么好，后面听孩子妈妈说这个故事里的孩子初中就读于高新一中并且入学时候成绩非常优秀，如果保持下去高中进入本部是没有任何问题的，而现在他的高中却是一个非常非常普通的学校。
这个事是我亲眼看着一个孩子一步步的变化，孩子是个非常漂亮的小姑娘就叫小雨吧，在初一结束来我的班里，小雨上课时候眼神特别明亮性格活泼可爱，期末测试在班里考了第一名。也许是爸爸妈妈为了奖赏孩子，在开学时候我看到孩子手里拿了最新款的某水果手机，我刚开始觉得既然她爸爸妈妈给孩子买了手机估计也是和
但是她的父母和我都高估了孩子的自制力，再加上周围交友环境影响，孩子的学习成绩直线下降！她妈妈告诉我，她才发现每天晚上拿着手机不好好写作业，她妈妈要收手机小雨就会说她要拿着手机查题，但是她妈妈后来发现半夜里小雨的各种朋友们还活跃在手机里聊天，“这些孩子都不睡觉吗？！！”然后她妈妈就说为了收手机两个人不停吵架，小雨觉得妈妈看自己手机不尊重自己，同时要没收自己所属物，心里委屈……
她妈妈觉得自己心里更委屈，为了孩子好她还不理解……
看到这里你是不是觉得，一切都是手机！手机简直是万恶之源。我还是要顶住压力说一句，工具本无罪，使用工具的方式决定了它对你的作用。我也有学生带着手机，性格成绩都非常棒，经常晚上会和我探讨一些题。
看到这里你就会想，这是别人家的孩子啊，咱家孩子根本就管不住自己，既然您明白自己的孩子管不住那一开始就不要给孩子买手机，当他一旦尝到甜头再反过头来收手机一定会出矛盾。不过也有情况是这样，像故事二的小雨一样，我们根本没有预计到孩子会被影响成那个样子。这时候再采取措施确实比较麻烦。没有预计这本来就是我们的问题，我之前发过一篇文章关于一位妈妈给孩子买手机之前和孩子定的约定：。
很多人说约定过啊，什么办法都想过啊没有用。约定这个事一定是在买手机之前，而且约定一定要有违规的惩罚措施且需要贯彻执行力，不然这个约定一定苍白无力。例如约定好如果拿了手机成绩下滑，父母有权收取手机使用权。如果提前制定好在出现小雨这个事的时候再约束相信不会引起那么大的矛盾，至少小雨会觉得是她自己理亏，而不会觉得父母在任意剥夺自己的所属物。
为此，我采访了好几个老师关于使用手机的问题，看到这么多孩子出现的问题，如果对自己孩子会如何做？
观点一：老年机伺候，一开始就不要拿。
观点二：根据孩子情况，如果自制力强的话，可以给孩子配，但是在使用之前，注意一定是之前跟孩子约定好如何使用，而且规定得非常仔细全面，谨防钻空子。
还有个老师补充，一定要有奖惩措施！
最后我们说说是不是孩子没有手机就不行呢？看看其他孩子是如何控制自己不玩手机的。
以下回答来源于“知乎”
@风随：答主高三学生，戒智能手机已经五个半月了。我在这里说智能手机，因为你不能完全和外界切断联系，而在学习上有时还需要浏览网页。首先我把原来的iphone4锁进柜子，换了一个卡片机。淘宝上有卖，价格大部分在二百以内。其实就是一个炫酷一点的老人机→_→。
接下来，要打发没有段子，没有小说，没有电视剧，没有等等等等需要智能机消遣的时间。最开始选择刷题。高三嘛，你懂的，各种卷子刷到吐。高三最开始的一个月总是干劲满满的，可是差不多一个月我就崩溃了！漫漫长夜！没有段子！没有小说！没有美剧！没有朋友圈！只有题海！但这一个月里我也意识到，社交圈子什么的，真的无所谓。你圈子里的同学好友，在学校依旧每天都能见到。我偷偷上了一次qq空间，他们在网上谈论的各种励志的话各种八卦各种生活琐事balabala，那都是你们经历过的，社交网络不过是再加工了一遍，你所缺席的不过是点个赞，你的朋友圈不差你这一个赞。但漫漫长夜实在太无聊的，于是我把十点半到十二点这段曾经刷手机后来看闲书的时间匀出来大半用来锻炼。仰卧起坐，蹬车轮，俯卧撑（女汉子捂脸…），压腿，还和老妈学了一点瑜伽。刷题，看几页闲书（后来换成了老妈亲自给我剪的报纸上的时事热点），锻炼，穿插着来，你会发现时间过的很快。至于周末——补习，刷题，看书，写写字，打打球，周六上电脑看知乎，周日下午去游泳，偶尔奖励自己一顿大餐。
有没有智能手机其实没什么大不了。如果你只是觉得无聊，还可以尝试一下，冥想。这是一种很玄的功夫，虽然经常会让我直接睡着，但冥想真的十分减压，令我的肌肉和头脑都能得到休息。虽然仍然没有完全摆脱网络，但我浪费的时间起码少了很多。只要你敢迈出第一步，你会发现自己不再想看段子，小说等一些低质量的文字，坚持的越久越会发现，生活其实可以更美好一点，自己可以更优秀一点。比你优秀的人，比你还努力，所以你有什么理由挥霍你最能吃苦的年华。没有谁离开谁就不能活。手机也一样。
写完这篇文章，物理姐看着今天西安明媚的阳光，感受慢慢热起来的天气，默默地看了看自己肚子上的肉，赶紧放下了手机准备下班之后跑跑步，然后转头和旁边的同事北北说，我们晚上约定好一起做平板支撑然后互相报告下能做几秒......
别只说孩子了，我们也别天天抱着手机了，多锻炼锻炼，不要再做手机的奴隶。
关于孩子或者我们大人使用手机，您有什么想法呢？
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今日搜狐热点初中生很叛逆总是玩手机作为母亲怎么办_百度经验
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百度经验:jingyan.baidu.com孩子教育问题一直中国社会普遍关心的问题，也是十分严峻的问题，尤其现在，信息时代，孩子获取新资讯和新内容的方式和渠道增多了，好的坏的都会有，孩子是没有辨别能力的。当处于叛逆期的初中生总是玩手机，不认真学习，这个时候作为母亲该怎么办，怎么应对呢？百度经验:jingyan.baidu.com1初中生很叛逆总是玩手机作为母亲可以：首先要知道父母是孩子最好的老师和榜样，如果作为父母，自己在孩子面前也是总玩手机的话，那么自己和孩子沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到孩子的反驳，所以作为父母要以身作则，现在的成年人也是手机不离身，在孩子面前千万不要总是玩手机，自己先做到，再要求孩子。2初中生很叛逆总是玩手机作为母亲可以：找一个时间和孩子聊一聊，关于如何正确获得新知识和新资讯，是否需要了解社会，目前最重要的事情是什么等等。初中生时期的孩子，什么事情都了解和知道，但是无法看到很多事情的本质，所以作为目前，要和孩子多沟通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探讨，尊重孩子，孩子才会给你一个机会，让你帮他/她解决问题。3初中生很叛逆总是玩手机作为母亲可以：结合学校老师，一起努力，引导孩子戒掉玩手机的瘾，让孩子可以回归到学习和生活当中去。现在的孩子还是比较喜欢听老师的话，比较崇拜老师，在崇拜的人面前，孩子会做出让步和妥协，这个时候，作为母亲，要借助学校老师的力量来引导孩子，帮助孩子。4初中生很叛逆总是玩手机作为母亲可以：给孩子一些合理建议，并且和孩子达成一些共识，比如每天玩手机的时间不能超过二个小时，其他的时间和精力要放在学习上等等。对于一些比较乖的初中生，或者可以听进去父母话的初中生，我们可以好好和孩子沟通，达成一些彼此都接受的条件，这样会有利于母子/父子关系。5初中生很叛逆总是玩手机作为母亲可以：引导孩子其他的兴趣爱好，转移孩子的注意力，比如孩子喜欢打篮球，那么就多让孩子参加一些篮球组织，结识很多的小伙伴；或者孩子喜欢游泳，那么就可以给孩子报一个游泳班，这样的话孩子除了学习和兴趣爱好之外，就能减少很多的玩手机的时间。6初中生很叛逆总是玩手机作为母亲可以：联合其他家庭成员一起帮助孩子。青春叛逆期的孩子需要正确引导，单纯靠母亲的力量是不够的，应该和其他家庭成员一起，有唱白脸的，有唱红脸的，这样孩子就有怕的人，也有喜欢接近的人，不管是哪一位家人，都可以很好影响孩子。7初中生很叛逆总是玩手机作为母亲可以：晚上的时候将孩子的手机收好，不要让孩子放在身边或者拿进卧室。初中生也有很多古怪精灵的，他们有时候也会耍点小心思，所以为了孩子有一个好的睡眠，也为了让孩子减少对手机的依赖，晚上还是要替孩子把手机收好，不要让他/她有机会偷偷玩。8初中生很叛逆总是玩手机作为母亲可以：强制性没收孩子的手机。当孩子玩手机无法控制，并且总是浏览一些负面或者少儿不宜的内容，那么作为母亲，不要管孩子愿意不愿意，都要强制性没收孩子的手机，并且尽量避免孩子偷偷看别人的手机，虽然看上去有点不近人情，但是为了孩子好，也要学会狠心一点。END百度经验:jingyan.baidu.com初中生学习很重要的，作为父母要重视，不要觉得没事。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(2174)已投票(2174)有得(21)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验100040热门杂志第1期作文书写技巧933次分享第12期祝你好“孕”458次分享第1期当我们有了孩子335次分享第1期新学期 新气象168次分享第1期孕妇饮食指导539次分享◆请扫描分享到朋友圈我想问下小孩上幼儿园回家不肯写字读书只玩电脑手机怎么办有什么
患者信息：女
病情描述：我想问下，小孩上幼儿园，回家不肯写字，读书，只玩电脑，手机，怎么办，有什么好方法吗？不是我自家孩子。
最佳回答百姓健康网54640位专家为您在线解答
病情分析：你好，孩子尽量还是要少玩一些手机的啊，现在的孩子真的是外界的诱惑也是太大了啊所以孩子也是很容易入门的，尽量还是不要接触了游戏接触多了孩子自然的就不愿意学习了啊。孩子肯定是迷恋上电脑了，所以对别的活动失去了兴趣，家长还是要控制下孩子玩电脑的，这样对他将来的学习也是有影响的，可以让他多进行一些运动啊。
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病情分析：你好，很高兴为您解答问题。宝宝才2岁多，玩电脑和手机对眼睛不太好，而且不利于宝宝良好习惯的形成，建议家长要阻止宝宝这种行为，可以不写作业，但是也不能玩手机、电脑，可以玩一些游戏，读一些书，或者家长给孩子讲故事，更或者领孩子出去和其他小朋友玩，提高人际交往能力。
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病情分析：你好，很高兴为你解答，孩子肯定是平时玩电脑和手机玩惯了，形成很强烈的迷恋感，还是要及时纠正的，否则长时间下去会害了孩子的，对他的成长和发育也是不利的，上幼儿园的孩子不必强求他回到家后要写作业或学习，可以带他到户外玩耍，这样也是可以从电脑和手机中解脱出来的。
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病情分析：家长您好，随着科学技术的发展，越来越多的电子产品进入了我们的生活。许多成人已经渐渐沦为电子产品的“奴隶”。收到成人潜移默化的影响，我们的小朋友们也慢慢成为不折不扣的“电子控”，成天以玩游戏为主，一旦离开电子产品，他们就无所适从，甚至产生心理问题。其实家长完全可以通过科学合理的教养方式，预防孩子们成为“电子控”。首先，帮助孩子明白，电子产品只是一种工具，我们可以用电子产品来帮助我们工作，但绝对不能“爱不释手”，对于那种纯粹娱乐的电子产品，最好让小朋友少接触为好。其次，认清楚电子产品的危害：诱发眼睛近视，影响孩子心理发育，一旦孩子依赖上电子产品，便会减少与同伴之间交往的就会，而长期处于电子产品的刺激中，很容易引起孩子语言交流障碍，让他们性格变得胆怯，变得不爱与人交往，甚至严重无法适应周围不断变化的环境，对孩子的心理发展非常不利。最后减少孩子接触电子产品的机会：其实孩子们之所以那么喜欢玩电子游戏，很大一部分原因都是因为家长们忙于工作而无法陪伴孩子，导致孩子成天依赖电子产品，因此家长要多陪孩子，多与孩子交流，同时多给孩子创造与同龄人相处的机会，发展孩子的语言和交往能力！如果我的回答能帮到您，望采纳哦！
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病情分析：你好，孩子尽量还是要少玩一些手机的啊，现在的孩子真的是外界的诱惑也是太大了啊 所以孩子也是很容易 入门的，尽量还是不要接触了 游戏接触多了孩子自然的 就不愿意 学习了啊 。
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病情分析：你好！现代人才不是以一个人拥有多少知识来衡量的，而是以一个人学习新知识能力的大小作为衡量标准的。快速发展的社会需要宝宝学会适应，学会主动学习，学会创新。一个人的学习能力主要取决于他对学习的兴趣。所以对于不爱学习的宝宝，首先要引发宝宝学习兴趣。对于宝宝不好好学习，家长不要唠叨、威逼、更不要代劳。具体做法是：1、家长应该找出宝宝不愿意学习的原因。如对于老师布置的作业，不愿意做，贪玩，是否是宝宝对老师布置的作业没有记清楚，认为老师布置的作业写完了；是否是家长给宝宝安排的任务不具体；是否是宝宝上学学不会，作业根本不会做；是否是宝宝单纯的贪玩，不写作业等。2、给孩子共同制定合理的作息计划，让宝宝在最佳时间段内学习。3、给孩子提供最佳的学习空间。孩子学习时，尽量不要打扰孩子，更不要对孩子的学习指手画脚，一定要给孩子创造一个适宜思考的环境。4、让孩子体验到成功的喜悦。对于理性知识，可以让宝宝做一点较难的题，难题都会了，简单的题更会了，使宝宝增强信心，慢慢地宝宝良好的学习习惯就会养成。
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