打喷嚏为什么不能捂嘴 打喷嚏是在排毒么_腾牛健康网
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打喷嚏为什么不能捂嘴 打喷嚏是在排毒么
导读：打喷嚏属于正常的身理行为，当然，现在都讲究文明，打喷嚏不遮一下说不定会把病毒传染给别人。那么打喷嚏为什么不能捂嘴？打喷嚏是在排毒么？文中一起来看看吧。
打喷嚏是一种正常的行为，当然，在公共场合，打喷嚏不遮住嘴，可能会把细菌喷到别人的身上。但是有人说打喷嚏不能捂嘴。那么打喷嚏为什么不能捂嘴？打喷嚏是在排毒么？文中小编将会为大家带来相关解答。打喷嚏为什么不能捂嘴打喷嚏能够帮助人体将大量细菌与异物排出体外，保持呼吸道畅通。若是忍着喷嚏不打，就相当于又把细菌“吞”了回去。如果遇上流感季或者遇到呼吸道疾病和过敏性疾病高发之时，憋喷嚏用手捂住嘴，或者捏住鼻子，很容易导致细菌病毒粘在手上，并且通过人们握手、接触门把手、电脑键盘及其他物体表面等方式传播。若是细菌病毒粘在手上误入了人们的眼睛、鼻子，造成这些部位的感染对自身的危害就更加严重了。人在打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力，如果将口鼻完全捂住，无法缓解的压力会向内“返回”，导致咽部压力升高，进而冲击咽鼓管，甚至损伤鼓膜，严重时可造成鼓膜穿孔，或者引起鼻出血、鼻骨受损等。此外，细菌等也可能随着气流，由咽鼓管驱向中耳鼓室，引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等疾病，有时甚至会威胁生命。只想要文雅而不注重健康是不对的，憋喷嚏对人体有诸多害处，那么我们应该如何打喷嚏呢？其实想打喷嚏，就一定要痛快打出来。在比较正式的场合，为了表现得体，大家可以用手帕、纸巾等轻掩口部，防止随喷嚏带出的唾液微粒和病菌四处飞扬。如果鼻子容易受刺激想打喷嚏，来不及准备手帕，此时建议把喷嚏打在肘窝里，而不是用手捂住嘴巴，以避免手口的接触传播细菌病毒。为什么会打喷嚏打喷嚏，是人体的一种天然防御机制，是呼吸道排斥异己的剧烈行为。当人们的鼻腔黏膜受到刺激时，这种刺激通过末梢神经传到大脑，使其自动作出反应。进而，人们就会先深吸一口气，然后胸部猛烈收缩，肺里的气体急速有力地从气管经口鼻喷射出来，把刺激性物质赶跑。所以说，打喷嚏时人体鼻咽部对刺激性物质的一种正常应激反应。打喷嚏是在排毒么吐污浊，纳清新。的确是另种排毒。打喷嚏的现象是指在将进入鼻腔的异物（如灰尘、细菌、花粉等）驱赶时出现的一种无意识的“反射”。异物进入以后，位于鼻粘膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸肌肉发出指令，猛烈地排出空气将异物驱除出境。 喷嚏反射，俗称&打喷嚏&或&打嚏喷&，是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射动作。但是在传统的民间风俗中，它曾被当作某种异常行为或事物发展趋势的征兆，而对此种种解释，更令人有如堕云雾之中的感觉。
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日常想打喷嚏可就是打不出怎么办，这里有办法
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第一种办法就是如果我么自己的身体状况良好的话，那我们就可以拿卫生纸或者吸管搓或者剪头1-2mm，尾2-4mm长8-12mm的细管，将其伸进鼻腔内，轻轻晃动即可打喷嚏，千万不要用力在鼻腔内运动，那样很容易损伤鼻腔粘膜，细菌感染就更加麻烦了，这个办法小编试过，感觉在家还行拔，在公司或者在哪好像就未免就有些粗鲁了，别急，下面还有：有时候想打喷嚏，却酝酿了半天中途夭折了，那感觉简直不可描述的烦啊，那下面有个小方法，让你打个痛快，当你想打喷嚏或者开始酝酿的时候，赶紧看着亮着的灯泡或者太阳，这个喷嚏就不会夭折了，让你打个痛快。这个相比上面的就相对雅观些了，比较适合在公共场合哦:哪还有最后一招了，如果以上几个小方法还是不管用，那你可以不用尝试让它打出来了，可以直接捏住鼻子让鼻痒打喷嚏的症状消失，同事呢，也要赶快把自己的感冒治好，我们分享的一些小妙招还是可以轻松对付轻度感冒的大家千万要重视自己的身体哦，钱是赚不完的，不要对自己搞定太狼狈，适当休息，多喝水多吃水果，多运动，健康生活每一天，开心一辈子，
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色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。打喷嚏打出了“大事” 震落视网膜爆了脑血管
喷嚏打得太猛，有时会发生意外。昨天，媒体报道称，武汉有位52岁的刘先生，经常伏案加班，虽腰酸背痛，却不以为意。可日前，当他打了一个喷嚏后，腰部剧痛，动弹不得，送医后一查，竟是急性腰椎间盘突出。报道里说，可不要小瞧了打喷嚏，其威力相当于15级台风。昨天，记者采访了南京多家医院，发现因为喷嚏导致发生意外的患者，每年都有几十例。90后小伙打个喷嚏腰闪了昨天，记者在南京市中医院针灸科，恰巧碰到一个90后做理疗的小伙子，他就是因为一个喷嚏坏事了。小林今年22岁，身高1米9，体重近200斤，看起来结实健康。他在南京一家公司做文案策划，平时一天用电脑经常要达到10个小时。从去年开始，他的颈椎、腰椎已经不太舒服。这个月初的一天早上，他猛打了个“惊天雷”喷嚏，腰顿时疼得都直不起来，闪了。幸运的是，这个属于急性扭伤，骨头没什么问题。50岁大妈打个喷嚏肋骨裂了3根50岁的徐大妈就不那么走运了，最先是感冒，咳嗽不断。上个星期，感冒快要好了，看着外面天气不错，就把所有的衣服拿出去晒。不知道鼻子里呛到了什么，发痒，她用尽全身力气打了一个喷嚏。顿时，就觉得浑身不对劲，胸腹部发疼，腰疼。送到江苏省第二中医院，检查结果很意外，肋骨裂了三根，腰椎间盘也突出了。省第二中医院骨科主任中医师朱保华说，这样的骨折患者很常见。南京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师贾军说，除了骨折，打喷嚏还容易诱发多种意外，例如流产、鼻子出血、颅内出血、胸腔内出血、中耳炎等等。据记者了解，每年因为打喷嚏诱发意外的，在南京就有大几十例。喷嚏的威力瞬间喷出的风速相当于15级台风？贾军说，打喷嚏是一种反射行为，当鼻黏膜受到外来刺激时，上面的神经末梢会将这种刺激传达至脑部。大脑下达指令，指挥面部及胸腹腔的肌肉收缩，从而做出一系列动作。比如受到冷空气的刺激，鼻黏膜就会肿胀，然后进入一个“预热”状态，之后“信号”经上呼吸道、大脑等一系列传导后，一个喷嚏就诞生了。南京市中医院耳鼻喉科主任医师彭郑坚表示，打喷嚏是人的自然反射行为，对人体本身没有危害。但不当的姿势对于有腰部基础疾病的人来说，可能会诱发疾病。网上流传这样一个说法，测量打喷嚏的瞬间空气流速，约为41.7米/秒，相当于15级台风中心的风力。人在打喷嚏时睁不开眼睛，如果真能睁开，恐怕眼球就要脱落了。贾军笑着说，有没有这么大的威力不知道，但确实力量很大。打喷嚏的时候，气流是从肺到口腔再到鼻腔，沿途颈部、面部、额部的肌肉突然剧烈收缩，力量一道加上一道，而且都在瞬间完成，所以在达到顶峰的时候速度快、力量大。省第二中医院骨科主任中医师朱保华说，打喷嚏的那一瞬间，全身肌肉都紧绷着，老年人骨质疏松，肋骨、腰椎最脆弱，很容易就受伤了。打喷嚏也是个技术活做好准备，保持最佳姿势，确实可以避免受伤为什么有的喷嚏惊天动地，有的却很文静？很多人感到奇怪，为什么有的人打喷嚏声音很大，惊天动地，有的人打喷嚏声音却很小呢？贾军说，这和气流的强度大小有很大关系。胸腹腔肌肉收缩时产生的强度不同，吸入肺部的气流量和气流呼出时的速度也不同，从而导致喷嚏声音大小有差异。一般来说，胸腹腔肌肉越发达，喷嚏声也就越大。为什么有人打喷嚏一打就是一长串？专家说，有些人鼻黏膜或神经系统特别敏感，受到外界刺激时，打喷嚏就会比较多。憋着不打，会不会造成鼓膜穿孔？有许多女性朋友不愿在公众场合打喷嚏，硬生生地把喷嚏堵在口鼻中。有种说法认为，这掩面一遮后，往往会出现短暂的耳鸣，因为气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，喷嚏的压力作用在耳道鼓膜上，严重时会造成鼓膜穿孔。彭郑坚说，这种情况比较少。贾军认为，鼓膜穿孔不太可能，因为鼓膜虽然薄，却很有韧性，憋着不打喷嚏造成的内外压，还不足以造成穿孔。想打却打不出，怎么办？想打却不方便，怎么办？想打喷嚏却打不出，怎么办？最广为流传的一种说法是看刺眼的光源。据说，人的眼睛和鼻子的直觉受到同一条三叉神经的支配。所以，对于强烈刺激的防御反应容易混淆在一起，也就是说从眼睛进入的强烈阳光，鼻腔误以为是对自己的刺激，故以打喷嚏的形式将异物驱逐出去。不过，贾军表示，这个说法并非主流。没有权威观点认为鼻子可以产生“错觉”，诱发喷嚏。喷嚏的原理还是由于外界有所刺激，如冷空气、异物等，导致鼻黏膜的应急反应。还有种说法认为，可以在有打喷嚏欲望前，通过按压人中、抬舌顶住硬腭前方（上面一排牙齿后方）来缓解打喷嚏的欲望。专家表示，这个还比较靠谱。目前怀疑与控制神经反射有关系，具体机理还不是很清楚。特别是一些孕妇以及手术过后的患者，不方便打喷嚏的时候，医生往往就教他们这一招。怎么打喷嚏可以避免受伤？由于打喷嚏具有一定的危险性，那么为了避免造成伤害，有没有最佳姿势？有专家建议，打喷嚏最好挺直背部反叉腰。还有专家提出，鼻子发痒了就做好准备，坐着比站着要好。站着打喷嚏时，双手要扶着支撑物，同时收缩颈部和腰部肌肉控制身体，做好对抗打喷嚏时冲击力的准备，千万不要故意甩身体。南京市中医院骨伤科主任医师尹宏介绍，这些多少有一定道理，生活中不少小动作会使腰受到伤害，合理使用腰部，可减少受伤的机会，比如咳嗽、打喷嚏时，双手叉住腰，避免猫腰和弓形弯曲。打喷嚏引发的意外是不是让你很意外●开车撞死老人驾驶员因打喷嚏而发生的事故并不少见。日凌晨，史某开车从浙江回上海，路上他突然鼻子发痒，打了个喷嚏。他感觉车子晃了一下，好像是碰到了什么东西，下来看了下没找到什么，就开车走了。几个小时后，史某被抓，他那个喷嚏打完后，车子撞死了一个人。打喷嚏时要用很大的力量逐出气体，颈部、面部、额部的肌肉都要紧张，这时支配闭眼的眼轮匝肌也会收缩，人就会不由自主地闭上眼睛。既然躲不过，那么开车时想打喷嚏，应该如何处理呢？交警说，要先减速，看好方向，把住方向盘，这样能减少事故发生的概率。另外，感冒时尽量别开车。●震落视网膜浙医二院一位眼科医师方肖云说，她有位女病人，是位老师，35岁，高度近视。春天，她带儿子去爬山，给儿子拍照片时猫着腰打了个大喷嚏，结果右眼一下变得雾蒙蒙的，看不清，一检查是视网膜脱落。 高度近视、视网膜有病变的病人，视网膜比较薄，或者有裂孔，打喷嚏使眼压突然增大，视网膜就脱落了。●爆了脑血管 浙医一院一位脑外科医生说，有位60多岁的杭州大伯，患高血压。一家人看电视，大伯打了三个喷嚏，第三个特别响，突然左手僵在半空，翻白眼，他脑子里一条小血管上的动脉瘤破了引起脑出血。门诊中经常碰到老年人上厕所的时候用力解大便脑血管爆掉的事情，也是用力过猛，和打喷嚏“异曲同工”。●先兆流产浙江妇保医生碰到过好几个因打喷嚏而先兆流产的病人。打喷嚏使腹腔压力增大，刺激子宫，导致孕妇有流产的迹象。另外，医院门诊中有因为剧烈咳嗽让孕妇羊水破掉、紧急生产的例子。 ●炸破了肺浙医二院呼吸科一位医生说，有个病人得了气胸，他说之前他打了个很过瘾的喷嚏。医生猜测，可能是打喷嚏把肺炸破了，国外文献有这样的病例，打喷嚏打出气胸。
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