1.选择新鲜的普通虾皮，用袋中的一半的量即可。
2.把虾皮放进漏盆里。
3.用清水多洗几遍后，再小泡一会，目的是去盐咸味道。
4.洗好后，挤干水分。
5.把洗好的虾皮放到锅里，用小火慢慢的烤干，这个过程要经常翻动，避免烤糊。
6.这是用小火烤到用手一捏就能碎的程度。
7.把烤好的虾皮放到搅拌机内。
8.这是打碎的虾皮粉了。
9.把打碎的虾皮粉装到一个干净的瓶里，可以用它做菜，做汤，做馅，当盐使用。功能多多，方便多多。小贴士
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最近变懒，喜欢做各种菜饭，昨天周日为了去赶瑜珈课还做了一锅菜饭呢，不过每次材料都不一样的。我今天上的菜饭不是昨天做的，是前几天做的，以菇菌为主菜的，菇菌可以增强人的免疫力，多吃点对人身体有好处，我经常买菇菌回来做的。这次做这个菇菌菜饭熟了以后有点后悔，再多放点菇菌就好了，因为菇菌是见生不见熟，熟了以后就缩了好多，下次再做时一定要再多放点。
用电饭煲做美味营养菜饭——火腿菇菌煲饭材料：火腿、鲜冬菇、鲜茶树菇、胡萝卜、豌豆；调料：蒜两瓣、洋葱半个、胡椒碎、盐、食用油。火腿菇菌煲饭的做法1.将各种食材洗净，分别切丁备用；2.炒锅注油，烧热，入蒜片和洋葱碎爆香，倒入火腿、菇菌、胡萝卜、豌豆等煸炒，炒至菇菌变软，调入盐和一饭勺水，最后撒入适量黑胡椒碎拌匀，关火；3.大米淘洗干净，将炒好的菜连汤倒入米中拌匀，按电饭煲煮饭键，跳起后焖十到二十分钟即可开盖食用。提示1.做菜饭时水要比平时做米饭的水稍少一点为好，最好成熟的米饭可以一粒粒分开；2.炒菜时盐可以稍放得多一些，这样做好的米饭才会咸香适口；3.菇的选择可以品种更多些。美食搭配小提示冬瓜和火腿相宜:两者同食可利尿，对前列腺炎症有疗效金枪鱼火腿三明治
楼下有一家赛百味（SUBWAY)三明治店，都是用法棍做的三明治，我和水牛是忠实顾客，经常叫外卖，味道的确很好。只是价钱也很好......我和水牛很强悍，特别是水牛，每次都能吃12寸那种（麦当劳那种汉堡最多3寸/个），我偶尔也能吃12寸的，咔咔。1个12寸差不多50元，吃一次快餐要吃掉100元，很肉痛啊。但每次又忍不住拨打送餐电话......其实材料很简单，所以我就打算自己弄。遗憾百佳超市最近没有法棍卖，所以凑合买了袋白土司，做土司三文治试试。没试过，自己凭着印象做的，不知道对不对，但是味道很好。没空处理成一张材料最喜欢赛百味的意大利经典和金枪鱼口味，材料全部在超市采购得到：白土司、即食火腿片(最好买方形的，遗憾最近超市没有）、即食金枪鱼罐头、千岛酱（色拉酱、蛋黄酱都可
自制虾皮粉的做法步骤1. 虾皮在温水是洗净2. 沥干水后放在太阳下晾干，来不及晾干的可以放到锅里用小火烘干3. 放凉后放料理机中4. 搅拌成粉自制虾皮粉的做法步骤1. 准备无盐虾皮适量。2. 在清水中泡洗三次，每次泡30分钟左右。3. 泡洗后的虾皮沥干水分备用。4. 把虾皮放到锅里，开小火，慢慢翻炒，烘干虾皮，蒸发掉虾皮中的水分。翻炒烘干的过程中一定要有耐心并且不断翻搅。避免烤糊。烘烤到用手一捏就碎的程度。烘干方法2：把虾皮平铺放到烤盘上，烤箱内上下火，120度，烤40-50分钟左右，时不时用筷子翻一翻。5. 把烘干水分的虾皮盛出来，蒸发掉水分的虾皮明显量变少了。6. 虾皮晾凉，倒入料理机或破壁机中打碎。7. 这是打碎的虾皮粉了。
自制虾皮粉的做法步骤1. 虾皮在温水是洗净2. 沥干水后放在太阳下晾干，来不及晾干的可以放到锅里用小火烘干3. 放凉后放料理机中4. 搅拌成粉自制虾皮粉的做法步骤1. 下面步骤走起2. 浸泡后反复清洗虾皮，然后沥干水分。3. 将沥干水分后的虾皮倒入平底锅，用小火，切记一定要小火4. 炒好得样子5. 将炒好的虾皮粉放入料理机中磨成粉末状6. 磨成粉末状的虾皮最后再次倒入平底锅内，反复翻炒至水分变干，颜色变黄，闻到一股香香的虾皮味儿?7. 炒好后装到干净的密封罐中，冷藏保存即可自制虾皮粉的做法步骤1. 准备无盐虾皮适量。2. 在清水中泡洗三次，每次泡30分钟
自制虾皮粉调味料的做法步骤1. 锅洗净擦干放几滴花生油不可太多2. 炒至微黄，待冷3. 期间用的瓶子不可有水分，防止磨好结块装研磨瓶磨成粉4. 装盘待冷就可以了
小贴士注意掌握火候，不停翻炒自制虾皮粉的做法步骤1. 虾皮在温水是洗净2. 沥干水后放在太阳下晾干，来不及晾干的可以放到锅里用小火烘干3. 放凉后放料理机中4. 搅拌成粉自制虾皮粉的做法步骤1. 准备无盐虾皮适量。2. 在清水中泡洗三次，每次泡30分钟左右。3. 泡洗后的虾皮沥干水分备用。4. 把虾皮放到锅里，开小火，慢慢翻炒，烘干虾皮，蒸发掉虾皮中的水分。翻炒烘干的过程中一定要有耐心并且不断翻搅。避免烤糊。烘
自制虾皮粉的做法步骤1. 准备无盐虾皮适量。2. 在清水中泡洗三次，每次泡30分钟左右。3. 泡洗后的虾皮沥干水分备用。4. 把虾皮放到锅里，开小火，慢慢翻炒，烘干虾皮，蒸发掉虾皮中的水分。翻炒烘干的过程中一定要有耐心并且不断翻搅。避免烤糊。烘烤到用手一捏就碎的程度。烘干方法2：把虾皮平铺放到烤盘上，烤箱内上下火，120度，烤40-50分钟左右，时不时用筷子翻一翻。5. 把烘干水分的虾皮盛出来，蒸发掉水分的虾皮明显量变少了。6. 虾皮晾凉，倒入料理机或破壁机中打碎。7. 这是打碎的虾皮粉了。8. 把虾皮粉装到一个干净的密封瓶里，可以用它做菜，做汤，做馅，当盐使用。功能多多，方便多多。给宝宝蒸鸡蛋的时候也可以放一点。自制虾皮粉的做法步骤1. 购买大颗粒，新鲜的虾皮，虾皮泡水三次，每次20分钟左右，每次换水前用手把虾皮水分尽量挤干。去除虾皮中的咸盐。2. 把挤干水分的虾皮均匀洒在铺上锡纸的烤盘上。（锡纸上薄薄涂一层宝宝吃的油）3. 120℃烤箱预热十分钟后，120℃烤1小时。（具体时间根据烤箱的功率定呢4. 烤干的虾皮用手一捏就碎了。放入料理机打碎。5. 放凉后，装到干净无水无油的玻璃瓶里，放入冰箱冷藏。（因为自己做的无添加剂，尽量2周内吃完哦）宝宝辅食自制虾皮粉的做法步骤1. 取适量虾皮，建议少一点，宝宝每次只吃一点，放久了不新鲜2. 虾皮洗净，泡温水十分钟，去除多余的盐分3. 平底锅小火慢慢烘干虾皮中的水分，要一直拌，避免糊锅4. 放入料理机打成粉，放入玻璃瓶保存，每次只需放一点就好宝宝快手早餐，西葫芦鸡蛋饼+自制虾皮粉的做法步骤1. 西葫芦去外皮，擦丝，里面加入一个鸡蛋，加点点盐，搅拌2. 加入面粉，加入自制虾皮粉，搅拌成糊糊，注意糊糊不要太厚，要不宝宝吃起来口感硬，厚了加水3. 锅里加入橄榄油，倒糊糊，小火慢慢煎4. 一个完成，这个好的快，不怕不熟，两面变色就好了5. 卡模，儿子看见小熊很开心，就抢了三个来拍照，嫌麻烦的宝妈不用卡模啦，不过这样宝宝爱吃，可以加点番茄酱6. 200 ml的奶+西葫芦鸡蛋饼+半个石榴自制虾皮粉的做法步骤1. 沥干水份，小火用不粘锅不断翻
自制虾皮粉的做法步骤1. 准备无盐虾皮适量。2. 在清水中泡洗三次，每次泡30分钟左右。3. 泡洗后的虾皮沥干水分备用。4. 把虾皮放到锅里，开小火，慢慢翻炒，烘干虾皮，蒸发掉虾皮中的水分。翻炒烘干的过程中一定要有耐心并且不断翻搅。避免烤糊。烘烤到用手一捏就碎的程度。烘干方法2：把虾皮平铺放到烤盘上，烤箱内上下火，120度，烤40-50分钟左右，时不时用筷子翻一翻。5. 把烘干水分的虾皮盛出来，蒸发掉水分的虾皮明显量变少了。6. 虾皮晾凉，倒入料理机或破壁机中打碎。7. 这是打碎的虾皮粉了。8. 把虾皮粉装到一个干净的密封瓶里，可以用它做菜，做汤，做馅，当盐使用。功能多多，方便多多。给宝宝蒸鸡蛋的时候也可以放一点。宝宝快手早餐，西葫芦鸡蛋饼+自制虾皮粉的做法步骤1. 西葫芦去外皮，擦丝，里面加入一个鸡蛋，加点点盐，搅拌2. 加入面粉，加入自制虾皮粉，搅拌成糊糊，注意糊糊不要太厚，要不宝宝吃起来口感硬，厚了加水3. 锅里加入橄榄油，倒糊糊，小火慢慢煎4. 一个完成，这个好的快，不怕不熟，两面变色就好了5. 卡模，儿子看见小熊很开心，就抢了三个来拍照，嫌麻烦的宝妈不用卡模啦，不过这样宝宝爱吃，可以加点番茄酱6. 200 ml的奶+西葫芦鸡蛋饼+半个石榴宝宝辅食自制虾皮粉的做法步骤1. 取适量虾皮，建议少一点，宝宝每次只吃一点，放久了不新鲜2. 虾皮洗净，泡温水十分钟，去除多余的盐分3. 平底锅小火慢慢烘干虾皮中的水分，要一直拌，避免糊锅4. 放入料理机打成粉，放入玻璃瓶保存，每次只需放一点就好自制虾皮粉的做法步骤1. 购买大颗粒，新鲜的虾皮，虾皮泡水三次，每次20分钟左右，每次换水前用手把虾皮水分尽量挤干。去除虾皮中的咸盐。2. 把挤干水分的虾皮均匀洒在铺上锡纸的烤盘上。（锡纸上薄薄涂一层宝宝吃的油）3. 120℃烤箱预热十分钟后，120℃烤1小时。（具体时间根据烤箱的功率定呢4. 烤干的虾皮用手一捏就碎了。放入料理机打碎。5. 放凉后，装到干净无水无油的玻璃瓶里，放入冰箱冷藏。（因为自己做的无添加剂，尽量2周内吃完哦）自制虾皮粉的做法步骤1. 虾皮放水里洗
自制香菇虾皮粉1.超市买回的袋装虾皮，有咸味的2.把虾皮用水加一点点料酒浸泡一会，捞出挤干水，换水再浸泡一次3.再捞出挤干水4.准备好的干香菇5.用温水洗去外面的灰尘，不要浸泡太久，不然再烘干会很久6.剪成小块7.把香菇和虾皮放进烤盘8.进烤箱中层，上下火，100度，烤2小时，直到用手摸上去很干发脆的为止 9.取出后放凉备用10.把料理杯安装在底座上，倒入烤过的香菇和虾皮11.扳下开关键，开始研磨；可以清楚看到从一开始的粗粒状到最后的粉末状12.自制香菇虾皮粉完成自制春卷皮1.其实，一开始是打算让厨师机来完成和面的活的。先把面粉和盐放在一起，加入200克水，手工搅拌成絮状，再让厨师机和成面团，2.分次往面团里加水，把面揉成筋力十足，具有流坠性的稀面团。放入盆中，封好保鲜膜，静置2-3小时。3.揪一块面团，掂在手上。圆底锅烧热，保持中小火，将手中的面团迅速在锅底抹一圈形成圆皮，立即拽起，让面团的筋性带走多余的面。4.当圆皮边缘翘起，就可以捏着翘起的边缘把面皮揭起来了。做好的春卷皮一张张重叠，放成一摞5.自制饺子皮1.用料：面粉300克，水170克，盐1/4小勺2.把所有材料倒入大碗，手工搅拌成絮状，转用搅拌机搅拌成光滑面团3.将面团用保鲜膜封起来，醒15分钟左右。案板上撒薄面，将面团搓成长条，切割成大小均等的剂子，按扁。4.一手提拉着皮的边缘，一边旋转面皮，一边用另一只手将面皮擀成中间厚边缘薄的圆片5.自制果丹皮1.首先把山楂洗净2.剔去果核及根楴3.分次放入料理机4.加些水打成浆（山楂分成几份水也要分成几份）5.打好的山楂浆放入一个大盆里6.打成浆的山楂放炒锅里放上冰糖炒制7.炒的过程要不停地搅拌，戴上手套防崩烫伤8.炒到山楂泥能挂住勺就ok了9.下面就是用平整的烤盘或者其他可以摊平的容器，我是直接在不锈钢台面上操作，把台面擦洗干净，抹上薄薄的一层色拉油10.将晾至温热的山楂泥抹在台面上，尽量抹平。不要超过3mm，厚了不好晾干。11.现在温度比较底，要晾3-4天的样子。见表皮干爽用手摸一下不黏手了说明就晾好了，且从一边可以轻松揭起来。12. 从一个边轻轻揭起来，卷成卷，
虾皮冬瓜饺1.猪肉洗净后剁碎，然后用适量盐、生粉、鸡粉、料酒、生抽、麻油腌制2小时。2.虾皮洗净后沥干水。3.冬瓜去皮洗净后切小粒。4.将猪肉、虾皮、冬瓜搅拌均匀。5.用饺子皮将饺子包好。6.水开后，倒入饺子；煮沸后加入1碗凉清水；再次煮沸后，再加入1碗凉清水。重复此过程3次，这样做可确保饺子煮熟，而且饺子皮也不会破，还口感爽滑。虾皮蚝油烧冬瓜1.把去皮的冬瓜切成厚度约1cm左右等大的小块。之前切成大块的冬瓜的那个厚度就成了小块冬瓜的横截面了2.把所有的冬瓜切成小块后备用3.锅烧热，放入适量的油。油温约6成热的时候，放入冬瓜，翻炒数下后，淋入生抽继续翻炒4.待全部上色后，加入蚝油，翻炒均匀5.此时冬瓜全部上色，并且不如当初的那种全部实心。小块的边缘开始变的有点透明。添加适量的清水烧开转小火。加入的水量不必多，不超过冬瓜底部的1/3为宜6.此时大部分冬瓜已经转变成表面呈透明状，个别可能还有白色的实心状。此时放入虾皮，继续小火盖上锅盖略煮，因为表面变得透明，但内芯还是硬的，要想吃那种跟红烧肉一样口感的冬瓜，要需要片刻7.约过2分钟左右掀开锅盖，看到颜色以完全变成晶莹剔透的样子，用筷子可以不怎么费力气的扎入冬瓜，便可以大火收汁，再放入余下的一些虾皮点缀，收汁结束后即可出锅虾皮蒸冬瓜1、冬瓜去皮去瓤切片，放在碗里摆整齐；2、洒上盐和虾皮；3、水开后上锅大火蒸15分钟；4、出锅后撒上葱花即可。虾皮炒冬瓜1、冬瓜洗净，切成1cm小块，备用。小火加热锅中的油，将虾皮放入锅中翻炒几下。2、锅中倒入切好的冬瓜小丁，用大火快速翻炒1分钟。3、加入鸡汤大火烧开，改为小火慢煮10分钟，直至冬瓜熟透，加入盐调味，即可。
白菜虾皮饺1.猪肉洗净后剁碎；虾皮洗净；大白菜洗净后切小粒。2.将猪肉、虾皮、大白菜搅拌均匀，再加入适量盐、生粉、鸡粉、料酒、生抽、麻油搅匀。3.用饺子皮将饺子包好。4.水开后，倒入饺子；煮沸后加入1碗凉清水；再次煮沸后，再加入1碗凉清水。重复此过程3次，这样做可确保饺子煮熟，而且饺子皮也不会破，还口感爽滑。韭菜虾皮饺1.猪肉洗净后剁碎；虾皮洗净；韭菜洗净后切小粒。2.将猪肉、虾皮、韭菜搅拌均匀，再加入适量盐、生粉、鸡粉、料酒、生抽、麻油搅匀。3.用饺子皮将饺子包好。4.将包好的饺子将在碟中，隔水蒸8分钟即可。白菜百叶虾皮1、白菜切块冲洗洗净，百叶切条，虾皮冲一下。2、起锅热油煸炒白菜，稍软时放百叶和虾皮，加少许水。3、闷烧约5分钟，白菜断生，放盐和鸡精调味即可。虾皮白菜煲做法：1.将该清洗的材料都清洗好，然后将干水白菜在瓦煲中堆砌好；2.在白菜面依次放好咸猪肉、火腿肉、虾皮、冰糖和姜；3.加入100克清水，用大火煮开，然后转小火煮至白菜完全软化。4.出锅前看看油量是否合意，如若喜欢油量多点的可加入10～20克花生油，喜欢味道浓点的可加点盐，然后加入适量黑胡椒粉，拌匀后即可。（图三）
小诀窍小贴士：通常咸猪肉的盐份已足够，不用另外加盐。如买不到干水白菜，可用大白菜代替。在煮面食时，用虾皮作汤底，是一个极佳的选择。如若想虾皮更香一点，可将洗净的虾皮用油稍炒一下，不过这样吃容易上火。
菠菜粉条汤1.鸡蛋，打匀，做成蛋皮，切成菱形。2.热锅，少油，炒香葱姜，盐，白胡椒，半锅水，开锅之后放入泡好的红薯粉，菠菜，再开锅倒入蛋皮就好了。菠菜粉丝汤1.将粉丝用开水泡软，菠菜切段，五花肉切成火柴粗细。2.锅中放油烧热，下葱末、清汤600克、粉丝、五花肉、菠菜、盐、酱油、姜汁，待汤开后，勾英并淋上香油，即成。
小诀窍健康提示：营养丰富，热病伤津，食少便秘。菠菜粉丝汤1、粉丝清水中泡软。2、午餐肉切片。3、菠菜焯水切段。4、起油锅，放咖喱酱炒香，加水烧开。5、放午餐肉。6、放粉丝、菠菜、适量盐、胡椒粉即可(参图)菠菜鸡肝粉丝汤菠菜洗干净，粉丝备好鸡肝清洗干净，多泡几个小时爆锅后，加水，烧开，加鸡肝，煮3分钟在放粉丝，菠菜，烧开2分钟。调味，吃。补血汤。砂锅菠菜丸子粉丝汤1、春季时令菠菜洗净用开水焯过，去掉叶绿素（叶绿素影响人体对钙的吸收）；2、炒锅内加油烧热，放入姜、葱爆香后，加清水烧开，然后加料酒、老抽；3、将汤倒入砂锅内，然后加上青豆煮，青豆七分熟时放入菠菜和丸子小火炖；4、最后放入粉丝，粉丝熟了加适量盐即可。
小诀窍锅内丸子分三种：第一种是用萝卜切丝和上面粉，加上生姜、盐、五香面拌成糊状，用手挤成圆型放入油锅炸成金黄色即可。第二种为自做的新鲜鱼丸第三种为超市买的现成的鱼丸。当北方的菠菜遇见粉丝1.菠菜洗净。锅里烧开水，放入菠菜焯熟。捞出过凉水。2.粉丝放入锅中焯熟，捞出过凉水。3.大蒜用压蒜器压成蒜泥。4.菠菜、粉丝摆入盘中，放上蒜泥。调入食盐、食醋和少许鸡精。5.净锅上火，倒入食用油，放12粒花椒，烹香。6.取出花椒粒不要。把热的花椒油浇在4上。拌匀食用。
小诀窍家常菜制作简单，但要做得味美就要注意窍门了，容我再絮叨几句：
1、菠菜入锅两三分钟就得，主要是去除其中的草酸。时间太长菠菜就焯过了，太软烂，影响口感。
关于菠菜：
菠菜中含有草酸，这不仅使菠菜带有一股涩味儿，还能和食物中的钙相结合，产生不溶于水的草酸钙，影响人体对钙质的吸收，特别是正在生长发育的儿童，如果经常吃有草酸的菠菜，可能引起钙质缺乏症。不过，只要把菠菜放入开水中
图老师百科虾皮怎么磨成粉叫什么专题提供虾皮怎么磨成粉叫什么等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多虾皮怎么磨成粉叫什么信息。虾皮怎么磨成粉叫什么百科专题更新时间： 00:02:42→ 手指揪掉皮后，长皮长得不好怎么回事？
手指揪掉皮后，长皮长得不好怎么回事？
健康咨询描述：
手指之前甲沟炎，做了切开引浓手术，换药的时候大夫把手术位置的附近的皮揪掉了，现在伤口已经完全没事了，皮老是长得不好。:
想得到的帮助：
我尝试过把上面死皮指甲剪剪掉，但是还是会皮往下裂开，该如何做能让皮长回去？谢谢大夫
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擅长: 擅长烧伤，烫伤，手术创伤恢复护理，烧伤美容整形，内
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况是伤口愈合后的一些方面的问题&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这种情况建议你不要揪了，可以试试舒疤宁
医生我这个主要是皮长得不好而且只是最外面一层估计舒疤宁没有效果吧？如果有效果请问您我应该用哪个牌子的
19:48医生回答：
你好，这种情况不要再抠了，外面涂上舒疤宁，效果也是好的
哈尔滨医科大学附属第一医院&& 主治医师
擅长: 中西医结合方法治疗疾病,包括牛皮癣,白癜风,荨麻疹
微信扫描关注直接与我沟通已扫3157次
&&&&&&病情分析：&&&&&&甲沟炎主要就是要消除炎症，防止感染。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以用消炎药水擦洗患指预防感染，同时注意清洁与日常护理。如果有些红肿可以用软膏进行涂抹消肿。
那这个皮要怎么处理才能长好呢？
疾病百科| 甲沟炎（别名：甲沟炎）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。
指甲的生长部称甲基质或甲根，被皮肤覆盖，指甲的两侧与皮肤皱褶相接，形成甲沟。甲沟炎即指甲板两侧与皮肤皱褶结合部的化脓性感染，是临床常见的指(趾)部感染性疾病之一。致病菌为皮肤表面的金黄葡萄球菌。可发生...
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