我一个人吃饭一个人睡睡，总是容易失眠没有安全感

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-09 16:48 标签： 不想一个人睡
各位宝妈晚上睡的好吗？孕26周了，晚上好象容易失眠，一个人睡觉，宝爸在外地，唉，不知道其他宝妈是什么情况
55691标签：
全部答案（共13个回答）
就用手机看小说,经常看到凌晨3点左右呢,困了才睡。
1-2-3点都有
抱着手机玩
一胎在玛丽亚生的顺产住的是VIP套房服务态度其他都很好,比较负责......下个月生,今天刚定了房,没其他宝妈说的那么夸张要几十万。
你好怀孕期间失眠多梦这多考虑是神经衰落或是休息不好等引起的。 淮北友好妇产医院专家意见建议:平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃...
天天都需要好久才睡着
睁着眼特别精神
这种滋味[我汗]
高温期间，晚上空调开29度，给宝宝穿长袖长裤睡觉，我给他盖个枕头套，不要把脚丫子盖住，这样宝宝翻身，滚来滚去，枕套都不会跑掉，不用怕宝宝会着凉呢。宝宝很会出汗，...
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415一个人睡觉会失眠多梦，睡觉时总要抱着东西睡才安心，是缺乏安全感的表现？还是心理有问题？_百度拇指医生
&&&网友互助
?一个人睡觉会失眠多梦，睡觉时总要抱着东西睡才安心，是缺乏安全感的表现？还是心理有问题？
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一个人睡觉会失眠多梦，睡觉时总要抱着东西睡才安心，是缺乏安全感的表现？还是心理有问题？&br /&一个睡觉的时间，明明很困的，总在快要睡着的时候发梦，梦里面却什么都没有，发梦时大概是清醒的，眼睛是半睁开的，心里特别的害怕，知道自己又发梦了，可是身体动不了，好像有什么东西压住了，心里挣扎很久才醒过来，清醒之后总觉得在房间里很害怕，眼睛忍不住到处看，好像经常听到有声音，反正非常的害怕，然后又在快要睡着的时候再次发同样的梦，就这样一个晚上下来，大概只睡2-3个小时，还有几次不知道为什么哭醒了，很折磨人，以上情况只有我自己一个人睡的时候才会出现，两个人睡却很少出现这种情况，有没人跟我一样的？
我也经常这样，晚上总是睡不着，去医院了 医生说神经有些紧绷 开的药 治神经的 但本人平时是个很外向的人 从来不怕什么黑夜啊 鬼神之类的 。。。就是晚上如果不报什么东西是睡不着的 这么大了 有时候还得和我妈睡，有男朋友的时候得抱着他睡 自己一个人抱着娃娃睡，经常被压，一晚上做一个连续的梦 却时常哭醒 挣扎着睁眼睛起来。。。总之 晚上失眠 各种麻烦，lz不要担心 心里应该没有问题 要不就是神经系统有些紊乱 要不就是缺乏安全感（这种安全感仅是种习惯）咯
首先不用紧张。这些症状其实很多人都有的。你醒来后因为害怕所以觉得房间很可怕。从而导致你很恐慌。经常听到有声音是因为晚上很安静而你又很害怕。所以会特别敏感。其实你可以试试一边听歌带着眼罩睡觉。你不能害怕。你得放松。有时候你听到的声音其实是因为家具有点老了所发出的声音。其实这些声音平时都有只是没有夜晚那么静所以你没注意。慢慢的安慰自己。不要想其他的东西。
你的情况是有恐吓症也就是忧郁症了，我以前也有晚上会起来 还流泪，想起很可怕的事情 就会吓醒 这是你心里承受不了 你确实关爱 缺乏倾诉的对象 需要人陪，你缺乏温暖自然就是缺乏安全感，安全感就是心理问题，您需要及时看看心理医生 您太孤独了。
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返回首页：造成一个人失眠的原因有哪些
核心提示：造成一个人失眠的原因有哪些？药物原因、身体原因、精神原因、环境原因、生活方式改变原因。
　　失眠，又称之为入睡和睡眠保持障碍。常见的表现有到了入睡困难、浅眠、时睡时醒以及过早醒来等。按照失眠的性质可以分为原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍和假性失眠。在社会高速发展的今天，失眠已经成为一种常见的疾病，被失眠缠绕的患者的主要表现为睡眠时间和睡眠深度不足、疲劳、肢体酸痛等等。造成一个人失眠的原因是多种多样的，主要的有以下五种。& &&　　药物原因　　很多药物的副作用之一就是失眠。造成失眠的药物大多含有含苯丙胺、氨茶碱、麻黄碱或是咖啡因。长期服用一般安眠药的患者的睡眠相对于一般人要少，突然停药的话还可能因为反跳而在睡眠时做噩梦。　　身体原因　　身体不适也容易造成失眠。如风湿关节痹症的患者因为关节或者是神经导致的疼痛时会较难入睡；心肺疾病患者容易浅眠；患有脑部变性疾病的老年人也常有失眠情况；甲亢腺功能亢进患者容易因为心悸而睡眠质量差等等。　　精神原因　　入睡前需要放松躯体和精神，而兴奋和焦虑容易造成短期失眠，主要表现是入睡困难。而精神抑郁或是长期焦虑症则容易导致长期失眠，主要表现是时睡时醒、过早醒来等。神经衰弱患者可能会因为记得各个觉醒期中听到的或看到的各种环境刺激而焦躁烦恼。　　环境原因　　由于工作或生活上的变化导致身体不适应而引起失眠。空间上的变化如搬家、出游、乘坐车船，时间上的变化如航空时差、夜班倒班、通宵熬夜过后等，其他外界因素如亮光、噪音等这一类型的失眠多为短期失眠，一般短期内会自动适应。　　生活方式改变原因　　因为生活方式改变引起的睡眠问题也很常见。如在入睡之前饮用咖啡或茶叶、大量吸烟、过饥或过饱、睡前进行了剧烈的体力运动以及白天午睡时间过长等等。　　造成一个人失眠的原因不外乎以上的五种 ，患者朋友们在清楚了自己失眠的原因后要采取积极恰当的方法才能远离失眠，睡个好觉。　　【相关推荐】：　　失眠该怎么办　　【相关推荐】：　　　　　　　　想知道如何预防疾病？疾病的最佳治疗方法？生病了吃什么好？生病了怎么护理吗？
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答：您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚，会使你感到...[]
答：现在如果行走的时候偏于一侧的话还是神经的问题，鉴于有高血压病史，而且年纪...[]
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答：你好，你的失眠情况太严重，需要服用一段时间佳静安定调理一下，恢复睡眠质量...[]
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