贴三伏贴应注意什么
贴三伏贴应注意什么
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&中医认为：很多病都是气的、累的！
生气危害大
临床上常见的一种疾病乳腺疾病，现在很多年轻女孩子得的非常多。这个脉象是弦脉，然后代表肝郁、生气，喜欢生气生完气还后悔。这种女性就很容易得乳腺增生、乳小叶增生；乳小叶增生再往下发展，要是长期的有炎性刺激的话，可能就会转变成为乳腺癌。现在女性癌症第一位的是百分之七到百分之十的乳腺癌排名第一位。
1、怒伤肝为什么会导致乳腺癌？
在临床中遇到的案例，从中医的理念上很好解释，肝郁气滞，气血不流通，那个地方堵了，时间长了就会产生症瘕积聚；症瘕积聚时间再一长就会演变成岩。所以很多乳腺癌的妇女，她到最后真正成形的话，尤其是中晚期，用手一摸，乳腺都会感觉到硬得像石头一样，这叫岩了，古人用岩石的岩来形容。
西医这个机理跟中医的机理是一致的，人一旦生气，情绪不好之后，她就会抑制卵巢排卵，然后孕酮就会降低，抑制卵巢排卵。所以现在很多女孩子不孕不育、排卵周期紊乱，都与情绪有很大的关系。孕酮一降低，雌激素就会升高；雌激素一升高乳腺就会增生；乳腺一增生，时间长了就会导致癌变，这是从妇女妇科这方面来讲的。
2、容易生气导致痛风
为什么他会容易生气、打架导致痛风？因为人一生气酸性物质就会增加，酸性物质沉积在关节囊、关节腔这些小关节里面它就会变成致炎性物质，导致痛风的恶性循环。后来用当归拈痛汤并且让他配合把这心态调整好，他慢慢的也意识到这个问题，把心态调整得柔和身体就好了。因为人性格一定要柔，柔和不是说老好人，柔和是对别人的一种恭敬心态产生。这种心态一产生，你就自然而然的把火气降下去，火气一降下去，气血就容易通畅，身体就好。这是第三个。
再往下就是疏肝的方法，都是从我们内心来调整。但是也有一些小技巧。
第一个是梳头
梳头的方法可以预防很多中风、脑血管的疾病。我们现在每个人，大家吃完饭了活动活动，就是用手在太阳穴周围找一找，你就会发现有些像筋疙瘩一样的这种筋节，中医叫筋节，把这些筋节给揉开，你要使劲一揉的话还酸酸的。把这些筋节给它揉开，将来这个脑血管疾病就会减轻，揉开之后你的感觉就是大脑特别轻松。还有一个简单的方法就是把手指给张开，把手指张开从前面往后捋，就像梳头一样，这样往后捋，捋完几下你就会感觉大脑一下子好像清醒了很多，因为这样一捋外面的毛细血管它就会张开，气血就会过来，然后内在的气血这么一互动，大脑里边的气血循环就会比较好，咱们的感觉就会神清气爽，这是第一个。
第二个方法是按摩法
我们都知道肝胆经的敲打对身体很有好处。把这个胆经给敲开，胆经就是大腿的两侧外侧，把手这么握拳从两侧开始敲，把这个胆经给敲开，身体的很多病就能好，尤其是肝经的经络就会震开，大脑就会轻松，就会预防中风的问题。我们把肝经给它敲开，然后还可以帮助消化因为人的肝胆是连著的，肝胆一疏通了之后，胆汁分泌增多，然后导致胃经蠕动就会增加。胃蠕动增加了之后，气血就会通畅，身体就好了。
3、人生了气之后会产生毒素
要是实在憋不住，教大家一个消气的方法，把这些已经对身体造成的损伤降到最低。
生完气之后，等你感觉胸里闷着很满、想发的时候，注意千万别发，先找一个地方用十秒钟的时间练一件事，就是长呼气。
先吸气，吸足吸到肺里都满了，然后慢慢的呼出来。好，呼完了，再吸。等你练完十次之后，你就会感觉整个人像泄了气的皮球似的，本来有火也不想发了。
这其实就是通过排浊气的这种方法，把心里不良的情绪，还有产生的一些不好的物质给它排出来。所以说练这个的时候一定得要找没人的地方，然后往外呼。
而且你呼出来的气，假如你有亲朋好友在旁边，你可以让他闻一闻，一般都是很臭的。这说明什么？这说明我们内在分泌了很多毒素，这种又臭又浊的物质。这种物质你要是把它沉积在身体里边，时间长了那不是做病吗？你把它呼出来的话，可能心情就会为之一变。人只要是心情一稳定下来就会有智慧产生，就会把问题处理得更圆满一些，这是消气的方法！
人体有很多穴位，每个穴位具有不同的治病养生功效。艾灸或按摩哪些穴位可助长寿、让您少生气呢？经过多年的研究，中医专家表示，人体有十大养生要穴，常艾灸或按摩这些穴位，可强体健身、祛病养生、延年益寿。
1、风池穴明目醒脑
中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，与耳垂齐平，常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，治疗眼部疾病，缓解眼部症状。艾灸或者按摩风池穴，同时配合颈椎矫治，对治疗近视眼有很好的疗效。
此外，艾灸或者按摩风池穴和周围肌肉，可以有效地缓解颈椎病、外感风寒、内外风邪引发的头痛，以及长时间低头工作导致的颈部疲劳。工作间隙，轻叩风池穴，可起到提神醒脑、消除疲劳的作用。
2、内关穴养护心脏
内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸。伸开手臂，掌心向上，握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，内关穴就在离手腕距离两个手指宽的两条筋之间。按揉内关穴有助于血气畅通，用大拇指垂直往下按，每次按揉3分钟左右，直至局部感到酸麻。
除了保护心脏，内关穴还是个救急的穴位，在病人突发心脏病时，先让病人平躺，在等待急救期间，配合按揉内关穴可起到缓解疼痛的效果。此外，按揉内关穴还能缓解头疼、口干、嗓子疼、颈椎病、肩周炎、腰部疼痛等病症。除了按揉，平常还可以经常艾灸内关穴，效果也是很好的。
3、合谷穴清热止痛
合谷穴又称虎口，位于拇指和食指合拢后，隆起肌肉最高处。合谷穴有清热解表、镇静止痛的作用，对头面部疾病，有很好的缓解和治疗作用。由于风热感冒引起的头痛发烧、上火牙疼，吃了药不能马上见效，均可通过指压或艾灸合谷穴来缓解，力道以感到酸、麻、胀为宜。
4、中脘穴养胃
中脘穴在腹部正中线上，胸骨下端与肚脐连接线中点处，按压时会有酸痛感。胃不好的人可以常按揉或艾灸中脘穴。急性胃刺痛患者可点按中脘穴，用手指按压10秒，松开，再压，如此反复，三五分钟就可缓解症状;慢性胃不适患者可经常艾灸中脘穴，可促进消化;急性胃肠炎患者在按揉中脘穴的同时，还可以按揉天枢穴(位于肚脐旁2寸处)、大巨穴(位于脐下2寸旁开2寸)配合治疗。
5、关元穴补肾固元
肚脐以下3寸(约为除拇指外四根手指并拢的宽度)处就是关元穴。按揉、艾灸关元穴可补充肾气，延缓衰老。对男性来说，按揉、艾灸关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。对女性来说，按揉、艾灸关元穴可以治疗和缓解很多妇科病。按揉关元穴前，要先搓热手掌，将掌心对准腹部的关元穴做搓揉的动作，由轻到重，直到感觉发热。用艾条悬灸关元穴的时候，可以平躺，每次10-15分钟，每周艾灸3-5次。
6、委中穴缓解腰背酸痛
委中穴位于膝内窝腘窝处中点。中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按揉或艾灸委中穴可以通畅腰背气血。按揉委中穴时，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，一般可连续按压20次左右;也可以每周艾灸该穴位3-5次，对于治疗腰酸背痛效果很好。不过，值得提醒的是，肾虚引起的腰痛还是要以补肾为本。
7、阳陵泉穴舒筋活络
阳陵泉在小腿上，找它的时候要端坐不动，用手摸腿，膝关节外下方有一个突起，叫腓骨小头，腓骨小头前下方的凹陷就是阳陵泉的位置。平时按揉或艾灸阳陵泉，再配合活动肩膀，可以缓解肩膀周围的疼痛，还对乳房胀痛、两肋胀痛，肋间神经痛有缓解作用。
8、足三里“全能”穴
民间一直有“常按足三里，胜吃老母鸡”的说法，足三里的位置在外膝盖窝下方3寸。中医有“肚腹三里留”的要诀，说的是，如果我们有肚腹部的疾病，如慢性胃肠炎、慢性腹泻、胃寒等，都可以按揉或艾灸足三里。另外，足三里对高血压、冠心病、肺心病、脑出血、动脉硬化等心脑血管疾病也有很好的预防作用。白领和亚健康人群，每天按压足三里10分钟或艾灸10-15分钟，能减轻工作压力，缓解疲劳。
9、三阴交穴滋阴养颜
三阴交被称为女人的穴位，位于小腿内侧，脚踝骨的最高点往上3寸处。按揉三阴交，有助于打通人体淤塞，保养子宫和卵巢，还有调月经、除斑、祛皱、祛痘，治疗皮肤过敏、皮炎、湿疹的作用。从经期前三天开始，每天按揉或艾灸三阴交，坚持三个月，可以缓解月经不调、痛经等问题。按揉时，将拇指直立放在穴位上，先向下按压再揉，每次1分钟左右，停歇后再揉;艾灸可选择艾条悬灸，每次10-15分钟。
10、涌泉穴安神健体
涌泉穴为肾经之首，位于足底，在足掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。民间有“三里涌泉穴，长寿妙中诀;睡前按百次，健脾益精血”的说法。每天洗脚后，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，有助睡眠。
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三伏贴治疗失眠的效果好不好
| &&&&浏览5641次 &&&&| &&&&提问时间： 13:45:03 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我失眠了十年了，我想贴一下三伏贴，不知道效果好不好？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好。三伏贴主要讲究冬病夏治。这个对于失眠的效果不太理想
指导意见：
您可以考虑中药进行调理，睡前洗个温水澡，避免情绪波动。还要注意排解自己的压力
病情分析：
你好，　三伏贴对神经衰弱是没有什么作用的，失眠大多是神经衰弱引起的，一般是精神负担过大，或是压力大引起的，
指导意见：
建议养成定时睡觉和起床的习惯，可以口服安神补脑口服液。保持良好的心情。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人您的位置：&&&&三伏贴可以下午贴吗
三伏贴可以下午贴吗
日 11:50阅读次数：610
三伏贴可以下午贴吗？三伏贴贴敷时间只要在三伏天范围内都是可以的，不过最好可以从头伏就开始贴。至于时间，二十四小时都可，不影响药效。
三伏贴可以下午贴吗?
三伏贴可以下午贴。
原因分析：
只要是期间，在一天之中什么时候贴并不影响药效。一般只要保持六到八个小时的贴敷时间即可，皮肤反应比较明显的可以缩短时间。所以说晚上贴三伏贴也是可以的。
2016年三伏贴时间：
2016年三伏贴头伏：日--日;
2016年三伏贴中伏：日--日;
2016年三伏贴润中伏：日--日;
2016年三伏贴末伏：日--日。
三伏贴最佳贴敷时间
三伏贴初伏开始贴三伏贴是最佳时间。
具体分析：
1、三伏贴是三伏期内，在患者背部的特定部位，贴上对疾病有防治效果的贴敷。
2、大部分人认为，三伏的第一天是贴三伏贴的最佳时期。
3、但是事实上在三伏期间贴都有效果，所以提前或者延迟一两天也不会有太大影响。
具体时间和次数：
1、成人的贴敷时间是8~10个小时，而儿童每伏贴1~3次，三伏共3~9次，每次根据儿童年龄贴3~6小时不等。
2、医生会根据儿童的年龄和体质确定贴敷时长。一般来说，年龄低一些的孩子一般是2小时，年长的孩子是3~4个小时。
3、贴敷疗法三年为一疗程，病程长的患者可适当延长疗程。
三伏贴贴多久
孩子年龄不同，贴敷时间不同，应按年龄逐渐加长。
具体分析：
6岁以下的宝宝贴药时间为2-4小时。连续贴敷3年为一疗程，如果没有禁忌症，应至少贴3年，疗程结束后，可以继续进行贴敷，以巩固或提高疗效。
温馨提示：
1、贴敷后局部会有轻度、灼热感，多为药物正常反应，如果没有发红肿胀，可以继续应用。
2、如果局部起泡、破溃，应立即揭下药膏，用碘伏或依沙丫啶等局部消毒，无菌包扎，每日换药1~2次，直至愈合。
三伏贴的贴药时间延长好吗
延长三伏贴的贴药时间不好。
1、伏贴的贴药时间一到应按时揭下，切不可为了加强效果，自行延长时间。
2、专家说，往年就有病人自己延长贴药时间，导致皮肤，以至后两次贴敷无法进行。
3、此外，有人贴敷后局部会起小水泡，一般不需处理，保持清洁即可，切勿抓破水泡以防感染，必要时到医院就诊。
温馨提示：
每伏的10天之内均可贴药，不必都挤在每伏开穴的那几天，但最好遵循时间规律，三伏贴以10天间隔为最佳，以求达到最佳效果。
宝宝贴敷护理需谨慎
三伏贴并非一贴了事，贴完三伏贴后，还有许多需要注意的事项：
1、贴完三伏贴要忌口
宝宝贴完三伏贴要忌口，一般贴药后三四天内，尽量清淡饮食，少吃高油脂食物。一旦贴完后吃了高热高油脂食品，反而更容易，一些宝宝会因此出现扁桃体发炎、感冒、发烧等症状。
2、贴一次别超过2小时
一些妈妈为了巩固疗效，可能会尽量延长宝宝贴三伏贴的时间，实际上这不仅不利于药物发挥功效，还可能引起症状。
温馨提示：
1、三伏贴的前两贴最好不要超过2小时，因为大部分人贴4小时皮肤就会起泡，如果水泡没好，就不能进行下一伏治疗，有些还会出现过敏症状。而因为初伏水泡没好而不能进行中伏治疗的宝宝，可在小三伏加贴。
2、另外，现在有些诊所做的三伏贴“百病一方”。事实上，三伏贴针对不同的病症有不同的穴位处方，对于各种病症只用同一穴位同一处方，是没有任何功效的。
3、所以，各位妈妈一定要带着宝宝到正规的医院去就诊，不要盲目相信言过于实的广告。三伏贴好不好用
　　&冬病夏治&是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。
　　&冬病&指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病。&夏治&指夏季这些病情有所缓解，趁其发作缓解季节，辩证施治，适当地内服和外用一些方药，以预防冬季旧病复发，或减轻其症状。
　　什么是&&
　　&三伏贴&是指在夏季三伏天，将中药贴敷于特定穴位的一种外治方法，通过穴位贴敷，可以扶住人体阳气，驱散体内阴寒，对于冬季常发或加重的疾病，有很好的治疗和预防作用。
　　冬病夏治适宜人群
　　1、呼吸系统疾病：如感冒、鼻炎、过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、支气管炎、慢阻肺等;
　　2、消化系统疾病：如虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、消化不良、腹泻、厌食等;
　　3、小儿疾病：如消化不良、厌食、体虚易感、哮喘、支气管炎、以及遗尿、生长发育迟缓等;
　　4、妇产科疾病：如月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等;
　　5、骨关节疾病：如、、腰痛、四肢关节炎、强直性脊柱等;
　　6、亚健康病症：如免疫功能底下、阳虚体质、气虚体质、亚健康、免疫力下降等。
　　&三伏贴&贴敷需知
　　贴敷治疗一般连续三年一个疗程，每年的初伏、中伏、末伏进行。成人每次贴敷1&2小时，儿童每次贴敷1-1.5小时，贴敷当日不要洗澡，贴敷治疗期间，慎食生冷，辛辣油腻，羊肉、海鲜、蘑茹等发物。
　　&三伏贴&夏季可以治本吗?
　　对于患有呼吸系统疾病等慢性疾病的人来说,夏天是一个不应放过的最佳治疗时机。冬季因为气温、气压偏低。这类病特别容易复发。冬季治疗以治标为主,不能从根本上消除病因。在夏季，由于影响其发病的气候因素比较小，症状通常比较轻，有足够的时间扶正固本，以提高机体的免疫能力，达到痊愈的目的。
　　2016年深圳五洲医院三伏贴时间：
　　2016三伏贴7元预贴 约吗?
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