剖腹产后做人流一定要住院吗_有没有宝妈是这样的_宝宝树
剖腹产后做人流一定要住院吗
有没有宝妈是这样的
没住院啊！
我过年人流过，和平时流产一样，不需要住院
我第一胎是剖腹产的
回复 &子蕾宝贝&
10:56:50发表的
我过年人流过，和平时流产一样，不需要住院
我第一胎是剖腹产的
回复 &柠檬芥末&
10:42:45发表的
没住院啊！
我去年7月17刨腹产，年底就流产了
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宝宝树孕育红荔妇幼剖腹产心得分享
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红荔妇幼剖腹产心得分享
前言日上午9点零2分，我家小麦子在红荔妇幼住院大楼5层1号手术室问世。今天小麦子已经满半个月了，趁着自己还对生产过程还有着清晰的记忆，我打算把从9月18日到9月25日的住院生活一一总结记录下来。小麦子的预产期是9月29日。之所以被提前剖出来，主要原因是我从孕36周开始得了严重的孕期湿疹，全身到处都是红色的疙瘩，痒的程度可以说是刻骨铭心，而身上被我抓破的皮肤更是触目惊心。我从36周到39周这段时间体重不升反降，就是因为被痒得连饭都吃不下，更别提睡眠质量了，几乎每晚都是痒得彻夜难眠。9月14日这天我终于忍无可忍，去了红荔妇幼找医生求助。医生看了我的湿疹严重程度后，又给我做了个简单检查，建议我提前把宝宝剖出来。当时宝宝已经38周了，已经足月，按照医生的说法我当天就可以办理住院第二天就能手术。医生的这番话，仿佛是黑暗中的一道曙光，我立刻看到了希望，完全忘记了自己曾经还想着要顺产要自己生的。麦子爸爸回家后立刻找朋友去算日子，最后定在9月20日上午。虽然14号离20号还有6天时间，这对当时痒得分秒难耐的我来说很漫长，但是考虑到20号的时候小麦子就能接近39周，毕竟在妈妈肚子里多呆一天就对宝宝好一些，我只能咬牙坚持。9月18日提前住院，19日一早做了产前B超，竟然发现羊水已经过少，必须尽快把宝宝剖出来了。当时的心情只能说是庆幸自己身上痒，否则的话可能要等多一周才知道羊水已经这么少了，对宝宝来说反而是增加了危险。
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（一） 红荔妇幼剖腹产待产包很多准妈妈在生产之前就会早早地把待产包准备好。其实待产包的内容跟医院的设施有较大关系。我入住的是红荔妇幼新住院大楼9层，这里给我的印象是干净明亮、设施齐全。9层的房间大多是3人间和5人间，我运气比较好，住的是为数不多的2人间。据说9层算是除VIP产房之外条件最好的楼层，其他楼层我没去过，具体情况不清楚。1. 每个房间都配备了直饮水，随时可以接饮开水和凉水。准妈妈和陪护家属只需要带各自的水杯去医院即可，不需要从家里带热水瓶。也可以给探视亲友准备一些一次性杯子。2. 每个房间都有朝南的阳台，晾晒衣服非常方便，需要自带衣架。3. 房间内有卫生间，卫生间提供24小时热水。4. 医院每天会给宝宝洗澡一次，宝宝的沐浴露和洗发水都是医院提供的，不需要自带宝宝的洗浴用品。5. 医院会发两支用来给宝宝护臀、去湿疹的鱼肝油软膏，非常好用，所以也不必带宝宝护臀霜之类的东东去医院。据说该鱼肝油软膏只能在妇幼医院买到，外面的药店没得卖，所以建议出院的时候要护士多开两支备用。6. 陪护家属的床完全没有必要在医院租用，因为租金加起来跟买一个新床的价格差不多，而且每天要租一次、还一次，非常麻烦。所以强烈建议去超市买一张午休床或者行军床即可。关于待产包的注意事项目前只想起来这么多，待产包的内容大家可以去网上搜，很容易就搜到了。其实待产包大家也不用太紧张了，因为住院大楼一层的小卖部基本什么都有卖的，而且住院楼北面的围墙外好像还有个比较大的母婴用品店，到时候缺什么要老公去买就可以了。
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（二） 剖腹产手术全过程（1）1. 备皮。9月18日住院当天护士就给做了备皮。用的是一次性的刮刀，刀片锋利程度貌似不够，刮得时候不是很舒服，刮得也不够彻底，备皮之后走起路来扎得慌。2. 术前B超和心电图。这两个检查需要在手术前一天做。医生会提前把B超单和心电图单开给你。术前B超是在住院大楼的2楼做，千万不要像我一样傻乎乎地跑到门诊大楼去排队。心电图是在门诊3楼做。心电图不需要排队，所以可以先做B超再去做心电图。3. 手术当天的准备。我是20号的第一台手术，19号晚上12点开始就不能进食任何东西包括水。20号早晨6点半我就起床了，抓紧时间又洗了个澡。7点钟的时候被护士叫去插尿管。护士插尿管的速度很快，尿管插进去的那一下有稍许不适，但是可以忍受。插完尿管最好就坐在轮椅上不要自己到处走了。我插好尿管后总觉得要大便，还去蹲了次马桶，后来护士笑说肯定是错觉。
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（三） 剖腹产手术全过程（2）手术过程：8点左右，坐着轮椅到5楼。在手术室门口下了轮椅，躺到一张床上，头发被帽子包起来。然后就被推进手术室了。我进的是1号手术室。进了手术室后，就挪到手术台上了。上了手术台，先是被绑上监护仪器，然后又在手上插了留置针管。接下来就只等麻醉和手术了。在等待麻醉师的过程中，我环视了一下整个手术室，手术台左边有一台小秤，应该是用来给宝宝称体重的；秤旁边是个小床，床应该是装了恒温装置的。手术室墙上竟然没有挂钟，无法知道具体时间，好在手术台左边的监视仪显示器上能够显示时间，不过据我观察那个时间是5分钟跳动一次（一开始我没发现，盯着显示器看了半天时间也没变化，还以为自己时间感出问题了）。值得一提的是手术台上方的反光灯罩就像一面镜子，如果你够胆，完全可以全程观看手术过程（跟我同病房的那位mm就是这样一位勇士，从划开肚皮到缝合的全过程她都仔细观看了，她还知道自己伤口左侧是助产士缝合的，而伤口右侧是产科主任缝合的）。应该说我在手术当天比平时都要勇敢，从头到尾都很镇定，没有紧张和害怕，但是手术过程我是绝对不敢看的，所以特意要求把手术用的遮挡布抬高一点。我的手术时间是上午9点开始，所以其实我进手术室的时间有点太早了，护士们都说准备时间相当充裕，可以慢慢来。在这里我要感谢一下当天的麻醉师，由于戴着口罩，我不知道她长什么样子，整个手术过程她一直用很温柔的声音跟我交流并且鼓励我，给我很大帮助。手术室里面非常冷，在给肚皮消毒的时候尤其冷。8点50左右，我把身子弓成了传说中的大虾状，麻醉剂很轻松就注入脊柱了，从脚底立刻升起一股暖流，慢慢地下半身就失去了知觉，但是全身开始不听使唤地抖。不到9点的时候，我已经能感觉到主刀医生划开了肚皮，过了一会腹部就感觉到强烈的拉扯感，随后助产士猛压我的胃部（这是整个手术过程中最不舒服的时候，不过不疼，有轻微恶心感，但是可以忍受）。没多久就听到婴儿啼哭了，声音很嫩很嫩；同时感到整个肚子都轻松了，应该说整个人都轻了。听到有人说了声：出生时间9点零2分。奇怪的是我一直很平静，全然没有像大部分新妈妈那样流下激动的泪水。我看到护士抱了那个粉红的小家伙去了那个小床边进行擦洗，我的目光一直紧随着宝宝，看到她被擦干，然后放到小秤上称量，听到护士报体重：六斤二两。当时小失望了一下，因为手术前一天的B超显示宝宝至少有7斤多，甚至可能有8斤，看来B超数据不可信。随后小家伙就一直被放在小床上直到我的伤口缝合完毕，出院后我看到母子手册上写着她的评分是10分。伤口缝合的时间比起前面剖出宝宝的时间要相对长很多。伤口缝合前还有个小插曲，主刀的主任很平静地跟我说：你的子宫收缩不是很好，我帮你打一针促进收缩的针。我很轻松地回答：OK。其实回答完后我有小小紧张，因为以前看到有帖子说过产后子宫收缩不好导致大出血甚至要摘掉子宫的，但是我立即调整了情绪告诉自己会没事，以免自己紧张导致血压不稳定。缝合快要结束的时候，麻醉师往我的留置针头插入了镇痛泵。这个跟我想象的是不一样的，之前听说镇痛泵是打在脊柱上的，但是我这个插在手背上是通过静脉注射的，麻醉师说镇痛泵会自动注射麻醉剂，可以用48小时。手术结束后，小家伙被放在我的床尾，我们被推出手术室大门的时候，我看到老公、老妈、小姨和表妹一窝蜂围上来，于是我就像一个得胜归来的英雄一样骄傲地笑了。
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这个阶段码字真不容易，每隔不久就要给宝宝喂奶，而且每天用电脑时间也不宜过长。后续我还打算写这几个方面：（四） 关于术后恢复（五） 关于下奶（六） 关于月嫂（七） 关于产后心态调整争取一天贴一个主题，各位看官耐心等待哈
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斑斑呢，俺强烈要求火球鼓励
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我的湿疹是生完之后即刻就自动好了，没有用药[xiaoyasisi]( 11:54:40)我正月子中，生前两周肚皮和脚都很痒，现在也痒。问下LZ，你的湿疹好了没？怎么医治的？
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应该是自己要求的，麻醉的具体事项麻醉师并没有跟我商议，而是在手术室外跟我老公确认的。我老公之前就知道我是希望实用镇痛泵的，所以麻醉师进来后跟我说：你老公已经签字确认了，我们选择常规形式的麻醉方式，另外术后会帮你使用镇痛泵。另外镇痛泵好像是自费的。[cici与小宝]( 15:18:58)请问那个镇痛泵是要自己要求医生用的还是医生都会帮产妇用？
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（四）&关于术后恢复（1）在生孩子之前我看了很多MM写的生产记录，但是我关注的都是生产的过程，一般看到孩子顺利生出来了我就没有继续往下看了。而自己亲身经历之后才知道，其实对于新妈妈来说术后恢复的那几天是非常重要的，尤其对于剖腹产的新妈妈来说术后恢复比起手术本身更要重要得多，需要新妈妈做好很多心理准备。对于我个人来说，剖腹产手术过程真的没有感受到什么痛苦，因为被麻醉的原因吧。我的手术是星期天上午做的，星期五的中午出院，算下来术后在医院呆了5天。这5天是术后恢复的重要阶段，而需要产妇身体上承受一定痛楚的是前两天，到了第3天，基本上就没有什么太大痛楚了。我总结了一下，术后恢复主要是四个阶段：术后6小时内（不能进食，6小时后麻醉失效）；术后6小时到术后24小时之间（可以喝水，等待排气后可以进食稀饭）；术后24小时到48小时之间（拔去尿管，需要自己下床上厕所）；术后48小时后（康复期，已经可以自理，重心完全转移到宝宝身上去了）。（1） 术后恢复第一阶段：术后6小时之内。我手术当天10点左右回到病房，护士记录了回房时间后叮嘱：术后6小时之内不能喝水吃东西，6小时麻醉失效后可以喝水。这6个小时由于麻醉继续生效，其实倒也不难熬。身上继续被绑着监护仪（监护仪要绑24小时，说实话监护仪挺碍事的，因为会使你身上到处都是线缆），并接受静脉注射，注射液主要是消炎药水，促子宫收缩药水和营养液。这6小时我基本在昏昏沉沉的睡觉，偶尔睁眼看看墙上的钟看看离6小时还有多久。中间有护工过来指导家人把宝宝抱到胸前吮吸奶头，其实当时一点奶都没有，但是吮吸是必要的，可以刺激乳腺分泌乳汁，这个我后面再详细写。渐渐地双脚和双腿开始恢复了感知，可以被自己控制着动一动了，我知道离麻醉失效的时间越来越近了。这里我要特别提一下“术后按压肚子”这个事情。去年的时候我小姨在市二医院剖腹产，我当天去医院看她，亲眼看到术后护士给她按压子宫，她痛苦地脸都变形了。从那以后我对剖腹产最大的恐惧就是术后被护士压肚子，而且我在网上也看到不少妈妈说那确实是个酷刑。所以，当护士第一次来到房间，她取下压在我肚子上的沙包后，我立刻惊恐地说：你是不是要压我肚子啊？？？护士看我吓成那样都要笑了，说：是啊，必须压，否则淤血流不干净。我护着自己的肚子，在做好了义士上刑场的心理准备后，移开双手让护士去按压子宫。事实证明，那种痛是完全能够忍受的，或者说身体上的痛远没有心理上的恐惧严重。或许这个也是因人而异吧，但是我真的觉得没什么大不了的，而且我要补充一下的是，平时我是非常怕痛的，我自认为自己的痛神经是非常敏感的，所以打算剖腹产的准妈妈们，你们没有必要对术后按压肚子过于恐惧。在最初的这6个小时里，或许你会感觉到口干舌燥很想喝水，但是请千万牢记你什么都不能喝什么都不能吃，因为麻醉未失效前你要是有进食的话基本都会引发剧烈呕吐。
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（五）&关于术后恢复（2）（2） 术后恢复第二阶段：术后6小时到术后24小时之间。这个阶段对于大部分产妇来说可能比较easy，但是在我身上出了点小问题。6小时过后，我喝了几十毫升开水。虽然腰麻的效果已经没有了，但是由于镇痛泵一直在工作，所以伤口并没有痛觉。但是喝水后约1个小时，我突然感觉到一阵恶心，在忍耐了几分钟后，还是把之前喝的水都吐出来了。老公去求助医生，医生过来询问了一番之后建议我暂停镇痛泵，说可能是对镇痛泵过敏。当时我真是欲哭无泪啊，停了镇痛泵，不就意味着我会疼吗？但是没办法，先停着吧，等痛了再说，痛了还可以再开。于是停了镇痛泵。但是接下去的1个小时里，我又吐了几次，伤口倒是没怎么痛，看起来没这个镇痛泵我也可以过得很好。于是再度求助医生，医生有点不耐烦：生孩子总会有些痛苦嘛，忍忍吧。老公很生气，说你们要是有办法让她舒服点为什么不让她舒服点，没必要去忍受这些无用的痛苦啊！还好当晚值班的另外一个医生比较仁慈，给我开了一针止吐针，在屁股上打了一针后果然没有再吐了。手术第一天晚上睡得不好，因为腹胀，身上缠满了各种线（监护仪器的线缆，镇痛泵的管子），监护仪还不时地滴滴叫，月嫂不时要把宝宝抱过来吮吸乳头，要艰难地翻身。我要特别强调一下术后翻身，翻身的时候伤口会被拉扯得疼，但是不要因为怕疼就不去翻身，我翻身的次数比较多，所以当天夜里顺利地排气了，排气就意味着可以喝点稀饭了，这对精力的恢复是很重要的。说起排气，一开始我总觉得肚子里到处都是气团，于是我就用手去揉，发现一揉那个气团还会左右挪动，真是纳闷了，后来跟护士汇报，护士说根本不时什么气团，是我还未完全缩小的子宫，而且随着我自己左右翻身，子宫也会左右跑动，摸起来就跟气团一样。另外，说起来这个镇痛泵可以用48小时，而我却只用了8个小时，后面我没有再打开它，也没有觉得伤口有多疼，所以大家也可以试着看中途关掉镇痛泵，或许你没有那么需要它，毕竟麻醉剂用多了总是有副作用的。不过有一点要声明，因为镇痛泵是打在留置针管上的，一旦停用可能会导致留置针头被回流的血液堵住，等到你想再打开镇痛泵的时候护士会挤压管子以便把凝固的血液冲开，这会使得针头那里比较痛。
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（六）&关于术后恢复（3）（3） 术后恢复第三阶段：术后24小时到48小时之间。应该说这个阶段是我渡过的最艰难的阶段。24小时后，当护士来给我摘掉监护仪的时候，我是欢欣鼓舞的，因为那玩意太多线缆实在碍事，尤其是脖子那里的线缆勒得我难受死了。然而24小时后同时也要拔掉尿管，这意味着接下来的尿尿需要你自己下床去卫生间解决了。这绝对是手术之后的第一大事：下床！下床的难度是超出我自己的想象的，伤口被拉扯得很疼，身体虚弱导致的全身无力，这都给下床带来了难度。我第一次下床是把双手环抱在我老公的脖子上，然后全身放松不用任何力气地由他把我从平躺变成坐立。注意你千万不能用任何力气，要尽量放松全身，因为只要用一点力气，伤口就会很疼。而坐立起来以后，伤口还是疼，我已经不记得自己是怎么由坐立变成站立的，但是我记得那个过程好疼，毫不夸张地说那是整个住院到出院最疼的时候。站起来后一步一挪地由家人搀扶着去卫生间，到了卫生间又有难题，蹲下去伤口会疼，站起来伤口又会疼。好在我没有小便的障碍，一坐到马桶上就尿出来了，据说有些人会尿不出来，需要酝酿很久，或者需要在旁边打开水龙头利用水流声音刺激才能尿出来。注意去卫生间一定要有家人陪同，因为你的虚弱超出你的想象，尤其是从马桶上站起来的时候会头晕，我当时被我老公从马桶上拉起来，我不想完全站直，因为完全站直会疼，所以他拉我起来一半的时候我很希望他停下来扶住我，但是我发现自己说不出话来，只能用手去拍他示意他停下来，结果那家伙不懂我啥意思，不停问我怎么了要我说话，害得我疼得眼冒金星，后来我跟他说当时我要说得出话来早就开骂了。虽然下床上厕所会比较艰难，但是我没有减少水的摄入，为了使膀胱尽快恢复正常功能，应该要多喝水多上厕所的。后来我也迅速摸索出一套下床经验，就是先在床上尽可能的把自己身体挪到床边边上，然后要家人把床头那一侧摇上去（红荔医院的病床都还不错，床头床尾都可以摇出角度，床头最多可以摇到90度）。我一般要家人把我的床头摇到80度左右的角度，这个时候我的上半身已经算是直立了，而且身体已经最靠近了床边，只要家人帮我把鞋穿上，我就可以一只脚先着地，然后自己慢慢把身体转过去对着床外侧，另一只脚也可以慢慢着地，然后自己慢慢起身站起来。这个过程只需要家人帮你摇床和穿鞋，其他不要他们费任何力，自己控制反而不会疼。等到第三天早晨起床后，我发现下床已经不是一件难事，我已经可以自己独立上卫生间，可以走到走廊上看BB晒太阳，甚至可以慢慢走到护士站去称体重了。第三天早晨，下床是变简单了，但是又有另外一件大事需要我解决，那就是大号。我有了大号的感觉，但是坐在马桶上就是出不来，后来没有办法只能用了护士开的“开塞露”，用了之后倒是排了很多气，肚子一下舒服不少，可是大号还是没有出来的意思。同病房的MM给我一个建议：坐在马桶上揉鼻头。我又用了两支开塞露，并配合揉鼻头，果然有效，在卫生间坐了10几分钟后终于解决了大号问题，真是长舒一口气啊！
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（七）&关于术后恢复（4）（4） 术后恢复第四阶段：术后48小时以后。48小时以后我已经是能吃能睡，可以到处溜达了。唯一的不足是一开始起床还是需要人帮忙把床头摇起来。第三天半夜我需要上厕所，叫了一声月嫂帮我摇床，她没醒来；于是又叫老公，他睡得更沉。不想大声叫他们，怕把临床的mm吵醒，但是又尿急，所以就把纸巾盒扔到老公那边想弄醒他，无效；又扔了个抱枕，无效；又扔了大枕头，还是无效。最后我床上的东西都扔光了，还是没有人醒来。我气急败坏，决定自己从床上爬起来下床去踢他。没想到在没有把床头摇起来的情况下，我一骨碌就爬起来了，轻松得超出自己想象，巨汗！早知道可以靠自己，我又何必折腾那么久去叫他们。我意识到过于依赖亲人反而埋没了自己的实力，呵呵。从这时候开始，我算是可以完全自理了，心理上也恢复了自立。星期四晚上护士开了B超单给我，要我星期五一大早去做B超，检查术后恢复程度。星期五早晨做完B超后，医生就说我可以出院了，并且立刻给我坐了拆线。拆线不疼，就像是被蚂蚁咬了一口。拆线后，我的月嫂跟我说，她这几年护理了那么多新妈妈，我的伤口是她见过最好的，就是一条非常平整的细线，把我高兴坏了。出院前医生给我伤口换了药，说四天后自己拆掉纱布，然后就可以洗澡了。而实际上我出院回到家里的第二天，社康中心的一位工作人员上门来帮我做产后检查，看了我的伤口后，当即就把我的纱布扯了，说都恢复得这么好了还包啥纱布，不用包了，每天用碘酒消一次毒就行了。
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今天的内容写完了，明天接着写“关于下奶”
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（八）关于下奶说实话直到做完剖腹产手术，我对产后下奶这件事情还没有半点概念，也全然没有重视，以为生完孩子自然就有奶水，到时候要宝宝喝就是了，后来我发现下奶也是个系统工程，需要一步一步来，每一步都不可轻视。从手术室回到病房没有多久，医院的护工就过来了，她把宝宝抱到我胸前进行吮吸。我说我现在根本没奶，宝宝吸不到会哭的。她告诉我说这是通过宝宝的吸吮动作来刺激妈妈的泌乳反射，宝宝吸得越勤，妈妈的乳汁就会越多越浓。所以后来我们让宝宝频繁地吸吮奶头，我家宝宝也非常配合，虽然初乳的量很少，但是她吸得很是努力，帮了我不少忙，初乳的量明显的越来越多了。中间也发生了一点烦心事，我的左侧乳头被宝宝吸出了几个小水泡，火辣辣的疼。我问月嫂咋办，月嫂说这个首先是要预防，要确保宝宝吸奶的时候含住了大部分乳晕而不仅仅是含住乳头，另外喂完奶之后可以再挤几滴奶水出来涂在乳头上保护乳头。现在水泡虽然已经产生，但是我也不能暂停这侧乳房的喂奶，要继续坚持让宝宝吸吮，实在疼得受不了就考虑用吸奶器洗出来，否则发生胀奶会更麻烦。没法子，我只能忍痛继续喂，好在水泡过了一天就好了。在月嫂的吩咐下，我在乳腺还未完全被宝宝吸通的情况下只吃稀饭，馄饨，面条之类的易于消化的食物，而没有喝促进乳汁分泌的汤。月嫂说如果乳腺还没有通就喝汤水，就会发生胀奶，奶水胀在乳房里面出不来，严重的话会结成硬块甚至发生乳腺炎。不过到了第三天，即便没有喝汤，奶水也会渐渐多起来，而刚出身的小宝宝食量很小，或者有时候她吃一会儿就睡着了，导致奶水滞留在乳房里面。第三天晚上我就惊讶地发现右侧乳房里面有个硬块，吓得我以为要乳腺炎了，赶紧要月嫂过来看，她摸了摸说没关系，可能乳腺还没有完全通，揉一揉就好了。她教我自己用手掌去揉，揉了一会果然硬块没有了。不过一旦发现这样的硬块，一定要第一时间揉开，可以帮助疏通乳腺。第5天开始，月嫂说乳腺基本都通了，宝宝的食量也上来了，就建议我可以开始喝汤了，于是猪蹄花生汤，鲫鱼豆腐汤，统统地上！新生宝宝肠胃比较娇嫩，所以月嫂说喂奶时一定要保持乳头干净。每次喂奶前，她都会打来开水用小手帕帮我把两个乳头擦洗干净。喂奶之后都要把宝宝竖起来，让她把头靠在大人肩上，轻拍其后背，帮助她嗝出吸奶时吸入的空气，以免躺下后发生吐奶。有时候嗝很难拍出来，那也样尽量让她多竖立一会，不要一喝完就躺着。现在我生完宝宝18天了，奶水基本能够满足宝宝需要。但是基本每天还是会补充100毫升左右的牛奶。毕竟宝宝现在太小，吸吮母乳对她来说要耗费很大体力，有时候一侧乳房都没有吸完她就睡着了，睡不了多久又饿醒来要吃，弄得我和她都很累，所以在我筋疲力尽的时候干脆给她补充一些牛奶让她吸个痛快，我也可以多休息一下。但是这也有个问题，她吸不完我的奶，就会导致在她呼呼大睡的时候我发现我胀奶了，这个时候就只能求助于吸奶器了，把奶水挤出来存放在冰箱里。希望等宝宝满月后，她能一口气把两侧的奶都喝空，我就可以全母乳喂养了。
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明天我会接着写“关于产后情绪调整”，各位准妈妈一定要关注哦，我本是个乐观派，产后家里人也给予了很大支持和关心，但是我的情绪也一度陷入紧张状态，若非即时调整过来，估计也能弄出个轻度产后忧郁出来。
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&（九）关于产后情绪调整怀孕时，我对肚子里的宝宝做了无数次想象，每天都在期待着快快见到这个小家伙。我也总是设想着当我听到宝宝第一声稚嫩的啼哭时会热泪盈眶，当我第一眼看到宝宝时会激动万分。而实际上我发现自己根本没有那么情绪化，从听到宝宝第一声啼哭，到回到病房仔细端详宝宝那又丑又脏的小脸，甚至宝宝第一次用柔软的小舌头包住我的乳头进行吮吸的时候，我的心情都一直比较平静。我当时还特纳闷，同时也有点得意：看吧，我是多么坚强！其实后来我发现，这哪里是自己不够情绪化，而是自己实在是“慢热型”。这一点在手术当天夜里才体现出来。当老公的鼾声轻轻响起，当月嫂也沉沉睡去，我却毫无睡意，我的目光一直无法离开宝宝的小床，我一刻也不停地盯着宝宝的小脸，她哼哼一声，我就紧张得呼吸都要停止；当疲惫慢慢袭来，我感到自己睡着了进入梦乡，可是梦里面还是在看着宝宝，可能睡着了不到几分钟我又醒来了，然后就是长时间的失眠，开始不停担忧：宝宝是否盖够了被子？宝宝是否会呛奶？……我没有意识到自己已经进入了焦虑期，开始对宝宝过于担忧了。而到了手术24小时拔去尿管后，我开始要忍受下床的疼痛，而且由于晚上几乎没有睡着，我的脾气开始变得急躁。老公小心翼翼地扶我走动，但是却难免用力不当造成我伤口更疼，就会导致我大发雷霆开口骂人，可怜的老公只能忍气吞声了，呵呵。与此同时，我会不停嘱咐我老妈要把奶瓶洗干净，不停关注月嫂抱孩子前是否洗手了……总之本来没有必要去操心的事情，我无法控制地去操心，事后我再回想产后的前三天，我觉得自己真的是个非常惹人厌的人，似乎对别人做的所有事情都不放心。所以这里我要给各位准妈妈建议一下，生完孩子后，尽量提醒自己放松心情，不要过于担心宝宝。住院期间自己的恢复是非常重要的，把照顾宝宝的重任尽可能地交给家人，要相信家人一样可以把宝宝照顾得很好。否则只会给自己带来焦虑，失眠，甚至过于干涉家人对宝宝的照顾方式而给家人带来不必要压力。而我给新爸爸的建议是：你要细心，耐心，勤快。尽可能地陪在新妈妈身边，不要离开病房过久，因为你在她身边会给她精神上很大支撑。不要把全部精力都转移到宝宝身上，也不要不重视宝宝，这中间的平衡自己去巧妙掌握。因为你要是只关注宝宝，新妈妈会委屈，而你要是不重视宝宝，新妈妈又会焦虑：大家能照顾好宝宝么？多对新妈妈嘘寒问暖，多给几个拥抱，会给新妈妈很多鼓励和安慰的。不要吝于言语上的表白：老婆，你辛苦了！老婆，别担心，我们会照顾好宝宝的，你好好休息才是最重要的！老婆，我们的宝宝好可爱，谢谢你！当然，这里也要提一下新爸爸的情绪关注。&住院期间新爸爸不但要鞍前马后的劳累，还要小心应对情绪不稳的新妈妈，压力其实不比新妈妈小。相信产后忧郁症其实不仅仅是针对妈妈而言的，新爸爸极有可能也有产后忧郁的，只是在住院期间大家的注意力都在产妇和宝宝身上，没有人关注新爸爸的情绪，所以新爸爸只能靠自己扛着，呵呵。在这里我顺便感谢一下我老公，虽然一开始有点笨手笨脚，但是总体来说表现很好，：）
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不需要的，社康中心的人会主动联系你的，应该是从医院得到了你的出院信息和电话号码的[月凝]( 14:54:27)请问下LZ，社康中心上门做产后检查，是需要自己去联系的吗？
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（十）&关于月嫂&最后说一下月嫂。&在我住院前，我老妈是强烈反对请月嫂的，她有信心自己一个人搞定。可是手术当天，当我从手术室回到病房后，我老公发现他自己手足无措，而我老妈对于如何照顾剖腹产的我也是毫无概念。他们在经历了两个小时的手忙脚乱后，决定赶紧找个月嫂。于是在医院找了个月嫂，当天下午月嫂一来，感觉所有事情一下子井然有序了。什么时候该把宝宝抱到我面前吸吮，什么时候该给我擦身，什么时候该给宝宝换尿布，新妈妈和宝宝可以做什么不可以做什么，这些都不用家人操心了，或者说他们只要站在旁边学习就可以了。这不但给家人分担了很多，对于我来说更是一种心理上的安全保障，很大程度上缓解了我的焦虑。月嫂是24小时工作的，所以我老妈晚上可以回家睡觉，否则的话晚上她在医院陪护肯定受不了，光是那个行军床就能把她折磨得腰酸背疼了，更别说她还容易失眠了。我觉得月嫂的作用除了给予产妇和宝宝专业照顾外，同时也是一个培训师，可以把新爸爸新妈妈以及多年没有带小孩的姥姥都培训一遍，让我们对照顾宝宝逐渐自信起来。&出院后我没有请月嫂，经过在医院5天的过渡，我的心理和身体都得到了恢复，而且我和家人也从月嫂那里学到了不少经验，回到家里我们确实可以应付得来了。在医院请月嫂的花费是每天150块工资，另外还要包三顿饭和行军床的租用费，我觉得是值得的。&当然有没有必要请月嫂，这个主要还是因人而异。以上是我个人感受，仅供参考。
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看到上面好几位准妈妈问月嫂的事情，我就再说一下吧，月嫂是我老公通过医院的护工找的，我后来才知道其实那个月嫂不属于任何月嫂公司，是单干型的。她属于经验丰富动作麻利型，但是由于她是单干，所以心思没有完全在我身上，不时要联系下一单业务。我临床的mm全家都看不惯她的，总对我说这个月嫂太油，而我和家人可能要求比较低，觉得她总体来说是专业的而且帮得到自己就可以了，所以并没有太多不满。所以这里我不会把她的联系方式公布出来，月嫂还是大家自己去好好找比较合适。
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没错，只有把宝宝生下来才是解决的办法，呵呵。不过，无论如何得等宝宝足月，怎么也得忍到38周吧，我就忍到了39周，就这样后来还有点小惭愧，因为宝宝生下来只有六斤二两没有达到我的预期重量。不过我的情况还比较特殊，因为提前一周剖出来才知道自己羊水过少的，提前或许还是件好事呢。[]( 1:45:19)没有什么特效药，我生产前那几周也是痒得不行了，什么擦的药都没有用，土的方法洗澡也没有用。只能冷水敷能缓减一点。生完之后，立马就不痒了，不需要治疗。[姜小葱]( 11:58:17)我的湿疹是生完之后即刻就自动好了，没有用药[xiaoyasisi]( 11:54:40)我正月子中，生前两周肚皮和脚都很痒，现在也痒。问下LZ，你的湿疹好了没？怎么医治的？
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我20多周的时候也是肚子痒，但是孕晚期已经是全身痒了。[linda_tan]( 20:56:01)我年底就生宝宝了，有点害怕，现在21周了，经常有肚子痒，有时候会去抓
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