做跑步和瑜伽哪个好狂出汗是虚汗吗

怎样区分虚汗个盗汗,我总是爱出汗有...
怎样区分虚汗个盗汗,我总是爱出汗有...
怎样区分虚汗个盗汗,我总是爱出汗有啥方法见效快的
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、其他
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病情分析: 你好,虚汗:顾名思义,这种多汗乃因体虚所致,它既可以单独出现,也可发生于多种疾病过程中.多见于儿童,有些儿童入睡后出汗不止,间或身体冰凉,这便是医学上所说的“出虚汗”.有些儿童因为身体虚弱,感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素(或其它药物)后,导致出虚汗.成人也会出虚汗,一些体质虚弱的人在安静情况下,或无原因而全身或局部出汗,甚至大汗淋漓,这也是“虚汗”.某些患急慢性疾病者或产后妇女体质特别虚弱,往往也会出虚汗意见建议: 盗汗:是中医学上的一个病证名,以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征.出盗汗的人有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,汗量相差悬殊很大.其中,重型盗汗病人往往伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥等症状.中医学认为,自汗和盗汗都属于虚汗.
职称:医师
专长:普外科疾病、肛肠科
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指导意见:夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗
问请问虚汗和盗汗有什么区别
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:   虚汗:顾名思义,这种多汗乃因体虚所致,它既可以单独出现,也可发生于多种疾病过程中.多见于儿童,有些儿童入睡后出汗不止,间或身体冰凉,这便是医学上所说的“出虚汗”.有些儿童因为身体虚弱,感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素(或其它药物)后,导致出虚汗.成人也会出虚汗,一些体质虚弱的人在安静情况下,或无原因而全身或局部出汗,甚至大汗淋漓,这也是“虚汗”.某些患急慢性疾病者或产后妇女体质特别虚弱,往往也会出虚汗.
 意见建议: 盗汗:是中医学上的一个病证名,以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征.出盗汗的人有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,汗量相差悬殊很大.其中,重型盗汗病人往往伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥等症状.中医学认为,自汗和盗汗都属于虚汗.
问如何区分宝宝是出虚汗还是热的出汗...
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、胃病
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病情分析: 您好,一般虚汗多表现是身上凉,或者晚上睡觉时头部汗出多,与缺钙有关,而热的汗出,多会孩子表现为面红,身热的情况。意见建议:1、如果晚上孩子头汗出,或者身体上湿润,可以适当补钙,或者用中药的玉屏风散口服。
2、如果是内热大,孩子面红,烦躁的情况,可以用清热泻火的药物治疗,比如王氏保赤丸等。
3、观察孩子的精神变化,精神好,不要太担心的。
问怎么判断小孩是不是出虚汗,虚汗是...
职称:医师
专长:儿科,
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病情分析: 您好,根据你的问题,在孩子的流汗症状下,是不存在虚汗说法,如果这样大的孩子流汗超过正常的多,我们需要考虑是否有着缺钙引起的或者是气虚导致的不能固摄汗液所致。在药物上可以服用龙牡壮骨冲剂意见建议:建议注意卫生,同时注意观察等,同时必要时候可以检查尿钙或者是血清钙。
问盗汗,虚汗,怕冷运动后气喘
职称:医生会员
专长:外科相关疾病
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问题分析:夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况意见建议:,此时可用六味地黄丸加减方来改善, 又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。
问爱出虚汗,盗汗
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病等等
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问题分析:虚汗有可能是体虚的表现,也有可能是缺乏某些微量元素,出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡。意见建议:建议还是先到医院进
行检查,再针对自身的情况,该补该的补,该调理的调理。
职称:医生会员
专长:手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见:您好 这个情况要考虑局部汗腺分泌旺盛有关的,应该注意避免情绪波动,勤洗澡,局部可以用止汗露;严重的多汗可以做汗腺微创 手术根治
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评价成功!练瑜伽不出汗能减肥吗 练瑜伽出汗好还是不出汗好_腾牛健康网
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练瑜伽不出汗能减肥吗 练瑜伽出汗好还是不出汗好
导读:瑜伽是很流行的一种养生运动,很多人都会经常练习瑜伽,尤其是女性朋友。瑜伽的可以加快新陈代谢,促进体内排毒,有一定的减肥瘦身功效。那么练瑜伽不出汗能减肥吗?
很多女性朋友都会练瑜伽减肥瘦身,瑜伽是很受欢迎的一种减肥运动,它可以有效燃烧脂肪,从而到达减肥瘦身的目的。那么练瑜伽不出汗还能减肥吗?下面让我们具体来看看吧!练瑜伽不出汗能减肥吗只要动作到位,达到了一定的运动量就能促进脂肪燃烧,达到减肥的目的。只是出汗的话,代谢会更旺盛,更有利于减肥。做瑜伽最好能在稍微温暖一点的地方,这样动作的时候,可以刺激汗液分泌,对减肥也更有利。练瑜伽不出汗有效果吗结论:只要达到了一定的运动量,不管是否出汗都有锻炼效果。出汗不是衡量练习瑜伽的标准,瑜伽练习主要讲究的是伸拉动作,这些动作所起到的作用才是决定练习效果好坏的关键,而非出汗的多少。受个人体质影响,有些人是不怎么出汗的,而有些人则稍微运动就大汗淋漓。除了体质,气候温度也是影响出汗量的关键,夏季练瑜伽相对冬季汗液会增多。此外,初习者缺乏锻炼,做相同的动作会更容易出汗,老手已经习惯了这样的运动强度,反而不容易出汗了。练瑜伽出汗好还是不出汗好瑜伽是静力性动作,气温较高的时候出汗多是正常的,常温时通常不会大出汗。如果稍一运动就出汗,说明身体较虚弱,要适当补补。过多出汗,可造成人体血液循环的流量减少,循环变慢,使得人体的散热量趋减,从而导致体温升高。大量出汗,还能使人体盐分流失,细胞因缺钠而造成热痉挛。如果高强度练瑜伽都不出汗,只是脸发红,可能是内分泌和血液循环不太好,或者是交感神经问题,平时要多泡泡澡,刺激毛孔收缩排汗。出汗是排毒的主要途径之一,经常不出汗,并有头晕现象的话,最好去检查一下。练瑜伽注意事项:瑜伽练习前两小时不建议食用任何食物,喝水也最好在练习前一小时喝。因为练习做动作会扭转身体,之前饱食不仅影响练习效果,还会给身体带来不适。
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练瑜伽为什么要出汗才是好?收藏
现在天气炎热,稍微动一下就容易出汗这个时候我们的防晒会失效妆容会变花,全身上下都黏糊糊的因此很多人希望避免出汗,待在空调房里,吹电扇、用止汗露……其实汗腺是人体自带的“空调”,经常待在室内不流汗的人,汗腺就会变得瘦小有汗发不出来,会让人感到闷热又疲倦。而很多喜欢瑜伽的女孩子,是因为瑜伽并没有其他运动那样激烈不至于流大汗但其实瑜伽微微出汗才是最好的哦1、加速体液循环汗液的成分99%以上都是水,可以清洗毛孔,同时排出一些代谢废弃物,例如尿素、氨、乳酸等。因此,汗腺也被称为人体“第二个肾脏”,经常让自己出出汗,可以从一定程度上缓解肾脏的代谢负担。2、护肤美容正常人皮肤表面汗液与皮脂腺分泌到体表的油脂会形成一层乳化膜,防止了体表水份的丢失,从而使皮肤显得光滑润泽。总不出汗的人,因为皮肤代谢缓慢,一些废弃物难以排出,肤色看起来都不健康。3、保持体型当人体练习瑜伽并达到一定强度时,脂肪便会燃烧转化成热量,通过汗液排出体外。瑜伽不仅能消耗脂肪达到减肥健身的目的,还能提升气质,给人挺拔优雅的形体之美。4、缓解焦虑紧张瑜伽是一种静中有动、动中有静的练习方式,可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定,当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时,以轻快的步伐跳15分钟左右,出一身汗,即可缓解紧张,稳定情绪。5、促进消化、睡眠不出汗的人,气血运行慢,会影响消化,导致人吃不香,神经活动也会因此受到影响,导致人晚上睡不香。瑜伽可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,调节神经活动,促进夜晚睡眠。6、增强记忆力美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明,主动流汗的学生,记忆力、专注力都能得到大幅度提升。经常跟着呼吸伸展身体,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。
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瑜伽时狂出汗,请问正常吗收藏
2月中开始瑜伽,每日一小时,开始是微出汗,感觉很舒服.我因为常长坐着工作,身体非常僵硬,盘坐时双膝高高支起,而且脊背不立直,要向前倾才能坐稳.所以老师建议坐在砖上.可从那时起,慢慢地我每次做瑜伽就开始拼命出汗我本人的体质是不太爱出汗的现在每次瑜伽课就会顺着头脸向下流,还会滴下来瑜伽结束时,上身衣服是湿透的,连内裤都会湿透.求教这是什么情况?
我室外练才会湿透,需要干毛巾不停擦,汗怕风,还是现在这么热的天,和你说的一样,春秋冬没这么多汗。室内瑜伽只开窗,不开空调和风扇,难度很大,时间很长也只是有汗,但不会象你那么多汗。我记得有些人特别爱出汗,和体质有关,爱喝酒的也汗多,你是哪种不确定,汗多是人体信号,请咨询中医院。
一:要看做的是什么瑜伽,如果是高温瑜伽,流瑜伽就是会流很多汗.二:要看在什么季节做,夏天如果不是做阴瑜伽也会流汗.三:要看这节课是不是只有你一个出汗厉害.四:如果上述原因都排除,那也许是你体虚不固!
回复 cdc0819 :中医是贵哈!呵呵,辫的药对不对也没人知道,我理解,我也笑了,其实这也是中医不易接受的原因!建议去省级中医院找主任级以上辩药会保险些。你也别肯定自已生病,我说了,我见过一些汗多的人,很多身体也很好。去我建议的地方把脉,可以隔天再去换大夫多把脉,多听,自已拿准了再花钱调理。
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