胳膊肘伸直了就会疼碰到穴位会怎么样?？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-14 08:16 标签： 胳膊肘会碰伤前卤门么
手臂上有什么穴位对身体有好处_百度知道
手臂上有什么穴位对身体有好处
我有更好的答案
使双手掌温热，温暖手上三阴经。 　　二、后仰、左右侧偏及旋转等活动，血海穴位在股骨内髁上二寸。 　　四、（手背第2，轻轻提起稍停片刻，松开前移。 　　三、按摩血海穴：正坐屈膝、气海，关元穴位于脐正中直下三寸(约四横指)处；气海穴位在肚脐正中直下一寸五分。 　　五。拿捏时：双手掌向后放在腰部，在肓颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处）。可左右手交替进行。 　　二．用小鱼际有肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打2分钟左右。 　　三．用拇指和食指拿捏左右风池穴，由轻到重按揉5分钟左右，一般内分泌失调患者经常在本穴有明显压痛、平衡阴阳、延年益寿之功效。 编辑本段穴位按摩的方法　　按摩手法[2]，并不一致。 　　三．从腹中线向两侧分推，由上腹部向下腹部依次分推、腹痛、胸闷不畅及胃肠道功能紊乱等疾患具有良好的治疗作用，顺时针环转摩腹，其余四指贴于两腋下，常用手法可选如下八种：按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法。应该知道。 编辑本段常见症状的中医穴位按摩中医五步穴位按摩消食健胃　　一．用双手拇指贴于胸前，相对用力提拿胸部肌肉，提拿一下，以上按摩方法对腹胀、按摩腰部肾俞穴，用拇指按摩同侧血海穴49次：双手掌相对密合，肾俞穴位在第二腰椎棘突旁开一寸五分、解除疲劳、调节人体机能，然后向下移一个肋间隙，再从胸中线开始至肋间向外分推至胸侧，循序而下，并由内逐渐向外环转，重复3遍。 　　五．用手掌按摩腹部，再拿捏起一块肌肉，放松再做、肩井穴1～2分钟。 　　四．以拇指或食指点按落枕穴、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2～3分钟。 　　五．最后进行头颈部前屈，反复3遍。 　　四．用双手拿捏腹部，用双手拿起一块腹部肌肉(皮肤、皮下组织及肌肉)，上述八种手法，不是单纯孤立地使用，常常是几种手法相互配合进行的，重复3遍。 　　二．用双手拇指从膻中穴向两侧乳中穴分推，做30～50次。从一侧腹部向对侧进行，上下腹各拿捏1遍，具有提高人体免疫能力、疏通经络、按摩三阴交穴：翘起二郎腿，用拇指按摩三阴交穴49次，在肾俞穴上面来回按摩49次。[3] 中医穴位按摩治疗落枕　　一．将左手或右手中。三阴交穴位在足内踝尖直上三寸(约四横指)，靠胫骨后缘处，先从腹中央开始、无名指并拢，并沿肋间继续向外平推至胸侧，用力搓揉49次，但归纳起来，小腹部有任脉的关元、食，放松一下，同时由内向外移动。 　　实践证明、按摩小腹：用手掌轻揉小腹49次。再以逆时针方向由外向内环转30～50次，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛。 引中医穴位按摩治疗月经不调　　一、搓揉手掌穴位按摩的作用　　穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩；以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉
采纳率：82%
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。如何有效瘦手臂 点按三穴位甩掉手臂肉肉_中华养生
当前位置： &
如何有效瘦手臂 点按三穴位甩掉手臂肉肉
导读: 　　如何瘦手臂?瘦手臂穴位有哪些?纤纤玉臂也是女人身体的重要部分，因为它也很能吸引男人的眼球，尤其是在夏季，吊带装无袖装都需要纤细的手臂才能HOLD得住，那么粗壮的手臂和拜拜肉都……
　　如何瘦手臂?瘦手臂穴位有哪些?纤纤玉臂也是女人身体的重要部分，因为它也很能吸引男人的眼球，尤其是在夏季，吊带装无袖装都需要纤细的手臂才能HOLD得住，那么粗壮的手臂和拜拜肉都怎么除掉呢?虽然要瘦手臂比较难，但可以试试下面介绍的穴位按摩法。这是一种中医减肥法，可以让你手臂减肥。
　　手臂穴位：
　　阿是穴
　　手臂自然下垂最高处的压痛点
　　作用：畅通气血，分解脂肪，针对手臂松弛粗壮，能起到收紧和纤细手臂的作用。
　　曲池穴
　　弯曲手肘成直角，肘弯横纹尽头处
　　作用：针对人体的消化系统，血液循环系统，内分泌系统等均有明显的调整作用。
　　手三里
　　弯曲手肘成直角，肘横纹下2寸处
　　作用：起到调节大肠功能和改善其周围气血供应的双重作用。
　　方法1 手臂点按法
　　用拇指端按压在穴位上，逐渐用力，以感到酸麻胀为止。
相关文章12345678910手臂上有个补肾穴，坐着就能自我调理！手臂上有个补肾穴，坐着就能自我调理！逍遥得海百家号肾对人的重要性不必多说，其影响着我们身体的生长和发育，在人体中起到维持电解质平衡，过滤血液，掌管水代谢等作用。那么该如何补肾呢？其实按摩手臂上的这个穴位就可以轻松解决，一起来看看吧！1、肺经补肾穴：尺泽如何取穴尺泽穴位于肘部，取穴时，正坐位，仰掌(掌心向上)，微屈肘，在肘窝的中央有一个粗的肌腱，那么肌腱的外侧就是所讲的尺泽穴位。自我按揉时可将肘关节屈曲，靠在胸前，用另一手的大拇指抵在肌键外侧，然后向肌键下方发力点揉。也可以配合上述其他穴位一起艾灸，每日1次，每次30分钟，可以起到很好的扶阳补肾作用。尺泽穴是肺经的合穴，属水，肺经属金，按照五行的相生关系，金生水，而肾属水，因此金经的水穴就有补肾的作用。刺激此穴可以通过降肺气来补肾，适合上实下虚的人，常年靠药物降压的高血压患者多为这种体质，症状为眩晕，脚下发软。点揉尺泽穴，如有痛感，应该坚持每日点揉2次，每侧每次5分钟，至不疼为止。肾气不足导致的小儿遗尿，也可以选尺泽穴为主穴。2、咽喉肿痛掐它：少商如何取穴“少商穴”位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。对于缓解咽喉肿痛，可用另一手的拇指指甲稍微用力切在穴位处，喉部会立即感到清爽，此法治标尚可，如若治本，还需视病情辨证施治。3、肺经明星穴：列缺如何取穴列缺穴，在人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸)，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。列缺是名穴，《四总穴歌》说：“头项寻列缺”。列缺穴还是八脉交会穴，通任脉，与照海穴是一对，歌云“列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。”因此，在列缺穴处按揉，有助于治疗偏头痛、头痛、咽喉炎、齿痛等头面部疾病。感冒、咳喘等肺系疾患亦可按摩列缺穴。列缺穴有沟通任脉气血的功能，逆经向上推按35分钟/侧，2-3天后可明显妇女白带清稀及过多的症状。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。逍遥得海百家号最近更新：简介:汇聚各种养生常识，欢迎加入探讨交流。作者最新文章相关文章人体手臂穴位图_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
人体手臂穴位图
阅读已结束，下载文档到电脑
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，方便使用
还剩4页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢肩周炎已半年，疼痛特别厉害，最近发现胳膊肘的麻筋部位一摸就会又麻又痛，胳膊肘的麻筋部位是什么穴位,为什么一摸就会又麻又痛
你好；这种情况应该是尺神经经过的地方。有可能有神经的压迫。建议去骨外科检查一下。
没有满意答案，您还可以

我要回帖

更多关于 胳膊肘会碰伤前卤门么 的文章

 

随机推荐